Описание опыта работы

ОПИСАНИЕ
ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ОПЫТА РАБОТЫ ВОСПИТАЕЛЯ
МУНИЦИПАЛЬНОГО ДОШКОЛЬНОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО
УЧРЕЖДЕНИЯ ЦЕНТРА РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА ДЕТСКОГО САДА № 23 ГОРОДА ЛИПЕЦКА
ЛЕБЕДЕВОЙ ОКСАНЫ АЛЕКСЕЕВНЫ
Информация об опыте
Тема: «Формирование основ здорового образа жизни, валеологических
представлений у детей дошкольного возраста».
Сведения об авторе:
Лебедева Оксана Алексеевна – воспитатель;
 образование – высшее профессиональное, Мичуринский
государственный педагогический институт, 1997 г., факультет
«Педагогика и методика начального образования»;
 квалификационная категория: высшая;
 педагогический стаж работы – 15 лет;
 стаж работы в данной должности – 15 лет
Награды:
 Почетная грамота департамента дошкольного образования
администрации города Липецка, 2006 г.
 Почетная грамота управления образования и науки Липецкой области,
2010 г.
Актуальность темы
В связи с ухудшающимся уровнем здоровья детей, существует
необходимость организации образовательной работы с акцентом на решение
оздоровительных задач.
В соответствии с Законом «Об образовании» здоровье детей относится к
приоритетным направлениям государственной политики в сфере
образования. Вопрос об укреплении и сохранении здоровья на сегодняшний
день стоит очень остро.
Медики отмечают тенденцию к увеличению числа дошкольников,
имеющих различные функциональные отклонения, хронические заболевания.
По данным НИИ социальной гигиены и организации здравоохранения, в
России только около 40 % детей можно считать условно здоровыми.
По данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков
и молодежи за последние десятилетия состояние здоровья дошкольников
резко ухудшилось: снизилось количество детей 1-ой группы здоровья,
1
увеличилось число детей, имеющих различные отклонения в состоянии
здоровья и хронических заболеваний.
Дошкольное учреждение и семья призваны в дошкольном детстве,
заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы
работы. И именно в семье, в детском саду ребенку необходимо помочь, как
можно раньше понять ценность здоровья, осознать цель его жизни, побудить
ребенка самостоятельно и активно формировать, сохранять и приумножать
свое здоровье.
Формирование здорового образа жизни должно начинаться уже в детском
саду. Но главным препятствием является отсутствие у детей осознанного
отношения к своему здоровью. Потребность в его здоровье есть у родителей,
общества, и все вместе мы пытаемся внушить ребенку свое представление о
здоровье. Главное – помочь малышам выработать собственные жизненные
ориентиры в выборе здорового образа жизни, научить оценивать свои
физические возможности, видеть перспективы их развития, осознать
ответственность за свое здоровье.
Новизна опыта
Новизна опыта заключается в разработке и адаптации методов и приемов
образовательного процесса в ДОУ, направленного на формирование у
дошкольников основ культуры собственного здоровья, здоровьесбережения:
 внедрение
инновационных
здоровьесберегающих
технологий
(динамические паузы, подвижные и спортивные игры, релаксация,
пальчиковая гимнастика, дыхательная гимнастика, бодрящая
гимнастика,
коррегирующая
гимнастика,
познавательнооздоровительные мероприятия, самомассаж, точечный массаж,
сказкотерапия, коммуникативные игры);
 использование валеологических приемов обучения, развития для
мотивации к здоровому образу жизни;
 использование ИКТ для более наглядной демонстрации преимущества
здорового образа жизни;
 разработке форм и методов по взаимодействию с другими
образовательными областями:
 разработке и апробации системы диагностики и системы
оздоровительных мероприятий.
Широта опыта
Материалы педагогического опыта рассматривались при проведении
различных методических мероприятий: педагогических советах, семинарах, в
том числе в виде презентаций, при проведении смотров-конкурсов, круглых
столов, «Дня педагогического мастерства», открытых показах разных видов
деятельности. Методические разработки, памятки и практический материал
воспитатели используют в перспективном и календарном планировании, для
2
разработки рабочих образовательных программ, для проведения
образовательно-оздоровительной работы др.
Представленный опыт подскажет педагогам и родителям как растить
детей здоровыми, крепкими, как научить их ценить свое здоровье и
ответственно относиться к нему.
Практическая значимость опыта заключается в возможности применения
его в повседневной практике педагогов дошкольных образовательных
учреждений.
Материалы размещены на сайтах: pedsovet.org; dohcolonoc.ru
Научная обоснованность
Идея воспитания здорового человека имеет глубокие исторические корни.
Философы Древней Греции изучали связь здоровья и поведения человека. В
произведениях Пифагора, Платона, Демосфена, Сократа содержались
рекомендации по укреплению здоровья, а также предписания
профилактического характера, которые и сейчас не потеряли своего значения
для поддержания здорового образа жизни: режим дня, режим труда и отдыха,
правильного питания, гигиены жилища, профилактические меры.
Последователь Гиппократа и Галена Авл Корнелий Цельс (1 в. н.э.)
провозглашал здоровый образ жизни основой в предупреждении болезней.
