Отзыв руководителя: Грачёва Наталья Валерьевна; 9 класс;

Отзыв руководителя:

Грачёва Наталья Валерьевна; 9 класс;

Балабанова Елена Владимировна – учитель физической культуры и основы
проектной деятельности,
Балабанов Сергей Николаевич – учитель физической культуры;

Общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа
№17 г. Сызрани;

Тема реферата: «Слагаемые ЗОЖ»; объем страниц работы - 25;

Краткое содержание реферата.
Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь долго и
счастливо. Но все ли мы делаем для этого? Если проанализировать "каждый
шаг" нашего типичного дня, то, скорее всего, все обстоит с "точностью да
наоборот".
Самые "экстремалы" утром, еле встав с постели, как биороботы собираются
на работу или учебу, днем нервничают по пустякам, объедаются за столом,
ссорятся с близкими, завидуют знакомым и коллегам, вкладывают все силы и
средства на приобретение очередной модной вещи или "игрушки для
взрослых", по вечерам отдыхают на диване у ТВ, а выходной мечтают
провести у мангала с шашлыками или заняться "шопингом". Остальные, не
все но многие, проводят свой день, дублируя этот образ жизни в большей
или меньшей степени.
Под здоровым образом жизни понимается оптимальный режим работы и
отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность,
соблюдение правил личной гигиены, закаливание, отсутствие пагубных
привычек, любовь к людям, положительное восприятие жизни. Здоровый
образ жизни позволяет быть до старости здоровым психически, нравственно
и физически.
Мы есть то, что мы едим и наша еда является и источником здоровья и
лекарством для нас. Правила правильного питания достаточно несложны, но
к сожалению люди часто пытаются время от времени подвергать свой
организм нездоровым диетам, чем по-настоящему правильно питаться
постоянно.
Тем не менее основные правила здорового питания просты и понятны
каждому; и их совсем не сложно выполнять. Нужно просто уважать и любить
свой организм, ведь он дается нам один раз. Разрушить состояние организма
— Формирование человека на всех этапах его эволюционного развития
проходило в неразрывной связи с активной мышечной деятельностью.
Организм человека развивается в постоянном движении. Сама природа
распорядилась так, что человеку необходимо развивать свои физические
способности.
Потребность в движении является характерной особенностью растущего
организма.
просто, а вот поправить здоровье будет очень трудно.
Закаливание организма – это система процедур, которые повышают
сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней
среды, вырабатывают иммунитет, улучшают терморегуляцию, укрепляют
дух.
Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическая,
социальная и психологическая гармония человека. А также
доброжелательные отношения с людьми, природой, наконец, самим
собой.
Анализ эффективности работы с точки зрения развития личностных
качеств учащихся.
Работая над рефератом, развивала такой тип деятельности как сбор
информации, проверка информации из разных источников, общение с
людьми. Развитие компетенций как: ответственность, умение работать с
разными источниками информации, умение выбирать главное делать выводы,
умение общаться с людьми, развитие личной инициативы.

Анализ эффективности использованных в процессе работы педагогических
приемов, техник, технологий и т.п.
В процессе работы использовались технология информационно коммуникативная, личностно ориентированная, развивающая. Все эти
технологии способствуют развитию инициативы учащихся, активности,
самореализации, уверенности в собственных силах.
