Как создать атмосферу психологического комфорта в школе?

Русак Елена Всеволодовна,
педагог-психолог высшей квалификационной категории,
МБОУ СОШ № 25
Как создать атмосферу психологического
комфорта в школе?
Практические рекомендации для желающих сделать свою
жизнь радостнее и счастливее.
Психологический комфорт в школе – важнейшее условие эффективности обучения
и воспитания, саморазвития и самореализации каждого, кто переступает порог
образовательного учреждения, будь то взрослый или ребенок. Создать в образовательном
учреждении атмосферу сотрудничества, сотворчества, выстроить основы, необходимые
для содружества взрослых и детей, - непростая задача, посильная лишь команде
неравнодушных и творческих педагогов, которые знают законы психологии и хотят
научить детей использовать их в своей жизни. Именно такой командой является
педагогический коллектив нашей школы. И я благодарна коллегам и администрации за
предоставленную возможность реализовать накопленный творческий потенциал, ценные
разработки психологической практики в новой форме – предметной декаде психологии.
С чего же мы начали непростую работу, цель которой – создание психологического
комфорта в школе? Первым и одним из главнейших условий, необходимых для
достижения успеха на этом пути, является понимание важности подобной работы,
содействие администрации образовательного учреждения и принятие всеми членами
педагогического коллектива предложенных идей и планов. Необходимо четко
сформулировать цели работы психолога и его команды при проведении мероприятий,
направленных на создание особой атмосферы образовательного учреждения. Они могут
быть следующими:
- психологическое просвещение, сплочение всего коллектива школы, создание обстановки
психологического комфорта;
- формирование школьной общности детей и взрослых, развитие чувства гордости за свой
класс, школу;
- познание психологии общения, законов взаимодействия с окружающими;
- развитие психологической компетентности, навыков сотрудничества и взаимопонимания
у школьников и педагогов;
- развитие толерантности, интереса к другим людям;
- поднятие общего эмоционального тонуса, благодаря которому можно настроиться на
новые дела, приступить к каким-то начинаниям;
- оптимизация межличностных отношений в классных коллективах, навыков и способов
общения.
Наполнение программы работы психолога, акценты, которые будут расставлены в
ходе ее реализации, - все это будет зависеть от целей, поставленных в образовательном
учреждении.
При проведении НЕДЕЛИ ПСИХОЛОГИИ в школе мы учитывали следующие
принципы организации:
1
- цикличность и преемственность (каждый день является логическим продолжением дня
предыдущего; каждый день несет определенную информационную нагрузку);
- проведение сквозных акций (каких-либо действий, переходящих изо дня в день);
- события Недели психологии должны охватывать всю школу;
- вмешательство в учебный процесс при проведении Недели психологии должно быть
минимальным;
- каждый день должен отличаться от предыдущего (необходимо предусмотреть такие
виды работы, которые делали бы каждый день неповторимым);
- Неделя должна быть целостной и законченной, то есть иметь очерченные начало и
завершение, основные идеи и девиз.
Девизом Недели психологии может быть, например, одна из следующих формул:
- «Объединение и взаимопонимание для процветания!»
- «Вперед к новым знаниям, контактам и друзьям!»
- «Пусть в твоей жизни не будет черных полос!»
Мы же выбрали строчку из гимна школы: «Школа – ты дом наш родной…»
PS: Эти же слова могут стать лейтмотивом работы психолога в течение всего учебного
года, тогда все мероприятия, проводимые психологом и классными руководителями под
руководством психолога, будут преследовать одну, четко обозначенную на старте работы
цель. Можно каждую новую четверть подчинить какой-то одной идее, в итоге за весь
учебный год таких психологических формул, открытых детям и с детьми, будет
несколько.