В трудах римлянина Марка Фабия Квинтиллиана (I в. н.э.), нашли
отражение педагогические взгляды того времени, основанные на
необходимости воспитания детей с учетом возрастных и индивидуальных
особенностей, соблюдения методов обучения: подражание, наставление и
упражнение, а также разумного сочетания занятий, игр и отдыха во
избежание переутомления детей и сохранения их здоровья.
Ряд философов (Дж. Локк, А.Смит, К.Гельвеций, М.В.Ломоносов,
К.Маркс другие), психологов (Л.С. Выготский, В.М.Бехтерев и другие),
ученых-медиков (Н.М.Амосов, В.П.Казначеев, Ю.П.Лисицын, М.М.Буянов,
И.И. Брехман, Б.Н.Чумаков и другие), педагогов (Л.Г.Татарникова,
В.В.Колбанов, В.К.Зайцев, С.В.Попов и другие) пытались решить проблему
здоровья, формирование здорового образа жизни у детей. Они разработали и
оставили многочисленные труды о сохранении здоровья.
Ученые С.П.Боткин, П.Ф. Лесгафт заложили основы современной нам
валеологии.
В последние годы наблюдается огромный интерес к проблеме
индивидуального здоровья человека, что подтверждается большим
количеством исследований ведущих ученых России и мира.
В процессе формирования опыта раскрыты основные методы и приемы
организации образовательного процесса, направленного на формирование
здорового образа жизни с учетом личностно-деятельного подхода,
возрастных и индивидуальных особенностей детей, созданы условия для
формировании основ здорового образа жизни дошкольников, разработана
модель формирования основ здорового образа жизни.
3
Теоретическая интерпретация опыта
Методологическую основу опыта составляют: теория формирования
здорового образа жизни и здоровьесбережения Ю.Ф. Змановского, Г.К.
Зайцева, В.Г. Алямовской, М.Л. Лазарева, Ю.П. Лисицина, Л.Г.
Татарниковой и др., а также исследования отечественных ученых в области
дошкольного воспитания В.И. Логиновой, Т. И. Бабаевой, Н.А. Ноткиной,
М.В. Крулехт, Л.М. Маневцевой, Н.Н. Кондратьевой и др., исследования в
области взаимодействия семьи и ДОУ принадлежит О.Л. Зверевой, А.Н.
Ганичевой, Т.А. Куликовой
В процессе формирования опыта выявлены основные компоненты
здорового образа жизни дошкольников, его показатели и уровни,
сформирована система оздоровительных мер, расширены имеющие
представления о содержании, организации взаимодействия педагогов ДОУ и
семьи в приобщении дошкольников к здоровому образу жизни.
Практическая значимость опыта состоит в том, что
в соответствии с
обоснованными
теоретическими
положениями
определена,
экспериментально проведена и подтверждена на практике результативность
системы оздоровительных мероприятий, модель взаимодействия педагогов,
система работы с родителями, обеспечивающие приобщение дошкольников к
здоровому образу жизни.
Опыт работы по данной теме сложился постепенно. Он формировался в
соответствии с приоритетным направлением ДОУ по физическому развитию.
В течение многих лет педагогический коллектив работает над данной
проблемой. Система работы, изложенная в опыте, способствует укреплению
здоровья детей, проявлению собственных потенциальных возможностей,
приобщению к здоровому образу жизни, привитию любви к физической
культуре и спорту.
Актуальность опыта состоит в решении проблемы сохранения и
укрепления здоровья детей. Одним из путей решения является комплексный
подход к оздоровлению детей через использование здоровьесберегающих
технологий. Их внедрение строится на формировании осознанного
отношения
ребенка
к
своему
здоровью,
которое
является
системообразующим
фактором
модернизации
физкультурнооздоровительной деятельности любого педагога ДОУ.
Сущность опыта состоит в формировании основ здорового образа жизни
дошкольников в процессе организации образовательной деятельности:
 реализация здоровьесберегающих технологий;
 использование метода проектов;
 валеологические беседы;
 система комплексного оздоровления;
 профилактические мероприятия в режиме дня;
 организация двигательного режима дня с учетом индивидуальных
особенностей и потребностей детей;
4
 цикл бесед, познавательных игр, непосредственно образовательной
деятельности по ознакомлению детей с организмом человека,
правилами охраны здоровья человека;
 цикл физкультурных досугов, Дней здоровья.
Эпиграфом для своего опыта воспитатель взяла слова В.Сухомлинского
«Я не боюсь ещё и ещё раз сказать: забота о здоровье – важная работа
воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная
жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои
силы».
Работая над данной проблемой несколько лет, воспитателю удалось
накопить определенный опыт, собрать теоретические материалы,
практические разработки в виде различных проектов, конспектов, сценариев,
рекомендаций, памяток.
Чтобы обеспечить работу по данной теме на первом этапе
проанализировала научно – методическую литературу, ресурсы интернета.
После этого все оздоровительные мероприятия, осуществляемые в процессе
воспитательно – образовательной работы, планировала на основе разумного
сочетания базисного и дополнительного компонентов образования при
комплексном подходе к ребенку других специалистов ДОУ, участников
педагогического процесса. ДОУ реализует образовательную программу
дошкольного образования «Детство» под редакцией Т.И.Бабаевой,
А.Г.Гогоберидзе, З.А.Михайловой.
