Лето 2006 - Здоровье
advertisement
Здоров ь е T r i b u n e Дорогие читатели! Хотя наше издание и является печатным органом Фармацевтической компании «Здоровье», мы всегда старались выйти за рамки «карманного» узко-корпоративного буклета. Информация о деятельности и ассортименте компании всегда преподносилась в контексте наиболее актуальных проблем, связанных с сохранением и укреплением здоровья человека. «Социальный» и «просветительский» процент информации в «Здоровье-инфо» был всегда выше «рекламного». Наша основная задача, принести пользу читателю, а не исключительно программировать на реализацию того или иного препарата. Собственно, такая философия заложена в фундаменте деятельности и самой компании «Здоровье», которая вот уже в течение ста лет сохраняет лидирующие позиции на олимпе отечественной фарминдустрии. Начиная с настоящего номера, мы еще более увеличили объем полезной информации, предоставив страницы нашего издания легенде украинской фармации — «Опытному заводу «ГНЦЛС». Это предприятие по праву можно назвать побратимом компании «Здоровье» и по духу, и по стратегии развития, и по осознаваемой миссии — обеспечить максимально высокое качество жизни пациента. Традиционно одним из важнейших в деятельности «Опытного завода «ГНЦЛС» является фитохимическое производство. Всем известный препарат от кашля МУКАЛТИН, а также антибактериальное средство широкого спектра действия ХЛОРОФИЛЛИПТ. До настоящего времени ХЛОРОФИЛЛИПТ в форме спрея (а в последние годы ассортимент пополнился еще и валидолом в форме аэрозоля — препарат ВАЛИДАЗОЛЬ) не выпускается ни одним отечественным предприятием, кроме «Опытного завода «ГНЦЛС». Хотелось бы отметить препарат МУКОЛВАН — единственный на украинском фармацевтическом рынке раствор амброксола для инъекций отечественного производства. Вот уже почти 70 лет «Опытный завод «ГНЦЛС» прочно удерживает за собой репутацию новатора, и не намерено от нее отказываться. В последние годы ассортимент продукции пополнили современные препараты: ЛЕКСОН, ДОКСАЗОЗИН, ВИНПОЦЕТИН, ДИПИРИДАМОЛ, ПЕФЛОКСАЦИН, КЕТОТИФЕН глазные капли и др. Всего в ассортименте предприятия более 75 наименований. В настоящем и будущих выпусках «Здоровья-инфо» обо всем этом читайте более подробно. Остается только надеяться, что увеличение информативности и объема нашего издания благотворно скажется на основных показателях вашей работы во благо здоровья пациента. З д о ровье ИНФО лето 2006 З д о р о в ь е T oday Новые возможности против старых неприятностей Е сли верить эволюционистам, то самые неприятные вещи могут быть полезны для выживания. Например, то, что в медицине принято называть токсикозом беременных. Тошнота и рвота, которые изводят женщин на ранних стадиях беременности (изредка и на поздних), полны глубочайшего биологического смысла, — пишут в «Quarterly Review of Biology» профессор нейробиологии Корнельского университета Пол Шерман и его аспирант Сэмюэл Флаксман. Они помогают организму матери и ее будущего ребенка защищаться от микроорганизмов и ядовитых веществ. Они спасают плод от повреждений и предохраняют мать от выкидыша. Тошнота и рвота — неоценимое благо, — утверждают исследователи, проанализировавшие по историям болезни около 80 тысяч беременностей и опросившие десятки женщин. Так здорова, что аж тошнит Тошнота и рвота терзают женщин главным образом в первые три ме­ сяца беременности, когда у плода развиваются системы основных органов. Связь между этими двумя явлениями несомненна, — говорят исследователи. Так же, как связь между внезапным отвращением и столь же внезапным пристрастием к определенным видам пищи, с од­ ной стороны, и с тем же органогене­ зом — с другой. В этот период иммунная система беременной женщины подвергается тяжкому испытанию. В ней борются два про­ тивоположных стремления — от­ торгнуть плод, как инородное тело, и вместе с тем удержать его. Стоит ли удивляться, что при таком поло­ жении вещей организм женщины становится слишком восприимчив ко всякого рода опасным микро­ бам и паразитам, таящимся в пище, и к ядам, которые они выбрасыва­ ют. И ему ничего не остается, как пытаться выбросить их из себя, освободиться от этой нечисти. Тошнота и рвота у беременных обусловлены генетически, что лиш­ ний раз