Министерство образования и науки Республики Татарстан Управление образования Исполнительного комитета

Министерство образования и науки Республики Татарстан
Управление образования Исполнительного комитета
Нижнекамского муниципального района Республики Татарстан
МОУ ДОД «ЦДОД» по работе с одаренными детьми
V Республиканская открытая юношеская научно-исследовательская
конференция «Я - исследователь»
г. Нижнекамск
Школа №10
Класс
8
Секция
искусство
НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА
Тема: «Воздействие музыки на человека»
Руководитель
Учащийся
Ф.С. Аглеева
учитель музыки
первой квалификационной категории
______________
(подпись)
Д.С. Боева
______________
(подпись)
Нижнекамск, 2010
Содержание
Введение………………………………………………………….…………… 3
Основная часть
1. Теоретический познавательный этап
1.1. Воздействие музыки на человека………………………………………...5
1.2. Как работает звук………………………………………………………….5
1.3. Терапевтические возможности музыкального искусства………………6
2. Практический этап
2.1. Преобразующая сила музыки…………………………………………….9
2.2. Прослушивание фрагментов музыкальных произведений……………..9
2.3. Тестирование…………………………………………………………..…10
Заключение
Значение музыки……………………………………………………………....12
Рекомендации по использованию средств музыкального искусства в
оздоровлении организма……………………………………………...………13
Репертуар произведений для сеансов музыкальной терапии………………14
Литература………………………………………………………..…………..15
15
ВВЕДЕНИЕ
Что значит музыка в моей жизни? Для меня музыка имеет такое же
значение, как для любого человека значение всех необходимых для
существования условий. Я начала проявлять интерес к музыке ещё в раннем
детстве. Посещала вокальный кружок в детском саду, а затем продолжила
занятия вокалом в школе и по сей день с удовольствием пою. Закончила
обучение в музыкальной школе по классу - флейты. Посещаю танцевальный
кружок.
Не представляю свою жизнь без музыки и поэтому с большим
интересом, отнеслась к изучению темы «Воздействие музыки на человека».
Изучая эту тему, поняла, что изучать её можно бесконечно, жизнь не стоит на
месте, как и музыка постоянно развивается, рождаются новые музыкальные
произведения, жизни не хватит, чтобы познать всю музыку во всех её
проявлениях. В своей работе особое внимание обратила на то, как музыка
может благотворно, а также негативно влиять на человека.
Музыка таит в себе огромные возможности воздействия на человека, и
этим воздействием можно управлять, что и было все прошлые века. Музыкачастица нашей жизни. Она, прежде всего, рассказывает о человеке, о людях в
целом, выражает чувства и мысли, рисует их характер - воплощает всё то, что
связано с человеком. Жизнь рождает музыку, а музыка воздействует на жизнь.
Как же осуществляется это обратное воздействие? Музыка сама по себе не
может оказывать какое либо воздействие на жизнь, но она может с большой
силой влиять на человека. Музыка может рождать в нём те или иные чувства и
мысли, менять его характер и даже отношение к жизни, укреплять или,
наоборот, ослаблять его силу воли; музыка может возбуждать в человеке
смелость, воспитывать в нём благородство, гуманность, доброту, но может
также делать его бессердечным, жестоким, лишённым всякого благородства.
Влияние музыки сказывается на всей деятельности человека, на его поведении,
и уже через человека музыка воздействует на жизнь.
15
Цель:
Раскрыть особенности воздействия музыки на человека.
Задачи:
1. Изучить теоретический материал по данной теме.
2. Провести тестирование и обобщить уровень восприятия музыки
учащихся 8 «В» класса средней образовательной школы №10.
3. Предложить рекомендации по оздоровлению организма средствами
музыкального искусства.
Предмет исследования:
Воздействие музыки на состояние учащихся.
Методы исследования:
Изучение и анализ литературы по теме работы, наблюдение, прослушивание,
тестирование.
15
Основная часть
1. Теоретический познавательный этап.
1.1. Воздействие музыки на человека.
Музыка по-разному влияет на человека. Она может излечивать или,
наоборот, приносить вред. Воздействуя в первую очередь на подсознание,
музыка
может
заменить
сеанс
психотерапии,
давая
облегчение
и
восстанавливая душевное равновесие.
