Лекция 2. Концепции здоровья человека
advertisement
Лекция 2. Концепции здоровья человека Каргин Н.Н., Сигида Е.А. Ключевые слова: жизнедеятельность и здоровье, структура деятельности, жизненный цикл, состояние функций и структур организма, диагностика здоровья, тесты двигательной готовности, упражнения, двигательное действие, физическая культура и физическое воспитание. Цель занятия - систематизировать и представить знания о здоровье в форме структуры поведения обеспечивающего перевод состояния организма человека в соответствие с уровнем воздействия среды и предметной деятельности. Задачи занятия - описать функционирование организма человека и составляющих его органов и систем, исходя из системных законов, в границах жизнедеятельности; представить здоровье, как интеграл, отражающий взаимодействие трех элементов: среды, психофизиологической конституции человека, предметной деятельности; - предложить пути и способы управления здоровьем. Тезаурус терминов и понятий, используемых в тексте Концепция- это строительные «леса» обеспечивающие неразрушимость конструкции нового знания, монтируемые из разнохарактерных элементов. Концепция отличается от теории, тем, что в своей конструкции использует не только теоретические знания, но и закономерности практики преобразования средств в цели, а также осуществляет реконструкцию множественных теоретических подходов, для обоснования структурной целостности, сложного функционального образования (системы). Теория - системные законы, определяющие формирование новых структур и элементов, в зависимости от изменяющихся процессов. Закон – процедура реализации процесса преобразования «необходимого» в достаточное, (применительно к функциональным системам). Принцип – структура и иерархия способов преобразования необходимого в «возможное», в социальной или системе деятельности. В природе принципов не существует, их конструирует и применяет человек, обеспечивая, тем самым, результативность своей деятельности. Наиболее важны и эффективны при использовании в сфере познания и управления. Например, принципы - обеспечивающие сохранение целостности в конструкции знаний отражающих изменяющейся мир: принцип дополнения – М.Бора; принцип относительности А.Эйнштейна. Подходы- способы построения теоретической конструкции или модели, объединяющие два или более процессов описанных различными теориями, но обеспечивающие при этом сохранение целостного отражения функциональной системы. 1 Основные подходы: системный, структурный, функциональный, деятельностный, ситуативный, компетентностный, комплексный. Системный – отражает свойства полноты и целостности, как «необходимых», но достаточные условия обеспечивающих гомеостаз или развитие системного организма. Деятельностный – отражает свойства организованности структур функциональной системы обеспечивающей позитивный результат или эффективность, процесса деятельности. Ситуативный – отражает потребность конструирования новых теорий, при невозможности объяснения новых явления старыми К.Попер. Компетентностный – отражает свойство человеческой личности по обеспечению, какой либо конкретной деятельности с минимальными энергетическими затратами. Обоснован Н.Винером, как статистическую закономерность. – «Чувства являются компенсаторной функцией организма на дефицит информации». Комплексный (по отношению к исследованию человека) - это способ фиксации изменения состояния различных функций одновременно, в процессе поведенческой реакции. Термины – отражают явления, процессы. В этом аспекте, здоровье характеристика или свойство организма, обеспечивающее процессы: репродукции, адаптации, гомеостаза и развития организма в среде и популяции. Понятия – отражают структурное взаимодействие. Благополучие или оптимальная координация и взаимосвязь трех структурных компонентов системы, детерминирующее результативное поведения и обеспечивающее выполнение двух целевых функций: гомеостаза в внешней среде и симбиоза в популяции. Категории – отражают статистические закономерности протекания процессов: внутрисистемных, внутри заданных трех структур и между ними, а также по отношению к структурам жизнедеятельности. То есть это состояние системы, характеризующее оптимизацию процессов жизнедеятельности явления и процессы: – «Квант», как термин, отражающий некое свойство процесса электронного взаимодействия, ввёл Дирак, однако только работы по теоретическому осмыслению данного факта осуществил Л.Д. Ландау. Из многочисленных определений состояния адекватным является определение Гинзбурга – Ландау, как квант или состояние минимально делимого элемента характеризующего вектор изменения в сторону поля или луча. По отношению к здоровью данный закон интерпретируется, как обеспечивающий состояния гомеостаза или развития функциональной системы и организма человека и социальной системы. В нашем случае, развитие это негэнтропийный путь развития социальной системы. 2 Объект и предмет исследования: - объект исследования - человек в системе жизнедеятельности и состояние органов и систем организма; предмет – поведение человека в структуре предметной деятельности и уровень психофизической готовности. Жизнь – способ существования белковых организмов. Признавая этот факт, мы непременно должны также признать, что задачей сохранения жизни является конструирование такой структуры, которая и обеспечила бы сохранения данного способа, на протяжении длительного периода и в условиях постоянной изменчивости внешней среды. Социальная жизнь это способ существования социального организма, В.Н.Иванов, В.И.Патрушев и др. В этом случае организм человека и является тем самым механизмом, который обеспечивает существование, стабильное состояние и развитие этой самой жизни. При этом, для выполнения данной функции, организм должен стремиться в своём развитии, к формированию внутренних структур обеспечивающих две задачи: а) максимально возможную независимость от внешней среды; б) максимально широкий диапазон двигательных манипуляций, обеспечивающих как пространственные перемещения, так и использования предметов внешней среды, в качестве орудий производства. Мы считаем, что именно эти функции и должны лежать в основе конструкции критериев по оценки состояния здоровья и физической подготовленности. Данную проблему освещали: И.Ефремов, С.Лем. Человек – совершенный продукт развития природы или недоразумение. В таком случае: физическое здоровье это состояние, характеризующее норму, обеспечивающую ретроспективную функцию сохранения и развития популяции «homo sapiens». В управленческом аспекте, коэффициент преобразования ресурсных составляющих физического здоровья должен соответствовать уровню 0,6 – 0,7. В реальности, он соответствует 0,4. Исходя из расчетного уровня продолжительности жизни – 150 лет. Социальное здоровье это состояние и уровень физического развития, обеспечивающие результативное поведение в структуре деятельности. Для социального здоровья, коэффициент преобразования ресурсных составляющих, по данным научной литературы, не превышает, даже в самых хорошо организованных системах 0,24 – 0,35. То есть далеко не симбиоз. Духовное здоровье это содержание, структура принципов и механизмов обеспечивающие эффективность всего комплекса человеческой деятельности по пути негэнтропийной направленности жизни. В педагогическом аспекте духовность свойство социального организма отражать и осознавать свою роль и место в Мире. Для оценки состояния 3 духовного здоровья, данных нет, но по нашему мнению, коэффициент преобразования не превышает 0,0! – 0,05. Проблема: - здоровье, предмет анализа и изучения многих дисциплин, весьма отличающихся методологическими подходами, методами сбора и анализа информации, теоретическими конструкциями, интерпретирующими и объясняющими выявленные закономерности. Гипотеза: - синтез научного знания о «человеке» возможен только в рамках структурнофункциональной модели (системной) деятельности, в которой здоровье представлено как элемент характеризующих развитие и функционирование организма в границах нормы и патологии в состоянии покоя или субмаксимальной нагрузки. Предлагается схема структурно-функциональной модели жизнедеятельности человека, при этом, для каждого уровня структурной организации организма человека вводятся параметры порядка, лимитирующие форму и функциональные характеристики, органов и систем. Средовые ограничения: физические законы, действующие в пределах солнечной системы и «Земли», задают вполне конкретные ограничения по формированию морфологических и психофизиологических структур и характеристик их функционирования. В культурном осознании это выразилось в понимании и расчетах нормы и патологии, применительно к оценке среднестатистической особи в популяции. В практической жизнедеятельности эти системные закономерности легли в основу расчета таких параметров как: масса и тотальные размеры тела, функциональные возможности организма: скорость простой реакции, «работа» анализаторов и некоторые другие психофизические качества и свойства организма человека. Конституционные (организменные) ограничения: биологические законы эволюции, действующие как в пределах биосферы земли, так и пределах климатогеографических и ландшафтных образований обеспечили формирования специфических, для разных групп популяции механизмов адаптации, как к среде, так и к основной деятельности (в границах жизненного уклада). Данные механизмы воспроизводились в популяциях, через механизмы наследственности. В теоретической науке, данное явление выразилось в классификации адаптационных механизмов на: координационные, компенсаторные, по слабому звену, Ф.