ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ «БУДЕМ ЗДОРОВЫ» Ведущая: Кто следит за физкультурой, Тот сияет красотой. У того и в самочувствии Удивительный настрой. Будь здоров, не болей, Это просьба всех людей. «Здравствуй, стоит лишь сказать, И не надо объяснять: Быть здоровыми хотим И об этом говорим. Это один из самых замечательных дней в году, когда все люди показывают, как они дружат с физкультурой и спортом. Ведь от того, насколько часто вы занимаетесь спортом, зависит, каким будет ваше здоровье. И сегодня мы покажем друг другу, как мы любим спорт и любим им заниматься. Сейчас я предлагаю провести несколько игр и развлечений с обручами. 1.ОБРУЧИ: «Подружись» (дети находят себе пару, соединяя обручи), «Кто быстрее в обруч» (кто быстрее встанет в обруч своего цвета, джелтые, м—красные), «Играй, играй обруч не теряй!» (дети выполняют различные движения с обручем, по окончании музыки, поднимают его вверх), «Через тоннель» (дети пробегают через вертикально поставленные обручи с мячом в руках, обегают слоника и возвращаются на место). ВЕДУЩАЯ: вот, оказывается, сколько интересных занятий можно придумать, если у вас есть такой предмет, как обруч. Обруч- полезный предмет. Почему? Я сейчас дам ответ. Можно ведь обруч катать, В него целыми днями играть. Обруч- как солнечный круг, Обруч- веселый наш друг. Станет и в холод нам жарко, Если гуляем с ним в парке. 1 А еще есть такой занятный и всем хорошо знакомый предмет, как гимнастическая палка. 2.ГИМНАСТИЧЕСКИЕ ПАЛКИ. А)Взять палку за края двумя руками, согнуть руки в локтях, чтобы палка оказалась на уровне груди. Поднять палку вверх, снова опустить на уровне груди. 4 раза с отставлением каждой ноги назад. Вытянуть руки вперед, снова вернуть их нп грудь.4 раза с добавлением движений ног, поднимать колени. С вытянутыми вперед руками сделать по 4 поворота в обе стороны, одновременно поворачивая голову. Поднять палку вверх на вытянутых руках, сделать по 4 наклона в каждую сторону с отставлением ноги в сторону. Палку опустить вниз на вытянутых руках, сделать по 4 широких взмаха руками вправо и влево. Б) «Дружба» (команды парами бегут, держа палку одной рукой с одного конца, обегают ориентир и кладут ее перед другой парой) ВЕДУЩАЯ: Палка гимнастическаяВещь просто удивительная. Делай с нею упражненья, И расстанешься ты с ленью. В стороны ее качай, Силу мышц приобретай. Палка вверх и палка вниз, Ты получишь первый приз. Оказывается, что и простая палка может стать предметом для спортивных тренировок. Помните об этом, когда гуляете в лесу или в сквере. Найдя подходящую палку, вы можете самостоятельно провести спортивную тренировку. ПОЯВЛЯЕТСЯ ДОКТОР. ДОКТОР: Здравствуйте, дети, вы меня узнали? ВЕДУЩАЯ: Конечно, мы узнали вас. Дети, кто явился к нам в гости? ДЕТИ: Доктор! ДОКТОР: Я сегодня явился к вам не зря. Ведь сегодня вы говорите о здоровье, а какое же здоровье может быть без чистоты? Тот, кто начинает день не только с зарядки, но и прежде всего- с умывания, а 2 потом не ленится мыть руки с мылом несколько раз в день, будет всегда здоровым, потому что спасет себя от микробов. ВЕДУЩАЯ: Дети, мы можем показать доктору жестами, как правильно умываться? ДОКТОР: Да-да, а то вдруг есть у вас такой ребенок, который и умываться-то толком не умеет? ВЕДУЩАЯ: Я уверена, что таких, уважаемый доктор, у нас нет. ДОКТОР: А как это проверить? ВЕДУЩАЯ: Для этого сначала надо ответить на мои вопросы: 3.Вопросы: Мы решили умыться. А что для этого нужно? (вода, мыло, полотенце). Как надо правильно открыть водопроводный кран? Так, чтобы брызги не летели во все стороны? (надо открыть так, чтобы вода текла небольшой струйкой). Что надо сделать сначала, прежде чем подойти к умывальнику? (закатать рукава, чтобы не намочить рубашку). Покажите, как надо закатывать рукава (дети показывают движения) Рукава закатали, кран открыли, вода течет тоненькой струйкой. Теперь покажем, как надо мыть руки. Вот так, круговыми движениями, как будто одна ладошка гладит другую. Сначала надо смочить руки водой, намылить и потереть, чтобы получилась пена- настоящие белые перчатки. А после этого надо смыть мыло водой. После того как вы смыли мыло с ладоней, что надо сделать? (вытереть их полотенцем). А как надо правильно вытирать руки полотенцем? (каждый палец отдельно). Осталось закрыть кран, а полотенце повесить на место. ДОКТОР: Да, действительно, все дети умеют правильно умываться полотенцем. Что же, за это их можно только похвалить. ВЕДУЩАЯ: Ну что, а я предлагаю следующие варианты конкурсов. 4.КОНКУРСЫ: Бегом- сидя на ягодицах. «Переклади кубик» (дети,сидя перекладывают пальцами ног кубик по кругу, девочки и мальчики отдельно), 3 «Перенеси в свой обруч»(разбрасываются кольца разных цветов, дети должны подцепить их и положить в обруч соответствующего цвета прыжком на одной ноге) «Стой прямо!»(дети с мячом кружатся, по команде останавливаются, поднимают мяч вверх, стоя на одной ноге» «Протолкни мяч» (дети головой подталкивают мяч вперед). ВЕДУЩАЯ: Вот с какой пользой мы отметили праздник- День здоровья. Мы дали ребятам советы, как самим стать здоровыми. Буль-Буль-Буль- журчит водица, Будешь чистым, если мыться. Если мыться от души, Будут щеки хороши. Руки будут мытыми, Дети все умытые. Давайте закончим этот праздник веселой песней. 5.ПЕСНЯ: Здоровья день, день красоты, Его все любят я и ты. И все вокруг твердят всегда: «Здоровым быть, вот это да!» Припев: Вот это да, вот это да, Как хорошо, когда всегда, Когда везде, когда всегда, Здоровье есть и красота. Ты постарайся очень Нести себе и людям Улыбку и веселье, Тогда здоровым будешь. Припев: Красноярский край, п.Абан Детский сад №5 «Теремок» Инструктор по физической культуре Юносова Н.Б. 4 5 6