Кроме основной программы для осуществления работы по данной теме с
детьми использовала парциальные программы, технологии и методики:
В.Г.Алямовская «Как воспитать здорового ребенка»;
Н.В.Козлова «Я - Человек»;
М.Ю.Картушина «Быть здоровыми хотим»;
Л.В.Гаврючина «Здоровьесберегающие технологии В ДОУ»;
Н.В.Елжова «Здоровый образ жизни в дошкольном образовательном
учреждении»;
Важность выбранной темы, её
недостаточная теоретическая и
практическая разработанность позволила воспитателю определить цель и
задачи организации педагогической работы по данному опыту.
Цель: формировать у дошкольников основы здорового образа жизни
через использование специально организованных форм обучения
и
реализацию инновационных здоровьесберегающих технологий.
Задачи:
 разработать и апробировать систему методов и приемов
валеологического просвещения, направленных на формирование у
дошкольников понимания здоровья как важнейшей ценности;
 изучить и внедрить в образовательный процесс современные
образовательные и оздоровительные технологии, способствующие
сохранению и укреплению здоровья детей;
5
 формировать
потребность
в
физическом
и
нравственном
самосовершенствовании, в здоровом образе жизни;
 создавать условия для взаимодействия с семьями воспитанников по
приобщению к здоровому образу жизни; вовлекать родителей в
образовательный процесс ДОУ, направленный на формирование основ
здорового образа жизни; изучать положительный семейный опыт по
данной теме;
 осуществлять сотрудничество с семьями воспитанников;
 осуществлять взаимодействие со специалистами ДОУ, обеспечивая
комплексный подход в организации образовательного процесса по
приобщению детей старшего дошкольного возраста к основам
здорового образа жизни;
Для начала работы перед тем, как разработать систему оздоровительных
мер провела диагностику, охватывающую все вопросы по разделу здорового
образа жизни:
 личная гигиена;
 оптимальный двигательный режим;
 рациональное питание;
 закаливание;
 отрицательное отношение к вредным привычкам;
 положительные эмоции.
В начале своей работы столкнулась с проблемой недостатка
практического и диагностического материалов. Поэтому, в первую очередь,
оформила
необходимый
практический
материал
и
разработала
диагностический инструментарий.
Учитывая наглядно – действенный и наглядно – образный характер
мышления дошкольников через художественную литературу, иллюстрации,
картинки, настольно-печатные, дидактические игры, пословицы, поговорки,
театрализованные этюды и др., (К.Чуковский «Федорино горе»,
«Мойдодыр»; В.Маяковский «Что такое хорошо и что такое плохо»; А.Барто
«Девочка чумазая» и др.), используя беседы, вопросы, наблюдения,
обследование,
самообследование,
эксперименты
и
продуктивную
деятельность, организовала диагностирование знаний, привычек детей по
культуре здоровья.
Диагностика – это первая ступень в индивидуальной работе с ребенком!
Проанализировав
данные
результата
диагностики,
убедилась
в
целесообразности выбранной
темы и необходимости организации
целенаправленной работы с детьми группы, т.к. у детей имелись некоторые
знания, которые приобретались по мере накопления жизненного опыта: в
познавательных и двигательных видах деятельности, при общении с
взрослыми, но знания поверхностные, не глубокие, высокий уровень почти
отсутствует.
6
После проведения диагностики наметились пути реализации цели и
задач. Воспитатель разработала:
 Модель приобщения дошкольников к здоровому образу жизни;
 оздоровительную программу: «А разве здоровье – не чудо?!», в
которую включила перспективное планирование по формированию
основ здорового образа жизни для детей старших и подготовительных
групп. Программа направлена на формирование у дошкольников основ
здорового образа жизни, ответственного отношения, как к
собственному здоровью, так и к здоровью окружающих через
организацию разных видов детской деятельности и реализацию
здоровьесберегающих технологий;
 оздоровительный проект «Здоровые дошколята» для старшей и
подготовительной групп;
 оздоровительные подпроекты различной длительности:
- «Первые шаги к здоровью» для детей 5-6 лет;
- «Здоровячок» для детей 6-7 лет;
- «Неделя здоровья» для детей 6-7 лет;
- «Быть здоровыми хотим» для детей 5-6 лет,
- «По дороге к доброму здоровью» для детей 6-7 лет.
В проекты вошли:
 конспекты непосредственно образовательной деятельности, сценарии
активизирующего общения, конспекты валеологических бесед: «Скелет
– опора тела и движения», «Сохраним свое здоровье сами», «Помоги
своему позвоночнику», «В гости к зубной Феи», «Какие мы?», «Уроки
Мойдодыра», «В гости к зайцу», «Если хочешь быть здоров»,
«Путешествие по организму человека», «Витамины я люблю»,
«Продукты питания» и др.;
 сценарии праздников: «Чистота – залог здоровья», КВН « Я здоровье
берегу – быть здоровым я хочу», спортивный праздник «День
здоровья»;
 дидактические игры: «Что такое хорошо, что такое плохо…»,
«Подскажи словечко», «Узнай по вкусу», «Что можно, а что нет»;
 картотеки подвижных игр, пальчиковой гимнастики, дыхательных
упражнений, упражнений на релаксацию и многое другое.
Для работы с родителями разработала:
 план - программу «Мы за здоровый образ жизни», которая направлена
на формирование у дошкольников потребности к здоровому образу
жизни в совместной работе с семьей и основывается на
физиологических, психолого-педагогических особенностях детей
дошкольного возраста ;
 информационный
материал
по
профилактике
плоскостопия,
правильной осанки, информацию по закаливанию детей в домашних
7
условиях, оформила подборку игр с детьми на улице в разное время
года и т.д.