А.Иорданская, 1982. В спортивной педагогике, «рабочими» терминами, отражающими уровень состояния здоровья, по отношению к конкретной деятельности приняты характеристики стилевых особенностей поведения выражающихся в таких структурных характеристиках организации способов достижения результатов, как «игровики», «силовики», «темповики». Для нас, имеет значение тот факт, что на всех 4 уровнях организменной организованности системы человека, эти отличия имеют четко выраженный и измеряемый показатель. Так, даже на уровне измерения энцефаллограмы мозга, иерархическая структура альфа, бета и тетта ритмов разнится исходя из типологических особенностей человека и его механизма адаптации. На практике, это выражается в том, что, навязывая человеку, способ деятельности не свойственный его конституционным особенностям, мы способствуем развитию у него патологии отдельных органов и функциональных систем. Ограничения в деятельности: социальные законы, действующие в границах социальноэкономических систем, обеспечили формирование личности человека, способной функционировать в трех ипостасях, как цель, как метод и как средство. Однако, практическая деятельность (работа), предъявляет к человеку требования не всегда адекватные его потенциальным возможностям. Простейший пример, этому явлению работа на конвейере мужчин и женщин, для «последних» она более предпочтительна. Суть в том, что при оценке здоровья, во многих случаях, критерием выступает практический (трудовой) фактор. Что, естественно искажает, общее представление о характере понимания здоровья в обществе. Концептуальная парадигма (или теоретические шоры, термин Т.Куна, 1970) «Здоровье это полное физическое, социальное, психическое благополучие», Устав «ВОЗ», 2004. Физическое благополучие, - понимаемое как равновесие со средой обитания и внутри организменное. Достижимо ли оно? Теоретически и методологически, проблема решена основательно. Если «отбросить» индивидов со структурными (патологическими) нарушениями и выбрать тех, которых в медицине называют «практически здоровыми» или с отклонениями в функциональном развитии, то наука и практика владеют достаточными средствами поднять готовность функционального развития до уровня биологической нормы, обусловленной конституционными параметрами организма. Дозированная и систематическая физическая нагрузка, обеспечивает увеличение уровня клеточных митохондрий до максимума физиологического потенциала, в течение шести – семи месяцев. Другой вопрос, как быть со структурными (патологическими) нарушениями? Хотя и в этом аспекте наука и практика, обладает достаточными средствами воздействия. Но даже если имеющимися средствами, мы сумели обеспечить состояния равновесия организма (внутри системного), то обеспечить оптимальное взаимоотношения со средой, а тем более с деятельностью, это уже проблема не медиков и «физкультурников», это проблема социальных «работников». Практически человек, выведенный из кризиса, один на один остается с социальными и экономическими проблемами и всё повторяется сначала. С позиций управления, человек в этом аспекте 5 рассматривается как средство (рабочая сила), обладающая необходимым и достаточным уровнем функциональной готовности и набором двигательных (операционных) поведенческих энграмм, обеспечивающих его приспособления, в какой либо сфере профессиональной деятельности. Социальное благополучие: - понимаемое как включение в структуру социальной и экономической деятельности, адекватное его потенциальным возможностям и уровню физической и технологической готовности. Выброшенный, не вошедший в социальную структуру человек, не может быть здоровым, по определению. //Природа не терпит пустоты и необоснованных излишеств.// Так, С.Лем, писал: - «Но эволюция сумела «выжать» из столь ограниченного исходного материала буквально всё, что было возможно. В результате «технология» живой материи по сей день побивает нашу, человеческую, инженерную технологию, поддерживаемую всеми ресурсами коллективно добытого теоретического знания», М.: 2004, с.55-56. Данный принцип чрезвычайно важен для понимания и определения возможных границ в пределах, которых и должно осуществляться конструирование структурно-функциональной модели организма человека в различных его практических ипостасях. То есть природа изначально задала матрицу возможных модификаций человеческого организма обусловленную физическими, социальными и экономическими законами, лежащими в основе возникновения и самоорганизации сложных системных образований. Имеются в виду все основные физические законы, в рамках которых только и могут осуществляться какие либо, в том числе и генетические изменения организма, которые в конечном итоге направлены или на повышение эффективности механизмов адаптации или тупиковые, ведущие к гибели направления движения социума. С позиций управления, социальное здоровье может рассматриваться только в контексте социально-экономической системы, по отношению к которой человек рассматривается, как метод. Следовательно, жизненный цикл социально-экономической системы, вернее её фазы и этапы, должны обеспечить использовать весь человеческий потенциал (капитал), во всей полноте и ассортименте. С этих позиций, главным критерием социального здоровья выступает – результативность поведения, в частности и профессиональной деятельности, в целом. Здоров (социально), тот кто обладает свойством, с минимальными затратами преобразовывать свой потенциал (ресурс) в цель. Формирование данного свойства, позволяет человеку максимально, выделить себя из окружающей среды, в том числе и социальной деятельности и приобрести качества способные стать предметом мена, в социальной деятельности или конвертироваться в деньги в экономической системе. Поэтому социальное здоровье, включая в себя и компонент физической кондиции, отождествляется с характеристикой 6 нужности, полезности, как минимум и богатства, как максимум. //Богатство – реализация того, что дал человеку бог.// В практической плоскости, ни наука, ни практика не способна формировать качества и свойства личности, обеспечивающие эффективную реализацию, даже в какой - либо предметной деятельности. Поскольку человек – личность, как правило, сам и является творцом этой самой деятельности и постоянно изменяет её, в зависимости от непредвиденных обстоятельств. Другое дело поведение и его основополагающие компоненты: стилевые особенности и манера. Здесь наблюдаются и присутствуют параметры порядка, характеристики и элементы подверженные процедурам измерения. И, следовательно, конструкции подверженные формированию, изменению, воспроизводству и развитию. То есть элементы, свойства и качества, обеспечивающие гомеостаз со средой, а также способ её преобразования для своих нужд, что логически не противоречит характеристики – благосостояния, как основного показателя здоровья, во всех формах его проявления. Духовное благополучие: - понимаемое, как осознание своего места и роли в этом Мире и адекватное выполнение своей жизненной миссии. //Умереть, чтобы жить Э.Дюргейм, 1890.