психотерапия — служение душой
реклама
Андрей Васильев ПСИХОТЕРАПИЯ — СЛУЖЕНИЕ ДУШОЙ Москва 2014 1 УДК 615.851.13 ББК 53.57 В19 В книге отражен взгляд автора на системно-феноменологический подход в современной психологической и психотерапевтической практике. Книга адресована психологам, психотерапевтам, студентам изучающим данные дисциплины, и, в целом, широкому кругу читателей которые интересуются психологией для жизни и развития. УДК 615.851.13 ББК 53.57 В19 ISBN 978-5-4253-0787-3 ©Андрей Васильев ISBN 978-5-4253-0787-3 2 Во-первых, есть тождественная идея, нерожденная и негибнущая, ничего не воспринимающая в себя откуда бы то ни было и сама ни во что не входящая, незримая и никак иначе не ощущаемая, но отданная на попечение мысли. Во-вторых, есть нечто подобное этой идее и носящее то же имя — ощутимое, рождённое, вечно движущееся, возникающее в некоем месте и вновь из него исчезающее, и оно воспринимается посредством мнения, соединенного с ощущением. В-третьих, есть ещё один род, а именно пространство: оно вечно, не приемлет разрушения, дарует обитель всему роду, но само воспринимается вне ощущения, посредством некоего незаконного умозаключения, и поверить в него почти невозможно». «Тимей». Платон. 3 Надежды маленький оркестрик Под управлением любви. Булат Окуджава ПСИХОТЕРАПИЯ — СЛУЖЕНИЕ ДУШОЙ ψυχή ( душа ) + θερᾰπεία ( служение ) = служение душой Глава первая. Проблема высказанного Дао «Дао, которое может быть выражено словами не есть истинное Дао». Если бы каждая изданная книга начиналась бы этими словами, возможно, книги были бы значительно тоньше, а библиотеки значительно меньше. Я не умею писать книги, у меня нет ни опыта, ни стиля, но, зато, у меня есть редактор Word, который исправляет мои грамматические ошибки. Эта книга попытка переложить чужие мысли и чужие идеи, пропущенные через призму личного опыта, в какой-то собственной последовательности, которую я посчитал важной, чтобы ей поделиться. После Вед1 , Лао Цзы2 , Трипитаки3 и Платона4 , любые психо — философские рассуждения, как мне кажется, являются интерпретацией сказанного раньше. Так как эта книга не претендует на научность изложения, я буду цитировать многих авторов, но так, как мы это делаем в разговоре: «Кажется, имярек, говорил…». Часть авторов, чьи мысли вы узнаете, возможно, не будут 1 2 3 4 Спроси у Google Там же Там же Все, что ниже, спрашивать там же. Если лень, то и не надо. 4 мной упомянуты вовсе, и если вы меня в этот момент упрекнете, я с вами тут же соглашусь, что это «чистой воды» чужие мысли. Просто эти мысли переставлены друг за другом, в моей собственной последовательности. Психотерапия — служение душой Изучать психотерапию (не путайте, пожалуйста, с психологией) – значит служить жизни, изучать жизнь. Как можно полностью изучить и дать оценку тому, что еще не закончилось? Как можно дать оценку системе изнутри, не поднявшись на этаж выше? У меня нет ответа на эти вопросы, и поэтому я строю гипотезы. Для того, что бы глаза себя увидели, им нужно зеркало, и эта книга стала для меня таким зеркалом. Это мое зеркало, и оно не станет вашим, но, возможно, оно как-то послужит вам, чтобы вы смогли создать себе свое. Проблема состоит в том, что наш ум, без воспитания сознанием, останется предметом, не более полезным, чем горные лыжи на Мальдивских островах. Сознание (со – знание) можно определить, как совместное знание тех, кто окружал и воспитал нас, включая всех тех, кто написал Веды, Сутры, Тантру, Диалоги и миллионы других строк и передал их нам. Но основе знания о нас наших родителей, и/или тех, кто окружал нас в младенчестве, мы можем обрести чудо само – о – со – знания. На основе со — знания речи, письменности, математики, названия предметов и явлений и десятков других, не менее важных, навыков и способностей, мы получаем возможность не просто получить все это в свое распоряжение, но и передать эти знания следующем поколениям. И здесь возникает первая проблема – проблема передачи. Между тем, что я чувствую, и тем, что я думаю, по этому поводу уже есть разрыв. Между тем, что я думаю, и как смогу облечь это в слова – второй. Между тем, что я сказал, и, тем, что вы услышали – третий. Между тем, что вы поняли, и тем, что я хотел сказать, четвертый. Это похоже на сложность перевода поэзии с одного языка на другой! Возможно ли при этом передача без искажения? 