Профилактика вредных привычек

ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК.
В последнее время наблюдается тенденция роста таких вредных привычек
как алкоголизм, наркомания и табакокурение не только среди взрослого
населения страны, но и у несовершеннолетних. Одной из причин этого роста
является вседозволенность средств массовой информации: засилье
американских фильмов самого низкого уровня и агрессивных «мультиков»
на телеэкране, реклама алкогольных напитков и сигарет.
Современные дети в благополучных семьях, имеющих определённый
достаток, отличаются ранней сообразительностью и скорым развитием. Они
осваивают компьютер с дошкольного возраста. Порой у родителей попросту
не хватает времени следить за тем, чем занимается их малыш. А ребенок,
предоставленный сам себе и лишенный родительского внимания, начинает
искать себе развлечения самостоятельно. Особенное влияние на неокрепшие
умы имеет пример взрослых, которые, не считая нужным скрываться, курят и
пьют при детях.
К сожалению, беда принимает серьезные масштабы, и если мы не посмотрим
правде в глаза и не встанем всем миром на защиту будущего, мы рискуем
его лишиться. Как же остановить тенденцию роста вредных привычек у
несовершеннолетних?
Необходимы прежде всего профилактические меры. Эта работа эффективна
уже в дошкольном возрасте.
Усвоенные в период детства ценности, установки, модели поведения во
многом определяют поступки взрослого человека. Именно в дошкольном и
младшем школьном возрасте ребенок может успешно овладеть средствами и
способами анализа своего состояния и поведения, а также состояния и
поведения других людей. Ребенок впервые становится способен к
поведению, подчиненному определенным, однозначным правилам и нормам.
При проведении профилактической работы следует учитывать, что
приобщению дошкольников к употреблению табака, алкоголя и других
психоактивных веществ способствуют специфические психологические
факторы. Это восприимчивость, внушаемость, которые, в сочетании с
пристальным интересом к миру взрослых, могут в неблагоприятных
условиях составить основу установки на употребление психоактивных
веществ.
Профилактические меры должны быть должны быть нацелены на
формирование потребности в здоровом образе жизни не только у детей, но и
у родителей, а так же на формирование необходимых навыков сопротивления
социальному давлению.
Огромную роль в формировании положительных привычек ребенка играет
семья. Основное в профилактике многих вредных привычек у детей —
установление дружелюбной атмосферы в семье. Поэтому самое главное:
Необходимо с раннего детства научить ребенка выбирать нужное из
огромной массы предметов потребления (в том числе и культурного).

Необходимо с раннего детства не только побуждать ребенка к
усвоению знаний, но и вырабатывать у него организованное мышление,
способность приводить в систему обрушивающейся на него поток
информации и предложений в зависимости от их ценности.

Необходимо с раннего детства развивать умение и желание творчески
подходить к жизни, с тем, чтобы каждый человек находил в
самовыражении неиссякаемый источник радости и мог избежать скуки
коммерческих развлечений.
Если у ребенка в семье воспитана самостоятельность и чувство
ответственности, то мысль «делать, как и другие» даже не придет ему в
голову.

