Программа по курсу

Пояснительная записка
Программа «Спортивные бальные танцы» предназначена для преподавания ритмики и бальных
танцев в начальной и средней школе.
Спортивные бальные танцы помогают развить эмоциональность и образность восприятия
музыки, чувство ритма, музыкальную память, чувствовать настроение и характер музыки, а также
выражать свои чувства и мысли посредством танцевальных движений. Основная задача курса привить
ребенку необходимые двигательные навыки, умение чувствовать и ощущать музыкальный ритм.
Одной из важнейших задач является художественно-эстетическое и культурное развитие
школьников. Приобщение к миру танца, знакомство с различными направлениями, историей и
географией танца, прослушивание ритмичной танцевальной музыки развивают и внутренне
обогащают школьников. Благодаря спортивным бальным танцам у детей улучшается осанка,
формируется легкая походка, прививается культура общения между собой, в паре.
Движения в ритме и темпе, заданном музыкой способствует работе всех внутренних органов и
систем, что при регулярных занятиях приводит к общему оздоровлению организма.
Учебная дисциплина «Спортивные бальные танцы» является самостоятельным курсом и
предназначена для детей любого возраста.
Занятия проводятся 2 раза в неделю по одному часу.
Каждый урок начинается с ритмической разминки на все группы мышц, которая усложняется от
урока к уроку, что приводит к укреплению мышечного аппарата.
Цели:





повысить артистизм;
научить выражать свои чувства и мысли посредством танцевальных движений;
умение чувствовать и ощущать музыкальный ритм;
прививать культуру общения;
общее оздоровление организма.
Задачи :
 Приобщение к миру танца, знакомство с различными направлениями,
историей и географией танца;
 улучшение осанки;
 формирование походки;
 укрепление мышечного аппарата.
Основные периоды освоения программы.
Образовательная программа рассчитана на возраст учащихся:
I этап – 7 – 9 лет
II этап – 9 – 12 лет
III этап – 12 – 14 (16) лет
Первый (начальный) этап обучения – возраст детей 7 – 9 лет.
Наиболее приемлемой и любимой детьми формой обучения является музыкально –
танцевальная игра, изучение основ различных танцев. Со второго года программа
усложняется и вводится работа над сценическими композициями.
Второй этап обучения – возраст детей 9 – 12 лет.
На этом этапе учащиеся уже физически более развиты и способны лучше
координировать движения. Дети этого возраста сохраняют живость и непосредственность,
отличаются творческой активностью и наблюдательностью. Второй этап обучения
необходимо строить на сознательном усвоении знаний и навыков. Это пробуждает
интерес к занятиям. Используется также беседа в виде вопросов и ответов,
прослушивание музыки и ее самостоятельный разбор.
Третий этап обучения – возраст детей 12 – 14 (16) лет.
Эти дети уже скоординированы, выносливы, могут выполнять более сложные движения,
что следует учитывать при построении учебного процесса таким образом, чтобы
подросток мог активно проявить себя и утвердиться в этом направлении деятельности. На
третьем этапе обучения большое внимание уделяется эмоциональной окраске танца,
образу в нем, сочетается в обучении наглядность, осмысление с творческим поиском
учащихся.
Итоги обучения по годам и этапам.
I этап обучения - 1-ый год обучения.
Исполнитель должен знать:
- виды танцев, их отличие друг от друга,
- движения бальных танцев (схематично),
- понятия: линии, круг, линии танца, диагонали,
- понятия: музыкальная фраза, музыкальное предложение, такт, темп.
Исполнитель должен уметь:
- выполнять движения бальных танцев, соединения движений (схематично),
- различать танцевальную музыку и определять к какому танцу она принадлежит,
- выделять в предложенной танцевальной музыке музыкальную фразу, музыкальное
предложение, различать сильную и слабую долю такта,
- воспроизводить хлопками и притопами ритмический рисунок предложенного
музыкального материала.
I этап - 2-ой год обучения.
Исполнитель должен знать:
- технику базовых движений бального и историко-бытового танца,
- ритмическую структуру движений бального танца
Исполнитель должен уметь:
- исполнять танцы бального репертуара, используя технику бального танцевания,
ритмическую структуру танца,
- выполнять программные движения заданные педагогом.
I этап - 3-ий год обучения.
Исполнитель должен знать:
- технику выполнения несложных фигур бального танца, их ритмическую характеристику,
- различать в музыке не только ее характер и метроритм, но и эмоциональную структуру,
- знать критерии оценки исполнения бальных танцев
Исполнитель должен уметь:
- выполнять движения бального танца, не только технически правильно и в нужном
ритме, но и эмоционально в соответствии с характером музыки,
- хорошо ориентироваться в пространстве и времени в соответствии с задачами той или
иной композиции,
- оценивать исполнение бального танца.
