Ñîäåðæàíèå ЧАСТЬ I. Что такое повышенное кровяное давление 27 Введение

Ñîäåðæàíèå
Îá àâòîðå
Ïîñâÿùåíèå
Áëàãîäàðíîñòè àâòîðîâ
17
18
18
Введение
19
ЧАСТЬ I. Что такое повышенное кровяное давление
27
Глава 1. Знакомимся с повышенным кровяным давлением
29
30
32
×òî òàêîå ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòàÿ ñèñòåìà
Èçìåðÿåì äàâëåíèå è ðàçáèðàåìñÿ â ÷èñëàõ
Ôàêòîðû ðèñêà îòíîñèòåëüíî ïîâûøåíèÿ
êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
Ïîñëåäñòâèÿ ãèïåðòîíèè
Ëå÷åíèå ãèïåðòîíèè
Ïîâûøåííîå êðîâÿíîå äàâëåíèå ó äåòåé,
ïîæèëûõ ëþäåé è áåðåìåííûõ æåíùèí
Áóäüòå âî âñåîðóæèè
Глава 2. Диагноз — артериальная гипертония
Îñíîâíûå ïðàâèëà
Êàê ïðàâèëüíî èçìåðèòü àðòåðèàëüíîå
äàâëåíèå
Êàê èçáåæàòü îøèáî÷íîãî ðåçóëüòàòà
Óáåäèòåñü â èñïðàâíîñòè îáîðóäîâàíèÿ
Ó÷òèòå äðóãèå ôàêòîðû
Ïÿòü ôàç òîíîâ Êîðîòêîâà
Àóñêóëüòàòèâíûå ïðîâàëû
Èíòåðïðåòàöèÿ ðåçóëüòàòîâ èçìåðåíèÿ ÀÄ
Êîãäà ÀÄ ñ÷èòàåòñÿ ïîâûøåííûì?
Ìîæåò ëè ÀÄ áûòü ñëèøêîì íèçêèì?
×òî âëèÿåò íà êðîâÿíîå äàâëåíèå?
Ñàìîñòîÿòåëüíîå èçìåðåíèå ÀÄ
â äîìàøíèõ óñëîâèÿõ
32
34
34
36
37
39
40
43
46
46
47
49
50
51
52
54
54
56
Àìáóëàòîðíîå 24-÷àñîâîå ìîíèòîðèðîâàíèå ÀÄ
Ïåðâûé âèçèò ê âðà÷ó
Èñòîðèÿ áîëåçíè
Ìåäèöèíñêèé îñìîòð
Ëàáîðàòîðíûå àíàëèçû
Глава 3. Факторы риска относительно развития артериальной
гипертонии
Íåóïðàâëÿåìûå ôàêòîðû ðèñêà
îòíîñèòåëüíî ðàçâèòèÿ ÀÃ
“Ãåîãðàôèÿ” àðòåðèàëüíîé ãèïåðòîíèè
Ïîãîâîðèì î íàñëåäñòâåííîñòè
Êòî áîëüøå ïîäâåðæåí ãèïåðòîíèè –
ìóæ÷èíû èëè æåíùèíû
Âîçðàñò è ãèïåðòîíèÿ
Ñòàäèè àðòåðèàëüíîé ãèïåðòåíçèè
Ðàáîòà, êîòîðàÿ âàì ïî ñèëàì
Ïîäñ÷èòûâàéòå êðóïèíêè ñîëè
Óñïîêîéòåñü!
