Спешите! Спешите в страну ! ДО КО РУ По

Спешите! Спешите в страну
ДО КО РУ По !
С 22 АПРЕЛЯ ПО 27 АПРЕЛЯ
Где вы узнаете: «Как сохранить природу вместе»
Побываете: «В океане знаний»
Рассмотрите: Экологию в питании человека
Примете участие:
ДЛЯ ВАС ПРОБЬЁТ
Станете болельщиком:
ПОЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ В РОЛИ МЫСЛИТЕЛЕЙ – для вас
организуется пресс- конференция «Защита природы – задача
каждого»
Совершите виртуальное путешествие «Ступеньки здоровья»
Ощутите вкус здорового питания от столовой школы
В медиатеке на третий день недели естествознания,
В современном мире с каждым годом лечебные процессы становятся всё
современнее, медикаменты – всё эффективнее. Но парадокс заключается в том,
что количество больных становится всё больше, а продолжительность жизни – всё
меньше…
По данным института питания России средняя продолжительность жизни на
2009г.:
США – 75,5 лет;
Япония – более 80 лет;
Россия – 59 лет
Можно назвать несколько причин низкой продолжительности жизни в России, но
основной является экология.
Экология – это не только пыльные улицы, дымящие трубы и т.д. Это в первую
очередь наше с Вами питание!
За год человек съедает до 4-х кг. сильно токсических веществ.
Рациональное питание человека – элиментарный фактор в
современных экологических условиях
•
С точки зрения экологии и гигиены питания жизнь современного
человека характеризуется нарастающим влиянием техногенных
факторов. К ним относятся вещества химической природы
(токсические вещества неорганической и органической природы,
поступающие с пищей и водой, а также с вдыхаемым воздухом, и
т.д.), различные физические факторы (радиоактивное излучение,
волновые воздействия и другие), а также биологической природы
(микотоксины, экзотоксины и другие биологически активные
вещества). Все эти вещества и физические факторы оказывают
модулирующее влияние на структуру химических компонентов
клеток человека (белков, нуклеиновых кислот, липидов…)
Рациональное питание имеет актуальное значение в современных экологических условиях. Задачи питания в условиях
интенсивного химического загрязнения состоят в том, чтобы препятствовать накоплению в организме человека вредных
химических веществ. Рациональное питание должно обеспечить ослабление негативного действия химических веществ и
других вредных факторов на организм, на преимущественно поражаемые органы и системы.
Особенно актуальны вопросы питания людей, проживающих в городских условиях, подвергающихся воздействию тяжелых
металлов, электромагнитных излучений.
Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
В тёплом доме не таясь,
По Земле гулять свободно,
Красоте, дивясь
природной!!!
Вот тогда начнете жить!
Здорово здоровым быть!!!
Каждый нормальный человек стремится прожить свою
жизнь долго и счастливо. Но все ли мы делаем для этого?
Если проанализировать "каждый шаг" нашего типичного
дня, то, скорее всего, все обстоит с "точностью до
наоборот«.
Самые "экстремалы," утром еле встав с постели, как биороботы
собираются на
учебу, днем нервничают по пустякам,
объедаются за столом, ссорятся с близкими, завидуют знакомым,
вкладывают все силы и средства на приобретение очередной
модной вещи или "игрушки", по вечерам отдыхают на диване у ТВ,
а выходной мечтают заняться "шопингом". Остальные, не все, но
многие, проводят свой день, дублируя этот образ жизни в большей
или меньшей степени.
Естественным следствием такого образа жизни являются болезни, нервные
расстройства и проблемы в учебе и в семье. Болезни мы лечим лекарствами, большинство
из которых имеют столько побочных эффектов, что одно лечат, а другое калечат. Круг
замыкается, и разорвать его можно только сделав крутой вираж в сторону здорового
образа жизни.
Под здоровым образом жизни понимается оптимальный режим работы,
учёбы и отдыха, сбалансированное питание, т.е . здоровое питание.
Созданиет слова “витамин” принадлежит американскому ученому – биохимику Казимиру
Функ, который открыл вещество “амин” - и соединив с латинским словом “Vita” (жизнь) –
получил слово «витамин».
В течении недели работники столовой
предлагают учащимся витаминные блюда
В заключении мероприятия всем учащимся дали
возможность попробовать настоящие витамины.