II этап обучения.
Исполнитель должен знать:
- более сложные движения бального танца, уметь разложить движения на составляющие
и дать их метроритмическую характеристику;
- направления современного танца, их особенности,
- понятие «драматургии» в паре и ансамбле бального танца, понятие «актерское
мастерство».
Исполнитель должен уметь:
- владеть техникой исполнения бального танца, чувствовать взаимосвязь лексики и
пластики танца, эмоционально-образный характер музыки,
- выполнять различные виды вращений.
III этап обучения:
Исполнитель должен знать:
- вариационные формы основных фигур бальных танцев,
- принципы образования учебной схемы из движений бального танца,
- возможность соединения базовых фигур бального танца в учебную комбинацию (начало
и конец движения, его совместимость с другими движениями)
Исполнитель должен уметь:
- освоить фигуры бального танца с усложненным ритмическим рисунком и их вариации,
- танцевать бальный танец в соответствии с программой,
- выполнять и объяснять, как образуется учебная композиция движений бального танца
(схему составляет сам учащийся).
Изучение бальных танцев происходит в течение всех лет обучения, по мере прохождения
детьми движений и фигур, к которым они относятся.
Западно-европейские танцы. Общие понятия. Постановка корпуса, рук, головы. Позиции
ног. Координация движений. Изучение основных фигур и технических приемов
исполнения. Освоение музыкально-ритмической основы каждого танца. Понятие о
принципах танцевания в паре. Знакомство с правилами ориентации в танцевальном зале.
Освоение специфических особенностей постановки корпуса в европейских танцах и
движений в следующих позициях в паре: закрытая позиция, позиция променада, открытая
позиция. Работа над балансом шага, устойчивостью, согласованностью движений ног и
корпуса. Знакомство с приемом «противодвижение корпуса». Изучение позиции
фэлловея. Работа над различными фигурами с поворотом влево, с каблучным поворотом,
с твистовым поворотом. Освоение приема «парение» (ховер).
Изучение танцев: медленный вальс, быстрый фокстрот, венский вальс, танго, медленный
фокстрот
Латиноамериканские бальные танцы. Общие понятия. Постановка корпуса, рук, головы.
Позиции рук и ног. Координация движений. Изучение основных фигур и технических
приемов исполнения. Освоение музыкально-ритмической основы каждого танца. Понятие
о принципах танцевания в паре. Освоение специфических особенностей постановки
корпуса в латино­американских танцах и движений в следующих позициях в паре:
основная закрытая позиция, открытая позиция, позиция «веера», правая и левая боковые
позиции, позиции променада и контрпроменада. Изучение движений в следующих
позициях в паре: закрытая компактная позиция, правая теневая позиция, позиция
фэлловея, правая и левая контрпозиция. Работа над устойчивостью в паре и над
пластичностью рук. Изучение вращений и способов подмены ног. Работа над
пластичностью, музыкальностью, техникой исполнения движений, изучение фигур с
усложненным ритмическим рисунком, Развитие танцевальности исполнителей.
Изучение танцев: самба, ча-ча-ча, джайв, румба, пасодобль.
Учебно-тематическое планирование.
1 год обучения
№ п/п
Наименование темы (раздела)
1.
2.
Формирование правильной осанки.
Позиции рук и ног в европейской
латиноамериканской программе
Взаимодействие в парном танце
Двигательные навыки и координация движений.
Техника исполнения в европейской программе,
латиноамериканской программе
Танцевальный этикет. История танцев
Ритмика
Итого:
Организационные и итоговые мероприятия.
Всего:
3.
4.
5.
6.
7.
Количество часов
Всего
Теория Практ.
11
1
10
программе,
14
3
11
13
11
15
3
1
4
10
10
11
6
13
83
2
85
3
4
12
3
9
64
2
66
19
Программа по курсу «Спортивные бальные танцы» ,
1-ый год обучения.
Содержание урока
1
2
3
4
5
6
Знакомство, история танца, изучение простейших ритмических
движений
Постановка корпуса, ритмические движения на все группы мышц.
