РЕКЛАМНО-ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПРОЕКТ ГЛАВНАЯ ТЕМА В ЛЮБОЙ ЖЕНСКОЙ КОМПАНИИ – КАК ПОХУДЕТЬ ИЛИ ОСТАВИТЬ ВЕС В ПРЕДЕЛАХ НОРМЫ. СКЕПТИКИ РАЗОЧАРОВАННО ПОКАЧАЮТ ГОЛОВОЙ: УНИВЕРСАЛЬНОГО РЕЦЕПТА НЕТ. ОПТИМИСТЫ ТУТ ЖЕ ПОДСКАЖУТ ОТВЕТ: ПЕРЕСМОТРИТЕ РЕЖИМ ПИТАНИЯ. А МЫ ДОБАВИМ: СДЕЛАЙТЕ ЕГО СБАЛАНСИРОВАННЫМ АКТИВНЫ. И БУДЬТЕ ЧУТЬ БОЛЕЕ АКТИВНЫ Ы. Энергия жизни ИСТОЧНИК ЭНЕРГИИ Доказано, что желание есть заложено в нас природой. Пища – основа жизни, она дарит нам энергию, силы и бодрость. В процессе эволюции наши ежедневные энерготраты постепенно сократились. Вместо 3000–5000 ккал, которые тратили наши далекие предки, современный человек затрачивает на физические нагрузки всего 1000–1200 ккал в день. Все из-за благ цивилизации: транспорт, лифт, бытовые приборы и пр. – какая уж там активность! Плюс лень: мы не хотим заниматься спортом и больше двигаться. При этом потребность в витаминах, минералах и других полезных веществах не снизилась. И аппетит у нас тоже не пропал: в желании вкусно питаться себя не ограничиваем. Не удивительно, что с каждым годом число людей с избыточной массой тела увеличивается. По прогнозам ВОЗ, к 2015 году в мире будет 2,2 млрд взрослых с лишним весом и 700 млн – с ожирением. А это значит, что здоровых, физически активных людей с каждым годом становится меньше. Как избежать этого? помола или 1 кг нежирного мяса. Для покрытия дефицита кальция – выпивать 1 л молока. Но и это не все. В сбалансированном рационе питания должны быть белки, жиры и углеводы в соотношении 1:1:4. Плюс достаточное количество воды, минеральных веществ и витаминов. Не многовато ли? Вот и получается, что организм недополучает одни вещества и страдает от избытка других. активные добавки, необходимые для восполнения дефицита полезных веществ. Биологически активные добавки не излечивают от заболеваний, это не лекарственные препараты, но они помогают сбалансировать рацион в зависимости от потребностей организма, возраста и стиля жизни. Именно такими разработками занимаются научные лаборатории компании Herbalife. Сбалансированное и рациональное питание, представленное ими, – это полезные продукты, которые обеспечивают хорошее самочувствие, повышают сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам окружающей среды, а также способствуют улучшению умственной и физической деятельности. «Недалек тот день, когда в развитых странах более половины населения будут использовать различные биодобавки, – считает лауреат Нобелевской премии, профессор фармакологии медицинского факультета Калифорнийского университета, член Научно-консультационного совета Herbalife Луи Игнарро. – Это самый простой и очевидный способ получить элементы, из которых организм выстроит хорошее самочувствие». С помощью продуктов функционального питания и биологически активных добавок можно сбалансировать свой рацион, снизить вес и вести здоровый образ жизни, тратя на это минимум времени и усилий. ДОКАЗАНО ЭКСПЕРТИЗОЙ Специалисты ищут пути, как снова войти в гармонию с природой и восполнить дефицит в рационе современного человека важных для него веществ. Эффективный способ – использовать продукты функционального питания и биологически активные добавки к ежедневному рациону. Функциональная пища, обогащенная дефицитными веществами со сниженной калорийностью, – вот основное направление, над которым работают ученые. Создаются продукты с пониженным содержанием жира, фармпромышленность производит витаминные комплексы и биологически реклама СКОЛЬКО ВЕШАТЬ В ГРАММАХ? Белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины – это лишь часть составляющих пищи, которые необходимы для жизни. Чтобы получать их ежедневно, наш рацион должен состоять из 32 продуктов: хлеба, мяса, рыбы, овощей, фруктов и т. д. При этом, чтобы обеспечить себя, скажем, суточной нормой витамина В1 (а это 1,4 мг), нужно съедать 700–800 г хлеба грубого ЧТО ТАКОЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРОДУКТЫ С ПРИЯТНЫМ ВКУСОМ И ВЫРАЖЕННЫМ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИМ ЭФФЕКТОМ: ТОМ: • производятся на основе природных веществ; • могут и должны являться частью ежедневного рациона; • укрепляют иммунитет, предупреждают возникновение различных заболеваний, связанных с дефицитом жизненно важных витаминов и микроэлементов. Так, например, восполнив нехватку кальция, которого не хватает практически всем пожилым людям, можно если не избавиться, то хотя бы значительно улучшить течение остеопороза. Принимая комплекс антиоксидантов – отодвинуть процесс старения кожи и продлить молодость. www.herbalife.ru