Интересная прогулка зимой. Воспитатель С.В. Драчева. 2015 год

Консультация для родителей
«Как сделать прогулку с детьми зимой интересной и полезной»
Драчева Светлана Викторовна, воспитатель
Декабрь, 2015
«Белым снегом все покрыло:
И деревья, и дома.
Свищет ветер легкокрылый –
Здравствуй, зимушка – зима!»
Г. Ладонщиков
День без прогулки - потеря для здоровья. И неважно, погожий ли солнечный
денек или падает пушистый легкий снежок, или стелется поземка, в мороз –
даже при температуре воздуха ниже 18 градусов, приучайте ребенка выходить на
улицу в любую погоду. А чтобы холод принес пользу для здоровья и не помешал
получить удовольствие от прогулки, дети должны быть заняты интересным,
познавательным и полезным делом.
Не секрет, что прогулки на свежем воздухе полезны для здоровья детей,
особенно в первую половину дня (так как закаливающий эффект дает не только
воздух, но и ультрафиолетовые лучи, воздействие которых, наиболее
благоприятно как раз утром).
Чрезвычайно важно во что одет ваш ребенок. Так, при температуре воздуха
от + 3 до – 3 градусов и слабом ветре одежда ребенка должна состоять не более,
чем из трех слоев: верхней одежды, платья или рубашки с длинными рукавами,
белья. В этом случае дополнительно надевать на малыша джемпер, шерстяную
кофту не следует. При температуре воздуха -4 до -10 градусов детям надевают
зимнее пальто или шубу. Под зимнее пальто можно поддеть кофту. При
температуре воздуха от -11 до -15 С ребенка одевают в зимнее пальто (всего пять
слоев одежды) или в шубу (всего четыре слоя одежды). Таким образом, чем
ниже температура воздуха, сильнее ветер, тем больше слоев одежды. На ноги
ребенку в умеренную холодную погоду надевают утепленные сапоги. Валенками
и сапогами на меху рекомендуется пользоваться при температуре воздуха ниже 10 градусов. Одевая ребенка, помните, что дети мерзнут меньше, чем взрослые,
потому, что они больше двигаются.
Не забудьте прихватить с собой на улицу игрушки, лопатку, ведерко. И
обязательно, запасные варежки. Лопатка пригодится для постройки на детской
площадке. Чтобы заинтересовать ребенка, пусть взрослый начнет лепить что нибудь из снега.
«А теперь пора творить,
Бабу снежную лепить.
Ком за комом покатили,
Друг на друга водрузили.
Сверху третий, малый ком.
Снег стряхнули с рук потом».
Ребенок не сможет остаться в стороне. Он обязательно станет помогать.
Подскажите ребенку, как правильно набирать снег. Не вгоняя лопатку в
середину сугроба, а набирая его сверху, «снимая шапку». Покажите, как
правильно держать лопатку, чтобы снег не соскальзывал, как насыпать его, не
переворачивая ведерко. Обращайте внимание на то, чтобы ребенок нес ведерко,
не сгибая руки, захватывая дужку всеми пальцами, а не двумя – тремя. Учить
нужно именно сейчас. Это легче, чем переучивать позже. А наука эта пригодится
ему на всю последующую жизнь. Ребенок будет с увлечением трудиться, если он
действует на равных с взрослым, если ему виден результат собственных усилий.
Для малыша очень важно, как взрослые оценивают его действия. Не скупитесь
на похвалу, восторгайтесь, удивляйтесь, благодарите за помощь. Это
существенно повышает самооценку каждого. Детям нравится слышать в свой
адрес: «Маленький, да удаленький», «Умелые руки не знают скуки». Им
становится понятен смысл этих поговорок.
Хорошо, если после завершения постройки, с ней можно играть. Для
малышей можно лепить не только снеговика, а снеговика с корзиной, куда
можно забрасывать снежки (метание в цель):
« Возьмем снега мы немножко,
Снежки сделаем в ладошках.
Дружно ими мы бросались –
Наши руки и размялись».
Можно вылепить из снега слоненка, на хобот которого набрасывают кольца,
а под его ногами катают мячи. По широкой спине крокодила можно ходить,
упражняясь в равновесии, через его лапы и хвост – перешагивать, с головы –
спрыгивать. Выходя на прогулку, захватите 2 –3 бутылки с разноцветной водой.
Можно расчистить и полить цветные дорожки: прямые и извилистые, широкие и
узкие. Ребята бегают по дорожкам, перешагивают их, перепрыгивают.
Не секрет, что дети любят кататься на санках, готовы кататься целую
прогулку. Лучше не брать их каждый раз с собой. Тогда ребенок будет больше
двигаться. Детям нравится скатываться с ледяной горы, но это небезопасное
развлечение, как для самого ребенка, так и для других детей, катающихся рядом.
Но лишать детей этого удовольствия нельзя. Ведь это не только забава, но и
возможность упражняться в преодолении страха. У ребенка формируются такие
ценные качества, как решительность, смелость. Вместо санок предложите детям
ледянку. И обязательно, научите ребенка правильно спускаться с горы: сидеть
прямо, управлять ногами по мере необходимости. Не нужно забывать о времени
катания с горы. Через 25 – 30 минут малышу надо предложить другое занятие.
Зимой можно играть в хоккей, кататься на ледяных дорожках, лыжах и
коньках, рисовать на снегу, чем угодно: можно палочкой, лопаткой. А еще
интереснее – цветной водой. Для этого нужно взять пластиковую бутылочку с
подкрашенной водой и две крышечки. Для того чтобы удобно было нести,
закрыть бутылку одной крышкой, а в другой крышке сделать отверстие для
разбрызгивания. Перед рисованием крышки на бутылке поменять.
Итак, пребывание ребенка на свежем воздухе зимой, не только может быть
полезным: положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению
аппетита, усвояемости питательных веществ, оказывает закаливающий эффект.
И в тоже время может быть познавательной и интересной.
Из опыта работы.