Формы работы психолога, направленные на создание
комфортной психологической среды школы
- Большие психологические игры для педагогов и учащихся
разного возраста
- Психологические акции
- Психологический КВН
- Коммуникативные игры
- Тематические дни
- Тематические классные часы
- Коллективные творческие дела
- Конкурсы, викторины
- Выпуск тематических стенгазет, информационных листов
- Психологические пятиминутки
- Психологические олимпиады
- Тематические исследования
- Фотовыставки, видеопрезентации
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АКЦИИ
Психологическая акция «Тайный друг»
Каждый участник выбирает себе «объект» - по жеребьевке или добровольно – и в течение
оговоренного времени оказывает ему всякие знаки внимания так, чтобы он не догадался,
кто его тайный друг. Каждое послание или другой знак внимания обозначается буквами
«ТД». В конце игры тайное становится явным. В небольшом коллективе можно провести
общую жеребьевку, тогда друзья оказываются у всех. Объявление об игре вывешивается в
общем холле и на двери каждого класса. Текст объявления может быть следующим:
2
ВНИМАНИЕ!
Согласитесь, у нас в школе много симпатичных людей. Но всегда ли в повседневной
жизни есть возможность выразить свое доброе отношение к тому или иному человеку?
Иногда этому мешает занятость, иногда забывчивость, иногда – застенчивость. Но
сегодня мы можем проявить свои истинные чувства. Выбери человека, который тебе
нравится, и стань его Тайным другом. Что это значит? А вот что: Тайный друг
старается сделать что-нибудь приятное своему Избраннику. Это может быть подарок,
помощь, добрая шутка. Главное, чтобы Избранник почувствовал твое внимание и
заботу. При этом не забывай, что ты - Тайный друг. Поэтому все знаки внимания
должны быть неожиданными и анонимными.
Тайный друг
В течение дня в школе работает почта. Веселые
почтальоны
разносят
записки,
открытки,
пожелания по классам. В конце дня в школе
появится объявление.
ВНИМАНИЕ!
В _______ мы ждем в актовом зале всех Тайных
друзей: тех, кто оказывает знаки внимания и
делает подарки. Тех же, кто только получает их,
мы просим не беспокоиться…
Подведение итогов акции:
1. Поздравление всех собравшихся с тем, что у них оказался развитым величайший
дар и талант – делать хорошо другим.
2. Обмен впечатлениями участников акции:
- Что они чувствовали, когда оказывали знаки внимания?
- Какие реакции у своих «подопечных» наблюдали?
- Что им понравилось больше всего в роли Тайного друга?
- Какой из своих подарков или знаков внимания они считают самым удачным?
3. Игра «Карусель».
Участники выстраиваются в два круга (внешний и внутренний).
Внешний, большой, круг движется, и каждый стоящий в нем каждому участнику
внутреннего круга говорит или делает что-то приятное. Затем наоборот.
Совет. Можно создать в школе «Общество Тайных друзей» и повторить акцию через
какое-то время.
Психологическая акция «Социологический опрос»
Она проводится достаточно быстро, ее результаты интересны, информативны и
познавательны. Они позволяют школе «побурлить» и выяснить, что она является
целостным организмом с такими разными и одновременно схожими взглядами на жизнь.
Данный опрос может быть посвящен выявлению ценностных ориентаций, жизненных
устремлений в различных сферах жизни.
Опрос проводится в средних и старших классах, среди учителей, классных
руководителей, родителей. Результаты представляются на обозрение всем в виде
диаграмм, рисунков, схем, графиков.
Тема 1. «Мои жизненные ценности».
Определите свое отношение к данным ценностям по следующей шкале:
3
Очень значимы – 3. Значимы – 2. Не очень значимы – 1. Неприемлемы – 0.
№ п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Ценности
Верность поставленной цели
Способность к состраданию
Чувство надежности, безопасности
Убежденность
Стремление сотрудничать с другими
Мужество
Упорство в достижении цели
Активное отношение к жизни
Справедливость
Вера
Верность
Чувство товарищества
Способность прощать
Дружелюбие
Вежливость
Готовность прийти на помощь
Честность
Смирение
Находчивость
Оптимизм
Святость
Доброта
Любовь
Преданность в дружбе
Послушание
Терпение
Миролюбие
Настойчивость
Баллы
Тема 2. «Чего я хочу от жизни».