// Постулаты обоснования предложенной формулировки - Любые материальные системы конечны, исходя из ограниченности составляющих их ресурсов. - Любая описанная, максимально математически сконструированная система, в качестве основания использует несколько априорно сформулированных оснований (Карнап, Рассел, Вилькенбанд). //Оснований принятых на веру.// - Только духовность (состояния) обладает бесконечной целостностью и может и должна обеспечить негэнтропийный путь развития социума. Следовательно, духовность – есть или является, свойством – способом развития, сложноорганизованной социальноэкономической системы, достигшей уровня самоорганизации целостности. Древнейшая философская проблема – соотношения полноты и достаточности, в рамках системной организации, при включении компонента духовности, становится, логически непротиворечива, и практически результативна. В аспекте управления, духовное благополучие, панацея «дурной» бесконечности «общества потребления». Тупиковый путь, которого очевиден, но не очевидны пути и способы изменения состояния здоровья человека, в частности и человечества, в целом. Познание нового, развитие и приобретение новых качеств личностью, обеспечивается с использованием эмоционального и чувственного компонента (Н.Винер, 1949). Чрезмерное же, использование эмоций, понижает порог чувствительности (Законы физиологии). В 7 практическом аспекте: - сближаются до патологии параметры боли и удовольствия, на уровне психических процессов – добра и зла и т.д. Только категорический императив или принцип духовности обеспечивает удержание и осмысление бесконечного множества чувственных отражений и репродукций в границах целостности и практического смысла. Теоретическое обоснование: в научной литературе достаточно много публикаций по данной проблеме, наиболее значимой, на наш взгляд, работы, Зинченко В.П., Гордон В.М., 1975, 1987, обосновывающие наличие в организме нематериального (функционального) органа, обеспечивающего деятельность управления психическими процессами. В практике наблюдаются многочисленные случаи высокой духовности личности, позволяющие этим людям совершать нетривиальные поступки и деяния. Исходя из системной закономерности изоморфизма законов в сложноорганизованных системах, можно сравнить процесс преобразования энергии в атомной бомбе и электростанции, разъяренного человека и спортсмена высокого класса реализующего свои потенциалы, управляя сознанием и т.д. Главный критерий соотношение, эмоционального и чувственного или сознательного компонентов в структуре поведенческой реакции. Квант в интерпретации Д.Ландау, 1970, состояние неделимой целостной частицы, в фазе определения вектора движения: когерентного излучения или трансформация в элемент поля. Аналогично, преобразование психических процессов человека или в беспорядочные импульсы или структуризация их с помощью императивов-принципов по созиданию или разрушению Мира. Когерентность психических процессов, а впоследствии и социальных, вот что обеспечивает духовность. Эмпирический опыт: описывались случаи, когда в экстремальных ситуациях люди выполняли невозможное, например, летчик, выполнявший рейс с пассажирами и получивший обширный инфаркт миокарда, совершал нормальную посадку (практически мертвым) и только затем, переставал манипулировать рулями. // Ссылки на личный опыт одного из авторов: В бытность автора, профессиональным спортсменом. На одном из крупных турниров, при условии большой мотивации, совместно с наличием травмы, произошел эффект отделения сознания, при котором, автор наблюдал себя со стороны (сверху). При этом полное отсутствие эмоций, высокая целесообразность поведенческих реакций, и хорошая результативность. Не взирая на травму, ограничивающую движение, схватка была выиграна.// Механизмы формирования органа духовности - Максимально абстрактное обобщение эмпирической информации или эмпатических ощущений, до целостной модели предмета восприятия. 8 - Правильный выбор вектора развертывания поведения (деятельности в зависимости от уровня духовности личности). - Полное отключение сознания от всех сенсорных раздражителей, на период духовной деятельности. - Сознание максимально фокусируется, в форме модели, целостного образа на акцептор действия личности. Возможности достижения физического здоровья личностью По сути, это центральная проблема, как образовательной системы, так и государства, в целом. Для объективного представления о сложности и возможности её решения, необходимо сформулировать и ответить на следующие задачи: - а). Каковы возможности человеческого организма, как системы изменять свое состояние, «без потерь» или целости своей сути; -б). Каковы возможности оценить потенциал самого управления здоровьем (системы управления); -в). Что представляют собой средства и методы, обеспечивающие изменение состояния здоровья, их характеристики, в том числе и стоимостные. Понятие состояние – некоторые «физиологи», относят к конкретной структуре, или конкретному ансамблю (нейронов мозга, органу или системе органов). Тогда как функциональное состояние отражает общий потенциал многих структур, как необходимое и достаточное условие, обеспечивающее протекание процессов не в одной структуре и не на одном уровне, а во всей единой и целостной системе организма человека. Данное понимание сути оценки функционально состояния организма человека наиболее точно, согласуется с представлением П.К.Анохина о работе организма с помощью характеристик «функционального кольца». Ответ на вопрос о возможностях организма изменять свое состояние, раскрывался в работах по оценке функционального резерва организма. а). Характеристики функционального резерва «Функциональный резерв» организма человека – операционный термин, применяемый в спортивной педагогике и спортивной практике для определения объема и качества «работы», выполнение которой приведёт к изменению уровня функционального состояния спортсмена. Впервые начал использоваться в спортивной педагогике в 1960 годы, хотя имеет более глубокую историю и восходит к работам анализирующих организм животных: - П.Бера (1872), К.Бернара (1867), У. Кеннона (1832), Д.Баркрофта (1837), - а в отношении к человеку – Д.Холодным (1937), В.В.Парищем и Ф.З.Марсаном (1962), М.П.Бриткиным (1968), И.В.Муравовым (1965), А.С.Мозжухином (1982) и др. 9 В целом, данное направление исследований человека или научная школа, придерживается мнения, что – под функциональным резервом, понимается, прежде всего, «физиологические резервы организма человека», являющиеся результатом эволюционного процесса жизнедеятельности человека. А.С.Мозжухин (1977 – 1979), считает, что все формы и виды резервных возможностей организма человека, включающиеся при значительной интенсификации процессов деятельности, в том числе и в экстремальных условиях, можно обозначить как функциональные резервы. Исследователи, придерживающиеся данного подхода к характеристике функциональных резервов, подразделяют их: 1) Резервы биохимические, связанные с экономичностью и интенсивностью энергетического и пластического обменов и их регуляцией; 2) Резервы физиологические, связанные с интенсивностью и длительностью работы органов и систем и их нейрогуморальной регуляцией, что находит свое выражение в работоспособности организма; 3) Резервы двигательно-технические, связанные со способностью по использованию и совершенствованию имеющихся и выработке новых двигательных навыков, операционных алгоритмов и поведенческой тактики человека; 4) Резервы психологические, связанные с адекватным отражением целей, задач деятельности, мотивацией достижения результатов этой деятельности, поддержание состояния организма и отдельных функционалов на необходимом и достаточном, для достижения полезного эффекта, уровне. Цель оценки функционального состояния организма человека, в отличие от других видов и форм диагностики здоровья это - определить адекватность потенциальных возможностей человека, по отношению к какой – либо, конкретной деятельности. Для понимания и наглядности изложенного – сравним показатели функционального резерва человека с показателями резерва некоторых животных (См. таб.1.). Данные приведены из работ А.С.Мозжухина. Как принято считать последователями Марксизма: - «труд обеспечил переход из животного состояния (обезьяны), на человеческий уровень». Так, вот труд, имеет еще более глубокое значение, чем об этом писал Ф.