Для обеспечения полноценного своевременного развития детей,
сохранения и укрепления физического здоровья, профилактики заболеваний,
физического развития и оздоровления воспитанников использовала
материально - техническое обеспечение.
Работа с детьми осуществлялась:
 в спортивном, музыкальном залах, зале хореографии, которые
оснащены
необходимым
традиционным
и
нестандартным
оборудованием;
 на спортивной площадке и игровых площадках на участке ДОУ, где
дети имели возможность развития двигательных навыков в любое
время года;
 с использованием оборудования спортивного уголка, подобранным с
учетом возрастных особенностей детей.
С целью создания условий для уединения детей, их психологического
комфорта и здоровья в группе создана зона уединения, центр двигательной
активности.
Для организации работы по данной теме были определила основные
направления деятельности с детьми:
 физкультурно – оздоровительные мероприятия, включающие
организованные формы работы и самостоятельную двигательную
деятельность детей в повседневной жизни;
 познавательно – игровая деятельность, в которой ребенок приобретает
знания о своем организме, способах сохранения своего здоровья
(методическое пособие М.Ю.Картушина «Быть здоровыми хотим»);
 опытно – экспериментальная деятельность, которая включалась для
раскрытия взаимосвязи между движением и функционированием
органов и систем, осознания различных ощущений, их связи с
определенными условиями;
 обучающие, развивающие, коррекционные и игровые упражнения,
обеспечивающие возможность приобретения способов выполнения,
формирования умений, опыта здоровьесберегающих действий;
 решение проблемно – практических ситуаций применялись для
выработки первоначального ситуативного поведения, направленного
на охрану и укрепления своего здоровья;
 для реализации поставленных целей и задач по формированию
здорового образа жизни в детском саду, как форма организации
образовательного пространства использовала проектный метод.
Осуществление работы с детьми по формированию основ здорового
образа жизни проводила поэтапно:
 изучение представлений детей о здоровье и здоровом образе жизни
(диагностика, планирование, разработка программ, проектов);
8
 сообщение детям новых сведений о ЗОЖ и расширение их кругозора с
опорой на различные виды деятельности. Основной формой являются
оздоровительные мероприятия и НОД познавательно – игрового
характера;
 закрепление и систематизация представлений о ЗОЖ через беседы,
познавательно – игровую деятельность, прогулки, опыты,
оздоровительные и закаливающие мероприятия, художественную
литературу и т. д.
Разработала основные направления формирования валеологической
культуры детей старшего дошкольного возраста.
Развитие социальной сферы:
 иметь элементарные представления о строении тела человека;
 уметь назвать сходства и различия в строении людей и животных,
понимать гомологичность органов: руки, ноги равноценны лапам
животных, волосы – шерсти;
 понимать значение пищи, воды, воздуха для человека;
 отличать живое от неживого на сознательном уровне;
 вежливо общаться со сверстниками и взрослыми;
 иметь постоянных друзей и подруг;
 разбираться в родственных взаимоотношениях: «бабушка – мама ребенок» и «дедушка – папа - ребенок», знать, что у каждого человека
и у каждого животного есть родители (папа, мама), уметь обсудить их
роль;
 уметь объяснить, где он живет, как зовут его родителей и как с ними
связаться (знает адрес, телефон).
Развитие нравственной сферы:
 замечать в своем окружении страдания человека, животных, растений и
стремиться им помочь;
 знать, что нельзя шуметь, если в доме кто – то болеет или спит;
 уметь проявить заботу к больному человеку;
 уметь сочувствовать, сопереживать, поддерживать, пожалеть,
успокоить;
 слушать художественные произведения, рассматривать иллюстрации,
уметь выразить свое личное отношение к позитивным и негативным
поступкам персонажей;
 понимать смысл слов «добрый человек – недобрый человек»,
«хороший поступок – плохой поступок»;
 переносить в игру правила здоровьесберегающего и безопасного
поведения, проявлять осторожность;
 уметь оказать элементарную помощь самому себе и другому (промыть
глаза, промыть ранку, обработать её).
9
Формирование гигиенических навыков:
 владеть культурой приема пищи (сидеть спокойно, аккуратно,
пережевывать пищу, не торопиться, не говорить с набитым ртом,
правильно пользоваться ножом и вилкой, пользоваться салфеткой);
 уметь обслуживать себя и владеть полезными привычками,
элементарными навыками личной гигиены (самостоятельно вымыть
руки, ополоснуть рот после еды, причесать волосы);
 знать алгоритм процессов умывания, одевания, приема пищи;
 уметь самостоятельно одеваться, раздеваться, ухаживать за своими
вещами;
 уметь правильно одеваться на прогулку;
 положительно относиться к закаливающим процедурам и понимать их
значение;
 самостоятельно поддерживать чистоту и порядок в игровом уголке;
 понимать биологический смысл основных гигиенических мероприятий.
Формирование потребности в здоровом образе жизни:
 уметь определить состояние своего здоровья по своим ощущениям
(здоров или болен), а так же состояние здоровья окружающих по
внешним признакам и поведению;
 уметь называть и показывать, что именно у него болит, какая часть
тела, какой орган;
 уметь правильно питаться, различать полезные и вредные продукты;
 проявлять интерес к занятиям физической культурой и желание
заниматься физкультурой и спортом, посещать спортивные секции.
