Функции почек

Почки удаляют из организма все не нужные организму
вещества и избыток воды. Почки приводят в соответствие
скорость выделения веществ со скоростью их поступления в
организм. Здоровые почки регулируют это равновесие.
Не зависимо от потребления различных солей человеком,
почки сохраняют нормальный объем внеклеточной жидкости
в организме. Почки регулируют давление крови.
Почки регулирз^от кислотно - щелочной баланс. Это значит,
почки вьщеляют из организма некоторые кислоты, которые
образовались при расщеплении белков.
Почки стимулируют выработку эритроцитов.
Почки образуют в организме витамин ВЗ, который сохраняет
кальций и фосфор в костях.
При голодании почки наравне с печенью вырабатывают
глюкозу.
Здоровая пища полезна для почек.
К такой пище относятся зелень, фрукты, овощи.
Для почек хорош шиповник, почки любят огурцы, землянику, сладкий перец,
капусту, яблоки. Не забудьте про арбузы. Это для почек любимое
лакомство!
Но не только. Почаще угощай почки тыквой, кабачками и дыней. Все эти
продукты оказывают «правильное» мочегонное действие - не раздражают
наших героинь и мочевыводящие пути.