5 Знак и символ Что вроде бы сложного в понимании слова – бабушка. Есть обращение бабушка, с которым вы могли бы обратиться к очень пожилой женщине, конкретная ваша бабушка по папе или по маме, абстрактная бабушка, чьих-то там внуков. Мы могли бы нарисовать бабушку, представить бабушку в воображении, выбрать заместителя бабушки, как символ, для расстановки. Но, представьте, что вас попросили дать развернутое понятие слову (знаку) «бабушка». Бабушка (как знак) — человек, женщина, у которой был, сексуальный партнер, от которого у этой женщины родился ребенок (сын или дочь), у которого, в свою очередь, был сексуальный партнер, в чьих отношениях рождается следующий ребенок, и вот для этого ребенка появляется понятие бабушка. Наш разум оперирует, в основном, символами, которые мы присваиваем знакам. Например, восклицательный знак «!», как знак препинания вне контекста предложения, останется знаком, а в предложении будет символом, указывающем на сильное чувство, восхищение, экспрессию и т.д. Нанесенный на предмет, или оформленный в виде таблички «!» будет символом, призывающим к вниманию. Знак обладает, как правило, только одним толкованием, а у символа их может быть множество. Или, взять букву «А», как знак ее невозможно изменить, иначе измениться и смысл, а вот буква «А» как символ может означать разные объекты: «Альфа – банк» , первый А – класс, альфа лидер и т.д. Знак сохраняется в культуре, языке, во всем том, что мы называем «совместном знании», и его сложно изменить, а символ, смысл знака, принадлежит лично вам, и меняется легко. Изменение символа, ведет к изменению предмета (или его свойств), означенного символом. На чем, в общем-то, и построены многие техники психотерапии, работающие с метафорой. Символ и знак, по сути, создают границу в целостном мире – создают объект, отделяют одно от другого, упрощают целостность, разделяя ее на части. 6 Применительно лично к вам, ваша бабушка – и символ и знак – добрая или не очень, полная, или худая, умеющая варить вкусное варенье или нет и т.д. Вы можете поменять представление о вашей бабушке, если варенье окажется кислым, анекдот древним и сама она неискренней. В сущности, символ, в отличие от знака, легко искажается при передаче. Теории, гипотезы, идеи можно передать с помощью знаков, но они не опишут того, что происходит в душе психотерапевта, в мире символов. И здесь, я уверен, существует огромная разница между теорией и практикой, между тем, что преподают, особенно в рамках официально признанной (клинической) психотерапии, и тем, что происходит в кабинете психотерапевта. Разумность или сердечность Я работаю, опираясь на системно-феноменологический подход, верю, в его универсальность и практичность, и если я хочу сохранить и передать знания, которые я накопил за время работы, придется искать баланс между двумя «крыльями» метода: системностью и феноменом. Системно – феноменологический, он же разумно – сердечный. И если теорию систем можно изложить с помощью знаков (речи), как можно изложить (воспроизвести) – феномен? Интересно, что произойдет, если, заменить слово «феномен» на «чудо»? А ничего не произойдет по существу. Кажется, Льву Ландау, принадлежит фраза: «Науки бывают естественные, неестественные и противоестественные». Психотерапия, точно уж не естественнонаучная дисциплина. А какая тогда дисциплина? Системно-феноменологический, он же разумно – сердечный, он же разумно – чудесный подход в естественнонаучные рамки не втискивается. Следовательно, возникают проблемы академических званий (канд. псих. наук, доктор и т.д.), а как вы хотите? Написать на визитке «кандидат чудес»? Так ведь в «приличном обществе» различных научно-общественных лиг и ассоциаций руки не подадут. Приходиться уходить от целостности в картезианство. В начале, защищать кандидатскую диссерта7 цию (докторскую), а уж потом, за закрытыми дверями кабинета, верить в чудо. Потому что если не верить, то и не будет ничего происходить кроме пустой болтовни с плацебо-эффектом. Есть такое замечательное китайское изречение принадлежащее Сунь Цзы: «Пока ты говоришь совсем не то, что думаешь, слушаешь совсем не то, во что веришь, и делаешь совсем не то, к чему расположен – то все это время ты и живешь совсем не так». Как передать неделимое системно-феноменологическое? Целостность психотерапии и есть ее сила. Целостность не может рассматриваться в отрыве от большего, иначе это будет «кусок от целостности». Пытаясь понять, как помочь человеку, мы должны понять не только его личный мир, но и целостность, в которую его мир вписан, а это вся вселенная. Альфред Коржибский, создатель постулатов Общей семантики, предложил сравнить феномен описания с «картой» и «территорией». То, что описывается, например, вселенная, не может быть охвачена во всей ее сложности, и поэтому мы создаем «карты» – модели того, что мы описываем. Мы настолько привыкаем пользоваться картами, которые предлагают нам родители, социум и т.