Энгельс, для анализа и характеристики особенностей человеческого организма. Сравнительная характеристика изменений ЧСС за минуту под влиянием двигательной активности в эволюции и в процессе спортивной тренировки 10 Эволюционная Условия Спортивная тренировка тренировка кролик заяц человек до после В покое 270 60 70 30 При максимальной нагрузке 320 310 140 300 Резерв активности 50 250 70 270 Таб. 1 Как, мы видим, из приведенной таблицы, расширение одного из важнейших функциональных резервов организма – диапазона возможного учащения ритма сердечной деятельности с 30 до 300 в минуту (именно эту цифру указывают Л.Комадел, Э.Барта, М.Какавец, 1968). Таков, по-видимому, предел, до которого может периодами подниматься частота сердечных сокращений у спортсменов. Это превышает диапазон реактивности, приобретенный в филогенезе, 250 сердечных сокращений в минуту. Если учесть, что онтогенетическая «тренировка» позволяет достигнуть такого результата за 1012 лет, тогда как сформировавшиеся в филогенезе изменения потребовали не менее 15 млн. лет, то преимущество двигательной активности, в структуре направленной деятельности человека, станет особенно ощутимым. Следует особо подчеркнуть, что многолетняя спортивная или иная (но «субмаксимальный» уровень) деятельность, не разрушает организменную целостность личности, не преобразовывает спортсмена или «экстремала» – летчика, например, в узко заточенный деятельностный механизм. Следовательно, механизм адаптации человека, каким то ещё не понятным образом, встроен в организм, с возможностями, превышающими уровень среднестатистической нагрузки. Невозможно объяснять превышение в разы уровень функциональных возможностей человека, по отношению к животным, только тренировочным воздействием. Поэтому нельзя считать достаточным существующее теоретическое обоснование. Описаны эксперименты, в которых марафонцы – спортсмены, соревнуясь с лошадью на продолжительность дистанции, загоняли её насмерть. А ведь лошадь тоже была тренированной, для прохождения длинной дистанции. Об абсолютной и даже относительной величине резервных возможностей человека мало информации, так как подобного рода знания являются секретными и активно применяются в спорте и военных сферах деятельности. По данным Хеттнагера (1962), большинство людей, в условиях повседневной деятельности выполняет, какую – либо работу, с нагрузкой, в пределах 35% 11 от своих абсолютных возможностей. Эта привычная и стандартная, для жизненного уклада, работа выполняется свободно, без включения механизмов «воли». Но при выполнении подобной работы с нагрузкой, в пределах 35-50%, от абсолютных возможностей человеческого организма, уже необходимо включать механизм «волевых усилий». Подобного типа работа, более быстро приводит к состоянию психического и физического утомления. Следовательно, виды работ с использованием и приложением волевого фактора – это сфера управления деятельностью и предполагает использования, как специальных знаний, так и методов и механизмов, обеспечивающих результативность, при выполнении какой – либо деятельности, без срыва физиологических и иных механизмов адаптации человека. Выполнение работы с нагрузкой превышающей уровень 65% от абсолютных возможностей организма человека, лежит в области «порога мобилизации». За пределами этой границы остаются только автономно охраняемые резервы организма, произвольно использовать которые, с помощью волевых усилий, невозможно. К ним относятся зоны обеспечивающие функцию мозга и деторождения. Физическое развитие - это характеристика параметров развития частей тела, систем и органов, а анализ соотношения их друг к другу и исследование функционирования процессов, позволяет определить функциональные возможности организма, правда в определенной степени. В практике спорта или иной предметной деятельности, где необходимо иметь количественных характеристики оценки функционирования органов и систем организма, разработаны и применяются методы и тесты, оценивающие работу отдельных органов. Эффективность сердечнососудистой системы, определяется: мощностью сердечного выброса крови; резистентностью сосудов и капилляров и частично степенью утилизации кислорода в лёгочных альвеолах. Однако, во многом эффективность работы органов и систем напрямую связанна с характером двигательной активности человека: - капилляры «зарастают» при недостаточном уровне пульсовой нагрузки. Необходимый для поддержания сосудов и капилляров в норме пульс, должен (в зависимости от индивидуальных характеристик) быть на уровне 120 ударов в минуту, но в соотношении 5-7% к общему объему работы; - легочная работа (80%) осуществляется в нормальных условиях, только верхней частью лёгких, что приводит деструктивным явлениям всего органа; - стопа, важный элемент двигательной системы, без беговой нагрузки, функционирует только в усеченном диапазоне биомеханической структуры, что приводит, 12 как минимум к плоскостопию, максимум к деформации всего двигательного аппарата, а далее к сокращению всего функционального потенциала организма. Таким образом, невзирая на огромный резерв реактивности сердечной мышцы, число «сердечных» заболеваний возрастает год от года. Причина лежит на поверхности, с каждым неправильно (без тренинга) прожитым годом, увеличивается нагрузка на сердце, так как ему всё труднее прокачивать кровь из-за нарушений сосудистой системы. Например, зарастание капилляров и сосудов атеросклеротическими «бляшками», понижение или повышение пороговой чувствительности клеток и органов, регулирующих уровень физиологических реакций при нестандартной нагрузке и т.д. Другая сторона этого процесса – снижение минимального уровня экономизации реакций в покое, предотвращение преждевременного старения, обеспечивает долголетие. Конкретными ориентирами для этого являются бридипноз – не выше 8-10 дыхательных движений в минуту и брадикардия – 45-50 сокращений сердца в минуту (И.А.Аршовский, 1962). Хотя двигательное переключение наиболее изученное в форме активного отдыха дает лишь кратковременный эффект улучшения функционального состояния организма (Ш.А.Чахнашвили, 1983; Э.Г.Булич, 1971), однако, значение его в качестве срочного стимулятора двигательных возможностей трудно переоценить. На примере, двигательных переключений, свойственных человеку, видно, как мультифункциональность структур, возникшая в ходе филогенеза, обеспечила, не только существование регулируемой свободы соотношения между формой и функцией (И.В.Какшайский, 1980), но и саму возможность повышения эффективности двигательной деятельности в условиях, когда изза утомления эта деятельность становится неполноценной. Увеличение верхней границы реакции или того предела, до которого могут подниматься функциональные сдвиги, непосредственно характеризует объем возможностей, степень свободы жизнедеятельности организма. Именно как приспособительную реакцию – адаптивный резерв, а не как прямое выражение рабочих возможностей организма следует оценивать эту сторону функциональных изменений, развивающихся под влиянием спортивной тренировки. На самом деле, учащение пульса до 270-300 ударов в минуту, когда за секунду осуществляется 4-5 сердечных сокращений, вовсе не означает увеличение эффективности сердечной деятельности. Известно, что наиболее результативна работа сердца в диапазоне 170-200 сердечных сокращений в минуту (В.Л.Карпман, З.Б.Белоцерковский, И.А.Гудков, 1974). Вот почему величины выше 200 и особенно 250-300 сердечных сокращений в минуту, не эффективные с точки зрения сердечной производительности, следует рассматривать, как проявление 13 приобретенных человеком уникальных способностей синоартериального узла генерировать импульсы, а сердечной мышцы – реализовать эти импульсы своей сократительной деятельностью. Другая сторона этого процесса – снижение минимального уровня экономизации реакций в покое, предотвращение преждевременного старения, обеспечивает долголетие. Конкретными ориентирами для этого являются бридипноз – не выше 8-10 дыхательных движений регулятора двигательных возможностей трудно переоценить. На примере, двигательных переключений, свойственных человеку, видно, как мультифункциональность структур, возникшая в ходе филогенеза, обеспечила, не только существование регулируемой свободы соотношения между формой и функцией (И.В.