Çàíèìàéòåñü ñïîðòîì è ñëåäèòå çà ìàññîé òåëà
Êóðåíèå è çëîóïîòðåáëåíèå àëêîãîëåì
Глава 4. Что такое вторичная артериальная гипертония
Êîãäà ñëåäóåò çàäóìàòüñÿ î âòîðè÷íîé ãèïåðòîíèè
Âòîðè÷íàÿ àðòåðèàëüíàÿ ãèïåðòîíèÿ è ïî÷êè
Ïîãîâîðèì î ïîðàæåíèè ïî÷å÷íîé òêàíè
Ëå÷åíèå àòåðîñêëåðîçà (íåïðîõîäèìîñòè)
ïî÷å÷íûõ àðòåðèé
Ãîðìîíîñåêðåòèðóþùèå îïóõîëè, ïðèâîäÿùèå
ê ïîâûøåíèþ êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
Äèàãíîñòèêà ãîðìîíîñåêðåòèðóþùåé îïóõîëè
Äèàãíîñòèêà îïóõîëè, âûðàáàòûâàþùåé
àëüäîñòåðîí
Ëå÷åíèå ñèíäðîìà Èöåíêî-Êóøèíãà
Äèàãíîñòèêà ñèíäðîìà Èöåíêî-Êóøèíãà
Ëå÷åíèå ñèíäðîìà Èöåíêî-Êóøèíãà
Íàñëåäñòâåííûå çàáîëåâàíèÿ è ïîâûøåííîå
êðîâÿíîå äàâëåíèå
Ñîäåðæàíèå
57
59
59
60
60
63
64
64
69
74
77
78
79
80
82
83
85
87
88
89
90
94
96
97
102
106
107
109
110
7
Äðóãèå ïðè÷èíû âòîðè÷íîé àðòåðèàëüíîé
ãèïåðòîíèè
Êîàðêòàöèÿ àîðòû
Èçáûòîê ëèáî íåäîñòàòîê ãîðìîíà
ùèòîâèäíîé æåëåçû
Àêðîìåãàëèÿ
Ñèíäðîì íî÷íîãî àïíîý
Îïóõîëü ãîëîâíîãî ìîçãà
Îæîãè
111
112
112
113
114
115
116
ЧАСТЬ II. Последствия артериальной гипертензии
117
Глава 5. Насос для крови – сердце
Çíàêîìüòåñü: ñåðäöå âñåìîãóùåå
Îãðàíè÷åíèå ïîñòóïëåíèÿ êðîâè
ê ñåðäå÷íîé ìûøöå
Ïîãîâîðèì îá àòåðîñêëåðîçå
Õðîíè÷åñêèå áîëè â ñåðäöå, èëè ñòåíîêàðäèÿ
Ëå÷åíèå âíåçàïíîãî ñåðäå÷íîãî ïðèñòóïà
Ïðè÷èíû èíôàðêòà ìèîêàðäà
Áóäüòå áäèòåëüíû!
Äèàãíîñòèêà ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè
Ëå÷åíèå ñåðäå÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè
×òî äåëàòü ñ ôàêòîðàìè ðèñêà
Ïîâûøåííûé óðîâåíü õîëåñòåðèíà
Ïðèñòðàñòèå ê òàáàêó
Êîíòðîëü ñàõàðíîãî äèàáåòà
Ãèïîäèíàìèÿ – áè÷ ñîâðåìåííîé æèçíè
Глава 6. Как защитить почки
Èçó÷èì ïî÷êè
Ïîãîâîðèì î ôóíêöèè ôèëüòðàöèè
Ïîãîâîðèì î äðóãèõ ôóíêöèÿõ ïî÷åê
Êîãäà ïî÷êè âçûâàþò î ïîìîùè
Ëå÷åíèå çëîêà÷åñòâåííîé àðòåðèàëüíîé
ãèïåðòåíçèè
8
119
120
121
122
125
132
134
135
136
138
139
139
140
140
141
143
144
145
148
150
153
Ñîäåðæàíèå
Ëå÷åíèå àáñîëþòíîé ïî÷å÷íîé íåäîñòàòî÷íîñòè
Ñïàñèòåëüíûé äèàëèç
Òðàíñïëàíòàöèÿ ïî÷êè
Глава 7. Как защитить головной мозг от воздействия высокого
кровяного давления
Ïîãîâîðèì î ïðè÷èíàõ èíñóëüòà
Àòåðîñêëåðîç
Öåðåáðàëüíàÿ ýìáîëèÿ
Êðîâîèçëèÿíèå â ìîçã
Ðîëü ïîâûøåííîãî êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
Ïðåäðàñïîëàãàþùèå ôàêòîðû
Íåêîíòðîëèðóåìûå ôàêòîðû ðèñêà
Êîíòðîëèðóåìûå ôàêòîðû ðèñêà
Êàê ðàñïîçíàòü ñèìïòîìû
ïðèáëèæàþùåãîñÿ èíñóëüòà
Êàê âûÿâèòü ïîðàæåííûé ó÷àñòîê
ãîëîâíîãî ìîçãà
Êàê îïðåäåëÿåòñÿ ïîâðåæäåííûé ó÷àñòîê
ãîëîâíîãî ìîçãà
Ëå÷åíèå èøåìè÷åñêîãî èíñóëüòà ãîëîâíîãî ìîçãà
Ðåàáèëèòàöèÿ ïîñëå èíñóëüòà
Ïîñëåäñòâèÿ èøåìè÷åñêîãî èíñóëüòà
Ãäå ïðîèñõîäèò ðåàáèëèòàöèÿ
Êòî ïðîâîäèò ðåàáèëèòàöèþ?