История танца «Полька»
Ритмические движения на координацию, изучение танца «Полька»
Ритмические движения на координацию, танец»Полька»
Ритмические движения на координацию. История танца «Медленный
Вальс»
Ритмические движения, закрепление под музыку, отработка шага
вперед с каблука
Колво
часов
1
1
1
1
1
1
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
Ритмические движения, закрепление под музыку, отработка шага в бок с
носка
Ритмические движения, «Полька», изучение танца «Медленный Вальс»
(перемена вперед)
Ритмические движения, закрепление под музыку, отработка шага в бок с
носка, подьем на счете 2, «Полька»
Ритмические движения, закрепление, подготовка к конкурсу
Мини-конкурс : «Полька»
Танцевальная разминка, повторение, закрепление под музыку,перенос
веса, изучение линий танца
Ритмические движения, закрепление, изучение «Медленный Вальс»
(большой квадрат)
Танцевальная разминка, повторение, изучение позиции рук, постановка
корпуса
Ритмические движения,закрепление, «Медленный Вальс» (перемена
назад и вперед) с позицией рук
Танцевальная разминка, «Медленный Вальс» (большой квадрат) с
позицией рук
Ритмические движения, закрепление,подготовка к конкурсу
Мини-конкурс : «Медленный Вальс»
Танцевальная разминка, повторение «Медленный Вальс». История
Танца «ча-ча-ча».
Танцевальная разминка, изучение танца «ча-чача»,движение,шаги,перенос веса корпуса
Ритмические движения, перенос веса корпуса, «ча-ча-ча» (качалка)
Танцевальная разминка, повторение, «ча-ча-ча» (шоссе), «Медленный
Вальс»
Танцевальная разминка, закрепление, повторение, подготовка к
конкурсу
Мини-конкурс : «Ча-Ча-Ча»
Танцевальная разминка, повторение. История танца «Самба»
Ритмические движения, изучение баунса (пружины в коленях)
Танцевальная разминка, изучение основ танца «Самба» (виск,самбаход)
Ритмические движения, повторение под музыку, упражнения на корпус и
бедра (восьмерка)
Танцевальная разминка, отработка пружины в коленях, позиции рук
Танцевальная разминка,повторение под музыку «Медленный
Вальс»(перемена), «Самба», «Полька», «ча-ча-ча». Подготовка к
конкурсу
Мини-конкурс : «Самба»
Ритмические движения, работа стопы, каблук-носок, «ча-ча-ча»
(основной ход вперед-назад)
Ритмические движения, работа бедер «Самба» (меренга)
Закрепление, отработка работы стопы, «ча-ча-ча» (чек), «Полька»
Повторение под музыку, «Медленный Вальс» (большой квадрат) с
позицией рук
Танцевальная разминка, «ча-ча-ча» (основной ход ) под музыку,
повторение «Медленный Вальс», «Полька»
Повторение под музыку, повторение работы стопы, каблук-носок, «чача-ча» (основной ход вперед-назад)
Танцевальная разминка, работы стопы, «ча-ча-ча» (чек) под музыку,
«Самба»
Закрепление «баунса», отработка работы бедер в танце «Самба»
Ритмические движения, комплекс упражнений на ноги со сменой темпа
в танце «ча-ча-ча», «Полька»
Повторение под музыку «Медленный вальс», «Полька», «ча-ча-ча»,
Опрос группы по теоретичской части
Танцевальная разминка, поворот в «ча-ча-ча» (соло)
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
Танцевальная разминка, «Медленный Вальс» (большой квадрат),
повторение поворота в «ча-ча-ча» (соло)
Закрепление и постановка корпуса в каждом танце отдельно. «Полька»
Танцевальная разминка, упражнения на работу рук в танце «Самба».
Повторение работы стопы в «Медленном Вальсе»
Танцевальная разминка, работа с переносом веса в «Медленном
Вальсе» и «ча-ча-ча». «Самба»
Повторение под музыку, «ча-ча-ча» (основной ход, чек),
Танцевальная разминка, повторение всех пройденных танцев,
подготовка к конкурсу
Мини-конкурс : «Медленный Вальс», «Полька», «ча-ча-ча», «Самба»
Танцевальная разминка , комплекс упражнений на укрепление мышц
рук, спины, шеи. «Медленный Вальс»
Ритмическая разминка, танцевальяная этика : приглашение, согласие,
отказ
Танцевальная разминка, движение по залу, повторение линий танца.
«Самба»
Ритмические движения, «Медленный Вальс», постановка корпуса в паре
Закрепление, отличие линии рук в партии партнера и партнеры,
разбивка на пары
Танцевальная разминка, «Медленный Вальс» в паре (перемены),
изучение поклона по завершению танца
Повторение в теории, «Медленный Вальс» перемены по линии танца
(соло), «ча-ча-ча»
Танцевальная разминка, «Полька», «Самба», отработка работы стопы.
Ритмические движения, постановка корпуса и рук в паре «ча-ча-ча»
Закрепление в паре «Медленный Вальс», «ча-ча-ча»
Ритмические движения, «Самба» отработка бедер (бутафога)
Танцевальная разминка, «Полька» в паре, постановка корпуса, рук и
поворотов головы
Танцевальная разминка. История танца «Джайв».
