Если в организме сбой

Если в организме сбой
Нарушения в работе вегетативной нервной системы, главного регулятора внутреннего равновесия в
организме, носят название вегетососудистая дистония. Известно, что дистония связана с типом
темперамента. Сангвиник меньше подвержен стрессам и легче переносит болезнь Меланхолики и холерики
наиболее уязвимы.
«Оптимальное в данный момент артериальное давление, частота сокращений сердца,
теплоотдача, активность пищеварительной системы, продукция адреналина и инсулина – все
эти премудрости являются заботой вегетативной нервной системы, - говорит врач-невролог
Валентина Лёвушкина.
Но вот что-то пошло не так, и «начальник» начинает отдавать неправильные команды.
Зачастую синдром вегетососудистой дистонии является следствием самостоятельных
заболеваний: невроза, болезней головного мозга, последствий травм шейных позвонков,
болезни эндокринных желез, желудочно-кишечного тракта, инфекций, а иногда – банального
переутомления.
Проявления дистонии могут носить постоянный характер или выражаться в виде кризов (панических атак,
обмороков). Поступила ошибочная команда на выброс в кровь адреналина – и организм беспричинно
реагирует учащенным сердцебиением, скачком артериального давления, чувством страха и ознобом. А если
без должных на то оснований в кровь в большом количестве попал инсулин, то вас уже кидает в жар, пульс
слабый, артериальное давление понижено и пот льет в семь ручьев.
Признаки сбоя в управлении вегетативной нервной системой:
> склонность к повышенному или пониженному артериальному давлению, повышенной или пониженной
частоте пульса;
> чувство усталости, снижение переносимости физических нагрузок;
> холодные руки и ноги, зябкость или, наоборот, ощущение жара, приливы;
> раздражительность, головные боли, расстройство сна, снижение сексуальной активности;
> расстройства желудочно-кишечного тракта;
> сухость кожи или потливость;
> обмороки, панические атаки, приступообразные состояния, кризы.
>Кстати
Снятие кризов
Многие из страдающих вегетососудистой дистонией даже не знают, как самостоятельно справляться с
приступами (кризами).
Запомните, что нужно делать при остром кризе дистонии. Если есть возможность, накапайте на сахар или в
чашку с водой 20-25 капель валокордина, валосердина или корвалола. При сердцебиении и резком
повышении давления можно принять одну таблетку (40 мг) пропранолола (другое название препарата
анаприлин, обзидан). Для снятия нервного возбуждения можно положить под язык (для быстрого и полного
всасывания) 1-2 таблетки диазепама (реланиума). При учащенном дыхании лучше всего взять бумажный
пакет (приготовьте его заранее), куда вы будете выдыхать и оттуда же вдыхать воздух, обогащенный
углекислым газом, что приведет к нормализации дыхания. Волшебных таблеток от дистонии не существует. Ее
лечение – это целый комплекс процедур. Главное – нормализация образа жизни, отказ от вредных привычек
и позитивный взгляд на мир.