Сейчас продаются аудиозаписи, которые воспроизводят шум леса, звуки
дождя, морской прибой, пение птиц. Есть музыка, которая имитирует звуки
природы или дополняет их. Такие мелодии помогают человеку успокаивать
измотанную суетой нервную систему, врачуют психику не хуже таблеток и
микстур. Каждый человек может вспомнить момент, когда любимая мелодия
исправляла настроение, когда начинавшее болеть сердце под воздействием
музыки успокаивалось, а повышенное давление приходило в норму.
Музыка возникла у шаманских костров, чтобы лечить психические
дисгармонии. Музыка обладает огромным терапевтическим потенциалом,
который в настоящее время наука только начинает изучать...
Ученые
пытаются
понять,
каково
эстетическое,
эмоциональное,
психологическое, физиологическое и биохимическое воздействие музыки на
человека.
1.2. Как работает звук.
Музыка - явление физическое. В каждом конкретном случае она
представляет собой определенную совокупность звуковых сигналов, которые
проходят сложнейшую обработку в слуховом анализаторе, в частности в
корковых структурах головного мозга.
Возникающие
реакции
слуховой
адаптации
порождают
различные
эстетические переживания, динамика которых всегда приводит к определенным
гормональным и биохимическим изменениям, действует на интенсивность
обменных процессов, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, тонус
15
головного мозга и кровообращение.
Человеческий
мозг
воспринимает
музыку
одновременно
обоими
полушариями: левое полушарие ощущает ритм, а правое - тембр и мелодию.
Самое сильное воздействие на организм человека оказывает ритм. Ритмы
музыкальных произведений лежат в диапазоне от 2,2 до 4 колебаний в секунду,
что очень близко к частоте дыхания и сердцебиения. Организм человека,
слушающего музыку, как бы подстраивается под нее. В результате поднимается
настроение,
работоспособность,
снижается
болевая
чувствительность,
нормализуется сон, восстанавливается стабильная частота сердцебиения и
дыхания. Кстати, музыка благотворно действует не только на человека, но и на
животных и даже на растения.
Поэтому неудивительно, что мелодии, доставляющие радость, замедляют
пульс, увеличивают силу сердечных сокращений, способствуют расширению
сосудов и нормализации артериального давления, а раздражающая музыка дает
прямо противоположный эффект.
Интересно, что некоторые симфонические произведения изменяют
кислотность желудочного сока. Поэтому обед в музыкальном сопровождении
оправдан не только с эстетической, но и с физиологической точки зрения.
Замечено, что элегии, ноктюрны и колыбельные помогают при легких
формах депрессии и психозах.
По мнению специалистов, музыка действует избирательно - в зависимости
не только от ее характера, но и от инструмента, на котором она исполняется.
Приятная музыка улучшает концентрацию внимания и тонизирует
нервную систему.
1.3. Терапевтические возможности музыкального искусства.
История оставила немало фактов, свидетельствующих об успешном
использовании
с
древнейших
времён
терапевтических
возможностей
музыкального искусства. О целебных свойствах музыки человечество узнало
ещё из Библии. Первым, кто научно объяснил лечебный эффект музыки, был
15
Пифагор. В III веке до нашей эры в Парфянском царстве был создан
музыкально-медицинский центр, где с помощью специально подобранных
мелодий лечили от тоски, нервных расстройств, сердечных болей. Выдающийся
психоневролог академик Бехтерев считал, что музыка положительно влияет на
дыхание,
кровообращение,
устраняет
растущую
усталость
и
придаёт
физическую бодрость. С 1969 года в Швеции существует музыкальнотерапевтическое общество. Благодаря сотрудникам этой организации стало
известно
всему
миру,
что
звуки
колокола,
содержащее
резонансное
ультразвуковое излучение, за считанные секунды убивают тифозные палочки,
возбудителей желтухи и вирусы гриппа. Но ещё академик Б.А.Афанасьев
рассматривал колокольный звон и его типы как особую сферу народной
музыки.