д., что перестаем видеть за ними территорию. Карты это символы и возникает ощущение, что мы перестаем и забываем, как это «жить по жизни», мы умеем «жить по карте». Символы могут быть вербальные и невербальные, но они всегда будут дискретны, в отличие от целостности мира. Привыкая выстраивать карту, символ за символом, как и речь, слово за словом, мы начинаем думать, что и вселенная образована из отдельных частей. Присваивание явлениям и предметам, «имен – символов» позволило, с одной стороны, упростить для понимания, накапливать и передавать знания. С другой стороны – расчленила мир на кусочки и этим «разрушила» целостность мира. Слова оказались и главным инструментом для передачи знаний, и главной ловушкой, способной спрятать реальность мира от реальности клиента, и в том числе, от реальности терапевта. Глубина психотерапии от слов не зависит, а зачастую, в словах и не нуждается. И все же, как найти баланс между словами и душой, найти 8 возможность передать чувства через символы? Во-первых, с чужими мыслями проще общаться, когда они на бумаге, а не у вас в голове. Еще Марк Твен писал, чтобы понять, что яйцо тухлое вовсе не надо есть его целиком. Заглянул на секунду в книгу и сразу ее захлопнул, и обратно на полку, чтобы не пахло. Во-вторых, иногда из книги можно что-то вычеркнуть, а что-то оставить. Действие без обучения – хаос Обучение Действие Для первого шага, в поисках возможности передачи моих представлений о системно – феноменологическом (разумно – сердечном) балансе я воспользуюсь «теорией – U» Отто Шармера. Для иллюстрации своей теории автор использовал кривую похожую на букву U латинского алфавита, откуда теория и получила свое название. Я немного изменил концепцию для собственных нужд, да простит меня г-н Шармер, который использовал это представление для иллюстрации принятий решений в бизнесе. Для меня эта теория иллюстрирует развитие и обучение систем в целом. От усвоения нового к действию. Я считаю, эта концепция, справедлива и для иллюстрации развития ребенка, и для иллюстрации пути студента – осваивающего новую для него дисциплину, и для бизнесмена – принимающего решения. Первый уровень (фаза) — это модель. Ребенок рождается, и, подрастая, не задумываясь, выполняет предписания и модели родителей: «это надо делать», «этого не делай». Например, он 9 Модель Действие Обучение переносит родительскую модель в собственную семью, особенно если считает эту модель успешной. Основой модели могут быть национальные, религиозные или семейные традиции, и часто модель не критикуется, а принимается к исполнению без учета того, что создавалась она для своего времени, для своей культуры, для своего окружения. Модели мы можем брать из значимых книг, наставлений, кодексов и т.д. «Не убий, не укради…». Опираясь на модели хорошо служить в армии – все расписано согласно уставу. В психотерапии это состояние консультирования (подсказывания) – как нам лучше поступить, что ответить, о чем подумать. В истории, вернее мифологии, такую первую модель стандартизации заложил г-н Прокруст. Вспоминаете? Вот так и в терапии бывает – если вы в мою модель (психотерапевтическую кроватку) не укладываетесь по длине, мы вам ножки отрежем, если коротки – растянем до размера. В семейной терапии мы часто работаем с моделями и, если мы возьмем историю психотерапии, это будет лежать в русле стратегической семейной психотерапии. Мы знаем, как в той или иной культуре действует семья, чтобы быть в этой культуре успешной. Семейная психотерапия на уровне моделей предлагает терапевту давать людям готовые решения, как таблетку. Психотерапевт выступает как эксперт несущий «правильные» знания. Такая психотерапия может быть успешной, особенно если пациент не хочет выходить за пределы привычных моделей поведения. С 10 Реакция Действие Обучение другой стороны, терапевт претендует на знание истины, на владение «кроваткой имени Прокруста», но это ресурсы извне, без опоры на собственные, внутренние. Клиент остается в позиции ребенка, «маленьким», а терапевт чувствует себя значимым. Следующий уровень в теории-U, это уровень реакции. Проверить на собственном опыте, что модель правильная. Потрогать горячее, схватить острое, попытаться поднять тяжелое. Полечить ожоги, порезы, грыжу и принимать правильные решения в будущем. В психотерапии можно работать и на уровне реакций, когда пациентам даются домашние задания, пробуются новые формы поведения и проводится их анализ и корректировка. Третий уровень — интеграция. Заключается в попытке понять другого человека на основе собственных моделей, чувств, мыслей и опыта. Словно встать на место того, кто напротив. Это позволяет общаться с людьми, ожидать их реакции и прогнозировать их поведение. Если ценности, убеждения, цели, поведенческие модели совпадают, предсказать действия другого человека возможно. Например, если в семейной паре модели совпадают, люди ожидают друг от друга определенных, понятных и привычных поступков. Поэтому если поведение одного из них вдруг не совпадет с ожидаемым, это будет разрыв модели, и возможность построить новую, но будет ли она более желательной, это неизвестно. 