подчеркивает их эволюци­ онное происхождение и назначение. Если мать и сестра забеременевшей страдали от токсикоза, то и она бу­ дет страдать в той же мере. Тот же недуг, по наблюдениям ученых, свойственен самкам шимпанзе, ма­ как-резус и собак. Инстинкт ошиба­ ется редко. Итак, тошнота и рвота бере­ менных — это не патологическое, а нормальное состояние. А вот позд­ ние токсикозы (гестоз), хотя это тоже приспособительные реакции, уже ненормальны, особенно тяже­ лые формы. Значит, организм мате­ ри до сих пор не справился со своей задачей. Не инстинктом единым При гестозе в организме жен­ щины происходит значительное снижение кровоснабжения тканей с развитием в них дистрофических изменений вплоть до гибели ткани. Органами, наиболее чувстви­ тельными к недостатку крово­ снабжения, являются почки, печень и головной мозг. Плацента, большей частью состоящая из сосудов, пре­ терпевших характерные для гестоза изменения, не справляется со своей основной функцией обеспечения обмена кислородом и питательными веществами между матерью и пло­ дом, что становится причиной внут­ риутробной задержки его развития. Клиническая картина характеризу­ ется следующими стадиями: отеки, нефропатия беременных, преэклам­ псия и эклампсия. Согласно недавно проведенных клинических исследований, хорошо зарекомендовал себя в комплекс­ ной терапии гестозов препарат «Ар­ тишока экстракт-Здоровье». На фоне того, что «Артишока эк­ стракт-Здоровье» не вызывал у бе­ ременных аллергических, побочных реакций и хорошо переносился, пос­ ле окончания курса лечения у жен­ щин в І триместре беременности от­ мечалось улучшение субъективного состояния: прекращалась тошнота, улучшался аппетит. У беременных с наличием раннего токсикоза зна­ чительно уменьшалась степень его выраженности. Исследование показало, что выра­ женные антиоксидантные, гепатопро­ текторные, дезинтоксикационные свойства «Артишока экстракт-Здоро­ вье» позволяют использовать его не только при риске развития гестоза на ранних сроках беременности. Препа­ рат повышает эффективность лечения при нарушениях фетоплацентарного и маточно-плацентарного кровотока, гипоксии плода во II и III триместрах беременности. З д о р о в ь е И Н Ф О лето 2 0 0 6 Здоро в ь е Report ХОЛестерин: ХОЛить или Хаять? Кошмар на стенках сосудов О б эти липкие жирные шарики в течение многих десятилетий сломаны тысячи копий десятков научных медицинских школ. За долгие годы теоретизирований и исследований проблема обросла плотным слоем сенсационных открытий и догадок. Да так, что впору говорить о закупорке какого-либо смысла в этом вопросе… З д о ровье ИНФО лето 2006 Массовая кампания против высокого содержания холестерина в продуктах началась с тех пор, как ВОЗ объявила его одной из главных причин атеросклеро­ за. Если сегодня пройтись по продуктовому магазину, то практически на любой из упаковок пищевых про­ дуктов можно прочесть, что содержание холестерина в них равно нулю. Дошло до того, что об этом пишут даже на упаковках тех продуктов, где холестерина из­ начально быть не может, например, в растительных маслах (холестерин содержится в животных жирах). Особенно популярны бесхолестериновые продукты на Западе, где в их производство вложены огромные средства. Между тем, холестерин — один из самых важных компонентов нашего организма, образующий хи­ мический скелет многих веществ, необходимых для жизни. Молекулы холестерина выполняют важней­ шую функцию в строительстве клеточной мембра­ ны, формируют молекулярную структуру нервных клеток головного и спинного мозга и закладывают, базу для синтеза гормонов и витаминов, например, витамина Д. Холестерин вырабатывается главным образом пе­ ченью (до 5 г в день). Его количество увеличивается в зависимости от потребности организма: чем стар­ ше человек, тем больше ему необходимо холестерина для устранения повреждений в клеточных мембранах. Печень вырабатывает холестерин разных типов; он транспортируется в кровь путем включения в специ­ альные транспортные соединения — липопротеины. Наиболее важные из них — это ЛНП (липопротеины низкой плотности с высоким содержанием холес­ терина) и ЛВП (липопротеины высокой плотности с низким содержанием холестерина). ЛНП, которые стремятся накопиться в