1. Ниже представлены пары жизненных ценностей. Какая ценность в каждой паре важнее
для человека? Отметьте ее.
Профессиональная карьера – Хорошая дружная семья
Крепкое здоровье – Яркая, насыщенная событиями жизнь
Близкие друзья и любимые люди - Интересная, доходная работа, не оставляющая
свободного времени
2. Если нет взаимной любви, как, по-твоему, лучше строить семью:
С тем, кто тебя любит?
С тем, кого ты любишь?
3. Сколько детей должно быть в семье?
4. Продолжи предложение:
Счастье – это …
Тема 3. «Я и школа»
Закончи предложения:
Школа – это…
Учителя – это…
Одноклассники – это
Класс, в котором я учусь – это…
Больше всего мне нравится школа за то, что…
Я не люблю школу за то, что…
4
Мне радостно, когда в школе…
Мне всегда интересно, когда на уроке…
Мне не интересно, когда на уроке…
Больше всего я люблю, когда учитель…
Я думаю, что хороший ученик – это тот, кто…
Я думаю, что плохой ученик – это тот, кто…
Тема 4. «Человек года».
Кого вы считаете самым популярным человеком:
- в России _____________________________________
- в ХМАО _____________________________________
- в городе _____________________________________
- в школе ______________________________________
- в классе ______________________________________
Тема 5. Психологический портрет школы «Самые – самые…»
В школе объявляются номинации:
«Самые активные»
«Самые ответственные»
«Самые добрые»
«Самые энергичные»
«Самые жизнерадостные»
«Самые отзывчивые»
«Самые спортивные»
«Самые внимательные»
«Самые известные»
В актовом зале школы на стенах размещаются плакаты с названиями номинаций. Все
желающие могут написать имена, фамилии своих одноклассников, друзей, учителей, всех
тех, кого они считают самыми-самыми…
Итоги подводятся на общешкольной линейке. Победителям в каждой номинации
вручаются почетные грамоты «Самый…»
Психологическая акция «Следопыт»
Игра «Следопыт» позволяет решать самые различные задачи, вот некоторые из них:
- обучение детей навыкам коллективной
самоорганизации;
- развитие коммуникативных умений;
- сплочение детского и общешкольного
коллектива;
- поднятие общего эмоционального
тонуса;
- психологическая поддержка отдельных
членов
детского
или
взрослого
коллектива;
- развитие представлений об окружающем
мире. И т.д.
Сценарий проведения «Следопыта»: участники получают бланк со списком вопросов,
ведущий оговаривает время, предоставленное на выполнение задания, определяет
условия, например:
- классный руководитель не помогает (или, наоборот, помогает);
5
- ответы должны быть точными, а не приблизительными;
- во время уроков выполнять задания категорически запрещено – нарушители выбывают
из игры. И т.д.
По окончании отпущенного на выполнение задания времени бланки с ответами
обрабатываются ведущим, подсчитываются баллы и объявляются победители: самые
любознательные и дотошные.
БЛАНК ДЛЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ АКЦИИ «СЛЕДОПЫТ»
Время заполнения – 40-50 минут для старшеклассников, 1-1,5 часа – для учащихся
начальной школы.
«Следопыты» _______ класса.
Время получения _________.
Время сдачи ________.
1. Назовите любимые цветы завуча по внеурочной работе.
2. Какое имя самое распространенное в нашей школе?
3. Сколько деревьев растет на пришкольном участке?
4. У кого в школе нет тезок?
5. Сколько детей училось в школе в первый год ее работы?
6. Любимые книги зам. Директора по учебной работе?
7. В каком городе родилась учительница химии?
8. У кого из работников школы больше двух детей?
9. О чем мечтает учитель истории?
10. Любимое занятие учителя математики?
11. Что для завуча по ВР самое неприятное в ее обязанностях?
12. Где собирается проводить лето географ?
13. Какой породы собака у классного руководителя 9 класса?
14. Любимое время года школьной гардеробщицы?
15. Сколько столов в столовой?
16. Какие растения хотела бы посадить во дворе школы учительница биологии?