Западные
учёные,
проведя
многочисленные
исследования
и
эксперименты, пришли к убеждению: некоторые мелодии действительно
обладают сильным терапевтическим эффектом. Духовная, религиозная музыка
восстанавливает душевное равновесие, дарит чувство покоя. Если сравнивать
музыку с лекарствами, то религиозная музыка-анальгетик в мире звуков, то
есть она облегчает боль. Пение весёлых песен помогает при сердечных недугах,
способствует долголетию. Но самый большой эффект на человека оказывают
мелодии Моцарта. Этот музыкальный феномен, до конца ещё не объяснённый,
так и назвали - «эффект Моцарта». Медики установили, что струнные
инструменты наиболее эффективны при болезнях сердца. Кларнет улучшает
работу кровеносных сосудов, флейта оказывает положительное воздействие на
лёгкие и бронхи, а труба эффективна при радикулитах и невритах. Начиная с
XIX века, наука накопила немало жизненно важных сведений о воздействии
музыки
на
человека,
полученных
в
результате
экспериментальных
исследований. Научно доказано, что музыка может укреплять иммунную
систему, что приводит к снижению заболеваемости, улучшает обмен веществ и,
как следствие, активнее идут восстановительные процессы. В начале ХХ века
было экспериментально доказано, что музыкальные звуки заставляют
вибрировать каждую клетку нашего организма, электромагнитные волны
15
воздействуют
на
изменение
кровяного
давления,
частоту
сердечных
сокращений, ритм и глубину дыхания. Не случайно в современной медицине
всё большее распространение получает наряду с фитотерапией и арттерапией
термин «музыкатерапия». Речь идёт о восстановлении здоровья человека при
помощи занятий музыкой. В московском центре «Эйдос» музыкальная терапия
используется для лечения сахарного диабета, так как было установлено, что
между уровнем сахара в крови и психическим состоянием существует прямая
связь. Таким образом, изменяя и регулируя своё психическое состояние,
человек может изменить уровень сахара в крови. В этом большую помощь
оказывают звуки природных шумов: прибоя, пения птиц, рокота океанических
волн, раскатов грома, шума дождя. Исследования центра под руководством
Лазарева показали, что музыкальные вибрации оказывают благотворное
влияние на весь организм, особенно на костную структуру, щитовидную
железу, массируют внутренние органы, достигая глубоко лежащих тканей,
стимулируя в них кровообращение. Музыка повышает способность организма к
высвобождению эндорфинов - мозговых биохимических веществ, помогающих
справляться с болью и стрессом.
Особенно интенсивно изучается влияние музыки в последние десятилетия.
Эксперименты ведутся в нескольких направлениях:
- влияние отдельных музыкальных инструментов на живые организмы;
- влияние музыки великих гениев человечества, индивидуальное воздействие
отдельных произведений композиторов;
- воздействие на организм человека традиционных народных музыкальных
направлений.
Следует подчеркнуть, что в России музыкотерапию Минздрав признал
официальным методом лечения в 2003 году. Факт остаётся фактом:
музыкотерапия в мире становится признанной наукой. Более того, в целом ряде
западных вузов сегодня готовят профессиональных докторов, врачующих
музыкой. Россия также взяла на вооружение этот опыт. При Российской
Академии
Музыки
имени
Гнесиных
создано
отделение
музыкальной
15
реабилитации. Отделение музыкотерапии от реабилитации успешно работает
и в Российской академии медицинских наук. Музыкальная терапия вместе с
арттерапией, т.е. терапией средствами изобразительного искусства, может стать
эффективным методом лечения школьных неврозов, которые сегодня всё
больше поражают учащихся, как в процессе получения образования, так и в
современной жизни вообще.
2. Практический этап
2.1. Преобразующая сила музыки.
Изучив и проанализировав теоретический материал по теме проекта,
можно прийти к выводу как музыкальное искусство может благотворно влиять
на сознание, на состояние здоровья человека. Музыка – искусство, обладающее
большой силой эмоционального воздействия на человека и поэтому может
играть роль в воспитании духовного мира детей. Музыка способна
формировать человеческую личность, передавая ей ценности, нормы, идеалы.
Влияние музыки сказывается на всей деятельности человека, на его отношение
к миру, к людям, на его труде, на его идейных, нравственных и эстетических
идеалах. И это означает, что музыка воздействует на жизнь через человека и в
этом её огромная преобразующая сила.
