Мартиросова Т.А., Яцковская Л.Н. "Здоровьесберегающие
реклама
Здоровьесберегающие технологии в системе высшего образования Мартиросова Т.А., Яцковская Л.Н. Сибирский государственный технологический университет, г. Красноярск Под здоровьесберегающей образовательной технологией понимают систему, создающую максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования (учащихся, педагогов и др.). Реализация здоровьесберегающих технологий в учебном процессе высшей школы, при котором качественная составляющая – обучение, развитие, воспитание не сопровождается нанесением ущерба здоровью студенчества, одна из главных задач всех субъектов образования. Основными компонентами здоровьесберегающей технологии выступают: образовательный, подразделяется на три подгруппы: организационно – педагогические технологии, определяющие структуру учебного процесса, частично регламентированную в СанПиНах, способствующих предотвращению состояния переутомления, гиподинамии и др. дезаптационных состояний; психолого – педагогические технологии, связанные с непосредственной работой преподавателя на занятиях, воздействием, которое он оказывает все 80 минут на своих студентов. Сюда же относится и психолого – педагогическое сопровождение всех элементов образовательного процесса; учебно – воспитательные технологии, которые включают программы по обучению грамотной заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья студентов, мотивации их к ведению здорового образа жизни, предупреждению вредных привычек, предусматривающие также проведение организационно – воспитательной работы со студентами после занятий. -аксиологический, проявляющийся в осознании учащимися высшей ценности своего здоровья, убежденности в необходимости вести здоровый образ жизни, который позволяет наиболее полно осуществить намеченные цели, использовать свои умственные и физические возможности. Осуществление аксиологического компонента происходит на основе формирования мировоззрения, внутренних убеждений человека, определяющих рефлексию и присвоение определенной системы духовных, витальных, медицинских, социальных и философских знаний, соответствующих физиологическим и нейропсихологическим особенностям возраста; познание законов психического развития человека, его взаимоотношений с самим собой, природой, окружающим миром. Таким образом, воспитание как педагогический процесс направляется на формирование ценностноориентированных установок на здоровье, здоровьесбережение и здравотворчество, построенных как неотъемлемая часть жизненных ценностей и мировоззрения. В этом процессе у человека развивается эмоциональное и вместе с тем осознанное отношение к здоровью, основанное на положительных интересах и потребностях. -гносеологический, связанный с приобретением необходимых для процесса здоровьесбережения знаний и умений, познанием себя, своих потенциальных способностей и возможностей, интересом к вопросам собственного здоровья, к изучению литературы по данному вопросу, различных методик по оздоровлению и укреплению организма. Это происходит благодаря процессу формирования знаний о закономерностях становления, сохранения и развития здоровья человека, овладению умениями сохранять и совершенствовать личное здоровье, оценке формирующих его факторов, усвоению знаний о здоровом образе жизни и умений его построения. Этот процесс направлен на формирование системы научных и практических знаний, умений и навыков поведения в повседневной деятельности, обеспечивающих ценностное отношение к личному здоровью и здоровью окружающих людей. Все это ориентирует студента на развитие знаний, которые включают факты, сведения, выводы, обобщения об основных направлениях взаимодействия человека с самим собой, с другими людьми и окружающим миром. Они побуждают человека заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни, заранее предусматривать и предотвращать возможные отрицательные последствия для собственного организма и образа жизни. -здоровьесберегающий, включающий систему ценностей и установок, которые формируют систему гигиенических навыков и умений, необходимых для нормального функционирования организма, а также систему упражнений, направленных на совершенствование навыков и умений по уходу за самим собой, одеждой, местом проживания, окружающей средой. Особая роль в этом компоненте отводится соблюдению режима дня, режима питания, чередования труда и отдыха, что способствует предупреждению образования вредных привычек, функциональных нарушений заболеваний, включает в себя психогигиену и психопрофилактику учебно-воспитательного процесса, использование оздоровительных факторов окружающей среды и ряд специфических способов оздоровления ослабленных. -эмоционально-волевой, который включает в себя проявление психологических механизмов — эмоциональных и волевых. Необходимым условием сохранения здоровья являются положительные эмоции; переживания, благодаря которым у человека закрепляется желание вести здоровый образ жизни. Воля — психический процесс сознательного управления деятельностью, проявляющийся в преодолении трудностей и препятствий на пути к поставленной цели. Личность с помощью воли может осуществлять регуляцию и саморегуляцию своего здоровья. Воля является чрезвычайно важным компонентом, особенно в начале оздоровительной деятельности, когда здоровый образ жизни еще не стал внутренней потребностью личности, а качественные и количественные показатели здоровья еще рельефно не выражаются. Он направлен на формирование опыта взаимоотношений личности и общества. В этом аспекте эмоционально-волевой компонент формирует такие качества личности, как организованность, дисциплинированность, долг, честь, достоинство. Эти качества обеспечивают функционирование личности в обществе, сохраняют здоровье, как отдельного человека, так и всего коллектива. - экологический, учитывающий то, что человек как биологический вид существует в природной среде, которая обеспечивает человеческую личность определёнными биологическими, экономическими и производственными ресурсами. Кроме того, она обеспечивает ее физическое здоровье и духовное развитие. Осознание бытия человеческой личности в единстве с биосферой раскрывает зависимость физического и психического здоровья от экологических условий. Рассмотрение природной среды как предпосылки здоровья личности позволяет нам внести в содержание