11 Действие Обучение Интеграция Действие Обучение Если говорить об уровне интеграции, то этому уровню соответствует, например, циркулярное интервью. Я могу спросить у клиента (обращаясь к его разуму) «Как вы думаете, что чувствует ваша жена (переводя его в область восприятия её эмоций), когда вы так поступаете (я обращаюсь к его действиям)? Таким образом, я предлагаю клиенту посмотреть на себя или на свою семью, на свою проблему глазами другого человека, например партнера. Открытая душа «И в середине тебе станет легко» На этой схеме есть еще четвертый уровень — «открытая душа». Для объяснения этого уровня я приведу пример из практики консультирования — я спрашиваю у клиентов — у вас были в жизни моменты, про которые вы говорите, «словно знал об этом заранее»? С женщинами это случается чаще. У них связь между эмоциями, ассоциативным рядом и логикой гораздо выше, чем у мужчины. Им не нужно выстраивать логические цепочки, чтобы понять, что ее ждет в конце. Мужчина наоборот, часто не видит результата, пока не пройдет все этапы последовательной логики, и попытка навязать ему результат без объяснения промежуточных 12 шагов повышает у него уровень стресса. А женщина, как правило, знает ответ, и когда я спрашиваю, откуда она это знает, ответ прост — «внутри, где-то лежит». Может быть, это объясняется тем, что, по некоторым исследованиям, плотность связи между левым (логическим) полушарием и правым (интуитивным, холистическим) у женщин, в среднем на 20 – 25 процентов выше, чем у мужчин. Иногда, вам нужно просто услышать самого себя. И тогда вам нужно оказаться на уровне «открытой души», в самой глубине этой кривой U. Где-то здесь есть решение, которое вы, может быть сразу, а может быть через некоторое время, осознаете как ваше собственное решение. Это будет не рецепт, как чужая модель, а ваше собственное решение на основе моделей, реакций, интеграции разобранных и вновь собранных в уникальном для вас порядке, и задача психотерапевта представляется достаточно простой, создать эту зону. Одна из книг Берта Хеллингера, написанная и для клиентов, и для терапевтов, так и называется «И в середине тебе станет легко». Сопротивление Здесь есть и серьезные препятствия. Клиент приходит с некоторой моделью, представлением о процессе психотерапии. У него есть определенные ожидания, как с ним обойдутся, о чем будут беседовать и если ожидания не оправдываются — возникает сопротивление. В этом случае создать эту интуитивную зону внутреннего знания гораздо сложнее. И для терапевта желательно это состояние «готовности к интуиции». Он можете резонировать с клиентом, настраиваться на него, его настраивать на себя, чувствовать, что с ним происходит. И если терапевт, приходит в это состояние (готовности к интуиции, предвидения, внутреннего знания), находясь «в резонансе» с клиентом, последний тоже оказывается в этом состоянии «интуитивного знания». Терапевт словно исполняет роль «проводника» в область «внутреннего знания», и делает это не словами, а своим внутренним соединением с этой областью, своим умением приходить туда знакомой 13 дорогой. Для этого нужен «резонанс» с клиентом и открытость «здесь и сейчас» как у детей (присутствие, мета-позиция, презентность – слово из англоязычного терапевтического лексикона). Ведь маленький ребенок полностью открыт миру, потом он начинает что-то изучать, впитывать предлагаемые модели и в результате обучения и взросления широкий горизонт начинает сужаться, сужаться и когда он защитит кандидатскую, а уж тем более, докторскую диссертацию у него возникнет «точка зрения». Вокруг — широкий мир, а у нас — модель мира. Я думаю, мы все живем в моделях, процентов на 99. Мы модельеры! Мы моделируем мир и себя, все и вся. Мы строим новые модели, используя обломки предыдущих. Так как это общие модели, и они работают, мы считаем их справедливыми. Мы придаем им статус истины. Мы превращаем их в догму. Итак, у нас есть модель