2.2. Прослушивание фрагментов музыкальных произведений.
На первом этапе своей практической деятельности было проведено
прослушивание фрагментов музыкальных произведений разных направлений,
подобранных и предложенных учителем музыки:
1. Полонез «Прощание с Родиной» М.Огиньского.
2. Этюд №12 А.Скрябина.
3. «Маленькая ночная серенада» В.А.Моцарта.
4. «Escape the nest» группа «Editors»
5. «Dead memories» группа «Slipknot»
В ходе прослушивания каждый ученик, прослушав музыку, по 5 бальной
15
оценке определял уровень своего самочувствия, активности, настроения. В
результате можно сделать вывод о том, что слушая классическую музыку,
улучшения самочувствия отмечено у 10 учащихся, повысилась степень
активности у 9, а положительное изменение настроения наблюдалось у 12
учащихся. Слушая рок-музыку, улучшения самочувствия отмечено у 25
учащихся, степень активности у 20 учащихся, изменение настроения
наблюдалось у 23 учащихся. Всего принимало участия 25 учащихся.
Проанализировав полученные оценки состояний учащихся 8 «в» класса,
можно сделать вывод о том, что предпочтение в большей степени отводится
рок музыке.
2.3. Тестирование.
На втором этапе было проведено тестирование, где учащиеся письменно
отвечали на заданные вопросы:
1. Музыку, каких направлений предпочитаете?
2. Значимость этого направления.
3. Какое воздействие на человека оказывает музыка того или иного
направления?
Полученные ответы только подтвердили превосходство рок музыки над
классической музыкой. Из 25 только 7 учеников положительно отозвались о
классической музыке. Из этого опроса можно сделать вывод о том, что в
основном ученики этого класса предпочитают рок музыку, для кого то такая
музыка поднимает настроение, даёт энергию, для кого то рок музыка является
частью их жизни. А ведь существует и много других музыкальных
направлений, которые украшают нашу жизнь, помогают нам разобраться в
сложнейших жизненных ситуациях. Ребята многое теряют, ограничивая свои
увлечения только роком и поп-музыкой, потому что это лишь малая часть
музыкальной культуры, в которую входит музыка симфоническая, оперная,
народная. И, конечно, было бы очень жаль, если подростки никогда не смогут
испытать душевного потрясения, скажем, от «Реквиема» Моцарта или от
15
Шестой симфонии Чайковского.
На кафедре акустики МГУ провели недавно исследование наиболее
агрессивных образцов рок - и поп-музыки. Компьютер раскладывал звуки на
частоты, обертоны, шумы, а затем моделировал свойства человеческой ткани и
вычислял, как музыка влияет на организм. И вот что получилось.
Частота основного ритма композиции «Deep Purple» «Smoke on the water»
от двух до четырех герц. Такие скачки, да еще при громкости в 80-100 дБ (как в
кузнечном цеху), вызывают сильное возбуждение, вплоть до временной потери
контроля над собой, агрессивность к окружающим или, наоборот, негативные
эмоции к себе. Тех, кто предрасположен к нервным расстройствам, к
психическим
заболеваниям,
после
двух-,
трехразового
прослушивания
подобной композиции ожидает обострение заболеваний или нервные срывы.
Шумовые призвуки или негармонические обертоны вредят нервной системе: у
человека начинают дрожать руки, теряется острота зрения и слуха и
одновременно в крови повышается содержание адреналина и других гормонов.
Семиклассники после 10-минутного прослушивания рок - композиций
временно забывали таблицу умножения. Находящиеся в концертных залах
слушатели не смогли ответить на вопросы: «Как вас зовут?», «Где вы
находитесь?», «Какой теперь год?».
Даже 10 - минутное «наслаждение» рок-музыкой на громкости в 100 дБ
снижает чувствительность уха настолько, что наступает частичная потеря
слуха. А на рок - концертах нередко интенсивность звука достигает 120 дБ, т.е.
болевого порога.
Замечено, что растения растут лучше под классическую музыку, чем без
нее, а под рок-музыку хуже, чем в тишине. С людьми примерно так же.
Громкие звуки убивают волосковые клетки, которые передают информацию о
звуковых колебаниях в головной мозг. Городской и производственный шумы
не менее опасны. У людей 70% неврозов возникают именно из-за шума.
