Здравствуйте - the world of Siberian Health!

Здравствуйте. Неля Васильевна.
Извините, пожалуйста, за задержку ответа.
В данной ситуации в первую очередь женщине желательно начать контролировать и постепенно
снижать свой вес. Это очень важно, поскольку возраст еще молодой, а проблем накопилось уже
очень много. Практически все перечисленные вами проблемы со здоровьем – в той или иной
степени поддерживаются и усугубляются избыточным весом. Я думаю, что не я первая об этом
говорю, возможно, уже все надоели с этими советами, но тем не менее двигаться в этом
направлении необходимо. Следует помнить о том, что резкое изменение веса в сторону его
уменьшения не менее вредно, чем его избыток. Мероприятия по снижению веса следует
проводить постепенно, системно, постоянно, раз и навсегда решив для себя изменить качество
жизни. Начать желательно с активизации образа жизни. Любая физическая активность – это
лучше, чем полное ее отсутствие. Я не призываю женщину записаться на шейпинг, но увеличить
активность придется. Самый лучший способ контроля веса в плане физической активности –
обыкновенные прогулки. Желательно ежедневно гулять не менее 30 минут, именно ежедневно,
постоянно, без пропусков. Это позволит снизить вес не менее, чем на 4 кг за 6 месяцев. Это уже не
плохо. Во-вторых, можно подобрать какие-то специальные упражнения – на 5-10 минут в день,
чтобы это не было тяжело и не надоедало. Это может быть дыхательная гимнастика, какие-то
относительно спокойные упражнения, адекватные состоянию. Во-вторых – питание. Голодание
очень вредно для организма, поэтому, наоборот, питаться необходимо 4-5 раз в день, умеренными
порциями, исключая сухоядение и большие перерывы между приемами пищи. Последний прием
пищи должен быть не позже, чем за 2-2,5 часа до сна. Очень хорошо можно контролировать объем
потребляемой пищи с помощью уменьшения диаметра тарелок – постепенно за несколько
месяцев уменьшая диаметр (на 1 см за 1-2 месяца). Желательно избегать «скрытых» жиров,
которые содержатся в сыре, колбасных изделиях, субпродуктах, кондитерских изделиях,
мороженом, помните: даже в вареной колбасе «без жира» и сосисках - очень много жиров! Лучше
обрезать видимый жир с мяса, не есть кожу с птицы или рыбы. Стараться готовить на гриле,
запекать, готовить в микроволновой печи или барбекю без использования жира или масла. Лучше
использовать посуду с антипригарным покрытием, готовить в фольге; при варке мяса менять воду
перед добавлением овощей. Стакан воды (без газа) или чая за 30 мин до еды уменьшают аппетит.
Лучше есть медленно, хорошо пережевывая пищу. Если мы едим слишком быстро, чувство
насыщения «отстает» от количества поглощенной пищи, в результате мы переедаем. Желательно
ежедневно употреблять отруби – по 1 ст.л. 1 -2 раза в день. Пусть Ваша консультантка начнет хотя
бы с этих простых правил, постепенно можно будет добавить что-то другое.
Относительно липомы и ангиомиолипомы – это доброкачественные образования, решение об
удалении которых принимает хирург в случае необходимости, в большинстве случаев, этого не
требуется.
Обязательным является наблюдение у врача и подбор адекватной гипотензивной терапии,
поскольку это важно, чтобы избежать серьезных осложнений – инфаркт, инсульт. Биологически
активные добавки к пище также могут и должны использоваться, но ни в коем случае нельзя
относиться к ним как к лекарственным препаратам и заменять их использованием назначенные
врачом средства. БАД – это лишь естественные компоненты пищи, которых мы лишены в
современных условиях в силу изменившегося рациона питания. При достаточно регулярном их
поступлении в организм, создаются условия, когда организм сам начинает действовать в заданном
направлении, естественным путем корригируя возникшие нарушения. Следует также помнить о
том, что процесс восстановления здоровья достаточно длительный и требует большого внимания,
постоянства и терпения. Но если женщина хочет изменить качество жизни, улучшить собственное
самочувствие, то она обязательно этого добьется. Без активного участия, постоянства и
комплексности мероприятий, а также веры в успех, эффективность любых методов будет
невысокой. Использование биологически активных добавок к пище возможно и в данной ситуации
вполне обосновано. Из ассортимента корпорации это могут быть следующие продукты, учитывая
индивидуальные возможности, предпочтения и непереносимость компонентов состава:
Начать лучше с использования следующих продуктов:
Льняное масло по 1 ч.л. 1 раз в день + ПИК по 1 коф.л. 2 раза в день + Агатовый бальзам по 1 ч.л.
2-3 раза в день, растворяя в 1 стакане теплой воды (или фиточае «Сэбэр Нуур» или «Аминай Эм»)
+ ЭПАМ 4 по 10 капель 3 раза в день – в течение 1-2 месяцев;
Затем можно использовать:
Истоки чистоты в рекомендуемых дозах, длительность приема – 2-3 месяца;
Или Лимфосан базовый (обогащенный) по 1 д.л. 1 раз в день за 30 минут до первого
приема пищи, заливая небольшим количеством горячей воды и выпивая настой вместе с осадком
(желательно запивать дополнительным количеством жидкости, общим объемом не менее 1
стакана), в течение 20 дней, чередуя его прием с приемом Лимфосана Э (обогащенного) или
Лифмосана С – дозы и длительность приема – такие же;
ЭПАМ 1000, 44, «Возрождение 4», 4 по 10 капель 3 раза в день, чередуя прием, курсами по
20-25 дней, общий курс длительный – до нескольких месяцев;
Живая клетка III в рекомендуемых дозах, в течение 2 месяцев, чередуя прием с Живой клеткой II в
рекомендуемых дозах, длительность приема – 2 месяца;
ВитаХром по 1 капсуле 2-3 раза в день, в течение 3 месяцев, затем по 1 капсуле 2 раза в день – до
нескольких месяцев, в последующем повторять прием 4-5 раз в год.
Эйколен по 2 капсулы 2 раза в день + Каровертин по 2 таблетки 2 раза в день во время
приема пищи в течение 1-1,5 месяцев; Можно использовать масла серии «Сибирский янтарь»:
Кедровое, Льняное – по 1 ч.л. 1 раз в день, чередуя их с приемом Эйколена.
ВитаСелен по 1 капсуле 1 раз в день во время приема пищи, курсами по 2 месяца, можно
совмещать прием с приемом Живой клетки.
Новомин по 8-10 капсул ежедневно во время еды, в течение 10 дней, затем по 4 капсулы
ежедневно до 2 месяцев;
ПИК по 1 коф.л.. 2 раза в день, курсами по 20 дней;
Фиточаи «Аминай Эм», «Сэбэр Нуур», «Шэдитэ Нойр», «Шанга Зурхэн» + Агатовый бальзам из
серии «Сибирский прополис», по 1 ч.л. 2-3 раза в день, чередуя прием, курсами по 20-30 дней,
общий курс – 3-4 месяца;
В периоды семейных и общенациональных праздников можно использовать Комплекс контроля
калорийности с целью уменьшения калорийности потребляемой пищи.
Я перечислила лишь возможные варианты, выбор должен быть индивидуальным. Продукты
желательно принимать последовательно, придерживаясь основных принципов программы
«Чистота-Энергия-Гармония». ЭПАМы, фиточаи, бальзамы могут использоваться параллельно с
любыми иными продуктами. Желаю Вам и Вашей клиентке всего самого хорошего.
С уважением, врач корпорации Киншт Дарья Александровна.