Задумайтесь над высказыванием известного писателя Н.И.
Новикова: «Ничто не действует в младых душах детских сильнее
всеобщей власти примера, а между всеми другими примерами ничей
другой из них не впечатляется глубже и твёрже примера родителей».
ПРОФИЛАКТИКА ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК У ДЕТЕЙ.
Каждая мама рано или поздно сталкивается с вредными привычками у
ребенка, избавиться от которых не так уж просто. Во всяком случае, фразы
типа «не грызи ногти», «не тереби волосы» и прочие, не приносят абсолютно
никакого результата, даже если вы будете повторять их по сто раз на день.
Что же делать?
Бороться с вредными привычками у детей можно и нужно, но прежде
разберемся с причинами их возникновения. Вам когда-нибудь доводилось
слышать термин «дерматомания»? А ведь именно он у специалистов
обозначает вредные привычки.
Дословно дерматомания переводится как «стремление повреждать свою
кожу», от слов derma и mania. Но она не возникает без каких-либо причин,
это своеобразный сигнал детского организма о каком-то внутреннем
дискомфорте: чувство страха, неуверенность, беспокойство. Соответственно
лучшая профилактика вредных привычек у детей – это вовремя заметить их,
найти причины, а затем помочь преодолеть.
Может быть у вас и не получится сразу решить все проблемы, но нужно
стремиться хотя уменьшить внутреннее напряжение к которому они
приводят. Например, если ребенок боится темноты, вы вряд ли сможете
быстро справиться с этим страхом, но если будете оставлять на ночь дверь в
его комнату приоткрытой или включать ночник, проблема не будет казаться
настолько серьезной.
Хорошая профилактика вредных привычек – это еще и взросление. Если
ребенок будет считать себя взрослым, он может сам захотеть избавиться от
них, ведь взрослые так не делают. Поэтому поощряйте все «взрослые»
поступки и решения малыша. Запишите его в спортивную секцию, почаще
хвалите за любые достижения.
Бороться с вредными привычками у ребенка можно и по принципу
замещения. Например, когда заметите, что малыш грызет ногти или сосет
пальцы, предложите ему карамельку, наверняка он согласится. Или просто
попробуйте его занять увлекательной игрой: попросите собрать пазл,
построить домик из кубиков, что-то нарисовать. Как вы понимаете, занятие
может быть любым, лишь бы оно было настолько увлекательным, чтобы
полностью переключить внимание ребенка и отвлечь его от дурных
привычек.
Если в вашем случае вредная привычка у ребенка – это сосание пальцев, то
вы должны знать, что проходит оно примерно к 4 годам. Но вернуться может
в любом возрасте, если малыша что-то сильно беспокоит, конфликты в семье,
завышенные требования к нему со стороны взрослых. Соответственно для
борьбы с ним нужно устранить причину нервных переживаний маленького.
И самое главное – не забывайте хвалить ребенка, это действительно лучшая
профилактика вредных привычек. Чувствуя вашу поддержку, малютке будет
куда легче справиться со своими переживаниями и избавиться от дурных
привычек.
Привычка устраивать истерики
Ребенок кричит и топает ногами, требуя чего-то, а то и вовсе падает на
пол и бьется в истерике, причем происходит это в общественном месте,
скажем, в магазине.
Умение балансировать между полным игнорированием детских
«выступлений» и постоянным вниманием к ребенку – это искусство.
Но стоять в сторонке и с умилением наблюдать за маленькой «сиреной»
тоже не стоит. Порой лучше пойти на принцип и настоять на своем, ведь эти
капризули на самом деле нуждаются в разумном ограничении. Когда и
какую позицию выбрать подскажет интуиция любящего родителя.
Возможные причины.
Если вы постоянно покупаете сладости, игрушки, а сегодня вдруг нет, он не
понимает, почему? Поэтому прежде всего разберитесь в себе.
Не стоит описывать любовь родителей к своему чаду. С одной стороны,
никто, кроме мамы, не пожалеет, не побалует, а с другой – кто вырастет из
милого ребенка, который в четыре года манипулирует людьми? Не
перебивать собеседника, соблюдать тишину, если кто-то болеет, уважать
занятия других людей – этому не научишь словами: такие истины ребенок
постигает (или нет!) лишь на примере родителей. Если вы как будто не
замечаете особого поведения, ограничиваясь вялыми замечаниями «для
порядка», на которые ребенок и не реагирует, – не удивляйтесь, откуда что
взялось.
В помощь:
1. Ваша решимость ничуть не слабее, чем его упорство. Малыш очень
надеется, что таким образом сумеет «победить» вас. Сообщите ребенку
словами, интонацией, мимикой, что вы не боитесь его ярости и не спасуете
перед ним. Дайте ему понять, что вы не пугаетесь его истерики и не будете
выполнять его требований лишь потому, что он лежит на полу и производит
весьма неприятные звуки.
2. Контролируйте свои мимику и жесты. Бунтарь краем глаза следит не
только за выражением вашего лица, движением рук, но ему передается и
ваше волнение, неуверенность в действиях, растерянность. Настроение
малыша может меняться под влиянием усталости или плохого самочувствия.
Ваша спокойная и доброжелательная настойчивость и последовательность –
залог того, выпады очень скоро останутся в прошлом.
3. Кроме умения правильно реагировать в трудных ситуациях вам
потребуется максимум терпения и дипломатии. Во время истерики не
бросайте ребенка одного. Поверьте, ему очень страшно оставаться наедине
со своими неуправляемыми эмоциями. Откройте малышу объятия – такой
обезоруживающий жест удивит его и приведет в чувство. После завершения
бури обязательно «опустите занавес»: пообещайте друг другу жить мирно и
дружно.
4.Успех придет только в том случае, если вы будете последовательны. Одна
из самых больших помех в обучении – «Добрые» намерения других членов
вашей семьи. Если кто-нибудь – папа, бабушка или дедушка – уступит
ребенку, вам придется начинать все заново.