работы и клиент, у которого есть запрос на какие-то изменения в его состоянии или действиях. Предположим, в поисках «хорошего» решения проблемы клиента, мы намерены «привести» его в зону «открытой души», чтобы он получил интуитивные знания о решении, но если у него есть неосознаваемая модель его родителей или рода, противоречащая решению, клиент сопротивляется. Например, семья, где женщины из поколения в поколение оставались одни, превращается в некую модель-систему, не позволяющую выйти из нее. Система стремится к сохранению и человек стремится остаться в этой модели, совершая те же шаги, те же «ошибки», которые приведут его к тем же результатам, что и в предыдущих поколениях. Любой намек на возможные изменения может неосознанно восприниматься как покушение «на святое», на родовую систему. И вот оно – внутреннее сопротивление. Возможно, именно поэтому, во все психотерапевтические времена будет справедлив великий парадокс миланской школы семейной психотерапии: «Измените нас, при условии, что мы меняться не будем!». И здесь же максима Берта Хеллингера: «Страдать легче, чем изменяться». Как тогда действует на клиента стандартный вопрос терапевта: «Что должно измениться?». 14 Чем сильнее модель, тем сильнее будет сопротивление, которое можно обойти, но сделать это вдвойне сложнее, если проблема клиента «резонирует» с проблемой терапевта, возможно не осознанной, но при этом эмоционально близкой. Если терапевт не идет в состояние «открытой души», то и клиент туда не пойдет. Тогда остаются «технические приемы» — расстановки «от ума», от шаблона — кто и где стоял, как опирался на ту или иную ногу, как сложил руки и сжал кулаки и т.д. Конечно, и технические приемы прекрасно работают, но, если вы можете легко погружаться в состоянии открытости, в состоянии мета – чувств? Может быть для клиента решением будет просто «нырнуть» туда вместе с вами? И тогда вдруг у клиента, заметьте, у него самого, возникает само собой нужное решение: «Ясам! И за что это я вам такие деньги плачу?» И возможно, главное в процессе обучения психотерапевта не набор приемов и методов, а научиться быть в состоянии открытости миру и клиенту, в мета – чувствах, в состоянии презентности, о чем собственно и пойдет речь в этой книге. Это возможно при условии последовательного прохождения, за время обучения, всех уровней модели U, всех уровней развития системы – модель, реакция, интеграция – без этого, очень сложно попасть в уровень души. Конечно, есть те, кто попадает в этот уровень от «дара божьего» и те, кто попадет, но не сразу. Первые не знают, как они это делают и не могут научить последних. Я всегда завидовал тем кто «видит» сразу, потому что мне пришлось пройти очень непростой путь длиной в десять лет (слава Богу, что не так долго), чтобы не просто начать «видеть», но, как мне кажется, понять, как этому можно научить и научиться. Поиск модели На первом шаге движения по кривой U нам понадобиться модель. Первое — модель должна обладать рядом качеств, главным из которых, будет, более или менее точное прогнозирование поведения того, что модель отражает. Второе – желательное 15 – простота и понимание. Третье – возможность развития самой модели. Развитие, как эволюционный путь, с одной стороны, характеризуется увеличением сложности по мере развития, а с другой, это циклический процесс, возвращающийся всегда в первоначальную точку простоты. Как дыхание вселенной – вдох — точка «большого взрыва», расширение, усложнение. Выдох – сжатие, упрощение, скатывание в черную дыру и новый вдох. Но мы-то с вами на вдохе. И нам нужна модель описывающая усложнение, и не просто усложнение вселенной, а самого сложного объекта этого мира – нас с вами. А мы, это, в первую очередь, наш мозг! Мозг это нелинейная система, следовательно, ее нельзя предсказать. Особые точки существования – кризисы (пороги), по достижению которых система теряет свое нормальное сбалансированное состояние и входит в возбужденное (активное) состояние так же непредсказуемы, как «взмах крыла бабочки». Каждый нейрон, как участник системы «мозг», имеет собственный порог возбудимости (потенциала действия) и эти значения, в каждом нейроне, непостоянны. Мозг самоорганизующаяся функциональная система с пугающей способностью перестраиваться под воздействием внутренних (собственных) причин и неизвестно чего он там сам себе напридумывает. «Сам придумал, сам испугался». Препятствием будет также и то, что у каждого из нас есть наши собственные модели, и они не дадут просто так себя изменить, о чем я уже писал выше. Поэтому моя задача не просто познакомить вас с