Выпуск 26 (47) июнь 2015 - Щучинский зональный ЦГЭ

Скажи «НЕТ» наркотикам,
а жизни – «ДА»!
Региональный
обозреватель
1 марта – Международный день борьбы с наркотиками.
Ты сегодня
хочешь
«оторваться»?
Знай, что
«отрываешься»
от
нормальной
жизни
навсегда!
Наркомания – это
пропасть,
из которой мало кто
вернулся.
Юноши и
девушки!
Воспитайте в себе
характер и
твердую волю, не
позволяйте
другим принимать
за вас решения,
манипулировать
вами и
наживаться на
вашем здоровье.
STOP!
НАРКОТИКИ
ГУ «Щучинский зональный ЦГЭ»
2015
Тираж 200 экз.
Информационный бюллетень
Государственное учреждение
«Щучинский зональный центр гигиены
и эпидемиологии»
Четверг, 25 июня 2015 года
№ 26 (47)
Наркотики - беда!!!
26 июня во многих странах мира отмечается Международный день борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом.
Наркомания - это состояние хронического отравления организма, при котором человек испытывает непреодолимое влечение к наркотику. Что такое наркотики? Наркотики - это вещества, способные вызывать состояние радостного опьянения
- эйфорию, а при систематическом применении - привыкание
и жесткую зависимость. Через некоторое время регулярного
употребления наркотиков эйфория сменяется жесткой физической зависимостью - человек употребляет наркотики не
столько ради эйфории, сколько из страха подвергнуться ломке
- крайне тяжелому и болезненному состоянию, сопутствующему возврату организма к нормальной деятельности. При внезапном отрыве от приема наркотика возникает беспокойство,
бессонница, депрессия, ломота и давление в суставах, очень
неприятные, тягостные ощущения в мышцах, могут быть судороги в конечностях, и т.д. (озноб, сердцебиение). В подобном
состоянии человек готов на любой поступок, лишь бы добыть
денег на новую дозу наркотического вещества. Наркоманы изза этого совершают много преступлений. Не каждый способен
выдержать ломку и поэтому многие предпочитают продолжать прием наркотика как единственное средство разрешения
проблемы.
История борьбы с распространением наркотиков и попыток
контролировать их оборот насчитывает уже более 100 лет.
В настоящее время назрела необходимость выработки совместной программы мирового сообщества, направленной на
создание реального заслона на пути международных наркопотоков. Именно ООН может и берет на себя функции коллективного организатора и идеолога глобальной антинаркотической борьбы.
Сегодня, спустя почти век, мы далеки от решения проблемы.
Она стала лишь острее. На место опиума для курения пришли
«тяжелые» наркотики для внутривенного применения, распространенность наркомании растет, болезнь молодеет.
В Щучинском районе на 01.06.2015 года на учете в наркологическом кабинете стоит 1855 человек, из них 440 женщин.
Шанчук Зоя Федоровна
помощник врача-эпидемиолога
Внимание на качество продукции
Лето в разгаре, дни теплые и жаркие, дети на каникулах без
строгого присмотра, компании детей и взрослых выезжают на
природу на отдых. Но нельзя забывать об элементарных гигиенических навыках, ведь летом идет подъем заболеваемости
острыми кишечными инфекциями.
Огромный ассортимент продуктов питания, особенно в гипермаркетах, продукция на акциях по сниженным ценам, иногда заставляет купить даже то, что вроде бы и не собирался,
но низкая цена подкупает.
За 5 месяцев 2015 года при проверке магазинов специалистами
Щучинского зонального ЦГЭ вынесено 29 предписаний о снятии
с реализации продукции с истекшим сроком годности общим
весом 232,9 кг, вынесено 6 предписаний о снятии с реализации
продукции без документов, подтверждающих качество, общим
весом 80,8 кг, вынесено 6 предписаний о снятии с реализации
продукции, которая хранилась при несоответсвуещем температурном режиме, общим весом 24,2 кг, вынесено 18 предписаний о снятии с реализации продукции без маркировочных ярлыков, общим весом 84,6 кг.
Кроме того, санитарной службой района вынесено 20 предписаний о закрытии магазинов на проведение генеральной уборки,
т.к. чистота и порядок на прилавках и за ними, внешний вид
работника торговли - не менее важны, чем сроки годности и
качество продукции.
Не забывайте при покупках в магазинах и на рынке продуктов
бросить взгляд на маркировку, есть ли она, какой срок годности
и условия хранения. Не забывайте о внешнем виде продукции
- ведь если продукция разморожена и снова заморожена (например, мороженое, пельмени и другое), значит она хранилась какое-то время при высокой температуре, тогда есть претензии
к ее качеству.
Будьте внимательны, ваше здоровье и здоровье детей во многом завист от вас!
