Здоровьесберегающие технологии в начальной школе

Здоровьесберегающие технологии в начальной школе
Тема здоровья человека в 21 веке становится первостепенной. По мнению специалистов,
75% всех болезней человека заложено в детские годы. Поэтому проблема здоровья детей
является первой по актуальности среди проблем обучения и воспитания школьника. Дети
почти весь день находятся в школе, значит, в охране здоровья большая роль принадлежит
учителю, который должен формировать у них основы культуры здоровья, искать пути
сохранения здоровья. Не сумев освоить законы здоровой жизни в детстве, школьник не раз
столкнется с этим во взрослой жизни. Формирование культуры отношения к своему
здоровью должно быть на каждом уроке.
В практической деятельности решаются следующие задачи:
 Усвоение основных ЗУН;
 Воспитание учеников крепкими, здоровыми;
 Формирование знаний о собственном здоровье и факторах, влияющих на него;
 Развитие познавательной сферы.
В своей работе использую элементы здоровьесберегающей технологии Базарного:
 Смена динамических поз, использование конторок;
 Для разминок на развитие внимания, быстроты реакции можно использовать схемы
зрительных траекторий, по которым дети «бегают глазами».
 Пробую проводить уроки так, что наглядный материал движется по классу. Это
побуждает детей к физической активности (используются карточки с заданиями и
ответами в любой точке класса).
 В процессе овладения письмом применяю специальные упражнения, развивающие
психомоторную систему «глаз – рука». Своеобразными тренажерами могут быть
фломастер, ручка, карандаш.
 Использую на своих уроках хоровое пение, которое является отличным средством
настройки организма на учебную деятельность и вывода из эмоционального
возбуждения. Это и письмо в сопровождении песни, и музыкальная гимнастика для
пальцев, и танцевальные движения. По мнению Базарного «народное пение формирует в
человеке его человеческую сущность».
 Базарный называет еще одну из предпосылок нормального развития – это
пространство. Как же использовать зрительно – пространственную активность в режиме
школьного урока? Достигается это за счет максимального удаления от глаз
дидактического материала. Он может быть маленьких размеров, дети всматриваются
вдаль и тем самым снимают напряжение с глазных мышц.
 Двигательный режим имеет важное значение в жизни детей младшего школьного
возраста. Правильный подбор 3 – 4 физминуток значительно снижает утомление. Можно
использовать игры на внимание, самомассаж активных точек на лице и на пальцах.
 Использую на уроках физминутки, т.е. различные упражнения для снятия общего
утомления, для улучшения слуха, упражнения на коррекцию осанки. Оптимальное время
введения активного отдыха для учащихся 1 - 2 классов (4-6 минута, 26 минута урока),
для учащихся 3 класса - 26 минута. Рациональная продолжительность активного отдыха
2 - 3 минуты. Выполняемое упражнение не должно вызывать утомление или
возбуждение. Его следует проводить после завершения какого-либо задания. В 1 - 2
классах целесообразно использовать имитационный метод. Такие упражнения,
проводимые в игровой форме наиболее доступны детям. Хорошо если они
сопровождаются пением, хоровым произношением, хлопками, что способствует
восстановлению работоспособности. Правильно подобранные упражнения способствуют
снижению монотонности, повышают эмоциональность занятий. Наблюдается
увеличение объема сделанной работы, улучшается внимание.
 Оздоровительный компонент включается в содержание всех учебных предметов.
Обучать здоровью необходимо на каждом уроке, например, использовать дидактический
материал, связанный с оздоровительной тематикой. Это могут быть пословицы,
поговорки, стихи, задачи, тексты, интересные факты, игры.
 Оздоровительные минутки, двигательные минутки позволяют размять свое тело,
передохнуть, расслабиться. Оздоровительные минутки – часть системы использования
здоровьесберегающих технологий.
Для их проведения можно использовать различные предметы и подручные средства
(книга, ластик, карандаш, газета и т.д.)
Упражнения необходимо делать сюжетными, дать им название.
В них могут принимать участие все учащиеся класса, совместная деятельность
сближает их, раскрепощает, вырабатывает привычку двигаться.
На уроках должна создаваться ситуация успеха. Необходимо чередовать виды работ,
вести
подготовительную работу перед уроками контроля. Для предупреждения
тревожных состояний помогает добиться хороших результатов составление алгоритмов
видов деятельности (алгоритм решения задачи).
Здоровьесберегающие технологии являются составной частью образовательной
системы, поэтому все, что относится к образовательному учреждению – характер
обучения и воспитания, уровень культуры педагогов, содержание образовательных
программ. Условия проведения учебного процесса – имеет непосредственное отношение
к проблеме здоровья детей.
И только система работы позволяет добиться успеха.
Учителя: Ташланова Л.Н.
Гончарова Н.В.