варикоз

здоровье каждый день
Наш эксперт
варикозное расширение
вен –распространенная
женская проблема.Если ты
хочешь,чтобы твои ножки
выглядели отлично, а
здоровью ничто не угрожало,
позаботься о здоровье вен.
Правильный образ жизни и
своевременное обращение
к специалисту помогут
устранить проблему
Несмотря на то, что варикозная болезнь передается по наследству, очень многое будет
зависеть от образа жизни, который ты ведешь. Приучи себя ежедневно следовать простым
правилам профилактики этого заболевания, и варикоз тебя не побеспокоит.
В
52 Твое здоровье
можем. Но вполне в наших силах
создать для вен благоприятные
условия, при которых варикозную
болезнь можно будет успешно
предупредить.
Ты стала замечать, что к концу
рабочего дня в ногах появляются
тяжесть и боль, ноги отекают,
а рисунок вен становится отчетливо виден? Не оставляй без
внимания эти симптомы: они
свидетельствуют о нарушении
венозного оттока крови из ног.
Это верный путь к таким заболеваниям, как варикозная болезнь,
тромбофлебит и другим грозным
недугам. Тебе необходимо обратиться к специалисту, который
поможет подкорректировать образ
жизни, возможно, подобрать компрессионное белье и необходимые лекарственные препараты.
Так ты сможешь остановить развитие болезни. Но лучше все же
заранее позаботиться о том, чтобы
проблема варикоза не беспокоила тебя. Как это сделать, подскажут
наши специалисты.
В
арикоз относится к тем
положить небольшую подушечку, чтобы профилактировать варизаболеваниям,
которые
горакоз вен толстого кишечника и геморрой). Очень полезно в лежачем
доктор
медицинских наук,
здо легче профилактировать, положении делать такое упражнение, как «велосипед».
доктор ведической
чем лечить. Качество стенок
Обрати внимание: пользоваться венотоническими кремами и
медицины
вен и клапанного аппарата – это вро- гелями нужно только после того, как ты обеспечила отток венозжденные свойства, которые передаются по наследству и чаще ной крови (например, полежала с приподнятыми ногами) и вены
всего – по женской линии. Поэтому если у бабушки или мамы вернулись в свое нормальное состояние. Пытаться тонизировать
есть проблемы с венами, очень важно, чтобы родившаяся в
вены, когда они наполнены кровью, – занятие бессмысленное,
семье девочка с детства приучилась вести образ жизни,
потому что кровь –это жидкость, ее невозможно сжать!
поддерживающий здоровье вен. Тогда во взрослом
Поэтому, сколько мазей и гелей не наноси, наполЭто
возрасте женщина сможет избежать неприятненная кровью вена не сможет сократиться до
важно!
ностей, связанных с варикозной болезнью.
нормального размера. Кроме того, если есть
Если не лечить
Прежде всего нужно понимать, что происпроблемы с венами нижних конечностей,
варикозную болезнь,
ходит с нашими венами. Внутри всех вен
необходимо носить специальные компресрасположены клапаны, которые препятсионные колготы или чулки (особенно во
она может перерасти
ствуют обратному току крови: когда кровь
время
беременности), а также следить за
в тромбофлебит –
проходит по венам, клапаны смыкаются и
своим
весом
и состоянием кишечника (его
заболевание, несущее
не позволяют ей вернуться назад. Если венознерегулярное
опорожнение
будет провоциугрозу жизни.
ный отток нарушен, давление на стенки вен и
ровать застойные явления в тазу и не позволит

створки клапанов возрастает, отчего стенки венозвенозной крови оттекать от ног).
ных сосудов растягиваются, а затем начинают провисать,
створки клапанов становятся неспособными выполнять
свои функции. Кровь застаивается, образуются тромбы, и
варикозная болезнь перерастает в тромбофлебит.
Исходя из вышесказанного, становится понятно, что главная задача профилактики варикоза – обеспечить хороший
венозный отток крови. Это значит, что для здоровья вен нам
необходимо движение! Когда мы длительное время сидим
или стоим, отток крови значительно замедляется, что сразу же
сказывается на состоянии вен. Если у человека сидячая (или
стоячая) работа, ему необходимо взять за правило раз в 30-40
минут устраивать себе двигательную паузу: сделать несколько
гимнастических упражнений для ног, пройтись по коридору,
медленно спуститься и подняться по лестнице. Если ты находишься дома, то после любой длительной статической нагрузки (сидения или стояния) нужно обязательно полежать минут
15-20 с приподнятыми ногами (при этом под таз необходимо
Алла Дмитриева,
Не оставляй
варикоз
без внимания
рачи отмечают, что варикозная болезнь в последнее
время значительно «помолодела». Если раньше считалось, что это проблема женщин
после 40 лет, то сейчас это заболевание встречается у 20-летних
и даже у подростков. Ношение
высоких каблуков, малоподвижный образ жизни, многочасовое
сидение или стояние на рабочем
месте – все эти факторы негативно влияют на состояние вен твоих
ножек. Тем не менее у некоторых женщин и в 50 лет ноги могут
быть без единой видимой вены, а
у других уже в 30 они испещрены
сосудистой сеткой. Дело в том, что
определяющим фактором в здоровье сосудистой системы (и вен
в частности) является наследственность. Внутренние слои стенок
вен состоят из мышечных волокон, количество и эластичность
которых и определяют склонность к заболеваниям. Изменить
врожденное качество стенок вен
и клапанного аппарата мы не
Важна профилактика
нашСОВЕТ
Бороться
с отечностью ног
мочегонными препаратами
недопустимо! Из-за
их применения кровь
сгущается, нагрузка на вены
увеличивается, и варикоз
прогрессирует.