Какшайский, 1980), но и саму возможность повышения эффективности двигательной деятельности в условиях, когда из-за утомления эта деятельность становится неполноценной. б) Принципиальная возможность управления здоровьем «Управление» - это специально организованная деятельность, направленная на поиск, расчет и конструирование способа, позволяющего с минимальными затратами решать возникшие и могущие возникнуть проблемы взаимосвязи, взаимодействия людейличностей, при достижении какой – либо цели и в границах конкретного социальноценностного и пространственно-временного континуума. Управление процедура, направленная на изменение самой деятельности, в целом, как целостного системного образования, так и отдельных составляющих её элементов. // Элемент системы, некоторый предмет, объект, то есть структура – обдающая рядом внешних свойств и реализующая в системе определенный закон функционирования F\s, внутренняя структура которого не рассматривается.// Человек – элемент деятельности: органы и подсистемы человека – элементы, человека в значении системы. Деятельность, самая широкая категория (теории познания), понимается не иначе как диалектическое единство целей-ценностей, знаний, умений, навыков выраженных в форме двигательной активности людей. «Улыбается ли девушка от первой любви, плачет ли Гарибальди за не заслуженное изгнание с Родины, всё это в конечном итоге проявляется в движении» писал выдающийся русский ученый И.М.Сеченов, 1975. «Целостное двигательное действие», вернее операционный состав, структура, качество двигательных проявлений активности человека главнейшая характеристика уровня развития, как человека, так и общества в целом. А способ, технология воспроизводства новых людей обладающих всем сортиментом приспособительных двигательных реакций, понимаемых как стандартный набор «поведенческих энграмм» обеспечивающих решение любых практических задач. Вывод - физическое здоровье свойство организма обеспечивать двигательную активность 14 человека на адекватном для задач поведения и деятельности, в целом – уровне. Здоровье не может восприниматься само по себе, оно имеет смысл, значение, ценность, в том числе и измеряемую, только по отношению к предметной деятельности. И если, мы знаем предмет деятельности, осознаем своё место в её структуре, изучили требование к уровню функциональной готовности, характеру поведенческих реакций, то результативность управления обеспечена. в) Средства и методы формирования физического здоровья В части средств формирования физического здоровья, тот здесь вполне приемлемо традиционное понимание их, как дозированная нагрузка, в форме «физических» упражнений, как главного и множества вспомогательных средств. В части же методов формирования физического здоровья, вопрос не так однозначен. Многочисленные и эффективно используемые в физическом воспитании и спортивной тренировке методы – суть способ формирования качеств: скоростных, координационных, выносливости и т.д. К здоровью они имеют лишь косвенное - опосредованное отношение. Например, когда у Николая Болбошина (Олимпийского чемпиона) отрывается надкостница, по причине того, что мышечная сила превосходит возможности соединительной ткани, вряд ли показатель здоровья тесно связан с использованием специальных методов развития психофизических качеств. Поэтому методами формирования здоровья, следует считать структуру регулятивных принципов и технологических процедур, обеспечивающих процесс «здорового» образа жизни, в традиционном понимании этого термина. Хотя практическая реализация данного подхода весьма вариативна и предполагает значительную затрату определенных усилий. Механизм обратной связи в биологической системе Так, если в «физических системах» регуляция процессов происходит в интервале параметров: энергия и температура; давление и объем. Где параметры температуры и объема, являются детерминантами формирования механизма обратной связи. То в биологических системах такими параметрами являются: сила сигнала внешнего воздействия и обратная реакция организма. Однако в отличие от физических конструкций, в биологической системе обратная связь осуществляется не форме простых реакций, а сложных. Характер обратной связи существенно зависит от оценки данной информации, воздействия самой биологической системы. То есть информация в биологической системе носит характер ценностного параметра. Внешнее воздействие на биологическую систему может быть как физическим, так и информационным. На физическое воздействие биологическая система реагирует также как и физические тела в неживой природе: изменением активности. Так как, это, прежде всего, приводит к 15 нарушению температурного баланса. Реакции развиваются по разному типу при адекватном температурном режиме и аномальном. То есть так же, как и неживая материя, реагируют путем изменения формы и структуры. На информационные воздействия, биологические системы, вернее те её формы, которые развились до определенного уровня организованности, реагируют в нескольких вариантах, Н.Винер, 1950: а) Во-первых, на ту информацию, о которой имеется какое либо знание. Например, нужна она или нет, опасна или нет. То есть не воспринимается информация, не имеющая значения для системы. б) Во-вторых, в зависимости от степени осознанности этой информации. Если информация адекватна осознанным моделям поведенческих стратегий, то система реагирует адекватно. в) В-третьих, если информация осознанна не полностью, то система реагирует неадекватно. Неадекватность заключается в следующем: или недооценка значимости для биологической системы информации. В этом случае система не подготовиться к деятельности и не сможет перестроить «энергетику» обеспечивающую развертывания поведение необходимого и адекватного по средствам и методам противодействия. Или наоборот, реакция происходит на уровне чрезвычайного эмоционального возбуждения всей системы. В таком случае происходит необоснованный расход энергии и как следствие неэффективность деятельности, в целом. Самой интересной является закономерность энергообеспечения Мозга. Так реакция синтеза глюкозы, как основного поставщика энергии Мозга, имеет несколько уровней преобразования. И данный механизм выполняет «роль» биологического аккумулятора обеспечивающего большую автономность в деятельности человека. Причем, данный процесс (реакция) имеет как прямое, так и обратное действие. То есть, в отличие от физического Мира, одностороннее движение энергии (энтропия), в биологических системах, в зачаточном состоянии, а в социально-экономических, в должной полноте, наблюдается обратная негэнтропийная направленность развития. По всей видимости, можно рассматривать, как пример реализации данной закономерности и отношения (функциональные) между отдельными структурами организма человека, например его «сенсорами» и структурами ЦНС и Мозга. Прямая реакция: - среда ---- сенсоры---эмоции, далее отражение в Мозге на ином структурном уровне обобщения информации и только после этого возможна обратная реакция. 16 «Обратная реакция»: - организма обеспечивается иной структурной организованностью фантазии «Мозга» далее ---образы---энграммы поведенческих реакций---чувственное (не эмоциональное) возбуждение, и наконец поведенческая или двигательная реакция. Возможности достижения социального здоровья Термины – социальное здоровье, социальные технологии, социальное управление применяются повсеместно, но четкие критерии, обосновывающие допустимые границы использования, параметры порядка, приведенные в структурированную модель, да и сама структура параметров, зачастую отсутствует. Лишь два параметра: развитие и целостность социального образования используются для анализа управления социальным процессом. Но и они, при отсутствии и использования всех (необходимых) системных категорий, «работают» весьма приблизительность. И это естественно, ведь если уровень физического здоровья (благополучия) четко ограниченны морфологической структурой, например, чрезмерно развитое качество гибкости (у цирковой гимнастки), становиться патологией – болезнью, после окончания выступлений. В социуме и цели и тем более структуры достаточно приблизительны. Поэтому критерий с социального здоровья мы можем сконструировать только гипотетически. Гипотеза: - критерий адекватности социального здоровья рассчитывается на базе структур поведенческих реакций, в системе основных видов предметной деятельности, при этом: - «нормой» является адекватное развертывание двигательных алгоритмов, в условиях «штатной» ситуации; - «отлично» оценивается оптимальное развертывание двигательных алгоритмов, в условиях «вне штатной» ситуации; - «не удовлетворительно» является энергетически или эмоционально затратное развертывание двигательных алгоритмов, в условиях «штатной» ситуации; - «патология» является неадекватное или полностью отсутствующая двигательная реакция. Нечеткое представление о физической культуре в сознание множества людей, вызвано прагматическим подходом к этой сфере деятельности. Большевикам, в «довоенные годы», прежде всего, нужна была физически подготовленная рабочая сила и воины-защитники. Спортивным чиновникам наших дней (спорткомитетам) – Олимпийские медали. Даже по разбросу названий кафедр в «ВУЗ»ах, наблюдается нечеткость: физической культуры, физического воспитания и т.