Савицкая Наталья Ивановна
врач-гигиенист
Региональный обозреватель
ЛЕТНИЕ ОТРАВЛЕНИЯ: БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ!
В июне – августе так легко съесть «не тот» продукт и заработать расстройство желудка.
Острые кишечные инфекции (ОКИ) – это многочисленная
группа заболеваний, вызываемых различными микроорганизмами с преимущественным поражением желудочно-кишечного
тракта.
Когда мы употребляем продукты, не задумываясь о том, насколько они свежие, где они хранились, едим немытыми руками
– мы подвергаем себя серьезной опасности.
страница 2
Не покупайте соленья с рук. А если на банке с огурцами вздулась крышка, а рассол имеет странный запах лучше не рисковать, а сразу же выбросить.
Белковые. В мясе, рыбе и морепродуктах содержится белок.
В жару он превращается в яд и вызывает сильные отравления.
Мясные, рыбные и блюда из морепродуктов ешьте сразу и не
оставляйте «на завтра» даже в холодильнике в жару это опасно.
Растительные. Причина таких отравлений – ядовитые грибы и ягоды. Ничего не собирайте у дорог, фабрик и т.п. Грибы
и ягоды впитывают в себя опасные для жизни вещества. Не
ешьте дары леса, если они вам неизвестны.
Чтобы уберечь себя от заражения, необходимо:
-строго соблюдать правила личной гигиены, тщательно
мыть руки с мылом перед приготовлением пищи, перед едой,
после посещения туалета, после прихода с улицы.
-тщательно мыть фрукты, овощи, ягоды перед употреблением.
Симптомы пищевого отравления: высокая температура, слабость, рези и боли в животе, рвота тошнота и диарея. Что
происходит с нашим желудком при отравлении? Через пищевод
продукты с опасными токсинами попадают в желудок. Затем
через стенки желудка токсины проникают в кровь и по сосудам
мгновенно разносятся по всему организму. Поднимается высокая температура – при ней активнее вырабатываются антитела и ферменты, нейтрализующие токсины. Начинаются
рвота и диарея – так организм пытается быстрее вывести яды
из желудка и кишечника. Из-за этого человек теряет много воды
– возникают обезвоживание и слабость. При первых признаках
заболевания немедленно обратитесь за медицинской помощью.
Однако отравления бывают разные. Какие именно?
Бактериальные. Их вызывают микробы и бактерии. Они
селятся в продуктах и начинают активно размножаться
на жаре. Попадая с пищей в организм, вредители вызывают
острые кишечные инфекции. Поэтому скоропортящиеся продукты хранить в холодильнике рекомендуется не более суток.
Токсические. В домашних заготовках – соленых огурчиках, помидорах – под воздействием тепла образуются вредные токсины. Они вызывают смертельную болезнь – ботулизм.
-приготовленную пищу оставлять при комнатной температуре не более двух часов.
-соблюдать сроки хранения и температурный режим хранения продуктов в холодильнике.
-не допускать соприкосновения сырых продуктов (мясо,
овощи, фрукты, яйца, морепродукты) и тех, которые не будут подвергаться термической обработке (колбаса, масло,
сыр, хлеб, творог).
-обращать внимание на сроки годности продуктов, особенно скоропортящихся – вареная колбаса, салат, творог,
молоко, пирожные и т.д.
-защищать пищу от различных насекомых.
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет вам
предохранить себя от заболевания острыми кишечными инфекциями.
Дорошкевич Мария Владиславовна
помощник врача-эпидемиолога
Лабораторный отдел Щучинского зонального ЦГЭ
оказывает услуги населению и юридическим лицам:
- Исследование овощей на содержание нитратов:
партия до 100 кг – 51 850 бел. руб.,
более 100 кг – 121 600 бел. руб.;
- Исследование овощей на наличие яиц гельминтов:
партия до 100 кг – 20 950 бел. руб.,
более 100 кг – 38 850 бел. руб.;
- Исследование овощей на содержание нитратов и наличие яиц гельминтов:
партия до 100 кг – 72 800 бел. руб.,
более 100 кг – 142 550 бел. руб.;
- Полное физико-химическое исследование меда – 437 450 бел. руб.;
- Радиометрическое определение цезия-137 в продуктах и лекарственном сырье –
96 750 бел. руб.;
- Исследование воды питьевой по микробиологическим показателям и на содержание
нитратов – 136 950 бел. руб.
Более подробную информацию можно получить по адресу: г. Щучин, ул. Мичурина, 26 или по телефону: 28 9 95.
Отделение профилактической дезинфекции Щучинского зонального ЦГЭ
оказывает услуги населению и юридическим лицам:
- Дератизация (уничтожение грызунов) строений
(помещений), территорий;
- Дезинсекция против бытовых насекомых (уничтожение членистоногих) помещений и других
объектов;
- Дезинсекция разовая против клещей и гнуса на открытых территориях;
- Дезинфекция разовая автотранспорта;
- Дезинфекция разовая шахтных колодцев;
- Продажа ядоприманки против грызунов (крыс и
мышей).