Êóäà îáðàòèòüñÿ çà ïîìîùüþ ïîñëå èíñóëüòà
155
157
162
165
167
168
170
170
171
172
172
173
176
177
180
181
182
183
184
185
186
ЧАСТЬ III. Лечение артериальной гипертензии
189
Глава 8. Разрабатываем план лечения
191
192
199
199
201
Îïðåäåëÿåì ñòàäèè áîëåçíè: öåëü ëå÷åíèÿ
Êàê èçìåíèòü îáðàç æèçíè
Èçìåíèòå ñòèëü æèçíè ê ëó÷øåìó
Ùåêîòêà – ñðåäñòâî ëå÷åíèÿ
Глава 9. Питание и повышенное кровяное давление
Ñíèæàåì äàâëåíèå ïðè ïîìîùè DASH
Ïðåäûñòîðèÿ äèåòû DASH
Ñîäåðæàíèå
205
206
207
9
Ýôôåêòèâíîñòü äèåòû DASH
Îïðåäåëèòåñü ñ ïðîãðàììîé
Ïèòàíèå ïî äèåòå DASH è ñîêðàùåíèå
ïîòðåáëåíèÿ ñîëè
Ñíèæåíèå ìàññû òåëà ìîæåò ïðèâåñòè
ê ïîíèæåíèþ êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
Ñòàíîâèìñÿ íà âåñû
Îïðåäåëèòå åæåäíåâíóþ ïîòðåáíîñòü
îðãàíèçìà â êàëîðèÿõ
Ïîïðîáóéòå äðóãèå äèåòû
Äèåòû, îñíîâàííûå íà óïîòðåáëåíèè
îòäåëüíûõ ãðóïï ïðîäóêòîâ
Äèåòû ñ ïîíèæåííûì ñîäåðæàíèåì óãëåâîäîâ
Äèåòû ñ ïîâûøåííûì ñîäåðæàíèåì
êëåò÷àòêè è íèçêîêàëîðèéíûå äèåòû
Äèåòû, îñíîâàííûå íà ïîòðåáëåíèè
æèäêîñòåé è ïèùåâûõ çàìåíèòåëåé
“Ðåãèîíàëüíûå” äèåòû
Ìàêðîáèîòè÷åñêàÿ äèåòà
Ãîëîäàíèå
Îáðàòèòåñü çà ïîìîùüþ
Глава 10. Соль и повышенное кровяное давление
Ñâÿçü ìåæäó ñîëüþ è ïîâûøåííûì
êðîâÿíûì äàâëåíèåì
Âîñïðèèì÷èâû ëè âû ê ñîëè
Çàâèñèìîñòü êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
îò ñîäåðæàíèÿ ñîëè â îðãàíèçìå
Ñîêðàùàåì ïîòðåáëåíèå ñîëè
Ïîêóïàéòå ïðîäóêòû ñ ïîíèæåííûì
ñîäåðæàíèåì ñîëè
Íå åøüòå ïðîäóêòîâ ñ âûñîêèì
ñîäåðæàíèåì ñîëè
Ïåðåõîäèòå íà ìàëîñîëåâóþ äèåòó
Глава 11. Не употребляйте ядов: табака, алкоголя и кофеина
Èãðà ñ îãíåì
Ðàçáåðåìñÿ â ìàñøòàáàõ ïðîáëåìû
10
208
210
220
221
221
224
226
228
228
230
231
232
232
234
235
239
240
241
242
245
246
248
248
251
252
254
Ñîäåðæàíèå
Îäíîé íîãîé â ìîãèëå
Ïîãîâîðèì î ïàññèâíîì êóðåíèè
Ïîãîâîðèì î áåçäûìíîì òàáàêå
Îáðåñòè âñå – íå ïîòåðÿòü íè÷åãî
Èçáàâëÿåìñÿ îò ïðèâû÷êè
Âçàèìîñâÿçü àëêîãîëÿ è êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
Ïîñëåäñòâèÿ ïðèñòðàñòèÿ ê àëêîãîëþ
Êòî ñêîëüêî ïüåò
Ïðî÷èå ïîñëåäñòâèÿ óïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ
Îãðàíè÷åíèå ïîëåçíî
Ïîñåùàéòå Îáùåñòâî àíîíèìíûõ àëêîãîëèêîâ
Êîôåèíîâàÿ ýéôîðèÿ
Ñëèøêîì ìíîãî – ýòî ñêîëüêî?