Воспитательная и оздоровительная направленность данного опыта
заключается в формировании начальных представлений о здоровом образе
жизни у детей. Формирование основ здорового образа жизни осуществлялось
в соответствии с ФГТ в совместной деятельности (занимательные игровые
виды деятельности, дидактические игры, досуги, праздники), в режимных
моментах (чтение художественной литературы, игровой деятельности,
совместной деятельности, в совместной работе с семьей.
В соответствии с ФГТ для более эффективного решения образовательных
задач определила интеграцию области «Здоровье» с областями:
 «Физическая культура» - развитие физических качеств, формирование
основных движений, укрепление здоровья;
 «Познание» - расширение у детей кругозора в части представления о
здоровье и ЗОЖ;
 «Социализация»
- формирование первичных ценностных
представлений о здоровье и ЗОЖ человека, соблюдение элементарных
общепринятых норм и правил поведения в части ЗОЖ;
 «Безопасность» - формирование основ безопасности собственной
жизнедеятельности, в т.ч. здоровья;
10
 «Коммуникация» - развитие свободного общения с взрослыми и
детьми по поводу здоровья и ЗОЖ человека;
 «Чтение художественной литературы» - использование чтения
художественных произведений для обогащения и закрепления
содержания области «Здоровье»;
 «Музыка» - развитие навыков здорового образа жизни через
музыкально-художественную деятельность.
В соответствии с этим содержание основного этапа работы с детьми
спланировала в соответствии с «Федеральными государственными
требованиями к структуре основной общеобразовательной программы
дошкольного образования».
Система совершенствования здоровья в образовательном процессе
включала в себя:
 проведение комплекса утренней гимнастики с элементами дыхательной
гимнастики, ауриколомассажем, массажем «активных» точек и т.д.
направленно на формирование основ здорового образа жизни
 проведение двигательных разминок между НОД;
 организацию подвижных игр и физических упражнений на прогулке;
 организацию оздоровительного бега в конце прогулки;
 бодрящую гимнастику после дневного сна;
 организацию занимательной двигательной деятельности различного
типа: пальчиковые игры и упражнения;
 самостоятельную двигательную деятельность детей;
 проведение «Дней здоровья», «Недель здоровья», спортивных
праздников, развлечений;
 организацию работы с семьей;
 организацию оздоровительных секций;
 организацию оздоровительных проектов;
 релаксацию;
 психогимнастику;
 музыкально-танцевальных упражнений;
 организацию спортивных игр,
 динамические часы;
 совместные походы и т.д.
В работе с детьми старшего дошкольного возраста была разработана
модель двигательного режима, ведущее место в организации которой
отводилось:
1. Утренней гимнастике, которая является одним из важных компонентов
двигательного режима. Использовались традиционные виды, а также разные
типы и варианты:
- утренняя гимнастика игрового характера;
- упражнения гимнастика на дорожке здоровья;
11
- утренняя гимнастика в форме оздоровительного бега;
- комплекс упражнений с тренажерами;
- комплекс с музыкально – ритмическими упражнениями;
2. Физкультминуткам, которые проводятся ежедневно, в процессе НОД,
используются разные виды: с текстом, музыкальным сопровождением, в
форме подвижных игр и др.
3. Подвижным играм, физическим упражнениям на прогулке.
Используются разные по содержанию игры: с правилами (сюжетные,
бессюжетные), спортивные (элементы спортивных игр), волейбол, баскетбол,
бадминтон, городки, настольный теннис, футбол, хоккей, а также большой,
средней, малой подвижности.
4. Бодрящей гимнастике.
5.Организации активного отдыха.
Осуществляется в форме различных праздников, досугов, каникул в
летний период. Темы: «День сказок», «День здоровья», «День игр» и т.д.
6. Самостоятельной двигательной деятельности.
Организуется в разное время дня: утром, между организованными видами
деятельности, после дневного сна, во время прогулок.
7. Организации досугов, дней (неделей) здоровья.
Наибольшую пользу для оздоровления и закаливания детей приносят
праздники, организованные на открытом воздухе. Темы: «Веселые старты»,
«Олимпийские игры», «Праздник Нептуна» и др.
В процессе работы по укреплению физического здоровья детей и
формирования основ здоровья широко использовала нетрадиционные
формы оздоровления детей:
 оздоровительный бег;
 дыхательная и звуковая гимнастика;
 нетрадиционные виды упражнений:
- самомассаж (ушных раковин, пальцев, игровой
самомассаж);
- релаксация;
 музыкотерапия;
 пальчиковая гимнастика;
 музыкальные и подвижные игры;
 танцевальные упражнения;
 музыкально-ритмические упражнения в режиме дня;
 динамические часы после сна.