Длительное
звуковое
давление
ведет
к
нарушению
логики
и
неуравновешенности. Те, кто живут рядом с оживленными автомагистралями,
15
часто страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонией,
расстройствами пищеварения.
Порог звуковой опасности составляет 80 дБ, звук работающего пылесоса 85 дБ, уровень боли - 120, рев взлетающего самолета - 150 дБ, смертельный
уровень - 180.
Таким образом, музыка может не только благотворно влиять, но и может
стать причиной возникновения заболеваний. При подборе музыки нужно
серьёзно отнестись к репертуару.
Заключение
Значение музыки.
Изучив и проанализировав материалы по теме проекта, мною были сделаны
следующие выводы:
1. Музыка обладает большой силой эмоционального воздействия на
человека.
2. Терапевтические возможности музыкального искусства известны с
древнейших времён и нашли научное подтверждение в наше время.
3. Преобразующая сила музыки многогранна, удивительна и необходимо
расширять сферы её использования.
Каждый из нас должен воспитывать в своей душе глубокую любовь и
уважение к искусству. Искусство часто рассматривается как удел главным
образом тех, кто избрал его своей профессией. А на самом-то деле искусство
существует для каждого человека, для всех людей. Музыка занимает особое
место среди всех искусств. Когда человеку очень хорошо или очень плохо - он
из всех искусств выбирает именно музыку. А наша с вами задача развивать
свой музыкальный
вкус, не заключать себя в рамки какого то одного
направления музыки. Существует много разной музыки, которая возвышает
людей, учит восхищаться красотой человеческой души и величием природы,
приносит радость, здоровье и наслаждение.
15
Рекомендации по использованию средств музыкального искусства в
оздоровлении организма.
Если у вас угнетенное депрессивное состояние или, наоборот, вы
перевозбуждены, не можете уснуть или сосредоточиться, то не спешите
принимать лекарства. Попробуйте выйти из этих состояний с помощью музыки.
Этапы
прослушивания
музыкального
материала
при
выходе
из
при
выходе
из
депрессивного состояния:
1. Мелодии задумчивые, грустные по настроению.
2. Мелодии не такие печальные.
3. Мелодии радостные и весёлые.
Этапы
прослушивания
музыкального
материала
возбужденного состояния:
1. Быстрые, весёлые мелодии.
2. Мелодии менее радостные.
3. Мелодии плавные и задумчивые.
Слушая музыку, вы постепенно войдете в «музыкальный поток», и ваше
настроение незаметно изменится в лучшую сторону.
Рекомендации терапевтов:
1. Музыкальная программа не должна состоять более чем из 4-5
произведений общей длительностью 15-20 минут. Лучше, если это будут
не песни.
2. Во время прослушивания желательно находиться в одиночестве, в
изолированном от посторонних звуков помещении с приглушённым
светом.
3. Лучше сидеть на диване или в кресле в удобном положении, с закрытыми
глазами, полностью расслабившись.
4. Перед прослушиванием скажите себе (и поверьте в это): «Сейчас я
послушаю одну, две, три мелодии, и моя меланхолия (депрессия,
бессонница и др.) исчезнет!»
15
Репертуар произведений для сеансов музыкальной терапии.
Желаемое
Рекомендуемое музыкальное произведение
действие
Снятие нервного
П.И.Чайковский. «Июнь. Баркарола» из цикла «Времени года»;
напряжения
«Сентиментальный вальс».
Ж.Бизе. «Пастораль»; «Старинная песенка».
К.Сен-Санс. «Лебедь» из «Карнавала животных».
К.В. Глюк «Мелодия» из оперы «Орфей и Эвридика».
Д.Шостакович. «Романс» из к/ф «Овод».
К.Дебюсси «Лунный свет»
Снятие
Ф.Шуберт. Песня «Аве Мария».
депрессивного
В.А.Моцарт. «Рондо в турецком стиле».
состояния
Ж.Бизе. Хабанера из оперы «Кармен».
Дж. Верди. Марш из оперы «Аида»
Снятие головной
М.Огиньский. Полонез.
боли и мигрени
Ф.Мендельсон. «Весенняя песня».