Êîôåèí è âîçìîæíûå ïîñëåäñòâèÿ
åãî óïîòðåáëåíèÿ
Ïðåèìóùåñòâà îòêàçà îò êîôå
Íå åøüòå êîôåéíûõ çåðåí, øîêîëàäà
è íå ïåéòå ñëàäêîé ãàçèðîâàííîé âîäû
Глава 12. Физическая активность — средство борьбы с гипертонией
Ïîëüçà ôèçè÷åñêîé àêòèâíîñòè äëÿ îðãàíèçìà
Ãîòîâèìñÿ ê çàíÿòèÿì ñïîðòîì
Êàê îïðåäåëèòü óðîâåíü ôèçè÷åñêîé
ïîäãîòîâêè
Âûáîð óïðàæíåíèé
Êóïèòå íåîáõîäèìûå àêñåññóàðû
Êàê îïðåäåëèòü îáúåì íàãðóçîê
Óïðàæíåíèÿ äëÿ íîðìàëèçàöèè ìàññû òåëà
Ñèëîâûå óïðàæíåíèÿ
Äðóãèå òèïû óïðàæíåíèé äëÿ ïîíèæåíèÿ
êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
Éîãà
Ìåäèòàöèÿ
Ãèïíîç
Îáðàòíàÿ áèîëîãè÷åñêàÿ ñâÿçü
Ñîäåðæàíèå
255
256
257
258
260
264
265
266
267
269
275
276
277
277
278
279
281
282
283
283
285
288
289
291
292
295
296
297
299
300
11
Глава 13. Когда изменения образа жизни недостаточно:
прием лекарств “от давления”
303
Îïðåäåëèì îñíîâíûå õàðàêòåðèñòèêè
ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ
Íàñêîëüêî ýòî ýôôåêòèâíî?
Êàêîé èç ïðåïàðàòîâ ñèëüíåå ïîíèæàåò
êðîâÿíîå äàâëåíèå?
Ìîãóò ëè äâà ïðåïàðàòà, â ðàâíîé ñòåïåíè
ïîíèæàþùèå êðîâÿíîå äàâëåíèå, îäèíàêîâî
ýôôåêòèâíî îñòàíàâëèâàòü ðàçâèòèå áîëåçíè
è ïðåäîòâðàùàòü ñìåðòåëüíûå èñõîäû,
âûçâàííûå ïîâûøåííûì êðîâÿíûì
äàâëåíèåì?
Ðàçáåðåìñÿ ñ ëåêàðñòâàìè
Ìî÷åãîííûå ïðåïàðàòû
Ãðóïïà òèàçèäíûõ è òèàçèäîïîäîáíûõ
äèóðåòèêîâ
Êàëèéñáåðåãàþùèå äèóðåòèêè
Ïðåïàðàòû, âîçäåéñòâóþùèå íà íåðâíóþ ñèñòåìó
Ìåòèëäîôà
Êëîíèäèí, ãóàíàáåíç è ãóàíôàöèí
Áëîêàòîðû áåòà-àäðåíåðãè÷åñêîãî ðåöåïòîðà
Àíòàãîíèñòû àëüôà-1-àäðåíåðãè÷åñêèõ
ðåöåïòîðîâ
Ñîñóäîðàñøèðÿþùèå ëåêàðñòâåííûå ïðåïàðàòû
Ãèäðàëàçèí
Ìèíîêñèäèë
Àíòàãîíèñòû êàëüöèÿ
Èíãèáèòîðû àíãèîòåíçèí-ïðåâðàùàþùåãî
ôåðìåíòà
Áëîêàòîðû ðåöåïòîðîâ àíãèîòåíçèíà II
Âûáîð ëåêàðñòâåííîãî ïðåïàðàòà
Ëå÷åíèå àðòåðèàëüíîé ãèïåðòåíçèè,
ïðîòåêàþùåé áåç îñëîæíåíèé
Ëå÷åíèå àðòåðèàëüíîé ãèïåðòåíçèè ñ
îñëîæíåíèÿìè
Êîãäà íàçíà÷åíèå îêàçûâàåòñÿ íåïðàâèëüíûì
12
305
305
306
306
307
308
309
319
323
324
326
328
334
336
337
339
340
345
351
354
354
357
360
Ñîäåðæàíèå
Ïîáî÷íûå ýôôåêòû ïðèåìà ïðåïàðàòîâ
“îò äàâëåíèÿ”
Ïîãîâîðèì î êîììåð÷åñêèõ íàçâàíèÿõ
361
365
ЧАСТЬ IV. Гипертония у особых групп пациентов
371
Глава 14. Пожилые люди
373
374
Îïðåäåëåíèå êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
Êàê ñïðàâëÿòüñÿ ñî âòîðè÷íîé àðòåðèàëüíîé
ãèïåðòåíçèåé ïîæèëûì ëþäÿì
Ïîãîâîðèì î âòîðè÷íîé àðòåðèàëüíîé
ãèïåðòåíçèè
Äðóãèå ïðè÷èíû ïîâûøåíèÿ êðîâÿíîãî
äàâëåíèÿ ó ïîæèëûõ ëþäåé
