Косметический и гигиенический уход за губами

Косметический и гигиенический уход за губами
К стоматологу нередко обращаются больные с жалобами на
сухость и жжение губ, покраснение и увеличение их в объеме, появление
корочек и трещин. До прихода к врачу большинство больных безуспешно
занимается самолечением. Почти все не имеют представления о правилах
современной
врачебной косметики, объединяющей гигиенические и
лечебные мероприятия по уходу за губами, предупреждению и устранению
различных изменений на них.
Использование средств ухода ха губами и обучение гигиеническим
навыкам можно предложить людям со здоровой слизистой губ и лицам,
слизистая губ которых постоянно подвергается воздействиям различных
факторов (механическим, температурным, химическим) в силу различных
профессиональных условий труда. Не меньшее значение имеют и другие
предрасполагающие
моменты
–
возраст
больного,
сопутствующие
заболевания, вредные привычки, состояние полости рта. Все вышесказанное
определяет
назначение
стоматологом
индивидуального
комплекса
гигиенических мероприятий.
Правильный уход за губами – необходимое условие, предотвращающее
развитие болезненных трещин, появление сухих корочек и др. изменений на
слизистой губ.
Установлено, что умывание водой, насыщенной растворенными в ней
солями (так называемая жесткая вода), очень вредно не только для кожи, но и
для губ – она их пересушивает. Жесткую воду можно смягчить путем
кипячения, добавления питьевой соды (одна чайная ложка на 2 литра воды),
глицерина (одна столовая ложка на 1 литр воды), молока (1 часть на 2 части
кипяченой воды). Можно также для умывания использовать минеральную
или специально очищенную воду.
Особенно вредно умываться холодной водой (она суживает сосуды,
ухудшает
питание
тканей).
Лучше
использовать
воду
комнатной
температуры или умываться попеременно теплой и холодной водой, вызывая
контрастное раздражение – расширение сосудов от горячей и сужение от
холодной. Быстрая смена температур является для сосудов своеобразной
гимнастикой, улучшающей циркуляцию крови. Частое умывание с мылом
также обезжиривает кожу и слизистую губ. После умывания лицо и губы
надо промокать мягким полотенцем, а не растирать.
Для смягчения слизистой
губ с целью защиты от атмосферных
влияний применяют гигиеническую губную помаду.
Кремы в зависимости от состава могут оказывать различное действие:
охлаждающее, смягчающее и придающее эластичность тканям, защитное,
предупреждающее высыхание губ вследствие атмосферных влияний,
очищающее, фотозащитное.
После еды рекомендуется протереть губы смягчающим кремом,
особенно тщательно необходимо протирать углы рта.
Губную помаду следует (особенно перед сном) снимать сухой
косметической салфеткой, либо салфеткой, смоченной любым питательным
или жидким кремом, очищающим молочком. Ни в коем случае не протирать
губы спиртом, одеколоном, духами.
Губы следует смазывать питательными кремами или гигиенической
губной помадой постоянно, тогда это обеспечит на длительное время
эластичность их, предотвратит сухость и тенденцию к ороговению. Особенно
это касается лиц, постоянно работающих на улице. Кремы наносят тонким
равномерным слоем, а затем растирают губами. Этим достигается
своеобразный массаж губ, улучшающий кровообращение.
С
возрастом
слизистая
губ
теряет
свою
эластичность.
Для
профилактики преждевременного увядания рекомендуется 1-2 раза в неделю
накладывать питательные маски (дрожжевые, яичные, овощные, фруктовоягодные). Для этой цели можно также использовать масляные растворы
витаминов ( вит. А, Е).
В число гигиенических мероприятий входят и гимнастические
упражнения
для
губ.
Их
проводят
для
улучшения
кровотока,
лимфообращения, укрепления тургора (упругости) тканей губ. Упражнения
выполняют утром, в течении дня или перед сном. Воспроизводят гласные
звуки «а», «у», «е», «ю», максимально растягивая и сужая губы. Упражнения
повторяют до 10 раз.
Учитывая широкое применение женщинами помады, следует знать, что
лечебной способностью помада (за исключением гигиенической) не обладает
и при появлении корочек и трещин необходимо за советом и лечением
обращаться к стоматологу, дерматологу, косметологу.
Правильный уход за губами является залогом предупреждения
возможных заболеваний.