еще одной моделью, а продемонстрировать ее на практике, описать и дать попробовать приемы и техники для экспериментальной проверки. Еще одним препятствием может стать упрощение мира в поисках безопасности. Модель дает ощущение понимания причинно-следственных связей между событиями, а понимание этого, иллюзию предсказуемости мира (читай — иллюзию безопасности), но мы можем всего лишь говорить о некоторой вероятности, что событие Х обуславливает событие Y. Есть и хорошие новости – первая: абстракция модели позво16 ляет выйти с реального уровня, где проблема возникла, на более высокий, где ее надо решать, можно сказать, что абстракция, делает нас участниками (наблюдателями), решения на любом, сколь угодно высоком уровне. Вторая хорошая новость – есть подсказка Платона. Холон (греч. ὅλον — ср. род от ὅλος, что означает «целый») — нечто, одновременно являющееся и целым само по себе, и частью чего-то ещё. Первоначально термин был введен Платоном. Целостность, по Платону, есть фундаментальное свойство несводимости целого к частям, причем целое здесь как принцип предшествует частям и определяет их свойства, а не наоборот. Согласно Платону, холоном является живое. В качестве холонов Платон также рассматривал сознание и вселенную (холон холонов). Платон, таким образом, заложил основания холизма как антитезы редукционизма, сводящего целое к частям. Иерархия вложенных друг в друга холонов называется холархией. (Википедия). Следовательно, разделим большую систему на элементы, и проанализируем их, при условии, что мы считаем, что цели этих элементов определяются вышестоящей системой. 17 Глава вторая. Системность Создание модели. Первое разделение Первое разделение целого я сделаю по центру пары: системный – феноменологический, и начну описание с первого элемента этой пары – «системный». Я буду рассматривать системы и феномены, как будто они существуют в отрыве друг от друга. Я строю модель жизни, отказавшись от цельности, но как сделать по-другому, я не знаю. В целом, в основе теории систем лежала мысль, что любыми сложными процессами можно управлять при условии построения адекватной модели, на основе которой можно прогнозировать поведение системы. Не важно, как, кто и где начинал закладывать основы кибернетики, важно то, что со временем исследователи столкнулась с тем, что систему невозможно разделить с тем, кто за ней наблюдает, наблюдатель становится участником (элементом) системы, и как участник, начинает влиять на систему. В нашем контексте это будет означать, что клиента невозможно отделить от терапевта, и последний имеет влияние в системе «терапевт – клиент», как бы он не пытался от этого отказаться. Границы Проблема не в том, где провести границу между системным и феноменологическим, проблема в том, кто будет проводить эту границу? Реальной границы «в едином» не существует, границы создает наблюдатель. Кто является наблюдателем? Давайте сделаем микроупражнение: посмотрите на свою правую кисть, потом на левую, переведете взгляд на ступни ног, в начале на правую, а затем на левую. Теперь ответьте на вопрос — кто смотрел? 18 Вроде бы тело, так как вы «смотрели» глазами и обрабатывали информацию с помощью мозга. А кто управлял последовательностью, на что, и в каком порядке смотреть? Несомненно, вы делали это с помощью мозга, но, кто воспринимал просьбу посмотреть на право, посмотреть на лево? Ответ вроде бы очевиден, что существует некое «Я», которое и контролирует ваше внимание, и наоборот. А может быть ваше внимание и есть вы? Внимание позволяет разделить неделимое, провести границу между системой и феноменом, граница не видима, но для нас существует. Внимание, направленное на какой либо объект, по существу, выделяет объект из его контекста (мира), то есть проводит границы между тем, на что направлено наше внимание, и всем остальным (фигура и фон). Не важно, реальный (материальный) этот объект или нереальный, воображаемый (в конце концов, мысли, как электрохимический процесс работы нейронов так же имеют материальную основу). То есть, направляя внимание, на какую-то область, я словно помещаю ее внутрь собственной системы Я и становлюсь единым целым с этой областью, единой системой. Происходит все это во внутреннем мире нашего восприятия, следовательно, в мире символов, которые мы присваиваем предметам и явлениям, можно сказать – в мире «карт». Перемещая внимание (сдвигая границы), мы создаем намерение к изменению. Таким образом; первое – проводя границы (выделяя меньшую систему из большей) мы фактически, создаем новое Я (то, что находиться в зоне моего внимания и есть Я), и