д. 17 В древнегреческом языке термин культура понимался, как способ воспроизводства «злаковых». Обратим внимание на раскрытие значения терминов «способ» и «злаковых». Значение термина «способ» сохранилось, и более того, дополнено. В современном значении термин «способ» отвечает на вопрос как, с помощью какого метода, материала, технологии. А, вот термин «злаковые» содержит и раскрывает самые важные для того времени вещи, продукты питания. Хлеб, который мог храниться достаточно долго и мог обеспечиваться в прок, обеспечивал не только возможность простого воспроизводства выживание индивидов, а расширенное, то есть развитие социума. По аналогии со способом развертывания термина «культура», сделаем попытку раскрыть и содержание термина «физическая культура». В таком случае на содержательную сторону данного понятия будут влиять следующие логические посылки – задачи, какое воспроизводство человеческих особей необходимо в современном мире – простое или расширенное? Как понимать сам термин «расширенное воспроизводство», как тотальное расширение населения или как формирование, воспитание более качественной личности (наделенной всеми добытыми человечеством знаниями и технологиями)? При какой организационной форме, наша жизнь характеризуется, как развивающийся процесс? Следовательно, если мы личности и обладаем свойством логического мышления, то не можем принимать на веру, любое не подкрепленное научными фактами научное понятие, даже предлагаемое самыми авторитетными (по мнению некоторого сообщества) людьми. И так, приведем уже известную нам (по опубликованным исследованиям) информацию в некую упорядоченную структуру: - Люди объединились в некую социально-экономическую систему – государства, так как именно эта форма взаимодействия обеспечивает развитие всего сообщества (негэнтропийный процесс); - Развитие сообщества выступает (проявляется) в форме процесса социально- экономической деятельности, решающей три класса задач: познания; преобразования и управления (все многочисленные предметные деятельности, так или иначе, обеспечивают решение именно этих основных задач). По отношению именно к этим задачам и формируются способы двигательной активности, поведения, в структуре деятельности, обеспечивающего результативность преобразовательного процесса. А самые эффективные способы поведения, закрепляются в физической культуре. «Физическая культура», как термин. - Это отражение в общественном и индивидуальном сознании ценностных характеристик, форм двигательной активности, с позиций 18 значимости, полезности, престижности, эстетичности и т.д. наработанных в течение веков, включающих: - а/ Формы физического совершенства; - б/ Лучшие результаты, разнообразных двигательных проявлений, зафиксированные и измеренные. в разнообразных видах деятельности, включая и в спортивные; - в/ Выдающиеся физкультурные мероприятия, осуществляемые, в том числе институциональными организациями, включая и «Олимпийские игры» и т.д.; - г/ Отдельные личности как носители и проповедники элементов физической культуры. «Физическая культура» как понятие – это, прежде всего отражение структуры среды и институтов, обеспечивающих функционирование процесса (ов) социализации или формирования её «ФК» средствами необходимых и достаточных качеств личностей данного, конкретного общества. «Физическая культура» как категория – это характеристика оптимальной формы физического совершенства необходимого и достаточного для конкретного исторического уровня развития общественных отношений и конкретного класса предметной (производственной) деятельности человека. Теоретическое обоснование - системный закон гласит: - сложные и надежные системы конструируются из простых и ненадежных элементов. Человек (как система), в процессе эволюции приобрел свойства и качества, позволяющие ему быть (существовать), максимально независимым от окружающей среды. Хотя бы по отношению к другим биологическим организмам. //Это и «прямостояние» и всеядность, абстрактное мышление, но самое главное – он утратил свойство непосредственно реагировать на изменения окружающей среды и мгновенно перестраивать свою двигательную (моторную) функцию. Поэтому, прежде чем запустить процесс развертывания двигательной или поведенческой реакции, он должен представлять предмет взаимоотношения, в форме целостной модели. Иначе не возможна функция апперцепции – опережающего отражения и его поведение становиться не результативной. Побеждает в системе социальной деятельности, лишь тот, кто способен прогнозировать вероятность изменений, поступков, деятельности. То есть, обладает возможностью прогнозировать процессы системного изменения. Главное что обеспечивает физическая культура – это возможность конструкции эталонной модели разнообразных энграмм поведенческих реакций, которые и позволяют осуществлять сознательное управление, как поведением, так и деятельностью, в целом. Регулярное занятие физическими упражнениями (тренинг) – обеспечивает сохранение, поддержание или развитие механизм координации, обеспечивающего взаимосвязь и 19 взаимодействие внутренних органов, систем и механизмов, организма человека. Информационный сигнал, поступающий в сознание человека, раздваивается на импульс запускающий механизм «просмотра» и выбора подходящего варианта поведенческой энграммы, второй импульс включает механизм биохимических реакций адекватный по мощности характеру поведенческой реакции», так понимал данное явление П.К.Анохин. Социальное здоровье – это свойства и качества, обеспечивающие человеку функции фрактальности, позволяющие отдельному элементу-человеку, встраиваться, без поломки и потерь в социальную целостную систему деятельности или социального организма. Основной механизм, изобретенный эволюцией – это система игр и тренингов обеспечивающих итеративный процесс социализации человека. «Маугли», лишенные человеческого детства, игр и усвоения многочисленных форм поведенческих реакций, так и не смогли приобрести социальное здоровье. Причем, основной формой педагогического воздействия, как писал В.Аксёнов, является метод – «вольной натаски». Дайте детям детство – освещенное любовью и смыслом и мы получим социальное здоровое поколение. Обратная связь в социально-биологических системах В данных системах, механизм обратной связи обеспечивает состояния гомеостаза или относительного равновесия организма со средой. В этом случае при неизменности исходных параметров происходит изменение сопряженных параметров. В рассматриваемом аспекте, механизм обратной связи усложняется, путем включения в него нескольких дополнительных параметров. Например, таких, как знание о характеристиках подсистем: - «Поведение пингвинов в холодный период, когда они, объединившись, сохраняют тепло». То есть эффективность механизма термодинамического регулирования «биоты» достигает значительных величин, при условии разделения функций. Этап развития многочисленных форм содействия в процессах деятельности социума включающий, как противодействия, так и взаимодействия изменяется в сторону уменьшения актов противодействия. Поведенческий акт взаимодействия, осуществляется путем мена «качеств» или ресурсного потенциала личности. В данном случае личностные, психофизиологические, двигательные, интеллектуальные и т.д., качества приобретают значение социальных ценностей или «человек» в значении элементы – средств. Данное значение, в какой то мере отраженно в статистическом термине – «рабочая сила». Их значение и цена возрастает пропорционально объему востребованности этих «качеств» социумом. Следовательно, в структуре механизма обратной связи, социально-биологической системы, как целостного образования, возникает (формируется) новый вид рефлексии. 