Номер изделия: CDV-MB-TB021 ВНИМАНИЕ: Тренировки на

Номер изделия: CDV-MB-TB021
МАГНИТНЫЙ ВЕЛОТРЕНАЖЕР
Инструкция владельца
ВНИМАНИЕ: Тренировки на этом оборудовании обычно связаны с большими нагрузками, и к
ним не следует приступать без предварительной консультации с врачом. Для его использования
не выдвигается и не подразумевается никаких специальных требований к здоровью. Несмотря
на предполагаемую точность производимых оборудованием замеров, полагаться все же
следует на результаты врача.
ВАЖНО: Перед началом эксплуатации этого изделия внимательно прочитайте все инструкции.
Сохраните эту инструкцию владельца для обращения в дальнейшем.
Реальное изделие может несколько отличаться от изображенного на рисунках.
ВНИМАНИЕ: Нагрузка на изделие не должна превышать 100 кгс.
1
СБОРОЧНЫЙ ЧЕРТЕЖ:
2
ПРЕДСБОРОЧНЫЙ КОНТРОЛЬНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ
ПОЗ.
34/2
37/3
НАИМЕНОВАНИЕ
КОЛ.
ПОЗ.
НАИМЕНОВАНИЕ
КОЛ.
Задний
стабилизатор/пружинная
Передний
шайба/изогнутая
стабилизатор/передняя 1 набор 3/53/54/56/57
1 набор
шайба/болт с квадратным
торцевая крышка
подголовком/
куполообразный колпачок
Задний стабилизатор/
Главная
12-гранная торцевая 1 набор 1/28/10/59/60 рама/маховик/нейлоновая 1 набор
крышка
гайка/гайка
14/6
Педальная
Рулевая стойка/ручка
ось/шкив/ремень/ магнит/
тросового управления 1 набор 9/27/29/41/33
1 набор
шарикоподшипниковый
натяжением
узел
42/6
Кронштейн/подшипник/
Провод датчика
нажимной диск/C-образное
8/38/39/40/50/
средней
1 набор
кольцо/нейлоновая
1 набор
51/61
секции/рулевая стойка
гайка/болт с внутренним
шестигранником
Датчик с проводом/трос
43/44/55/1 натяжения/крестовой 1 набор
винт/главная рама
Пульсометр/заглушка/
15/16/12/49
резиновые
1 набор
трубки/крестовой винт
3
УПАКОВОЧНЫЙ ЛИСТ ОБОРУДОВАНИЯ T
ПОЗ.
НАИМЕНОВАНИЕ
КОЛ.
17
Зажимная крышка
1
18
Проставная втулка
1
19
T-образная ручка
1
54
Изогнутая шайба
8
32
Кнопка быстрого
освобождения
2
56
Болт с квадратным
подголовком
4
63
Инструмент 1
1
64
Инструмент 2
1
ИНСТРУКЦИЯ ПО СБОРКЕ
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ:
ВЫНЬТЕ ВСЕ ЧАСТИ ВЕЛОТРЕНАЖЕРА ИЗ КАРТОННОЙ УПАКОВКИ И ОСТОРОЖНО
ПОЛОЖИТЕ ИХ НА ПОЛ. СБОРКА ВЕЛОТРЕНАЖЕРА ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ БЕЗ ОСОБЫХ
ЗАТРУДНЕНИЙ. ПРИ ТЩАТЕЛЬНОМ СЛЕДОВАНИИ НАСТОЯЩЕЙ ИНСТРУКЦИИ ВЕСЬ
ПРОЦЕСС ЗАНИМАЕТ 15-20 МИНУТ.
4
ШАГ 1 ПРИСОЕДИНЕНИЕ СТАБИЛИЗАТОРОВ
 Присоедините задний стабилизатор (3) с 2 12-гранными торцевыми крышками (37)
к поперечному кронштейну, приваренному к главной раме (1), и закрепите его 2
изогнутыми шайбами (54), 2 пружинными шайбами (53), 2 болтами с квадратными
подголовками (56) и 2 куполообразными колпачками (57).
 Присоедините передний стабилизатор (2) с 2 передними торцевыми крышками (34)
к поперечному кронштейну, приваренному к главной раме (1), и закрепите
его 2 изогнутыми шайбами (54), 2 пружинными шайбами (53), 2 болтами
с квадратными подголовками (56) и 2 куполообразными колпачками (57).
ШАГ 2 ПРИСОЕДИНЕНИЕ СЕДЛА И СЕДЕЛЬНОЙ СТОЙКИ
 Поставьте седло (21) с крышкой на трубу (4) и закрепите его нейлоновыми гайками (50)
с плоскими шайбами (51).