второе, наше намерение позволяет изменить наблюдаемую систему, за счет переноса внимания. Системы Вот тут-то собачка и порылась! Есть десятки определений, что же такое система. Эти определения, к счастью, не взаимоисключающие, а, скорее, взаимодополняющие. На мой взгляд, наиболее точное, принадлежит Петру Кузьмичу Анохину: «Система, это взаимоСОдействие элементов для достижения цели». Следо19 Дейст Открытая вательно, у нас появляется как минимум два элемента, которые душа взаимно содействуют друг с другом для достижения цели, которая, мы можем дополнить, (согласно холархии Платона), задана системой более высокого уровня. Целостность Развитие ? Цель Первое правило для достижения цели – сохранение целостности. Сохранения себя в своих границах. Если вам надо куда-то дойти, а по дороге у вас отваливаются руки и ноги, вы туда и не дойдете. Второе правило – развитие. Вам все же надо идти к цели. Третье правило – иерархия. Так как первое важнее, чем второе, а следовательно, возникает иерархия. Если что-то угрожает нашей целостности, Бог с ним, с развитием, надо переждать, затаится, иначе и развиваться будет некому. Четвертое правило – динамический баланс. Все же к цели надо двигаться, и мы пытаемся найти баланс, между приоритетом целостности и необходимостью развития. Крайние точки в этом противопоставлении, точки необратимых кризисов. Первая – точка полного отказа от развития ради целостности, бесконечный эгоцентризм, центростремительное ускорение, «черная дыра» во вселенной. Система будет существовать какое-то время (пока в эту дыру не провалится). Вторая – развитие, без оглядки на целостность, центробежное ускорение – что в результате так же может привести к разрушению системы которая пошла «в разнос». Кроме того, существует кризисная точка равновесия — идеальный баланс, как равенство сил направленных наружу и вовнутрь. Система замирает в «мертвой точке», и если ее не под20 Действие толкнуть, так и застынет, не достигнув цели. «Покатившись» в любую из сторон, система, в «хорошем» варианте, должна будет остановиться, приблизившись к точке необратимого кризиса, и начать движение в противоположную сторону. В «плохом» варианте система достигает точки необратимого кризиса или рассыпается, или «схлопывается», превращаясь в «строительный материал» для вновь образующихся систем. Так, например, семейные пары, увлекшись «личностным (единоличным) ростом», рассыпаются и превращаются в свободные элементы для создания новых пар, или вселенные, сворачивающиеся в «черную дыру», Открытая чтобы взорваться новой вселенной. Не важно, какой масштаб душа системы вы избрали, в любом случае, она будет подчиняться системным законам. Точка равновесия Направление терапевтического воздействия против движения системы — результат: замедление движения То же воздействие, результат — ускорение развития системы (заметный результат) Таким образом, колебания системы вокруг точки равновесия, и будет динамическим балансом (волновой природой систем), как необходимым условием для достижения цели. Система отвечает на внешнее воздействие в зависимости от того, как направленно ее собственное движение. Если маятник (колебание) «целостность – развитие» движется в сторону целостности, против направления воздействия терапевта, то психотерапевтическое воздействие замедлит движение, но будет не заметно, если в сторону развития (как и направление воздействия терапевта) – то и изменения более заметны и усилий тратится меньше. В первом случае, это не значит повернуть, во что бы то ни стало, клиента в сторону развития, бывает достаточно не 21 дать системе свалиться «в черную дыру», например в депрессию. Во втором случае не подтолкнуть систему до состояния распада через отказ от целостности (пренебрежение своими границами). Такое может случиться, если система идет «в разнос» автоколебаний, например, как при маниакальной фазе (биполярном расстройстве), или, попадает в резонанс с колебаниями внешней системы, как при созависимости, или при перенятых чувствах. Задача – сдвигать точку равновесия в сторону развития с каждым колебанием системы, не позволяя системе достигнуть точек распада и не зависать в точке равновесия – «шаг назад, два шага вперед». И вообще, «сложное – неправда», кажется, эта фраза принадлежит Григорию Сковороде. Мы имеем всего четыре базовых системных закона (порядка, правила). 1.Целостность. 2.Развитие. 3.Иерархия. 