здравотворческого воспитания формирование умений и навыков адаптации к экологическим факторам. К сожалению, экологическая среда образовательных учреждений не всегда благоприятна для здоровья учащихся. Общение с миром природы способствует выработке гуманистических форм и правил поведения в природной среде, микро и макросоциуме. В то же время природная среда, окружающая школу, является мощным оздоровительным фактором. -физкультурно-оздоровительный компонент предполагает владение способами деятельности, направленными на повышение двигательной активности, предупреждение гиподинамии. Кроме того, этот компонент содержания воспитания обеспечивает закаливание организма, высокие адаптивные возможности. Физкультурно-оздоровительный компонент направлен на освоение личностно-важных жизненных качеств, повышающих общую работоспособность, а также навыков личной и общественной гигиены. медико – гигиенический компонент связан со здоровьем человека, относится к компетентности медицинских работников, к ответственности системы здравоохранения. На самом деле, хотя понятие «здоровье» является краеугольным в медицине, на практике медицинские работники давно уже занимаются не столько здоровьем, сколько болезнями. Провозглашаемый профилактической медициной приоритет профилактики перед лечением остается благим пожеланием. Чтобы убедиться в этом, достаточно попросить у участкового терапевта совета, как укрепить свое здоровье. В лучшем случае придется услышать банальные рекомендации «правильно питаться, больше гулять, не нервничать». Но именно в образовательных учреждениях использование профилактических программ является обязательным. К медико – гигиеническим технологиям относятся контроль и помощь в обеспечении надлежащих гигиенических условий в соответствии с регламентациями СанПиНов. Медицинский кабинет вузов организует проведение прививок студентам, оказание консультативной и неотложной помощи обратившимся в медицинский кабинет, проводит мероприятия по санитарно – гигиеническому просвещению студентов и педагогического коллектива, следит за динамикой здоровья студентов, организует профилактические мероприятия в преддверии эпидемии (гриппа) и решает ряд других задач, относящихся к компетенции медицинской службы. Участие врача или медицинской сестры необходимо при проведении психолого – педагогических консилиумов, на которых решаются вопросы, касающиеся отдельных студентов с проблемами здоровья, со студентами специальной медицинской группы. Занятия в этой группы должны проводиться под наблюдением врача. Создание в вузе стоматологического, физиотерапевтического и других кабинетов для оказание каждодневной помощи преподавателям и студентам вуза, организация фитобаров, занятия лечебной физической культуры – тоже элементы этой технологии. Отдельное место занимают еще две группы технологий, традиционно реализуемые вне вуза, но в последнее время все чаще включаемые во внеурочную работу: социально – адаптирующие и личностно – развивающие включают технологии, обеспечивающие формирование и укрепление психологического здоровья студентов, повышение ресурсов психологической адаптации личности. Сюда относятся разнообразные социально – психологические тренинги, программы социальной и семейной педагогики, к участию в которых целесообразно привлекать не только студентов, но и их родителей, а также педагогов; лечебно – оздоровительные технологии составляют самостоятельные медико – педагогические области знаний: лечебную педагогику и лечебную физкультуру, воздействие которых обеспечивает восстановление физического здоровья студентов. В историческом плане разработка здоровьесберегающих технологий в системе высшего образования осуществлялась поэтапно. Первый этап проходил с 1996 по 2000 г. и был связан с включением в Государственные образовательные стандарты высшего профессионального образования (в цикл общепрофессиональных дисциплин - ДН.00) новой учебной дисциплины "Валеология" (приказ Государственного комитета Российской Федерации по высшему образованию № 380 от 4 марта 1996 года). В связи с новым научным направлением в учебных заведениях были созданы кафедры валеологии. При разработке здоровьесберегающих образовательных технологий нами были обнаружены отсутствие единого понимания валеологии как учебной дисциплины и существенные различия в действующих программах. В одних программах наблюдается доминирование основ медицинских знаний (Э.Н. Вайнер, 1993), в других отражаются проблемы семьи и здорового образа жизни (Л.М. Панкова, 1994), а в третьих (Г.К. Зайцев, В.В. Колбанов, М.Г. Колесникова, 1994) содержится комплекс знаний по психофизиологическим и педагогическим основам здоровья человека. Работа преподавателей, полноценно выполняющий учебную программу, формируя у студента интерес к своему предмету и устанавливая с ним доверительные отношения, это системно организованное на едином методическом фундаменте сочетание принципов педагогике сотрудничества «эффективных» педагогических техник, элементов педагогического мастерства, направленных на достижение оптимальной психологической адаптивности студента к учебному процессу, с заботой о сохранения его здоровья и воспитание у него личным примером культуры здоровья. Если попытаться сравнить подходы, приемы, методы, составляющие здоровьесберегающие технологии, по значимости и эффективности здоровьесберегающего эффекта, то на первое место мы поставили обеспечение физкультурно – оздоровительной технологии, которая в плотную направлена на физическое развитие занимающихся: закаливание, тренировку силы, выносливости, быстроты, гибкости и др. качеств, отличающих здорового, тренированного человека от физически немощного. Технологии, о которых идет речь в данной статье, тесно взаимосвязаны. Когда расписание занятий составлено неграмотно, без влияния на здоровье студента, то крайне сложно будет уберечь их от утомления, также как и обеспечить высокую работоспособность молодого поколения. Мартиросова Татьяна Александровна, Сибирский государственный технологический университет, доцент, кандидат педагогических наук кафедры физической культуры и валеологии, Россия, 660021, г. Красноярск, ул. Декабристов, д 1 «Г», кВ. 28, +79029420900. Яцковская Любовь Николаевна, , Сибирский государственный технологический университет, доцент, кандидат педагогических наук кафедры физической культуры и валеологии.