17. Как зовут домашних животных директора школы?
18. У кого из учителей самый большой размер обуви?
Психологическая акция «Я люблю Вас, мой учитель!»
Эта акция способствует сплочению общешкольного коллектива, помогает прояснить и
улучшить взаимоотношения «Учитель – ученик», снять барьеры общения.
Группе ребят поручается изучить мнение членов школьного коллектива по следующим
вопросам:
1. Что такое учительское счастье?
2. Продолжи предложения:
«Учителем быть хорошо, потому что…»
«Учителем быть плохо, потому что…»
3. Ваши пожелания учителям школы.
Затем информация обобщается, результаты красочно оформляются и вывешиваются в
рекреации школы.
Психологическая акция «Радуга настроений»
Как часто мы обращаемся к нашим детям с вопросом о том, какое у них настроение? Мы
порой сами, не обращая внимания на наше эмоциональное состояние, не можем понять,
почему «все валится из рук»? В ходе недели психологии можно выяснить, с каким
6
настроением дети и взрослые приходят в школу, и
проанализировать, как оно меняется в течение недели.
Лучшим показателем многообразия оттенков настроения
может быть только чудо природы – радуга.
Порядок проведения акции.
1. Заранее готовится плакат: «С каким настроением ты идешь
сегодня в школу?». Под этой вопросительной фразой
изображены пять больших разноцветных квадратов: красный,
зеленый, желтый, серый, черный.
Старшеклассник из инициативной группы, ответственной
за проведение акции, встречает всех входящих и вручает
небольшой квадратик бумаги и разноцветную коробочку со
словами: «Опустите этот квадратик в ту прорезь, цвет которой
соответствует
вашему
сегодняшнему
настроению».
(Коробочка состоит из пяти секций разных цветов, в каждой
секции есть прорезь. Если изготовление подобной коробочки представляет трудность,
можно сделать разноцветными сами квадратики и помещать их в одну прорезь).
К утру следующего дня готовится диаграмма.
«Утро – школьники»
«Утро – взрослые»
«Вечер – школьники»
«Вечер – взрослые»
На каждой круговой диаграмме в определенном соотношении нарисовать сектора каждого
цвета.
2. В каждом классе в течение недели заполняется
«календарь настроения». В табличке красным цветом
отмечается хорошее настроение, синим – плохое. А в конце
недели рисуется общая картина по всей школе в виде
диаграмм.
№
п/п
Ф.И.О.
Утро
Вечер
30 марта
Утро
Вечер
31 марта
Утро
Вечер
1 апреля
3. Младшие школьники. Перед первым уроком каждому
предлагается выбрать фигуру, которая наиболее ярко
показывает его настроение. Солнышко – отличное
настроение, тучка – плохое, елочка – могло бы быть и лучше. Фигурки прикрепляются на
одежду. У ребят и учителей появляется возможность увидеть настроение каждого,
внимательно отнестись друг к другу. Если в течение дня настроение меняется, дети имеют
возможность поменять фигурку.
Психологическая акция «Звезда по имени Школа»
Цели:
- способствовать сплочению школьного коллектива;
- помочь каждому ребенку осознать себя частью школьного коллектива;
- развивать интерес к другим людям.
Каждый член большого школьного коллектива получает звезду, которую называет
своим именем (может сделать ее сам, украсить, на лучах написать что-то интересное о
7
себе). Все звезды помещаются на плакате со схематическим изображением звезды. И
только после того как все участники акции украсят плакат своими звездочками, звезда по
имени Школа начинает сверкать неповторимыми красками.
ЭТО ВАЖНО: При проведении психологических акций нужно максимально
задействовать актив старшеклассников, школьный пресс-центр, добровольных
помощников из числа учащихся. Цель подобных акций – не просто выяснить мнение по
какому-то вопросу, а заставить задуматься, подтолкнуть к решению какой-то собственной
проблемы, помочь почувствовать способность ее решить.