20 Назовем, этот вид регулирования - «рефлексией общественного сознания». Данный механизм обратной связи состоит из иерархической структуры, включающей следующие элементы: семья, род, этнос, государство, общество. При условии нормальности протекания эволюционных процессов, то есть при отсутствии внешних сил, задающих «бифуркационных» вариант в развитии системы. Можно считать, что оптимальный вариант развития социально-биологической системы будет являться форма «симбиоза». К сожалению, данный вариант модели развития социума, ограничен ресурсными возможностями потенциала «ойкумены» обитания. Пример, функционирования социальной системы подобного типа, описывает Л.Н.Гумилев, как явление «Хазарского каганата», просуществовавшего некоторое время, периода сохранения неустойчивого равновесия. Механизм обратной связи в социально-экономических системах «Феодализм убила пушка – нынешний строй, убьют чернила», Наполеон – Бонапарт. Эти слова великого полководца и политика, наиболее верно отражают характер изменений и отличия механизма обратной связи на уровне социально-экономической формации. Феодалы в социуме, как и волки в популяции осуществляли регуляторную функцию управления или коррекцию функционирования социального процесса, путем создания ситуации равной удаленности большинства элементов. При условии, невысокого уровня воспроизводства человеческого потенциала и необходимого и достаточного уровня обеспеченности ресурсами жизнедеятельности. Такая форма регулирования социума имела место и возможность существования. Механизмом регуляции социального процесса выступал – «жизненный уклад». Рождение новых технологий и внедрение их в процессы, и механизмы воспроизводства ресурсов, мгновенно привело к поляризации социальных элементов и привело к потере социального равновесия. Возникает общественная потребность в создании (конструировании) специального аппарата управления, разобщенного, по сути, и разнохарактерного по деятельности людского объединения. В эпоху социальноэкономической формации, государством, как системой пытаются управлять. Управление, более высокая сфера деятельности, чем регуляция, поэтому управление по отношению к социуму, есть функция развития. Развитие социальной системы должно быть подчинено человеку, который одновременно выступает и основной целью развития и основным средством реализации данного развития. Заместив в системе управления цель (развития самого человека), средством: материально-техническими возможностями и возможностями реализации витальных потребностей, современное общество попало в тупик. Товарный фетишизм 21 сыграл злую шутку с «Homo sapiens». Существовавший многие века натуральный обмен качествами, свойствами, а главное средствами создания «нового» пытаются купить его как простой товар. Не понимая того, что человек, владеющий способом (как характеристикой нового), рано или поздно овладеет властью. И это будет очередная революция, но совершенно иного свойства. В этом плане, качество, новый способ воспроизводства собственных и необходимых ресурсов равнозначен и становится одной из характеристик жизнесберегающей технологии. Основной принцип эволюции – «природа не терпит излишества», отраженный во всех религиях мира, как закон гласит: - «любое излишество, так же как и отсутствие средств, не приводит систему к состоянию равновесия и ведёт к катастрофе. Это ли не подтверждение правильности понимания здоровья, как направленное стремление к обретению состояния благополучия. Следовательно, задача состоит в том, чтобы сформулировать условия организованности социума, обеспечивающие развитие личности (включая и здоровье). И только при этих условиях можно сконструировать механизм и параметры, обеспечивающие процессов, формирующих равновесие между личностью и обществом. когерентность Говоря о возможности достижения духовного благополучия (здоровья), вспомним высказывание известного поэта Р.Киплинга: - «Наполни смыслом каждое мгновенье ветров и рек неповторимый бег, тогда весь мир ты примешь во владенья, тогда мой сын, ты станешь человек». Оно подводит нас к пониманию сложности проблемы духовности. С позиций строго научного обоснования жизнь, можно, представить посредством структуры и формы проявления жизненной активности, выраженной в деятельности, которая характеризует развертывание и функционирование процесса преобразования внешней среды. Поведение: характеристика инвариантов развертывания форм (средств) и проявляется в психофизиологической и двигательной активности, обеспечивающей практический, преимущественно позитивный, результат по преобразованию социума. Стиль поведения: характеристика, описывающая развертывание поведенческих реакций человека с учетом морфологических и психологических особенностей индивида. Стиль деятельности обеспечивает оптимальность процесса взаимодействия субъекта с объектом деятельности с учётом условий деятельности и индивидуальных особенностей управления движением самого субъекта. Данные особенности могут быть сформулированы, как способы решения тактических двигательных и иных задач в зависимости от условий деятельности. 22 Манера поведения - характеристика, описывающая тип поведенческой реакции, адекватный сомато-морфологической конституции человека. В упрощенном виде практике педагогических исследований выделяются три типа поведенческих реакций – координированное управление двигательным потенциалом организма («игровики» или технари); преимущественно возможностей и резервов ориентированные на или (темповики достижение функциональных функционалы); преимущественно ориентированные на силовую компоненту подготовленности человека (силовики). Даже не ориентируясь на данную классификационную закономерность человек, может достичь значительных успехов, практически в любой сфере деятельности. Но энергетические затраты организма при этом будут значительно выше, чем при выборе оптимальных моделей развёртывания деятельности. Более того «насилие» над собственной природой, несомненно, приведет к изменению состояния здоровья в худшую сторону и отразится на длительности жизни человека. Духовность - имманентное свойство высокоорганизованной системы, вставшей на путь негэнтропийной направленности развития. Не занимаясь поиском детерминанты, задавшей данную направленность пути развития социума, рассмотрим её характеристику, приняв, в качестве константы, определяющую форму развития. И, если социум и личность, включенная в него, приняли эту форму развития в качестве единственно возможной, то духовность становиться необходимым и достаточным свойством и основанием её сущности. организованности, Духовность – свойство целостной социальной системной смыслом деятельности неограниченное развитие самого человека. постулирует структуру конструкции которой становится разностороннее и Именно в значении свойства она и моральных императивов задающих и обеспечивающих поступательное развитие, как самой личности, так и обеспечивающего его развитие социума. Все те элементы, которые способствуют этому движению, характеризуются как «добро», все препятствующие – «зло». Возникает вопрос? Можно ли гарантировать функциональную надёжность и высокое качество, например, выполнению спортивной деятельности человеком, как целостной системой, если эта система коммутирована из отдельных ненадежных элементов. По отношению к человеку эта ненадежность выступает как «физический» и «умственный» отказ. Примеры из спортивной деятельности: - В условиях экстремальной деятельности, особенно в соревнованиях, зачастую возникает ситуация, когда спортсмену необходимо, для достижения победы (положительного результата), выйти за пределы структуры алгоритма поведенческой реакции, отработанной на уровне двигательных 23 стереотипов. Нередки случаи, когда психологическое восприятие данной задачи вызывает страх, с вполне конкретными психическими образами: остановится сердце, разорвётся «ахилл», получится травма и т.д. (И.П.