артериях, несут с собой так называемый «плохой» холестерин. ЛВП, удаляющие ЛНП из артерий и доставляющие их в печень, где они участвуют в важных процессах, содержат «хороший» холестерин. Но не весь холестерин, имеющийся в ор­ ганизме, вырабатывается печенью. Печень произво­ дит 85% эндогенного холестерина. Остальные 15% — экзогенный холестерин, поступающий в организм с пищей. З д о р о в ь е Report Во второй половине XX века врачи вceгo мира начали своеобразную битву с высоким содержанием холесте­ рина в крови. Надо сказать, что произошло это во мно­ гом с подачи нашего соотечественника Николая Анич­ кова, выдвинувшего в начале века холестериновую теорию атеросклероза. Были проведены исследования, доказавшие связь между высоким уровнем содержания холестерина и большим числом сердечно-сосудистых заболеваний. Антихолестериновую теорию стали пропаган­ дировать с помощью лозунгов, поражающих во­ ображение («убийца артерий», «ужас века» и «общественная опасность № 1»). Авторитетные источники утверждали, что высокий уровень холе­ стерина в крови представляет собой самый важный фактор риска возникновения атеросклероза и сердеч­ но-сосудистых заболеваний вплоть до стенокардии и инфаркта. «Вазостат-Здоровье» (симвастатин) — современное, высокоэффективное средство, доказанно снижающее риск смерти и частоту осложнений вследствие сердечнососудистых и сосудисто-мозговых заболеваний. Препарат не только снижает уровень холестерина в крови, но и уменьшает воспалительные процессы в артериях, а также препятствует агрегации тромбоцитов. «Вазостат-Здоровье» обладает защитным эффектом, увеличивая выделение окиси азота клетками стенки сосудов. Кстати, немецкие кардиологи предупреждают, что назначать лекарства, снижающие уровень холестерина, на непродолжительный срок весьма опасно. Эксперименты, проведенные на животных, показали, что при внезапном прекращении приема препаратов из группы статинов происходит снижение уровня окиси азота ниже нормального. Поэтому врач должен помнить о продлении рецепта или прекратить лечение, усомнившись в эффективности препарата. «Вазостат-Здоровье» снижает повышенный уровень холестерина в плазме крови, концентрацию липопротеинов низкой и очень низкой плотности и триглицеридов, незначительно увеличивая содержание липопротеинов высокой плотности. Препарат активен при неэффективности диетотерапии и других немедикаментозных методах лечения. Ешь ананасы, рябчиков жуй… Однако все это в настоящее время вызывает у врачей серьезные сомнения. Более чем за 20 лет ограниче­ ния холестерина в пище так и не удалось существенно снизить ни уровень заболеваемости атеросклерозом, ни уровень смертности от сердечно-сосудистых забо­ леваний. К тому же не удается пока объяснить и так называ­ емый «французский парадокс». У французов весьма низкий уровень сердечно-сосудистых заболеваний, не­ смотря на то что они традиционно потребляют пищу, бо­ гатую холестерином. И напротив, США, где стремление к бесхолестериновому питанию стало чуть ли не нацио­ нальным видом спорта, продолжают занимать первое место и по уровню заболеваемости атеросклерозом, и по числу болезненно-тучных людей. Задумываясь о «французском парадоксе», кандидат биологических наук Ринад Минвалеев отмечает в своей статье «Правда и ложь о бесхолестериновых продуктах», что этот парадокс является важнейшим подтверждени­ ем безусловной полезности традиционной кухни: «Как знать, если бы вce народы следовали примеру францу­ зов не допускать забвения собственных традиций, то не надо было бы называть атеросклероз «убийцей № 1 в мире»? А ведь на самом деле таких народов не так уж и мало! Это японцы, свято соблюдающие традиции национальной кухни своего маленького острова, где в итоге уровень смертности от атеросклероза оказыва­ ется почти в 2 раза меньше, чем даже во Франции. Это Мексика, где смертность от атеросклероза еще ниже, чем в Японии. Это Египет, где этот показатель еще ни­ же, чем в Мексике. Это Гондурас, где смертность от ин­ фаркта миокарда почти в 2 раза ниже, чем в Мексике! Что же объединяет все эти страны? А то, что население этих стран отличается особой приверженностью к сво­ ей веками отточенной (и через это проверенной!) на­ циональной кухне. В этих кулинарных традициях та