КОЛЛЕКТИВНЫЕ ТВОРЧЕСКИЕ ДЕЛА
1. Стена мечтаний «Я хочу, чтобы в нашей школе…»
Учащиеся записывают свои мечты и прикрепляют записки на отведенную стену.
2. Гора (лестница) достижений.
Учащиеся записывают свои достижения и
прикрепляют на заранее приготовленный
плакат.
3. Психологический портрет класса,
школы.
Учителя и учащиеся в рисунке отображают
свой внутренний мир, интересы, характер.
Можно составит оригинальный портрет:
общий рост, вес, возраст и т.д.
4. Коллаж силы.
Используя вырезки из газет, журналов (заголовки, картинки, карикатуры и т.п.)
составляется коллаж, иллюстрирующий сильные стороны учеников школы.
5. «Книга радости».
В ней учащиеся начальных классов могут написать о своих успехах и достижениях.
6. Гирлянда добрых дел.
В этой акции, как правило, участвуют учащиеся начальной школы. Рядом с кабинетом
(или где-то в классной комнате) определяется место, где любой ребенок может
прикрепить свое сообщение о том, какое доброе дело он сегодня совершил. Все детские
записки делаются на специальных жетончиках (они могут быть выполнены в виде
сердечек, солнышек, флажков и т.п.) и прикрепляются друг к другу. В результате в конце
дня получается самая настоящая гирлянда добрых дел. Эта акция способствует не только
развитию рефлексивных умений, но позволяет каждому ребенку сравнить свои добрые
дела с делами других детей и оценить, насколько значимы его собственные достижения.
6. «Дом, в котором мы живем».
На плакате нарисовано здание школы с открытыми окнами и дверью. Используя
фотографии классных коллективов и различных событий из школьной жизни,
совместными усилиями строится «Дом, в котором мы живем».
КОНКУРСЫ
8
1. Конкурс «Самый творческий ответ», в ходе которого учителя во время уроков
выявляют самые творческие ответы учащихся.
2. Конкурс рисунков, фотографий, коллажей «Мы все такие разные»; «Наши
увлечения»; «Мир моей души»; «Планета нашего класса»; «Мгновенья счастья» и т.д.
(проводятся по классам),
БОЛЬШИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ
для педагогов и учащихся разного возраста
Большинство людей в любом возрасте любят играть. Прежде всего, видимо, потому,
что игра – это целостное состояние души, это уникальное фантастическое пространство,
это психологический эксперимент, который ставит сам на себе каждый участник.
Игра позволяет осмыслить и понять себя, увидеть перспективы изменения, построить
новые модели поведения, научиться по-другому относиться к миру и к себе. Игра – это
совместная деятельность, предполагающая коллективную взаимозависимость и
расширение личных возможностей. Игра развивает важнейшие социальные навыки и
умения, способность к эмпатии, кооперации, разрешению конфликтов путем
сотрудничества, учит человека видеть ситуацию глазами другого. Наиболее
распространенные и известные игры:
1. Игра «Калейдоскоп». Позволяет прояснить взаимоотношения в коллективе, дает
детям опыт позитивного взаимодействия в парах, тройках и мини-группах.
2. Большая психологическая игра «Школьное счастье». Это мероприятие,
объединяющее учащихся средней и старшей школы, педагогов и родителей. Форма
проведения – коллективное творческое дело.
3. Игра «Планета нашего класса». Так называется проект, который учащиеся создают в
течение занятия. На планете будут материки и океаны, озера и реки, пустыни и горы. Это
будут материк общения, материк учения, материк интересов, материк развлечений,
материк мечты. Детям самим предстоит решить, чем наполнена жизнь каждого материка.
При этом учитываются пристрастия всего класса.
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ КВН
Психологический КВН – одна из форм
массовых командных игр. Его цель –
оптимизация
внутригрупповых
взаимоотношений.
Мотив
веселого
соперничества высвобождает энергетику, а
содержание игровых заданий способствует
развитию внимания и теплоты друг к другу, а
также спонтанных, смелых и открытых
действий.
Игры и упражнения подбираются по
желанию ведущего. Важно сохранить общий
стиль – легкий и динамичный.