В
рамках
образовательной
области
«Здоровье»
проводила
целенаправленную систематическую работу с детьми по формированию
представлений о здоровом образе жизни. Для осуществления работы по
данной теме определила следующие направления:
 привитие культурно – гигиенических навыков;
 развитие представлений о строении собственного тела;
12
 обучение по уходу за своим телом, навыкам оказания элементарной
помощи;
 формирование представлений о том, что полезно, а что вредно для
организма;
 формирование привычки ежедневных физкультурных упражнений;
Система работы осуществляемая с детьми включала в себя различные
формы, средства и методы формирования представлений о здоровом образе
жизни. Основными формами работы являются: непосредственно
образовательная
деятельность,
режимные
моменты,
спортивные
мероприятия, в процессе которых детям сообщали новые сведения и
закрепляли ранее полученные представления. Закреплять представление
оказалось лучше в продуктивной, опытно-экспериментальной деятельности,
поэтому использовала интегрированный подход к организации НОД.
В процессе ознакомления детей с окружающим миром через
образовательную область «Познание» формировала у детей представление о
человеке, как живом существе, его организме и здоровье, об образе жизни и
зависимости здоровья от образа жизни.
В НОД экологической направленности формировала представления детей
об условиях необходимых человеку для жизни: о взаимосвязи здоровья
человека и окружающей среды.
При воспитании культурно – гигиенических навыков сформировала
привычку правильно умываться, вытираться, пользоваться носовым платком,
правильно вести себя при кашле и чихании.
Расширяла представления о здоровом образе жизни через сюжетноролевые игры: «Аптека», «Семья», «Больница», «МЧС», «Олимпийские
игры» и т.д.
Знакомила с художественной литературой: «Грязнуля Витя», «Птичка
Тари», «Зубик Зазнайка», «Сказка про трех поросят на новый лад» и т.д.
Разучивала загадки о частях тела, пословицы и поговорки.
Использовала настольные и дидактические игры: «Части тела», «Что
сначала, что потом», «Сложи картинку», «Аскорбинка и ее друзья» и т. д.
С целью создания мотивации на сохранение здоровья в разных видах
деятельности детям объясняла, что здоровье – это одна из главных ценностей
жизни, что каждый ребенок должен быть сильным, бодрым, энергичным,
поэтому каждый ребенок и взрослый должен думать о своем здоровье, знать
свое тело научиться заботиться о нем, не вредить своему организму.
В процессе проведения НОД: «Скелет – опора тела и движения», «Помоги
своему позвоночнику», «Какие мы?» и т.д. знакомила детей с тем, как
устроено тело человека, его организм. В доступной форме, используя ИКТ,
другой наглядный материал, практические приемы, рассказывала об
анатомии, физиологии, основных системах и органах человека (опорно –
двигательной, мышечной, пищеварительной системах, кровообращении,
дыхании, нервной системе, органах чувств).
13
С целью мотивации на ведении здорового образа жизни в процессе
НОД: «Дружная семейка», «Чистота – залог здоровья», «День здоровья», «Я
здоровье берегу – сам себе я помогу» с детьми проводила работу по
совершенствованию умственной и физической работоспособности,
устойчивости к утомлению, разнообразным нагрузкам.
С целью мотивации на соблюдение правил личной гигиены через
организованные виды деятельности: «Уроки Мойдодыра», «Кто опрятен, тот
приятен», «Надо, надо умываться», «Чтобы зубы не болели», «Чистая и
грязная одежда» детям рассказывала о бережном отношении к своему телу,
уходу за ним, знакомили с правилами личной гигиены.
С целью мотивации на профилактику заболеваемости для
формирования ценностей здорового образа жизни детям рассказывала о
значении профилактики заболеваний: разных видах закаливания,
дыхательной
гимнастики,
воздушных
и
солнечных
ваннах,
физеопроцедурах, массаже, корригирующей гимнастики и др. Через
практическую двигательную деятельность: игры, упражнения и др.
формировала понятия, что дети должны активно участвовать в заботе о своем
здоровье.
Беседовала о том, что такое здоровье и что такое болезни, учила
рассказывать все, что они знают о болезнях, как они себя чувствовали, когда
у них что- то болело, учила детей сочувствовать другим людям , когда у них
недомогание или плохое физическое состояние, в работе использовала
практические приемы, опытно- экспериментальную деятельность.
Давала детям элементарные понятия об инфекционных болезнях, о их
возбудителях: микробах, вирусах; рассказывала, что надо делать когда
поднимается температура и почему. Объясняла, что врачи лечат заболевших
детей, помогают им побороть болезни и снова стать здоровыми, что делают
врачи, чтобы дети не болели (прививки, витамины).
В результате организованной целенаправленной работы с детьми по
формированию здорового образа жизни у детей сформировались
определенные умения и навыки, что было выявлено в итоговой комплексной
диагностике.
Работа с детьми по формированию основ здорового образа жизни
показала положительную результативность:
 создана предметно-развивающая среда для организации деятельности
по формированию у детей основ здорового образа жизни;
 скоординировано взаимодействие между педагогами, специалистами и
родителями в образовательном процессе по формированию здорового
образа жизни детей;
 организована система оптимального двигательного режима дня с
учетом дифференцированного подхода к детям;
 организована работа по сохранению и укреплению физического и
психологического здоровья детей через воспитание осознанного
отношения к своему здоровью;
14
 разработан диагностический инструментарий для отслеживания
формирования основ здорового образа жизни, валеологических
представлений у детей дошкольного возраста;
 у родителей сформирован интерес к проблемам укрепления и
сохранения здоровья;
 дети получили практические знания по укреплению и сохранению
здоровья;
 дети овладели
простейшими методами самообследования по
формированию основ здорового образа жизни, научились
анализировать, делать выводы;
 родители приобрели базовые знания о поддержании и укреплении
здоровья детей.
дети 5-6 лет:
- ребенок мотивирован к сбережению своего здоровья и здоровья
окружающих его людей;
- имеют представления о своем здоровье, знают, как можно поддержать,
укрепить и сохранить его;
- дети умеют практически решать некоторые задачи здорового образа жизни
(умеют обслуживать себя и владеют полезными привычками, элементарными
навыками личной гигиены – вымыть руки, умыться, почистить зубы, вымыть
уши, причесать волосы;
- умеют определять состояние своего здоровья – здоров он или болен,
высказываются о своем самочувствии.
- владеют культурой приема пищи, различают полезные и вредные для
здоровья продукты питания, разумно употребляют их;
- умеют выполнять разные виды гимнастик;
- проявляют интерес к закаливающим процедурам и спортивным
упражнениям;
- проявляют внимание к заболевшему близкому взрослому:
- умеют объяснить значимость занятий физической культурой.
дети 6-7 лет:
- имеют представление о том, что такое здоровье, понимают, как
поддерживать, укреплять и сохранять его;
- знают о некоторых внешних и внутренних особенностях строения тела
человека и необходимости охраны своего здоровья;
- знают правила здорового образа жизни (режим дня, питание, сон, прогулка,
правила гигиены, закаливание);
- имеют представления о полезных и вредных привычках; о поведении во
время болезни (необходимость приема лекарств, выполнение рекомендаций
врача и пр.);
- умеют обслуживать себя и владеют полезными привычками,
элементарными навыками личной гигиены (мыть руки, умываться, чистить
зубы, полоскать рот после еды, мыть уши, причесывать волосы и т.д.);
15
- способны определить состояние своего здоровья (здоров или болен),
назвать и показать, что именно болит, какая часть тела, орган;
- выполняют правила культуры еды (сидеть спокойно, аккуратно
пережевывать пищу, не торопиться, не говорить с полным ртом, правильно
пользовать вилкой и ножом, салфеткой и т.д.);
- умеют выполнять разные виды гимнастик, объяснять их значимость;
- оказывают элементарную помощь самому себе и другому (промыть ранку,
обработать ее, приложить холод к ушибу, обратиться за помощью к
взрослому);
- сформировано позитивное отношение к занятиям физической культуры и
спорта.
Сравнительный анализ данных диагностики показал положительную
динамику сформированности уровня представлений, умений и навыков по
формированию основ здорового образа жизни у детей старшего дошкольного
возраста, что подтверждает эффективность использования системы
внедрения здоровьесберегающих технологий. Дети стали увереннее, у них
повысилась умственная трудоспособность, усидчивость, они стали
выдержаннее и внимательнее, улучшилась эмоциональная сфера. У детей
сформированы положительные привычки к здоровому образу жизни,
правильная осанка, в движениях присутствует свобода и непринужденность.
Сравнительный анализ состояния здоровья детей показал, что
целенаправленная систематическая работа по сохранению и укреплению
физического и психического здоровья обеспечила стабильно низкие
показатели детской заболеваемости в группе в течение последних лет.
За три года показатель заболеваемости снизился. Показатель
пропущенных д/д 1 ребенком: 2010 г.- 5,7 д/д, 2011г. - 4,8 д/д, 2012 г.-3,2 д/д.
Все это свидетельствует об улучшении здоровья, как каждого ребенка, так и
всей группы в целом, и является характерным показателем эффективности
оздоровительной работы.
Работа с детьми по формированию здорового образа жизни невозможна
без взаимодействия с семьей.
В приемной оборудованы стенды: «Уголок здоровья», «Вам родители»,
папки – передвижки, где размещается информация всех специалистов ДОУ.
Имеющийся в группе уголок природы также создает домашнюю, уютную,
комфортную обстановку, развивающую и здоровьесберегающую для детей
атмосферу. Таким образом, условия, созданные для детей, позволяют
обеспечить физическую активность детей и организацию коррекционной и
оздоровительной работы.
Взаимодействие с родителями по формированию у детей представлений о
здоровом образе жизни реализуется как в традиционных, так и
нетрадиционных формах работы.
В начале работы по данной теме родителям было предложено ответить на
вопросы анкеты в начале и в конце учебного года, а также им была
16
предложена анкета-самоанализ, которая дала возможность родителям
самостоятельно оценить свой образ жизни.
Анкетирование в начале года проводилось с целью учета пожеланий
родителей и внесения возможных коррективов в работу по сохранению и
укреплению здоровья дошкольников.
Анализ анкетирования показал, что родители хотят видеть своего ребенка
здоровым. Если в начале работы родители не относились с должным
вниманием к вопросам формирования и соблюдения здорового образа жизни,
то на данный момент все родители пересмотрели свое отношение к проблеме
формирования здорового образа жизни.
В процессе работы большинство родителей проявили интерес к ценностям
здорового образа жизни, но испытывали затруднения в этом направлении, так
как информации по этому вопросу было недостаточно, что явилось
необходимостью взаимодействия родителей и педагогов ДОУ.