 Наденьте покрывающую трубку (22) на седельную трубу (4) с установленным седлом
(21), вставьте седельную трубу в главную раму (1) и закрепите ее в нужном положении
ручкой быстрого освобождения седельной стойки (32). Высота седла регулируется
путем выбора отверстия на седельной трубе.
5
ШАГ 3 ПРИСОЕДИНЕНИЕ РУЛЕВОЙ СТОЙКИ T
 Надежно соедините провод (42) датчика в средней секции рулевой стойки с проводом
датчика (43) и ручку тросового управления натяжением (14) с тросом натяжения (44).
 Выньте из главной рамы (1) предварительно собранные 4 болта с внутренними
шестигранниками (52) с 4 изогнутыми (54) и 4 пружинными (53) шайбами.
 Вставьте рулевую стойку (6) с чашкой (35) для рулевой трубы в нижнюю стойку главной
рамы (1) и закрепите ее 4 болтами с внутренними шестигранниками (52) с 4 изогнутыми (54)
и 4 пружинными (53) шайбами. Не затягивайте слишком сильно болты (52) c самого начала.
После предварительного закрепления всех частей затяните накрепко каждую из них.
ШАГ 4 ПРИСОЕДИНЕНИЕ РУЛЯ И ТРЕНАЖЕРНОГО КОМПЬЮТЕРА


Поместите руль (5) с резиновыми трубками (12) на верхний приваренный фасонный
кронштейн рулевой стойки (6) и закрепите его с помощью проставной втулки (18),
зажимной крышки (17) и Т-образной ручки(19).
Вставьте штекер провода (42) датчика средней секции рулевой стойки и провод
датчика пульса (45) в гнездо тренажерного компьютера (13). Надвиньте тренажерный
компьютер (13) на рулевую стойку (6).
6
ШАГ 5 ПРИСОЕДИНЕНИЕ ПЕДАЛЕЙ


Присоедините к главной раме (1) педальную ось (9), после чего присоедините к
педальной оси (9) обе педали (24R и 24L). Педаль "R" прикрепляется к правой стороне
педальной оси (9), а педаль "L" –к левой: На педалях (24R и 24L) имеются
соответствующие отметки "R" и "L"(правая и левая).
ПРИМЕЧАНИЕ: Правая педаль "R" наворачивается по часовой стрелке.
Левая педаль "L" наворачивается против часовой стрелки.
Присоедините к педалям (24R и 24L) педальные ремешки (23R и 23L).
ПРИМЕЧАНИЕ: Регулировка педальных ремешков (23R и 23L) по размеру
ноги/обуви производится выбором из 4 регулировочных отверстий.
7
ПОКОМПОНЕНТНЫЙ ЧЕРТЕЖ:
8
СПЕЦИФИКАЦИЯ:
ПОЗ.
КОЛ.
ПОЗ.
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
1
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
передняя торцевая крышка
чашка трубы рулевой стойки
магнит
12-гранная торцевая крышка
подшипник 6000Z
нажимной диск
C-образное кольцо
магнит
провод датчика средней секции
датчик с проводом
трос нятяжения
провод пульсомера
крестовой болт М16х15
2
1
8
2
1
1
1
1
1
1
1
2
4
1
47
крестовой болт М5х35
1
15
16
17
18
главная рама
передний стабилизатор
задний стабилизатор
седельная труба
руль
рулевая стойка
набор магнитов
кронштейн
педальная ось
маховик
пружина
резиновая трубка
тренажерный компьютер
ручка управления с тросом
натяжения
пульсомер
заглушка
Зажимная крышка
проставная втулка
2
2
1
1
48
49
50
51
1
2
5
5
19
T-образная ручка
1
52
изогнутая шайбаφ5Xφ12X1.0T
крестовой болт М4х15
нейлоновая гайка M8
плоская шайба φ8.5Xφ19X1.5t
болт с внутренним
шестигранником М8х15
20
штекер
1
53
пружинная шайба
8
21
1
54
изогнутая шайба
8
1
55
крестовой болт М4х15
1
1 набор
56
болт с квадратным подголовком
4
24
седло
покрывающая трубка седельной
трубы
педальный ремешок (левый и
правый)
педаль (левая и правая)
1 набор
57
4
25
крышка педальной оси
2
58
26
27
крышка цепи
ремень
1
1
59
60
28
гайка
1
61
29
30
31
32
шкив
чашка седельной трубы
гофрированная трубка
кнопка быстрого освобождения
1
1
1
1
62
63
64
куполообразный колпачок
болт с внутренним
шестигранником М8х50
нейлоновая гайка
гайка M12X6.0T
болт с внутренним
шестигранником М8х25
крестовой болт М4х25L
инструмент 1
инструмент 2
33
шарикоподшипниковый узел
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
22
23
НАИМЕНОВАНИЕ
1 набор
9
НАИМЕНОВАНИЕ
КОЛ.