Ратов, 1980). Эффективность или продуктивность деятельности человека зависит от координации и согласованности трёх параметров порядка и одного сопряженного. К первым параметрам относятся: а) параметр, входящий в структуру пространственного перемещения тела спортсмена или его фрагментов, в процессе поведенческой реакции; б) параметр, отражающий временную длительность действия или его фрагменты; в) параметр, отражающий энергетическую стоимость выполненного действия, поведенческого алгоритма. К сопряженному параметру, относится параметр, отражающий целевую функцию поведения и данного конкретного действия. Но в структуре деятельности, она не может быть правильно оценена без соотнесения с осознанием духовности. Сопряженные характеристики – это совокупность показателей, связанных с отражением направления процесса движения системы. Все сопряженные характеристики являются двойственными по отношению к соответствующим исходным. Так, каждому исходному ингредиенту системы соответствуют двойственные переменные. Оператору преобразования одних двойственных переменных в другие соответствует оператор, сопряженный оператору, взятому из множества исходных характеристик. Закон сохранения материи ставит в соответствие, законы сохранения значений сопряженных величин, совокупностей преобразуемых и преобразованных исходных ингредиентов, отраженных в сопряженном операторе. Двойственные характеристики будем называть ценностными. В различных системах они играют одну и ту же функциональную роль как направляющие движения и отличаются методами. По отношению к данному примеру, результатом оценки функционального состояния организма человека, будет отношение между результатом поведенческого акта и его энергетической стоимостью. Таким образом, реальный уровень функционального состояния является результатом сложного взаимодействия многих факторов, вклад которых определяется конкретными условиями существования индивида. Проблемы функционального состояния, несмотря на большой интерес к ней со стороны исследователей, до сих пор остаются недостаточно разработанными. Не существует общепринятых основных понятий, которыми оперируют специалисты в области оценки ФС. Это касается, в частности, содержания такого понятия, как эффективность деятельности. Состояние сопутствующее успешной деятельности, получило название, «состояние функционального комфорта». (В.М.Чайнова, Ю.А.Тонгаренко, 1978). Особое 24 место при изучении функционального состояния (ФС), занимает проблема факторов, определяющих уровень и особенности ФС. Исходя из имеющихся представлений о сущности и характеристиках функционального состояния организма человека и практики спортивной деятельности, можно предположить, что задачами изучения функциональной системы человека являются: - анализ характера связи ФС и эффективностью в выполнении предметной деятельности; - определение или конструирование адекватных способов диагностики ФС; - описание и объяснение работы механизмов его регуляции. Известно, что, даже не ориентируясь на данные закономерности, человек может достичь значительных успехов, практически в любой сфере деятельности. Но энергетические затраты организма, при этом будут значительно выше, чем при выборе оптимальных моделей развертывания деятельности. Более того «насилие» над собственной природой, несомненно, приведет к изменению состояния здоровья в худшую сторону и естественно отразится на длительности жизни человека. Во всех этих формулировках, характеристика жизни не выходит за пределы структуры – способа. Но способ – это свойство любой сложноорганизованной системы (неживой), и только наличие духа, делает «способ» - осмысленным, то есть живым. Процессы подверженные измерению: - информационный процесс, обеспечивающий достижения степени полноты осознанности личностью себя самого и окружающего её мира, позволяющий регулировать своё поведение, в наилучшим для общества ракурсе; - когнитивный процесс, обеспечивающий принятие конструкции мира, как единую логически не противоречивую целостную структуру; - эмоциональный процесс, обеспечивающий создание структуры отношений к большинству сопровождающих жизнь явлений, как позитивного, так и негативного толка. В предложенной ниже схеме, взаимосвязи различных элементов мироздания описаны различные фазы формирования современных процессов и явлений, к которым и можно отнести характеристику состояния здоровья. Ведь на первых порах эволюционного процесса жизнь, выступает как явление или свойство сложноорганизованной материи. При этом понятийный аппарат системного анализа описывает конструкцию системы семью системными категориями: цель, средство, метод, процесс, структура, механизм, форма. Поэтому наша задача, определить, чем же является «здоровье» в разных фазах 25 системного преобразования окружающего нас мира и жизни. Данная модель позволяет отследить фазу преобразования здоровья в элемент человеческой жизни. (См. рис 2.) Разбить существующее заданное, аморфное, нейтральное, безотносительное «бытие» события или явления - с тем, чтобы вновь собрать его воедино, согласно тому взгляду на него, который диктует нам иное к нему отношение, вытекающее из новых методологических подходов и знаний. Знание природных закономерностей не вложено в нас от рождения, мы постигаем их, накапливая в памяти наблюдение природы, и сопоставляем с теоретическими конструкциями, отражающими целостный мир. И при условии отсутствия логических противоречий включаем их в предметную деятельность. 26 Структура эволюционного преобразования жизни Физический мир как система Биологическая жизнь как элемент Биологическая жизнь как система Социальная жизнь как элемент Социальная жизнь как система Человек как элемент Человек как система Здоровье как элемент Здоровье как система Состояние: физическое, социальное, духовное как элементы Состояние органов как система Деятельность как элемент Деятельность как система Поведение как элемент Поведение как система психофизиологический механизм как элемент Психофизиологический механизм как система Межтканевые образования как элемент Межтканевые образования как система Ткань как элемент Ткань как система как элемент Клетка 27 Создание концепции формирования здоровья личности и общества труднейшая и столь же необходимая проблема изменения общего состояния социальной системы. Мы сформулировали общую структуру задач, решение которых необходимо для получения позитивного результата и описали некоторые способы решения первейших задач. Тем не менее, осознание данной проблемы обществом достигло того уровня актуальности, что позволяет надеяться на разрешение данной проблемы, являющейся приоритетным направлением научных исследований не декларативно, а всерьез и в правильном направлении. Контрольные вопросы - Дайте характеристику биологической жизни (по Ф.Энгельсу). - Дайте характеристику социальной жизни. - Сформулируйте определение физического здоровья или благополучия. - Сформулируйте определение социального здоровья или благополучия. - Сформулируйте определения духовного здоровья или благополучия. - Раскройте содержание термина «физическое развитие». Литература Анохин П.К. Принципиальные вопросы общей теории функциональных систем. В сб. «Принципы системной организации функций». – М.: «Наука», 1973. Анохин П.К. Философский смысл проблемы естественного и искусственного интеллекта. «Воп. Философии», №6, 1973, с.89. Анохин П.К. Биология и нейрофизиология условного рефлекса. – М.: «Медицина», 1968, с.24. Антомонов Ю.Г. Моделирование биологических систем.- Киев.: «Наукова думка», 1977, с.162. Беленков И.Ю. Организация произвольных действий в аспекте теории функциональных систем. – М.: «Наука», 1973, с.77. Богданов А.А. Из психологии общества. С-П.: 1904. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: "ФиС", 1987. Донской Д.Д. Законы движений в спорте. /Очерки по теории структурности движений/. - М.: "ФиС", 1968. Дарвин Ч. Выражение эмоций у человека и животных. Соч., М.: - 1953, т.5, с. 28 909- 918. Диденко В.Д. Духовная реальность и искусство: эстетика преображения. – М.: «Беловодье», 2005. Зинченко В.П., Гордон В.М. Методологические проблемы психологического анализа деятельности. //Системные исследования// Ежегодник - 1975//. – М.: «Наука», 1976. Толочек В.А. Устойчивые и изменчивые характеристики и компоненты индивидуального стиля деятельности. (На примере спортивной борьбы дзюдо) Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата психологических наук. – М.: Институт Общей и педагогической психологии АПН СССР, 1985. Каргин Н.Н., Диденко В.Д., Сигида Е.А. Системный подход к разработке жизнесберегающей концепции здоровья. – М.: «Образовательная политика» №12, 2007. Каргин Н.Н. Системология: теория, методология, практика (т.1). – М.: 2МГУС», 2007. Шумаков В.И., Новосольцев В.Н., Сахаров М.П., Штенгольд Е.Ш. Моделирование физиологических систем организма. – М.: «Медицина», 1971, с.120. Эрман Л., Парсонс П. Генетика поведения и эволюция. – М.: «Мысль», 1984. 29