КОММУНИКАТИВНЫЕ ИГРЫ
Игры на развитие групповой сплоченности позволяют ребятам лучше узнать друг
друга, сравнить свои интересы с интересами одноклассников, задуматься о разнообразии
людей, создать атмосферу доверия и уважения в классном коллективе.
9
Игры на повышение уровня взаимопонимания позволяют улучшить коллективные
взаимоотношения, поднять группу на более высокий уровень сотрудничества и
взаимопонимания.
ТЕМАТИЧЕСКИЕ ДНИ
День творчества, в ходе которого могут работать
различные творческие лаборатории, например конкурс
«Алло, мы ищем таланты».
День общения «Я и мои друзья».
День толерантности.
День благодарения и уважения.
И др.
ТЕМАТИЧЕСКИЕ КЛАССНЫЕ ЧАСЫ
Тематические
классные
часы,
раскрывающие
психологические особенности человека:
«Особенности моей памяти»
«Урок
«Познавательные процессы личности»
дружбы»
«Кто Я? Какой Я?»
«Я и мои друзья»
«Уникальность моего Я»
«Я+Ты=Мы»
«Умеем ли мы общаться»
«Мир эмоций» и др.
«Познай себя»
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ПЯТИМИНУТКИ
Заранее подготовленные ребята в начале уроков проводят психологические
пятиминутки, используя игры-разминки, игры, направленные на развитие внимания,
памяти, мышления; выступают с интересной психологической информацией.
ТЕМАТИЧЕСКИЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
«Семейное увлечение»
«Самое важное в жизни»
«Население нашей школы»
«Модели идеальных учителей и одноклассников» и т.д.
Достойные люди школы.
Школа глазами учеников.
Школа глазами родителей.
ТЕМЫ ДЛЯ ВЫПУСКА ГАЗЕТЫ
Нам школа дорога…
Наша школа в будущем.
ФОТОВЫСТАВКИ (ФОТОГАЗЕТЫ).
ВИДЕОПРЕЗЕНТАЦИИ.
Мы все такие разные.
Мир моих увлечений.
Моя школьная жизнь.
Хроника недели психологии.
Первоапрельские розыгрыши.
10
ФИШКИ
Мост дружбы
Стела мировой славы
Площадь встреч
Пожиратель неприятностей – волшебный короб,
который поможет избавиться от неприятностей, стоит
только написать их на листочке и опустить в прорезь
(пасть) пожирателя.
Кувшин – шептун – это волшебный предмет, которому
можно доверять свои мечты, тайны, проблемы и
радости. Кувшин изготавливают на творческой
мастерской из глины, папье-маше, дерева, соленого
теста, бисера и проволоки, из коктейльных трубочек.
Камень желаний, прислонившись к которому можно
увеличить шансы на исполнение любой мечты.
Диван примирения – место, где можно найти 101
способ восстановить мир среди тех, кто поссорился.
Кресло достоинств: на нем можно сидеть, если у тебя
за прожитый день был хотя бы один маленький успех
или достижение, победа над самим собой.
Карусель идей
Ковер мужских разговоров
Поляна девичьих тайн
Эпилог.
Уважаемые коллеги, представленные в статье разработки помогут вам в создании на
территории класса, школы зоны «радости и счастья», наполнят новым смыслом вашу
воспитательную работу, сделают ваше общение с учениками гармоничным и
увлекательным.
Конечно, не все описанные мероприятия мы осуществили в течение декады служб
сопровождения образовательного процесса. Некоторые были модифицированы,
замененены, что связано с координацией деятельности специалистов. Но особенно
хочется поблагодарить и выразить искреннее восхищение педагогам-организаторам
Калинкиной В.А., Зобниной В.В., Кобзевой Н.И. и заместителю директора по внеучебной
работе Е.В. Марковой. Четкая и грамотная организация всего процесса, творческий
подход к реализации идеи декады, интересные мероприятия, оформление позволили
осветить жизнь школы теплом и счастьем, наполнили каждый прожитый день новым
смыслом. СПАСИБО!
11