4
1
2
1
1
10
1
1
Инструкция по эксплуатации тренажерного
компьютера B10312 (на русском языке)
Что необходимо знать перед началом упражнений:
A. Данные о пользователе:
Перед началом тренировки необходимо ввести свои личные данные. Нажмите кнопку BODY FAT
(ТЕЛЕСНЫЙ ЖИР) для ввода в компьютер личных данных о поле, возрасте, высоте и весе,
которые сохранятся в его памяти (если в нем установлены батареи).
B. Режим часов:
a. При отсутствии поступления сигналов или нажатия кнопок в течение более 4 минут
компьютер перейдет в режим часов. В режиме часов можно выбирать между выводом на
дисплей температуры и часов нажатием кнопки ENTER (ВВОД). Выход из этого режима
производится любой другой кнопкой.
b. Чтобы установить значения параметров TIME (ВРЕМЯ) или ALARM (БУДИЛЬНИК),
следует нажать кнопку ENTER и удерживать ее в течение не менее 2 секунд, после чего
выбрать нужные значения кнопками со стрелками вверх или вниз.
c. Удерживая одновременно нажатыми кнопки ENTER и UP в течение не менее двух секунд,
можно проверить текущее время в режиме NO SPEED (СКОРОСТЬ ОТСУТСТВУЕТ).
10
Функции и особенности:
1. CLOCK (ЧАСЫ): показывает текущее время в часах, минутах и секундах.
2. ALARM (БУДИЛЬНИК): устанавливается время утреннего звонка или другое заданное время,
по достижении которого раздается звуковой сигнал в течение 1 минуты.
3. TEMPERATURE (ТЕМПЕРАТУРА): показывает текущую температуру.
4. TIME (ВРЕМЯ): показывает время, истекшее с начала тренировки (в минутах и секундах).
Компьютер будет вести автоматический отсчет вверх от 0:00 до 99:59 с шагом в одну секунду.
Можно также запрограммировать компьютер на обратный отсчет, начиная со значения,
заданного кнопками со стрелками вверх или вниз. Если по достижении времени 0:00 вы все
еще будете продолжать тренировку, то компьютер начнет подавать звуковые сигналы и
сбросится на изначально установленное время, показывая тем самым, что время
тренировки истекло.
5. SPEED (СКОРОСТЬ): показывает значение скорости в км (милях) в час. Если на компьютер
не поступает сигнал скорости, на дисплее отобразится надпись "NO SPEED".
6. DISTANCE (РАССТОЯНИЕ): показывает общее расстояние, пройденное в течение каждой
тренировки. Максимальное возможное значение составляет 99,9 км (мили).
7. CALORIES (КАЛОРИИ): показывается число калорий, сожженное в течение любого
заданного времени тренировки.
8. PULSE (ПУЛЬС): в процессе тренировки показывается пульс (в ударах в минуту). Если на
компьютер не поступает сигнал пульса, на дисплее отобразится надпись "NO pulse" (ПУЛЬС
ОТСУТСТВУЕТ).
9. RPM (ОБ/МИН): тактовый сигнал от педалей.
Назначение кнопок:
Ниже приводится описание функций 9 кнопок компьютера:
1. Кнопка со стрелкой вверх: В режиме настройки ее нажатием можно увеличить значение
времени, расстояния, калорий, возраста, веса, роста и т.п.,
а также выбрать пол. В режиме CLOCK с ее помощью можно
установить текущее время и поставить будильник.
2. Кнопка со стрелкой вниз: В режиме настройки ее нажатием можно уменьшить значение
времени, расстояния, калорий, возраста, веса, роста и т.п.,
а также выбрать пол. В режиме CLOCK с ее помощью можно
установить текущее время и поставить будильник.
Примечание: Если в режиме настройки одновременно удерживать нажатыми кнопки
со стрелками вверх и вниз в течение не менее двух секунд, то установочное значение
сбросится в ноль или до значения по умолчанию.
3. ENTER/RESET (ВВОД/СБРОС): a. Нажатием этой кнопки принимается текущее значение данных.
b. В режиме NO SPEED нажатие и удержание этой кнопки
в течение не менее двух секунд приводит к перезагрузке
компьютера.
11
4. BODY FAT (ТЕЛЕСНЫЙ ЖИР): Нажмите эту кнопку для ввода личных данных прежде
измерения вашего коэффициента телесного жира.
5. MEASURE (ИЗМЕРЕНИЕ):
Нажмите эту кнопку для определения вашего коэффициента телесного жира, индекса массы тела (BMI – Body Mass
Index) и уровня основного обмена BMR (Basal Metabolic Rate).
a. Кнопка FAT % (процентное содержание жира): Показывает после измерения процентное
содержание жира в вашем теле.
b. BMI (индекс массы тела): Индекс массы тела представляет собой меру измерения
телесного жира, рассчитываемую через высоту и вес человека независимо от пола.
c. BMR (уровень основного обмена): Уровень основного обмена показывает количество
калорий, необходимых для функционирования вашего тела. Это не относится ко всем
видам деятельности, а просто показывает энергию, необходимую для поддержания
сердцебиения, дыхания и нормальной температуры тела. Она измеряется в спокойном
состоянии (но не во время сна) при комнатной температуре.