Повторение «Медленного Вальса» в паре, «Джайв» (джайв-шасее)
Ритмические движения, повторение, рок (покачивание) и джайв-шассе
Танцевальная разминка, джайв-шассе вперед-назад, «Самба»,
«Полька»
Ритмические движения, комплекс упражнений на усиление икроножных
мышц. «Полька», «Медленный Вальс» (в паре)
Повторение и закрепление «Джайв» (рок, джайв-шассе), «Самба»
Подготовка к конкурсу, обучение параду в паре. Повтор танцев в паре
(по заходам)
Мини-конкурс: парад, «Медленный Вальс», «Полька», «Самба», «ча-чача», «Джайв», поклон. Все танцы кроме «Джайва» в паре.
Динамическая разминка, закрепление всех танцев по теории
Танцевальная разминка, история конкурсов по бальным танцам.
«Полька», «Самба»
Танцевальная разминка, отработка работы стопы (каблук-носок) в
«Медленном Вальсе». Шейп для партнерш и укрепление линии рук
партнера
Закрепление в паре «ча-ча-ча» (основной ход), взаимодействие в паре
Ритмические движения, «Медленный Вальс» (правый поворот)по линии
танца
Повторение и закрепление, различие партии партнера и партнерши в
правом повороте, «Полька»,«Медленный Вальс» (левый поворот).
Повторение «Джайв», постановка корпуса и рук в паре. «Полька»
Ритмические движения, «Медленный Вальс» (левый поворот). «ча-чача»
Танцевальная разминка, «Медленный вальс» смеха 1 (перемена,
правый поворот, перемена ,левый поворот)
Танцевальная разминка, эмоциональная окраска танцев, артистизм.
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
80
81
82
83
84
85
«ча-ча-ча»
Повторение «Медленный Вальс» схема 1 (в паре), «Самба»
Ритмические движения, комплекс упражнений на развитие мышц шеи и
спины. Отработка рук в танце «Самба»
Танцевальная разминка, опрос группы по теории всех танцев
Закрепление и повторение «Медленный Вальс» схема 1 (в паре) под
музыку, «Полька», «Джайв»
Повторение всех танцев паре. Подготовка к конкурсу.
Мини-конкурс : Парад, «Медленный Вальс» (смеха 1, перемены в паре,
левый и правый поворот), «Полька», «Самба», «ча-ча-ча», «Джайв»,
поклон.
1
1
1
1
1
1
Методическое обеспечение программы.
1. Приёмы, принципы и методы организации образовательного процесса.
Для достижения цели, задач и содержания программы необходимо опираться в
процессе обучения на следующие прнципы:
 Принцип формирования у детей художественного восприятия через движение;
 Принцип развития чувства ритма, темпа, музыкальной формы;
 Принцип обучения владению культурой движения: гибкость , пластичность.
Принципы дидактики:
 Принципы развивающего и воспитывающего обучения;
 Принцип движения от простого к сложному как постепенное усложнение
инструктивного материала, упражнений,
элементов европейской программы ,
латиноамериканской программы.
 Принцип наглядности, привлечение чувственного восприятия, наблюдения, показа;
 Принцип опоры на возрастные и индивидуальные особенности у учащихся;
 Принцип доступности и посильности;
 Принцип прочности обучения как возможность применять полученные знания во
внеурочной деятельности, в учебных целях.
Для реализации программы в работе с учащимися применяются следующие методы:
1) Метод активного слушания музыки, где происходит проживание интонаций в
образных представлениях: импровизация, двигательные упражнения – образы.
2) Метод использования слова, с его помощью раскрывается содержание
музыкальных произведений, объясняются элементарные основы музыкальной грамоты,
описывается техника движения в связи с музыкой, терминология, историческая справка и др.
3) Метод наглядного восприятия способствует быстрому, глубокому и прочному
усвоению программы, повышает интерес к занятиям.
4) Метод практического обучения, где в учебно-тренировочной работе осуществляется
освоение основных умений и навыков, связанных с постановочной, репетиционной работой,
осуществляется поиск художественного и технического решения.
Приёмы: комментирование, инструктирование, корректирование.
Условия реализации программы.
Техническое и дидактическое обеспечение занятий.
Важным условием выполнения
материально-технического обеспечения:
1.)
2.)
3.)
4.)
5.)
учебной
программы
является
Наличие специального зала, оснащённого зеркалами ;
Качественное освещение в дневное и вечернее время;
Костюмы для концертных номеров;
Музыкальная аппаратура, CD – записи;
Специальная форма и обувь для занятий;
достаточный
уровень