«Расаяна», консультации по здоровому образу жизни: г. Киев,
ул. Довнар-Запольского, 11, тел. (067) 238-43-23; www.rasayana.com.ua
здоровье каждый день
Наш эксперт
Варикоз лечится!
Сегодня сосудистые хирурги способны успешно справиться с варикозом на всех его стадиях. Появились новые малоинвазивные нехирургические методы лечения. Но нужно понимать, что их эффективность зависит от того, на каком этапе ты обратилась к врачу.
М
ногие думают, что обращение к сосудистому хирургу
сосудистый хирург,
непременно закончится
клиника «Виамед»
оперативным вмешательством. Но это заблуждение! Тактика
лечения будет зависеть от стадии варикозной болезни.
На ранних этапах течения заболевания применяются
режимные мероприятия: специальные упражнения, сон с
приподнятыми ногами, ношение компрессионного трикотажа,
применение венотонических препаратов. Все эти мероприятия могут показаться очень простыми, тем не менее не стоит
заниматься самодеятельностью: существуют нюансы, о которых может знать только врач. Например, не стоит идти в аптеку и покупать первый попавшийся венотонический препарат.
Подобных средств сейчас большое количество, и знать точное
предназначение каждого препарата может только врач. Так,
гели, содержащие гепарины (вещества, снижающие свертываемость крови) и охлаждающие вещества (ментол, эвкалипт),
не могут оказывать позитивный эффект на венозную стенку и
совершенно бесполезны в плане лечения варикозной болезни (их применяют при тромбофлебите). Но охлаждающие
вещества создают субъективное ощущение облегчения состояния. Правильно подобрать препарат с целью улучшения
венозного оттока может только специалист.
Но если варикоз прогрессирует, потребуются более действенные меры. Это могут быть малоинвазивные нехирургические методы. К ним относится лазерная и радиочастотная
коагуляция вен. Эти методы хороши для прижигания небольших подкожных вен. К малоинвазивным
методам относится также склеротерапия:
в просвет вены вводят вещество, вызывающее асептическое воспаление, в
результате чего стенки вены слипаются и кровоток по ней прекращается, она становится визуально
незаметной. Этот метод довольно
Григорий
Костромин,
наш
СОВЕТ для
профилактики
варикоза
используй цветы каштана:
они содержат эсцин –
вещество,укрепляющее сосудистую стенку.
54 Твое здоровье
популярен, так как не требует общей анестезии и позволяет
довольно быстро добиться результатов. Но, к сожалению, введение склеропрепаратов в венозное русло сопряжено с высоким риском попадания этих веществ через перфорантные вены
в систему глубоких вен, что грозит острым тромбозом – очень
тяжелым состоянием, при котором возможен летальный исход.
Поэтому эту процедуру следует проводить только в кабинете
квалифицированного сосудистого хирурга, но никак не в косметических салонах.
Хирургическое вмешательство – это классический метод лечения варикозной болезни. Операция проводится под общей или
спинальной анестезией, как правило, сначала на одной ноге, а
затем, если это необходимо, на другой. На коже в области паха
и под коленом наносятся небольшие разрезы (1,5-3 см), через
которые осуществляются все манипуляции. Уже на следующий
день после операции пациент может ходить.
Наш эксперт
Сергей Косенко,
мастер массажа,
специалист по
эстетике тела
О
Поможет
массаж
Общий массаж является отличной профилактикой варикозной
болезни. Это общеукрепляющая
процедура, улучшающая кровообращение, лимфоток, укрепляющая мышцы, способствующая
исчезновению отеков.
чень часто от врачей можно услышать, что
при варикозной болезни массаж категорически противопоказан. Это действительно так,
если речь идет о тяжелой форме заболевания
и есть опасность наличия тромбов. Но если речь идет
о профилактике или о начальной стадии варикоза, то
общий массаж принесет только пользу. Как известно,
после 25-30 лет все процессы в организме замедляются, что отрицательно сказывается как на нашем общем
состоянии, так и на здоровье сосудистой системы
(в том числе и вен). Мы нуждаемся в систематических
занятиях физкультурой! Массаж же можно назвать
«пассивной физкультурой». Кроме того, что в результате массажа снимается напряжение, улучшается кровообращение, лимфоток, устраняются отеки, правильный
массаж восполняет наши энергетические запасы, что
помогает организму успешно восстанавливаться. При
этом очень важно правильное и честное содружество
пациента и специалиста, делающего массаж.
Сергей Косенко, массажист Modi Beauty Center,тел. 096- 587- 52- 14