6. PULSE RECOVERY (ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПУЛЬСА): Нажатием этой кнопки вызывается
функция восстановления сердцебиения.
F=1,0 – ВЫДАЮЩЕЕСЯ
1,0 – F – 2,0 – ОТЛИЧНОЕ
2,0 – F – 2,9 – ХОРОШЕЕ
3,0 – F – 3,9 – УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНОЕ
4,0 – F – 5,9 – НИЖЕ СРЕДНЕГО
F=6,0 – ПЛОХОЕ
Сообщения об ошибках:
E: Если согласно поступающему сигналу скорость превысит 999,9 миль/час (км/час), то на
дисплее появится буква "E".
Err: Если при измерении функций телесного жира или восстановления пульса сигнал
последнего не будет поступать в течение 20 секунд, то на дисплее появится надпись "Err".
Чтобы сбросить это сообщение об ошибке, достаточно нажать любую кнопку.
Замена батарей:
Для замены батарей снимите крышку батарейного отсека с днища корпуса и замените батареи,
как это показано на рисунке.
12
РАЗМИНКА
Разминка помогает отрегулировать циркуляцию крови и подготовить мышцы к
последующим упражнениям. Кроме того, она также снижает опасность возникновения судорог. Мы рекомендуем выполнять следующие упражнения, показанные
на рисунке. Каждое упражнение надо выполнять в течение не менее 30 секунд.
МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ
Благодарим вас за покупку нашего изделия. Несмотря на то, что мы уделяем огромное внимание вопросам повышения качества каждого производимого нами изделия, тем не менее,
отдельные ошибки и/или недочеты все еще случаются. В любом случае обнаружения дефекта
или недостающих деталей на этом изделии обращайтесь к нам для произведения замены.
Это изделие предназначено только для домашнего пользования. Мы снимаем с себя ответственность, а гарантийные условия теряют силу, в случае использования изделий в профессиональных целях или в гимнастических залах.
Этот тренажер сконструирован и изготовлен с расчетом обеспечения полной безопасности
во время тренировки. Тем не менее, при эксплуатации любого тренировочного оборудования
необходимо соблюдать определенные меры предосторожности. Перед тем как приступить
к сборке или эксплуатации оборудования необходимо полностью прочесть инструкцию.
Обращайте внимание на следующие меры предосторожности:
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Не позволяйте детям и домашним животным приближаться к тренажеру.
Одновременно тренироваться может только один человек.
Если вы во время тренировки почувствуете головокружение, тошноту, боли в груди или
любые другие аномальные симптомы, то сразу прекратите занятия. НЕМЕДЛЕННО
ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ.
Всегда используйте данное оборудование на чистой и ровной поверхности. Не
эксплуатируйте оборудование на открытом воздухе или вблизи открытых водоемов.
Берегите руки и ноги от удара и захвата движущимися частями.
Не вставляйте в какие-либо отверстия посторонние предметы.
13
7.
8.
Перед тем, как приступить к сборке или эксплуатации оборудования, необходимо
полностью прочесть инструкцию.
Перед началом тренировки на тренажере всегда делайте разминку, чтобы разогреть
мышцы соответствующим образом.
9. Используйте данное оборудование строго по назначению, указанному в настоящей инструкции.
10. Носите соответствующую спортивную одежду и обувь. Не носите платьев или другой
одежды, которая может быть захвачена движущимися частями оборудования.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЛЮБОЙ ТРЕНИРОВОЧНОЙ ПРОГРАММЫ НЕОБХОДИМО
ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ. ЭТО ОСОБЕННО ВАЖНО ДЛЯ ЛЮДЕЙ
С УЖЕ ИМЕЮЩИМИСЯ НАРУШЕНИЯМИ ЗДОРОВЬЯ, А ТАКЖЕ ДЛЯ ЛИЦ
СТАРШЕ 35 ЛЕТ. ПЕРЕД НАЧАЛОМ ЭКСПЛУАТАЦИИ ЛЮБОГО ФИЗКУЛЬТУРНОГО ОБОРУДОВАНИЯ ЧИТАЙТЕ ВСЕ ИНСТРУКЦИИ! МЫ НЕ БЕРЕМ НА
СЕБЯ НИКАКОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ТРАВМЫ ИЛИ ПОВРЕЖДЕНИЯ
ИМУЩЕСТВА, ВОЗНИКШИЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДАННОГО
ИЗДЕЛИЯ.
14