же жареная картошка присутствует, а вот обезжиренного творога, раздельного питания, сплошь углеводных или наоборот мясных диет не замечено». З д о р о в ь е И Н Ф О лето 2 0 0 6 ОЗ ГНЦЛС News Как повяжешь галстук, простерилизуй его… Выяснилось, что галстук, который традиционно но­ сят врачи и который является символом их медицинс­ кого авторитета, является не чем иным, как рассадни­ ком потенциально смертельной инфекции. Обследование работников одной из больниц НьюЙорка показало, что у врачей в восемь раз чаще на гал­ стуках встречаются болезнетворные организмы, чем у немедицинских работников. На каждом четвертом галстуке был обнаружен стафилококк золотистый, а на более 10% галстуков были найдены другие болез­ нетворные агенты, вызывающие, в частности, пневмо­ нию. Подобные опасения «вредоносности» туалета и да­ же внешности врачей возникали неоднократно. Так, в начале ХХ века санитарное бюро штата Айова обра­ тилось к врачам с заявлением о вреде ношения ими бород как источника заразных болезней. А в Петер­ бурге возникла мысль о возбуждении в надлежащих сферах ходатайства, направленного к обязательному дезинфицированию рецептов. Дезинфекцию должны были производить провизоры — на том основании, что в аптеку поступают рецепты, в большинстве случа­ ев написанные не на докторских бланках, а на бумаге в квартире больных. Препарат «Доксазозин» производства «Опытный завод «ГНЦЛС» не оставит людей, страдающих гипер­ тонией наедине с их проблемами. Применение «Доксазозина» для лечения боль­ ных с артериальной гипертензией приводит к клини­ чески значимому снижению артериального давления в результате уменьшения периферического со­ противления сосудов. При применении препарата 1 раз в сутки гипотензивный эффект длится в течение 24 ч. При продолжительном лечении «Доксазозином» привыкание к препарату не развивается. Кроме того, «Доксазозин» — одно из наибо­ лее современных и эффективных средств борьбы с симптомами доброкачественной гиперплазии предстательной железы. Препарат является высо­ коизбирательным a-адреноблокатором, характеризу­ ется улучшенной переносимостью и длительностью действия. З д о ровье ИНФО лето 2006 Что такое хлорофилл? Вещество веселого весеннезеленого цвета, обладающее бесценными полезными свойствами, которые и использует замученное болез­ нями человечество. Когда под каждым кустом нежно золотится стафилококк, поневоле приходится проявлять бдительность. Чтобы максимально обезопасить себя от всяческих напастей, мудрый человек придумал «Хлорофиллипт» — смесь хлорофиллов из листьев эвкалипта. Препарат обладает антимикробным действием, особенно в отно­ шении стафилококков (в том числе пенициллиноустой­ чивых). «Хлорофиллипт» оказывает антисептический, антибактериальный и противовоспалительный эффект. Препарат выпускается в форме масляного и спирто­ вого растворов, а также в таблетках. Сегодня на фармацевтическом рынке Украины появилась новинка — «Хлоро­ филлипт-спрей». Спрей удобен в приме­ нении и обеспечивает точность дозиро­ вания. 180 на 100 по шкале одиночества Одинокие люди более склонны к гипертонии, чем их ровесники, имеющие семью или друзей,— сообщает журнал «Psychology and Aging». К такому выводу пришли ученые из Чикагского уни­ верситета, проводившие исследование с участием 229 американцев в возрасте от 50 до 68 лет. Чтобы оценить степень одиночества, всем участникам предлагалось ответить на 20 вопросов анкеты. Чуть более половины опрошенных страдали от оди­ ночества в умеренной или тяжелой степени; 15% участ­ ников ощущали себя абсолютно одинокими. При этом у людей, ощущавших себя одинокими, верхний пока­ затель артериального давления оказался выше, чем у людей, не испытывавших одиночества. Чаще всего дав­ ление повышалось у людей, страдавших от одиночества в наибольшей степени: средний уровень артериально­ го давления в этой группе оказался на 10–30 мм рт. ст. выше, чем у тех, кто не считал себя одиноким. Руководитель исследования Луиз Хокли была пора­ жена, в какой степени чувство одиночества повлияло на показатели артериального давления. По ее словам, эта зависимость была столь же сильной, как известная взаимосвязь между гипертонией и ожирением, а также гипертонией и недостатком физической активности. ОЗ ГНЦЛС Telegraph Это неприятность со слезами на глазах В от уже второй год исследова­ тели 25 европейских научных центров продолжают «осва­ ивать» 14,5 млн. евро в попытках предотвратить надвигающуюся эпи­ демию аллергии (кстати, на само ев­ ро, а именно на металлическую его форму, тоже была неоднократно выявлена аллергическая реакция). По мнению ученых, к 2015 г. по­ ловина из нас будет иметь ту или иную форму аллергии. В некото­ рых случаях, например, в случае пчелиных и осиных укусов, аллер­ гические реакции будут приводить к фатальному исходу, а другие будут серьезно портить качество нашей жизни. Более трети людей-аллер­ гиков не могут ходить в рестораны, пользоваться духами, чистящими средствами и заводить домашних животных. На рабочих местах было обнару­ жено более 300 веществ, которые могут стать причиной указанных проблем со здоровьем. Аллергичес­ кая ассоциация призвала работода­ телей уделить самое пристальное внимание этому вопросу и принять активные меры. Наибольшее беспокойство вы­ зывает опасно высокий уровень озона, выделяемого электронным оборудованием, например, ксерок­ сами, а также специальные моющие средства, приводящие к расстрой­ ствам дыхательной системы. Дошло до того, что в некоторых странах список заболеваний попол­ нил такой недуг, как «электромаг­ нитная аллергия». У таких больных начинаются сильные головные бо­ ли и ломит суставы в присутствии электроприборов. Дышите глубже, вы отравлены Тропики не предлагать Парадокс: чем лучше и якобы здоровее мы живем, тем активнее протест нашего иммунитета. Клю­ чевая гипотеза, которую рассмат­ ривают ученые, заключается в том, что распространение аллергии на­ прямую связано с нашим образом жизни: мы живем в домах, где из-за использования сильных чистящих средств нет бактерий, едим полу­ фабрикаты, прошедшие мощную бактерицидную обработку. Четверо из десяти людей забо­ левают аллергией, связанной с их рабочим местом. Аллергическая ассоциация в Великобритании за­ явила, что это похоже на «миниэпидемию» аллергии, охватившую около семи миллионов служащих, и связанную с различными фактора­ ми, присутствующими в офисе. Болезнь проявляется такими симптомами, как головная боль, вя­ лость, расстройства дыхания и кож­ ный зуд. Все эти нарушения могут быть связаны с работой кондицио­ неров, компьютеров, факсов, и т. д. Скорбному хору биологов вторят экологи с еще более заупокойными предположениями. Прогнозы утверждают: к 2100 го­ ду из-за потепления климата сред­ няя температура на планете может вырасти на 1,4–5,8 градусов. Рань­ ше воздействие этого процесса на здоровье человека — как прямое (от жары, например), так и косвен­ ное (последствия экологических изменений) — недооценивалось, но сегодня к нему относятся очень серьезно. При остром течении аллергического конъюнктивита препаратом выбора является «Кетотифен» — антигистаминные глазные капли, которые уменьшают реакцию организма на гистамин и обеспечивают быстрый (в течение 15 минут) противоаллергический эффект. Достаточно закапывать по 1 капле «Кетотифена» в каждый глаз 2 раза в сутки, чтобы избавиться от острого, подострого и хронического аллергического конъюнктивита и кератоконъюнктивита, сезонного (весеннего) конъюнктивита, глазных проявлений сенной лихорадки. В будущем в воздухе может по­ выситься содержание биологичес­ ких частиц (пыльцы, спор и пр.), вызывающих аллергию. Появлению деревьев и травянис­ тых растений, пока что редко встре­ чающихся в наших широтах (кипа­ рисов, олив, амброзии и др.), будет способствовать все более благопри­ ятный для них климат. Поскольку их пыльца обладает сильными аллерги­ ческими свойствами, эти виды фло­ ры могут стать источниками различ­ ных форм аллергии будущего. З д о р о в ь е И Н Ф О лето 2 0 0 6 ОЗ ГНЦЛС Times Спи, моя радость, усни (публикуется на правах колыбельной) С Одеяло убежало, улетела простыня… А подушка, как лягушка? огласно последним данным, число американцев в возрасте от 20 до 44 лет, употребляющих снот­ ворные средства, неуклонно растет. Только с 2004 года эта цифра удвоилась. За это время увеличилось на 190% и общее количество людей, которые не могут заснуть без таблеток. Гораздо большие опасения вызы­ вает у исследователей рост потребления снотворного среди