Äèåòà äëÿ ïîíèæåíèÿ êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
Êàê ïîäîáðàòü äèåòó
Ïèòàíèå ñîãëàñíî äèåòå DASH
Ñîêðàùåíèå ïîòðåáëåíèÿ ïîâàðåííîé ñîëè
Èçìåíåíèå îáðàçà æèçíè êàê ñðåäñòâî
îò ãèïåðòîíèè
Ïðèåì ïðåïàðàòîâ äëÿ ïîíèæåíèÿ
êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
Ïåðâûé âàðèàíò ìåäèêàìåíòîçíîãî ëå÷åíèÿ:
òèàçèäíûå äèóðåòèêè
Âòîðîé âàðèàíò: áåòà-àäðåíîáëîêàòîðû
Òðåòèé âàðèàíò ëå÷åíèÿ àðòåðèàëüíîé
ãèïåðòåíçèè
Îñîáûå ñëó÷àè
Êàê ïðåäîòâðàòèòü ðåçêîå ïîíèæåíèå
êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
Глава 15. Повышенное кровяное давление у детей
Èìååò ëè ðåáåíîê èçáûòî÷íûé âåñ
Êàê ïðàâèëüíî èçìåðèòü êðîâÿíîå äàâëåíèå
Èñïîëüçîâàíèå äîïïëåðîãðàôèè
Êàê ïîäîáðàòü ìàíæåòêó ïîäõîäÿùåãî ðàçìåðà
Ïðàâèëüíàÿ òåõíèêà èçìåðåíèÿ äàâëåíèÿ
Ñîäåðæàíèå
374
376
378
381
381
382
383
384
386
387
388
388
389
390
393
394
397
397
398
398
13
Î ÷åì ãîâîðÿò ðåçóëüòàòû èçìåðåíèÿ
êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
Êàê âûÿâèòü àíîìàëèè â êðîâÿíîì äàâëåíèè
Ïîãîâîðèì î ïðè÷èíàõ ïîâûøåííîãî
êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
Âëèÿíèå íàñëåäñòâåííîñòè
Âëèÿíèå ìàññû òåëà
Ïîñëåäñòâèÿ çàáîëåâàíèÿ
Îïðåäåëåíèå ïðè÷èí ïîâûøåííîãî
êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
Ñåìåéíàÿ èñòîðèÿ çàáîëåâàíèé
Îñîáåííîñòè ìåäèöèíñêîãî îáñëåäîâàíèÿ
Ïîìîùü èç ëàáîðàòîðèè
Íà÷èíàåì ñ èçìåíåíèÿ îáðàçà æèçíè
Ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü ïðè ïîâûøåííîì
êðîâÿíîì äàâëåíèè
Ìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå àðòåðèàëüíîé
ãèïåðòåíçèè ó äåòåé
Глава 16. Гипертония у женщин
Àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå è áåðåìåííîñòü
Ïðè÷èíû ïîâûøåíèÿ êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè
Õðîíè÷åñêàÿ àðòåðèàëüíàÿ ãèïåðòåíçèÿ
Ïðåýêëàìïñèÿ
Ïðåýêëàìïñèÿ è õðîíè÷åñêàÿ ãèïåðòîíèÿ
Ãåñòàöèîííàÿ ãèïåðòîíèÿ
Ïîâûøåííîå êðîâÿíîå äàâëåíèå ïîñëå ðîäîâ
Ãîðìîíàëüíàÿ òåðàïèÿ äëÿ æåíùèí ñ
ïîâûøåííûì êðîâÿíûì äàâëåíèåì
Îðàëüíàÿ ãîðìîíàëüíàÿ êîíòðàöåïöèÿ
Çàìåñòèòåëüíàÿ ãîðìîíàëüíàÿ òåðàïèÿ:
ýñòðîãåíû
399
400
401
401
402
403
403
403
404
406
407
409
410
413
414
415
415
417
426
427
427
428
428
431
ЧАСТЬ V. Великолепные десятки
435
Глава 17. Десять способов понизить кровяное давление
437
438
Óäîñòîâåðüòåñü, ÷òî ó âàñ ãèïåðòîíèÿ
14
Ñîäåðæàíèå
Ñòðàäàåòå ëè âû âòîðè÷íîé ãèïåðòîíèåé
Îòêàæèòåñü îò êóðåíèÿ è óïîòðåáëåíèÿ
àëêîãîëüíûõ íàïèòêîâ
Îòêàæèòåñü îò ñèãàðåòû!