А.Дворжак. «Юморески»
Повышение
П.И.Чайковский. Вальс из Серенады для струнного оркестра.
общего тонуса
В.А.Моцарт. «Маленькая ночная серенада»; Увертюра из оперы
«Свадьба Фигаро».
Ж.Бизе. Увертюра к опере «Кармен»
Расслабление,
Н.А.Римский-Корсаков. Песня индийского гостя (без слов) из
успокоение
оперы «Садко».
Э.Григ. «Утро» из музыки к драме «Пер Гюнт»
Улучшение
П.И.Чайковский. «Вальс цветов» из балета «Спящая
пищеварения
красавица».
Мелодичная музыка В.А.Моцарта.
Фортепианные концерты Ф.Листа.
Стимулирование
Фортепианная музыка А.Скрябина и Ф.Шопена.
творческого
Симфоническая и фортепианная музыка С.С.Прокофьева.
мышления
Музыка И.С.Баха
15
Изучив и проанализировав материалы по теме проекта, мною были сделаны
следующие выводы:
1. Музыка обладает большой силой эмоционального воздействия на
человека.
2. Терапевтические возможности музыкального искусства известны с
древнейших времён и нашли научное подтверждение в наше время.
3. Преобразующая сила музыки многогранна, удивительна и необходимо
расширять сферы её использования.
Возможности музыки.
Человек всегда хотел быть здоровым, физически сильным, психически
устойчивым, творчески активным. Вся история человечества - это поиск
реальных путей к здоровой жизни. Давно заметив неоспоримое и
многосторонне влияние музыки на жизнь и здоровье, человек настойчиво
обращался к нему в надежде на помощь. И музыка помогала ему, возвращая
силы и душевное равновесие, делая жизнь достойной человека. Такие
возможности музыки не случайны - они лежат в самой её природе. Вполне
возможно, музыка и была создана для того, чтобы не только приносить
человеку эстетические радости, но и помогать ему, защищать от всего того, что
мешает нормально существовать. Музыка способна порождать особое психоэнергетическое поле, транслирующее положительную энергетику творцов
слушателям. Эта энергетика обладает множественностью воздействия: она
способна исцелять человека и возвращать к жизни, стимулировать его
интеллект и оказывать психологическую помощь, вселять надежду и укреплять
уверенность в себе.
Мир музыки
Самая разная и при самых разных обстоятельствах звучит в нашей жизни
музыка. Она звучит по телевидению, в музыкальных центрах, в кино, в
15
мобильных
телефонах,
в
плеерах;
музыка
заполняет
концертные
и
театральные залы; музыка способна исцелять, существуют специальные
музыкальные рецепты, мы слышим музыку в детских садах и школах, на
спортивных соревнованиях и на дискотеке. К большому, сожалению, мы не
всегда обращаем на уровень исполнения, содержания музыки, не интересуемся
создателями музыки. Как же разобраться в этой окружающей нас сложной
музыкальной атмосфере, особенно если запас наших знаний личный опыт
недостаточно велик? Чем больше музыки мы будем слушать и чем
внимательнее будем в неё вслушиваться, чем больше будем о музыке читать и
чем внимательнее будем в прочитанное вдумываться, чем чаще мы будем
исполнять музыку сами, тем шире будет раскрываться перед нами мир музыки,
тем глубже мы будем его постигать. Войти в мир музыки - значит открыть для
себя то прекрасное, без чего жизнь человека не может быть возможной.
Литература:
Райгородский Б.Д. Что может музыка / Музыка в школе, №4. С. 61-64.
Кабалевский Д.Б.
Цель исследования:
Раскрыть особенности воздействия музыки на человека.
Задачи:
1. выявить способность музыки порождать особую энергетику
множественного воздействия на человека.
2.
15
Литература:
1. Кабалевский
Д.Б.
общеобразовательных
Что
значит
учреждений.
современность./
Музыка
1-8
Программы
классы.
Москва
«Просвещение» 2007. C. 186-198.
2. Лобанова
Е.А.
Возможности
урока
как
средства
реализации
здоровьесберегающих технологий. / Музыка в школе, 2005, №3. C. 36-41.
3. Фролова Т.А. Музыка и здоровье. / Музыка в школе, 2008, №1. C. 33-43.