детей и подростков в возрасте от 10 до 19 лет. По сравнению с 2000 годом, этот показатель вырос на 85%. При этом маленькие американцы пьют таблетки, что­ бы заснуть, тогда как взрослые — чтобы лучше спать. А ведь более чем в половине случаев причиной бес­ сонницы является нарушение гигиены сна. Поэтому перед обсуждением чисто медицинской стороны проб­ лемы мы дадим несколько нелекарственных «убаюки­ вающих» рекомендаций. Желательно использовать мягкое хлопчатобумажное белье. Атласные простыни, конечно, красивы, но слиш­ ком скользят и не пропускают воздух. Не используйте никакой синтетики. В последнее вре­ мя появились данные о том, что темные расцветки бе­ лья способствуют лучшему качеству сна. Постарайтесь привыкнуть спать по возможности на самой низкой подушке. Ни в коем случае нельзя поль­ зоваться большой подушкой, туго набитой перьями. При этом голова постоянно находится в неестественно согнутом положении, что может привести к головным болям и проблемам с позвоночником. Можно исполь­ зовать специальные контурные подушки. Вдруг из маминой из спальни… Интим предлагать! Много людей и двадцать лет спустя спят в той же самой продавленной кровати, купленной еще к свадь­ бе. Если вашей кровати больше 10 лет, то подумайте о ее замене на новую. Если сменить кровать — для вас слишком дорогое удовольствие, обязательно подло­ жите под матрац лист фанеры. Он должен быть на 4 см уже матраца и на 30–40 см короче. Некоторым людям с болями в позвоночнике полезнее спать на очень жес­ тком основании. Однако если вы в течение недели не почувствовали облегчения, не стоит лишать себя ком­ форта, так как не доказана польза этого метода с точки зрения предупреждения прогрессирования заболева­ ния. Вероятно, для ваших спин лучше подойдет упру­ гий, ровный матрац. Кроме этого, постель должна быть достаточно широ­ кой, особенно если на ней спят двое. Знаете ли вы, что когда два человека спят на двуспальной кровати обыч­ ного размера, то ширину части кровати, занимаемой каждым из них, можно сравнить с шириной детской ко­ лыбельки. Если вы спите вдвоем, постарайтесь достать кровать «королевского» размера (ширина 183 или 193 см) или поставить рядом две односпальные кровати, и вы станете спать лучше. Используйте постель только для сна и секса, тогда она будет ассоциироваться только с тем, для чего она предназначена, а не с чтением захватывающего романа или просмотром фильма ужасов. Раньше считалось, что в холодном помещении спит­ ся лучше, однако это не подтвердилось. В настоящее время считается, что каждый человек должен поэкспе­ риментировать и выбрать для себя оптимальный темпе­ ратурный режим. Следует, однако, избегать чрезмерной сухости атмосферы. Зимой позаботьтесь о том, чтобы отопительные приборы были снабжены увлажнителями или, по крайней мере, набросьте перед сном на батарею влажное полотенце. Этот совет адресован в первую очередь страдающим бронхитом и астмой. Избыточный солнечный свет может существенно ухудшить качество сна. В спальне желательно повесить темные шторы или использовать защитную маску на глаза. Тишина в спальне является непременным условием спокойного сна. Если вас беспокоит шум на улице, осо­ бенно у автомагистралей, не пожалейте денег на уста­ новку новых оконных рам со звукоизоляцией. Хорошо усыпляют тихие монотонные звуки. Не зря детям поют колыбельные. Можете негромко включить записи спокойной музыки, звуков природы. Женщины хорошо засыпают во время спортивных трансляций. З д о ровье ИНФО лето 2006 Да не смотри ж ты на часы… Многие страдающие бессонницей люди приобре­ тают светящиеся электронные часы и ставят их воз­ ОЗ ГНЦЛС Times ле постели. Мучительно пытаясь заснуть вечером, они все время озабоченно смотрят на часы. Конечно, в спальне должен быть будильник, но если вы склонны с тревогой поглядывать на него, поставьте его так, что­ бы слышать, но не видеть. Некоторые люди, наоборот, чувствуют себя спокойнее, когда в спальне есть часы. Человеку может казаться, что он не спал вообще, но, посмотрев на часы, он видит, что проспал несколько часов. Часто перед важными событиями сон нарушается из-за того, что человек боится проспать и просыпается несколько раз за ночь, чтобы посмотреть, работает ли будильник. В этой ситуации