Ïüÿíñòâó – áîé!
Ñîêðàòèòå ïîòðåáëåíèå ïîâàðåííîé ñîëè
Ïèòàíèå ïî äèåòå DASH
Áîðüáà ñ êàëîðèÿìè
Íà÷èíàåì çàíèìàòüñÿ ñïîðòîì
Êîíòðîëü ðàçóìà íàä òåëîì
Éîãà
Ìåäèòàöèÿ
Ãèïíîç
Îáðàòíàÿ áèîëîãè÷åñêàÿ ñâÿçü
Ïðèåì ëåêàðñòâ, ïîíèæàþùèõ êðîâÿíîå
äàâëåíèå
Íå ïðèíèìàéòå ëåêàðñòâà, ïîâûøàþùèå
êðîâÿíîå äàâëåíèå
Глава 18. Десять мифов о повышенном кровяном давлении
Ñîñòîÿíèå óëó÷øèëîñü, çíà÷èò, ìîæíî
ïðåêðàòèòü ïðèåì ëåêàðñòâ
Ëå÷åíèå íåîáõîäèìî òîëüêî ïðè ïîâûøåííîì
äèàñòîëè÷åñêîì êðîâÿíîì äàâëåíèè
Ïîâûøåííîå êðîâÿíîå äàâëåíèå –
íåïðåäñêàçóåìîå ñîñòîÿíèå
Ëå÷åíèå ãèïåðòîíèè îïàñíåå ñàìîé áîëåçíè
Íåðâíûì, íåóðàâíîâåøåííûì ëþäÿì íóæíî
ïðèíèìàòü ïîìåíüøå ëåêàðñòâ
Ïðè ãèïåðòîíèè ñïîðò ïðîòèâîïîêàçàí
Ïîæèëûì ëþäÿì íåò ñìûñëà ëå÷èòüñÿ
îò ãèïåðòîíèè
Åñëè ó âàñ ãèïåðòîíèÿ, íóæíî âî ìíîãîì
ñåáÿ îãðàíè÷èâàòü
Ïîñëå èøåìè÷åñêîãî èíôàðêòà èëè
èíñóëüòà ïåðñïåêòèâ íåò
Äëÿ æåíùèí ãèïåðòîíèÿ ìåíåå îïàñíà
Ñîäåðæàíèå
439
440
441
441
442
444
446
449
451
453
454
455
455
455
458
461
462
462
463
465
467
468
469
470
471
472
15
Глава 19. Десять открытий, касающихся гипертонии
Ïðèåì ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ
Ýôôåêò áåëîãî õàëàòà
Ïðèìåíåíèå êîìáèíèðîâàííûõ
ëåêàðñòâåííûõ ïðåïàðàòîâ
Ëå÷åíèå ïîâûøåííîãî êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
ïðè ñàõàðíîì äèàáåòå
Îïàñíîñòü ïîâûøåííîãî êðîâÿíîãî
äàâëåíèÿ ïðè êóðåíèè
Îáñóäèì ðîëü ïîâàðåííîé ñîëè
Ïðåýêëàìïñèÿ è ïîâûøåíèå êðîâÿíîãî äàâëåíèÿ
Ëå÷åíèå ñèíäðîìà íî÷íîãî àïíîý
Ïîâûøåííîå êðîâÿíîå äàâëåíèå è ðàñîâûå
ïðåäóáåæäåíèÿ
Õèðóðãè÷åñêîå ëå÷åíèå
Предметный указатель
16
473
474
475
477
478
479
480
481
482
484
485
487
Ñîäåðæàíèå