Оригинал рецепта Диетический салат "Талия" опубликован на сайте http://ligakulinarov.ru/recepty/salaty-bez-mayoneza/yayca/dieticheskiy-salat-taliya-104003 Диетический салат "Талия" Вот захотелось мне чего-то легкого. Выбрала в магазине что на меня смотрело, и вот получился у меня такой легкий салатик. Кто на диете или просто не хочет поправиться - этот салатик именно для вас. Ингредиенты капуста савойская 600 г огурец свежий 1 шт. яблоко сладкое 1 шт. зел.консервированный горошек 3 ст.л луковица средняя 1 шт. зелень петрушки и укропа 20 г яйцо вареное в крутую 2 шт. перец болгарский средний 1 шт. соль и перчик по вкусу на глаз икра искусственная красная по желанию Таблица мер и весов 1 Шаг 1 нарезать и натереть на терке овощи и яблоко Лук нарезаем полукольцами, капусту шинкуем, зелень измельчаем ножом. Огурчик соломкой, а яблочко трем на крупной терке. Оригинал рецепта Диетический салат "Талия" опубликован на сайте http://ligakulinarov.ru/r/4003 Оригинал рецепта Диетический салат "Талия" опубликован на сайте http://ligakulinarov.ru/recepty/salaty-bez-mayoneza/yayca/dieticheskiy-salat-taliya-104003 2 Шаг 2 к овощам добавить зеленый горошек и заправку 3 Шаг 3 выложить салат на тарелку с кольцами перца и кружками яйца 4 Добавляем горошек. Заправляем специями и майонезом. Перемешиваем. Выкладываем на тарелку кольцо болгарского перца. В кольцо перца вкладываем кольцо отварного белка. А дальше выкладываем салатик. Шаг 4 готовый салат на тарелке украшеный зеленью На белок выкладываем по листику петрушки и по икринке. Украшаем салат тертым желтком и укропом. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! Надеюсь, мой рецепт диетического салата "Талия" вам понравился! Оригинал рецепта Диетический салат "Талия" опубликован на сайте http://ligakulinarov.ru/r/4003