Кто рискует заболеть артериальной гипертензией

18 апреля – день профилактики
болезней сердца
Кто рискует заболеть артериальной гипертензией
Относительно любой болезни всегда интересно знать, какая
причина ее вызывает. Почему одни люди болеют ею, а другие – нет? К
сожалению, у большинства больных артериальной гипертензией
причину повышения давления установить не удается. Однако в
настоящее время ясно, что есть факторы, которые увеличивают риск
возникновения артериальной гипертензии. Зная эти факторы, можно
предпринять меры, чтобы свести их действие к минимуму и, возможно,
предотвратить возникновение и развитие болезни.
Риск заболеть артериальной гипертензией повышается с
возрастом. Хотя заболеть гипертензией можно в любом возрасте, чаще
всего ее диагностируют у лиц 35 лет и старше. Совершенно обычное
явление – небольшое повышение артериального давления с возрастом.
Часто это связано с естественными процессами старения в сердце,
кровеносных сосудах и эндокринной системе. Гипертоническая болезнь
имеет тенденцию проявляться у членов одной семьи. Если один из
родителей болен гипертонической болезнью, то вероятность того, что у
ребенка проявится это заболевание, равна приблизительно 25%, а если
оба родителя – 60%. Мужчины страдают артериальной гипертензией
чаще, чем женщины, однако после 55 лет, когда у большинства женщин
завершается менопауза, гипертоническая болезнь встречается у них
чаще, чем у мужчин той же категории.
У людей, имеющих избыточную массу тела, вероятность
возникновения заболевания повышается по нескольким причинам. Чем
больше масса, тем больше требуется крови, чтобы снабдить ткани
организма кислородом. Это означает, что объем крови должен
увеличиться, а это создает повышенное давление на стенки артерий.
Малоподвижный образ жизни, отсутствие физической активности
повышает риск заболевания артериальной гипертензией, т.к. приводит к
появлению избыточной массы. У людей, ведущих малоподвижный
образ жизни, как правило, частый пульс и сердцу при каждом
сокращении приходится совершать повышенную работу. Чем сильнее и
чаще сокращается сердце, тем выше поднимается давление, которое
кровь оказывает на стенки артерий.
Вещества, содержащиеся в табачном дыме, разрушительно
действуют на внутреннюю оболочку артерий, делая ее более
подверженной образованию атеросклеротических бляшек. Никотин
заставляет сердце работать с повышенной нагрузкой, т.к. вызывает
сужение артерий и повышает артериальное давление крови. Окись
углерода вытесняет кислород из его состояния, связанного с
гемоглобином. Это приводит к повышению артериального давления.
Организм нуждается в некотором количестве натрия для
поддержания нормальных биохимических процессов в клетке. Главный
источник натрия – это пищевая поваренная соль, в которой содержится
40% натрия и 60% хлора. Однако есть люди, которые чувствительны к
натрию в большей степени, чем другие. Они отличаются склонностью к
задержке натрия, что приводит к задержке воды, увеличению объема
циркулирующей крови и повышению артериального давления. К
сожалению, повышенную чувствительность к натрию трудно выявить.
Однако поскольку ограничение поваренной соли в пищевом рационе не
вредит здоровью, то всем нам полезно ограничить количество соли,
употребляемой в пищу.
Установлено, что избыточное потребление алкоголя является
основным фактором развития артериальной гипертензии в 15 – 20%
случаев. Потребление трех и более доз алкоголя в день удваивает риск
заболевания. Каким образом алкоголь приводит к повышению
артериального давления, точно не установлено. Однако известно, что
регулярное пьянство оказывает разрушительное действие на сердце и
другие органы, самый верный подход к делу – это пить умеренно или
совсем не пить.
Стресс сам по себе не вызывает стойкого повышения
артериального давления. Стресс может привести к повышению
давления, подталкивая человека к нездоровому образу жизни, т.к.
многие из нас для облегчения своего психологического состояния
прибегают к курению, выпивке или перееданию.
Еще один фактор повышенного артериального давления – это
сопутствующие
хронические
заболевания.
Высокий
уровень
содержания в крови холестерина способствует возникновению
атеросклеротических бляшек в артериях, что сужает их просвет и
снижает способность к расширению.
Обычно действие факторов риска не является независимым, чаще
всего они взаимодействуют. Помните: слово «риск» означает шансы и
вероятность, но ни в коем случае не гарантию или неизбежность.
Таким образом, снижая факторы риска, мы уменьшаем
вероятность заболеть артериальной гипертензией и получить
осложнения.
Главный врач УЗ «ГОККЦ»
Т.С.Долгошей