В начале каждого учебного года составляет план работы с родителями по
формированию здорово образа жизни у детей группы. В план работы
включает разные формы сотрудничества:
 анкетирование;
 родительские собрания;
 консультации, беседы;
 открытый показ НОД;
 участие в спортивных мероприятиях (Дни здоровья, спортивные
праздники и т.д.);
 круглые столы;
 конкурсы детского творчества;
 оформление стендов, папок-передвижек;
 выставки специальной литературы;
 работа по «Папкам здоровья»;
 тематические выставки;
 рекламные буклеты;
 информационные (педагогические и медицинские) бюллетени;
 совместные акции;
 совместные пешие походы.
В родительские собрания включала разные темы: «Здоровые дети –
здоровая нация», «Охрана жизни и здоровья детей», «Активный детский
отдых зимой», «О правильной осанке», «Осанка – это здоровье», «Чистота и
здоровье» и т.д.
Проводила консультации по таким темам: «Укрепление здоровья»,
«Ядовитые растения», «Движение и здоровье», «Как надо лечить ребенка»,
«Компьютер – враг или друг?», «Витамины», «Правильно одеваем ребенка» и
т.д.; оформила памятки и буклеты в помощь родителям: «Как сохранить
зубы здоровыми и красивыми», «Да здравствует мыло душистое»,
«Оздоравливаем ребенка дома», «Влияние природных факторов на
закаливание», «Летний отдых», «Здоровый образ жизни в семье» и т.д.
17
Для работы с родителями разработала информационный материал по
профилактике плоскостопия, правильной осанки, информацию по
закаливанию детей в домашних условиях, оформила подборку игр с детьми
на улице в разное время года, провела консультации по темам: «О
закаливании детей в семье», «Формирование правильного дыхания у детей»,
«Активный детский отдых зимой». Провела родительские встречи в форме
круглого стола: «Здоровье дошкольника – общая забота», «Охрана жизни и
здоровья детей».
Наряду с просветительской работой вовлекала родителей в
образовательный процесс. В рамках «Дня открытых дверей» родители
присутствовали при проведении непосредственно образовательной
деятельности: «Помоги себе сам», «Где прячется здоровье?», цель которых –
знакомство детей с органами чувств, их значением для человека;
формирование представлений о зависимости здоровья, о двигательной
активности, закаливании, гигиены и чистоты; воспитание желания заботиться
о своем здоровье.
Совместно с родителями были проведены спортивные праздники: «Папа,
мама, я – спортивная семья», «Осенний кросс», «Спорт – это жизнь», досуг –
«Каждый маленький ребенок должен знать это с пеленок», «День туризма»
(активный отдых на природе). Родители постоянно принимают участие в
пополнении уголка по физическому развитию детей спортивным инвентарем
и в изготовлении нестандартного оборудования с целью создания
необходимой развивающей среды.
На заключительном этапе работы по данной теме видно, что более
полные представления основ здорового образа жизни формировались
посредством педагогической работы с детьми. Это происходило в процессе
организации и насыщении видов деятельности информацией об основах
здорового образа жизни и формирование на этой базе эмоционально
положительного отношения к данному процессу; расширения предметно
пространственной среды для освоения детьми основ ведения здорового
образа жизни.
Показатели и уровни сформированности основ здорового образа жизни у
старших дошкольников характеризуются:
 степенью осведомленности детей об элементах основ здорового образа
жизни;
 способах ведения здорового образа жизни;
 полнотой, системностью и обобщенностью данной информацией;
 степенью овладения способами ведения основ здорового образа жизни;
 адекватностью,
целенаправленностью,
инициативностью
и
самостоятельностью их использования в поведении и деятельности для
достижения результатов.
18
С целью повышения уровня профессиональной компетентности педагогов
ДОУ в вопросе формирования культуры ЗОЖ у дошкольников делась своим
опытом работы на педсоветах, открытых показах НОД.
Через методическое мероприятие «День педагогического мастерства»
(«Калейдоскоп проектов») представляла: проекты и материалы по
формированию у детей здорового образа жизни («Здоровячок», «По дороге к
доброму здоровью», «Будь здоров», «Быть здоровыми хотим»); выступала с
сообщениями для воспитателей («Воспитание культурно гигиенических
навыков, здорового образа жизни и основ безопасности у детей дошкольного
возраста», «Здоровьесберегающие технологии в воспитательно –
образовательном процессе ДОУ и семьи», «Роль организации прогулок в
зимний период для здорового образа жизни детей» и т.д.).
Таким образом, можно сказать, что постоянная систематическая работа
способствовала формированию у дошкольников основ здорового образа
жизни, эффективному укреплению и сохранению здоровья дошкольников,
дала позитивную динамику оздоровления детского организма, позволила
достичь положительных результатов: повысить индекс здоровья детей,
уровня физического состояния.
Правильная организация здоровьесберегающей среды, а также
использование здоровьесберегающих технологий, введение модели
приобщения дошкольников к здоровому образу жизни, модели двигательного
режима, помогли максимально снизить статический компонент в режиме дня
детей, а также способствовали повышению двигательной деятельности
каждого ребенка, его всестороннему развитию.
Однако, воспитатель не останавливаемся на выбранных
мерах в
совершенствовании работы по формированию основ здорового образа жизни.
Данный опыт помог по-новому взглянуть на проблему формирования
валеологических знаний и здорового образа жизни в целом.
В дальнейшем тема «Формирование основ здорового образа жизни,
валеологических представлений у детей дошкольного возраста» также
остается актуальной.
19
20