поставьте два или три бу­ дильника с интервалом в 5–10 минут, и ваш сон будет гораздо спокойнее. По мнению медиков и психологов, вопрос в чем спать не имеет большого значения. Важно лишь, чтобы тело нормально дышало и ваше ночное одеяние не препят­ ствовало нормальному притоку воздуха и регуляции температуры. Если вам нравиться спать обнаженными — спите. Не пейте на ночь много жидкости, особенно напит­ ков, содержащих кофеин (чай, кофе, газировку, колы и тоники), и конечно же, как гласит бендеровская за­ поведь, «не ешьте на ночь сырых помидоров»… Равно, как и прочих кулинарных излишеств. При этом хорошо помогает уснуть выпитый на ночь стакан теплого моло­ ка или воды с медом. Если не можете уснуть больше получаса, не лежи­ те в постели. Уйдите в другую комнату, займитесь ка­ ким-нибудь спокойным делом (почитайте, но только не детектив и не газету со смакованием подробностей очередного теракта, посмотрите спокойную добрую те­ лепередачу, послушайте тихую любимую музыку, при­ мите теплую ванну) и возвращайтесь в кровать, когда почувствуете, что действительно захотелось спать. Ложитесь спать только тогда, когда спать действи­ тельно хочется! Итак, удачного сочетания химического вещества и комплекса экстрактов растительного происхождения удалось добиться в препарате «Лексон» производства «Опытный завод «ГНЦЛС». «Лексон» — комбинирован­ ное средство, в состав которого входит (на 100 мл раство­ ра): зопиклон — 0,075 г, пустырника настойка — 43,5 мл, шишек хмеля настойка — 6,5 мл, мятное масло — 0,14 г. Зопиклон, основной компонент препарата, является эффективным снотворным группы циклопирронов, об­ ладает седативным, транквилизирующим, миорелакси­ рующим и противосудорожным действием. Комплекс лекарственных растений, входящих в состав «Лексона», обладает седативным и анксиолитическим действием, что обусловлено усилением процессов торможения и уменьшением возбудимости центральной нервной системы, а также уменьшает проявления тревоги и пси­ хического напряжения, облегчает наступление естест­ венного сна. «Лексон» сокращает время наступления сна, уменьшает частоту ночных пробуждений, увели­ чивает продолжительность сна, улучшая его качество и не изменяя фазы быстрого сна, позволяет достичь достаточного снотворного эффекта и уменьшить коли­ чество постсомнических нарушений. А это значит, что за ночной богатырский сон теперь не придется распла­ чиваться разбитым и полубредовым состоянием в тече­ ние дня. На «Лексон» грядущий К сожалению, вторая (хоть и меньшая) половина нарушений сна гигиеническими методами, описанны­ ми выше, корректируется слабо и требует применения снотворных препаратов. Главное, чтобы такое средство как можно меньше вызывало привыкание и хорошо пе­ реносилось. За ночной богатырский сон не хотелось бы расплачиваться разбитостью и полубредом в течение дня. Опытный врач с большой вероятностью посоветует прозрачную жидкость бурого цвета со специфическим запахом, но с достойным эффектом и минимумом по­ бочных реакций. З д о р о в ь е И Н Ф О лето 2 0 0 6 Здоровье Post (scriptum) Не хочешь — заставим, не купишь — поджарим Специалисты небезызвестного в Украине предприятия ЗАО «Т.» совместно с научно-медицинским отделом Кащеевского (бывше­ го Копытопетровского) научноисследовательского института птичьего молока начали серию уникальных экспериментов. Их цель — определить степень эф­ фективности сочетанного при­ менения препарата Флуконазол (в форме таблеток) и сковородок (!) в комплексном лечении заболева­ ний, вызванных грибками рода Candida. Испытание необычной мето­ дики проводится в аптеках сре­ ди персонала и посетителей по трем направлениям: сочетанное применение указанных таблеток с тефлоновыми, чугунными и алю­ миниевыми сковородами среднего диаметра. Пероральный прием сковородок всех трех типов сопровождался у многих испытуемых значитель­ ным вздутием живота и тотальной резистентностью грибков Candida. В то же время местное употреб­ ление вышеупомянутой кухонной утвари дало великолепные резуль­ таты при поджарке грибков Шампи­ ньона и тушении грибков Подбере­ зовика обыкновенного. Кроме того, применение всех сковородок, осо­ бенно тефлоновых, показало боль­ шую проходимость продукции ЗАО «Т.» на полки аптек по