Стоимость
каждой
вышеперечисленной
услуги
согласно
действующего прейскуранта тарифов на платные медицинские услуги.
Информацию по интересующим вопросам можно получить в отделении профдезинфекции ГУ «Щучинский зональный ЦГЭ» по адресу: г. Щучин, ул. Мичурина, 26
или по телефону: 50 7 89.
Издатель: Государственное учреждение «Щучинский зональный центр гигиены и эпидемиологии»
Наш адрес: 231513, Гродненская обл., г. Щучин, ул. Мичурина, 26
Телефон/факс: 8(01514) 24 2 71
Е-mail: [email protected]
Официальный сайт: http://shcge.by/
Ответственный за выпуск: Волчек Светлана Ивановна
Тираж 200 экз.
Региональный обозреватель
Лето на здоровье!
Летние каникулы – самый благоприятный период, когда необходимо использовать все возможные факторы для укрепления здоровья. От того, как ребенок отдохнет, во многом зависит его работоспособность и успеваемость в учебе.
Как правило, летом родители стараются хотя бы на одну
смену определить ребенка в оздоровительное учреждение. Но
если нет такой возможности, то следует воспользоваться
летним временем, чтобы проконсультировать ребенка у врачей, провести курс физиотерапевтических процедур.
Около половины городских детей большую часть каникул
проводят в городе. Обсудите с ребенком, чем он будет заниматься. Прогулки, игры, физкультурные и спортивные занятия
на свежем воздухе – лучший отдых после учебного года. Ведь с
поступлением ребенка в школу его двигательная активность
падает почти на 50%.
Время, когда ребенок ложится спать, кушает, должно оставаться тем же, что и в обычные дни. Можно допускать отклонения в режиме, но в разумных пределах. Нашим детям летом
не помешало бы отоспаться вволю! Большинство не досыпают 1-1,5 часа в учебные дни. А ведь детские неврозы наиболее
часто развиваются при систематическом недосыпании.
Чтобы каникулы стали временем восстановления и накопления сил, необходимо организовать рациональное питание.
В рацион введите достаточное количество молочных, мясных
продуктов, рыбы, овощей и фруктов. Помните, что наиболее
полезны овощи и фрукты в свежем виде. Они содержат в максимальном количестве витамины и минеральные вещества.
В структуре заболеваемости детей до 14 лет болезни органов
дыхания составляют около 70%, поэтому, используя эффективные и доступные закаливающие средства – солнце, воздух и воду,
можно существенно укрепить здоровье ребенка.
страница 3
Высокая солнечная активность летом в больших дозах может принести не только пользу, но и вред. Поэтому в жаркие летние дни детям лучше гулять на солнце с утра до 11
часов и после 16 часов. Приучите детей постоянно носить
головной убор – косынку или панаму. Время загара следует
увеличивать постепенно на 4-5 минут, начав с 7 минут и
доведя до 30-40 минут. Беспечное и продолжительное пребывание на солнце может вызвать не только ожоги на теле,
но и привести к потере сна, аппетита. Возможен даже тепловой удар. Загорая надо обязательно прикрывать голову и
периодически менять позу тела – переворачиваться к солнцу
разными сторонами.
В жаркую погоду предпочтительнее одежда из натуральных
тканей – хлопка и льна. Они гигиеничны и хорошо защищают
от солнечной радиации. А вот одежда из химических волокон
«не дышит», тело в ней потеет.
Купаться можно только в специально отведенных для детей
местах и под присмотром взрослых. Категорически запрещается входить в воду в разгоряченном виде – после активных игр,
бега. Плавать рекомендуется в утреннее и послеобеденное время через полтора часа после еды. При первом купании стоит
ограничиться 10 минутами, постепенно увеличивая время до 30
минут. Находясь в воде надо двигаться, чтобы не замерзнуть.
В каком возрасте можно везти ребенка к морю? С малышом
лучше всего отдыхать в средней полосе, но если очень хочется –
то не раньше, чем в 3 года. Такую поездку следует планировать
не меньше, чем на 3-4 недели, т.к. изменение климата детский
организм воспринимает как сильнейший стресс и первые 7-10
дней уйдут на адаптацию. Оздоравливающий эффект от купания, морского воздуха, фруктов начнется со второй недели южного отдыха.
Лучший отдых для детей – это отдых с родителями. Поэтому планируйте, хотя бы в выходные, совместные поездки на
природу, туристические походы, посещение парка и так далее.
Теплого и безопасного вам лета!
Кирилова Светлана Ивановна
фельдшер-валеолог