в формате - Аквацентр Здоровый ребенок

Вода – это жизнь, обязательный элемент питания всего живого. Для человека она имеет еще и
большое оздоровительное значение. Вместе с тем вода таит в себе и определенную опасность.
Человек рождается без навыков и умения держаться на воде, передвигаться по её поверхности. Не
научившись плавать в детском возрасте, с годами освоение плавательных движений становится
значительно сложнее и требует больших усилий. Попав на глубокую воду, не умеющий плавать,
может погибнуть. Вот почему обучение детей технике передвижения по воде является
первостепенной обязанностью всех родителей. Конечно же, в домашних условиях научить ребенка
плавать почти не возможно, поэтому родители, которые в этом заинтересованы, ведут детей в
бассейн.
Перед тем, как вести ребенка в бассейн каждый родитель задается вопросом, в каком возрасте это
лучше сделать. Конечно, чем раньше вы приведете своего ребенка в бассейн, тем лучше. Купание,
плавание, игры и развлечение на воде – один из самых полезных видов физических упражнений, они
способствуют оздоровлению детей, укрепляют их нервную систему. Поэтому чем раньше приучить
ребенка к воде, научить его плавать, тем полнее скажется положительное воздействие плавания на
развитие всего детского организма.
В своей практике я убеждаюсь каждый раз, что дети, приходя в бассейне с 2-3 лет, меньше боятся
воды, нежели дети, которые начинают свои первые занятия в бассейне в пятилетнем возрасте. У
малышей в двухлетнем возрасте еще нет понимания, что вода подразумевает под собой какую-то
опасность, поэтому они плескаются и ныряют с удовольствием и стараются создать вокруг себя, как
можно больше брызг. Так что 2-3 года – самое лучшее время начинать занятия в бассейне, если они
не были начаты раньше. В этот временной промежуток у ребенка начинается активное развитие
мышечного корсета и осанки. А занятия в бассейне очень эффективно снимает излишнюю нагрузку
на позвоночный столб. Плавание является прекрасным средством, которое укрепляет общее
состояние организма ребенка.
Кроме того, плавание очень хорошо укрепляет всю косно - мышечную систему, предупреждает
развитие плоскостопия. Да и общее состояние организма детей, которые занимаются плаванием,
приятно радует, как родителей, так и врачей педиатров. Ну и разумеется любая мама сильно
порадуется хорошему аппетиту и крепкому сну своего чада, посещающего бассейн.
Однако обратите внимание – в том случае, если вы ожидаете, что двух - трехлетний кроха станет
чемпионом по плаванию, вы крупно ошибаетесь. Ни в коем случае недопустимо относится к
посещению бассейна, как к какой-то обязанности – вода для ребенка этого возраста должна быть ни
чем иным, как приятным развлечением, но не более того.
Частота занятий не должна превышать двух, максимум трех раз в неделю ( многие родители приведя
в бассейн ребенка пытаются записать его на занятия чуть ли не каждый день, не задумываясь о том
что ребенок будит уставать и у него отпадет все желание идти на очередное занятие в бассейн), да и
на сильно учить ребенка плавать так же не стоит. Пусть малыш прыгает, скользит по поверхности
воды, плескается и брызгается – все его действия должны приносить только радость и удовольствие,
и в первую очередь самому ребенку, а не его родителям.
За время работы в бассейне, я часто сталкиваюсь с тем, что родители первый раз приведя ребенка в
бассейн, с огорчением обнаруживают, что их ребенок достаточно сильно боится воды. А подобные
игры в бассейне могут очень быстро и практически полностью избавить ребенка от страха перед
водой, что не однократно было в моей практике. Причем подобным детям гораздо полезнее ходить
на не индивидуальные занятия, а на групповые – в компании детей ребенок может преодолеть свой
страх перед водой.
И еще хочу обратить ваше внимание, на такой не мало, важный фактор, как присутствие родителей в
зоне бассейна. В нашем аквацентре, родители присутствуют только на первом занятие, на втором
занятие на усмотрение инструктора, но на третьем занятие ребенок должен быть готов, остаться
наедине с инструктором и группой детей. Когда ребенок остается на занятиях без родителей он
больше концентрирует свое внимание на инструктора и следовательно выполняет все его задания.
И, разумеется, отправляясь на встречу к воде, не забудьте дома хорошее настроение! Бассейн для
детей должен быть источником здоровья, но и самых положительных эмоций. И, как говорил
Мойдодыр: «Вечная слава воде!»
Бузовкина Н. А., тренер ЛФК, инструктор бассейна «Здоровый ребенок»