сравнению с аналогичными препаратами дру­ гих производителей. Показатели эффективности самих таблеток Флуконазола производства ЗАО «Т.» читатель может оценить, просмот­ рев сравнительную таблицу, подго­ товленную Институтом дерматоло­ гии и венерологии АМН Украины. Хотя таблетки Флуконазол 0,05 г уступают по активности в отноше­ нии изученных тест-штаммов в 2–4 раза по сравнению с препаратами в капсулированной форме выпуска производства «Pfizer» и ООО «Фар­ мацевтическая компания «Здоро­ вье», представители ЗАО «Т.» не теряют надежду и по-прежнему (в целях профилактики и стимули­ рования закупок) снабжают аптеки сковородкам. А в скором времени, возможно, расширят арсенал про­ тивокандидозных препаратов мясо­ рубками, мухобойками и паяльными лампами. Действие препарата на различные виды грибков Candida Cryptococcus Candida albicans Candida tropicalis Candida utilis pseudotropicalis neoformans Наименование препарата Интенсив­ МИК*, Интенсив­ МИК*, Интенсив­ МИК*, Интенсив­ МИК*, Интенсив­ МИК*, ность задерж­ мкг/мл ность задерж­ мкг/мл ность задерж­ мкг/мл ность задерж­ мкг/мл ность задерж­ мкг/мл ки роста ки роста ки роста ки роста ки роста Дифлюкан 0,05 г, капс. («Pfizer») Флуконазол 0,05 г, капс. («Здоровье») Флуконазол 0,1 г, капс. («Здоровье») Флуконазол 0,15 г, капс. («Здоровье») Флуконазол таблетки, пок­ рытые оболочкой 0,05 г (ЗАО «Т.») 2+ 32 2+ 16 4+ >64 1+ 2 1+ 16 2+ 32 2+ 16 4+ >64 0 2 1+ 16 2+ 32 2+ 16 4+ >64 0 2 1+ 16 2+ 32 2+ 16 4+ >64 0 2 1+ 16 2+ 64 2+ 32 4+ >64 1+ 8 2+ 16 * Минимальная ингибирующая концентрация, мкг/мл З д о ровье ИНФО лето 2006 10 Здоровье Post (scriptum) Сонет № 81/1* *Данное произведение Франческо Петрарки хронологически относится к стихотворному циклу, который он посвятил своей возлюбленной Лау­ ре. По вполне понятным причинам интимного характера, это стихотво­ рение не публиковалось более чем 600 лет. Плесните колдовства в мензурку или колбу, Целительных пилюль насыпьте мне в ладонь, Заранее бы знать, я с нею не пошел бы, Теперь внутри меня огнем горит огонь. Сестра, несите мне чернил, перо, бумагу, Я напишу письмо последнее (а вдруг?) Той, что дала любви живительную влагу… «Из госпиталя Вам пишу, мой милый друг. Мы встретились, когда цвели кусты сирени, Я целый день не ел и тут увидел Вас, Торговку шаурмой в котором поколеньи, Увидел я, и свет в очах моих погас. Я устремился к Вам, мы завели беседу, Я был умен, красив и элегантно ел, За что был приглашен немедленно к обеду, И согласился. Я ведь был еще и смел. Мы к Вам пришли домой, накрыли Вы поляну, Я ел за две из щек и прятал под язык, Я чавкал, жрал, давясь, я от еды был пьяный, На следующий день я к этому привык. Пускай же с Вами нас слепой сосватал случай, Я ж Вас любил и до… и ре любил, и ми. От Ваших пирожков меня, признаться, пучит, И дискомфорт в душе, и стыдно пред людьми. Незаменим при тошноте и рвоте различного генеза (кроме рвоты психогенного и вестибу­ лярного генеза). И кружит хоровод взбесившийся кишечник, И мочи нет стоять, и нету сил идти, Тревожное лицо и сгорбленные плечи, Негромкое «прощай» и тихое «прости». У Вашего крыльца высокие ступени, А мне с таким трудом давался каждый шаг. Я вспомнил, что читал о пользе удобрений И, как учил Прутков, я, медленно спеша, Направился тропой меж яблонь и малины, (у Вас рекордный там случится урожай), Где покорился я судьбе неумолимой. И у столба еще, и возле гаража. Я шел и приседал до самой до больницы, Провел я два часа с самим собой в борьбе. Нет, к Вам не охладел, но вздумал усомниться, В способностях, что Вы находите в себе. Ведь человек-то жив не пирожком единым, Я верю — я вернусь, и мы пойдем в кино. Скажи мне, что ты ешь. Скажи мне, что едим мы. А я тебе скажу — вот то-то и оно». Давайте же не есть того, что в рот не лезет, Ведь йогурты и те по-разному полезны, И с пола подбирать не станем что попало, Еды полно кругом, но безопасной — мало. Применяют при острых кишечных инфекциях, сопровождающихся профузной диареей; хрони­ ческой диарее у носителей патогенных кишеч­ ных микроорганизмов. Давайте посещать нечасто туалеты, В сей дивный мир пришли мы с вами не за этим, Обидно, унитаз когда не отпускает, Тем более что жизнь короткая такая. З д о р о в ь е И Н Ф О лето 2 0 0 6 11