4. Динамический баланс (колебание, волна). Подведем итог: первое — целостность необходима, иначе система рассыпается, не достигая цели; второе — развитие необходимо, иначе цели так же не достигнуть, третье — иерархия не может быть нарушена, четвертое – динамический баланс, колебание системы необходимый фактор достижения цели и любое внешнее или внутренне (изнутри системы) воздействие лучше, чем замирание, причем, знак воздействия – внутрь или наружу, в этом случае роли не играет. И то, и другое станет для системы целительным, так как приведет ее в движение. Так, негативные сценарии, могут нести нужные ресурсы, «то, что нас не убивают, делает сильнее». Другими словами – все проблемы человека возникают, когда нарушается баланс между целостностью и развитием. Это и будет, в нашей модели, точкой приложения усилий клиента для достижения результата психотерапии. 22 Второе разделение Разделим нашу большую систему на «живое» и «не живое». У нас появляются все меньшие части целого. Из этого разделения мы рассмотрим только первую часть – «живые системы». Создатели теории живых (аутопоэтических – создающих сами себя) систем Умберто Матурано и Франциско Варела отмечали, что репродукция (жизнь) – базовая цель живых систем. Все остальное привнесено разумом, как феноменом внутреннего, а не внешнего мира. Вот и первая «собачка, которая здесь рылась». Появляется феномен, который мы хотели оставить «в стороне», а не тут-то было! Придется опять делить систему на меньшие части, причем с каждым таким разделением, то, на что не направлено наше внимание мы словно отбрасываем, хотя это невозможно сделать в реальности. Третье разделение. Человеческие системы Третье разделение. Разделяем живые системы на человеков и всех остальных. Хотя некоторых из первых я бы, пожалуй, отнес ко всем остальным. Итак, человек возникает как элемент системы для достижения цели. Это были не его цели, и не важно каковы были мотивы, условия и контекст встречи яйцеклетки и сперматозоида. Важно, что, при появлении человека на свет, он уже «погружен» в цели более вышестоящей системы, в первую очередь мамы и папы. У него даже имя не свое, а дано ему как цель (желание) мамы или папы, возможно поэтому, во многих духовных практиках, ученик берет себе новое, (свое!) имя. Согласно архетипическому представлению, если ты, что-то назвал (нарёк имя), ты этим и владеешь, выбрав себе новое имя, ученик, символически берет на себя ответственность за свою жизнь, сам собой начинает владеть. 23 крытая ша ского ния цель Я мама развитие папа род Применим к этим элементам те законы систем, которые мы вывели ранее. Причем, у нас здесь представлена не одна, а много систем. Первая — мама, вторая — ребенок, третья — мама и ребенок как единая система и т.д. Развитие ребенка, с одной стороны может совпадать с целями мамы, а может и не совпадать. Так, например, если ребенок в процессе внутриутробного развития разовьется чрезмерно, (станет «слишком большим»), мама им просто не сможет разродиться, без врачебного вмешательства. Если слишком маленьким, опять же не выживет без усилий врачей. Везде приходиться искать баланс. Так как главное, сохранение целостности, это будет отражено в самом базовом инстинкте – самосохранении. Для этого самосохранения ребенку мама нужна «как воздух», и тогда целостность системы «я и мама», это важнейшая и жизненно необходимая задача для ребенка, следовательно, цели мамы будут стоять выше по иерархии, чем собственные цели ребенка. Конечно, любящая мама удовлетворит, по возможности, и все цели ребенка, (если она их понимает), материнский инстинкт (природа позаботилась), поднимет ее к ребенку посреди ночи в не зависимости, есть у нее цель заснуть и проспать 24 часа или нет такой цели. Получается, материнский инстинкт обусловлен целями более высокого уровня, чем лично мамы? Следующий круг – папа, и этот же круг можно назвать, круг семьи, если оба родителя вместе. Все усложняется. Сколько 24 мы видим подсистем? Пять! Я, я и мама дружим против папы, я и папа против мамы, я вместе с мамой и папой, мама и папа без меня. Здесь возникнет такое количество дополняющих и противоположных векторов развития и целей, что уже сложно представить. А ведь это цели тех, от кого напрямую зависит выживание ребенка. Представьте, что вы входите в мир, который напоминает огромный авиационный ангар, набитый всякой всячиной, но погруженный в полнейшую темноту. Вы, ребенок, еще ничего не знаете об этом мире, который вас окружает. Вам нужно куда-то двигаться в этом мире, но вы даже не знаете куда, и, о, чудо! Вы попадаете в полосу яркого света, освещающего вам дорогу к какой-то цели, это мама зажгла для вас фонарь, как узкий луч света, позволяющий вам не упасть в темноте. Луч выхватывает из темноты то один, то другой объект и в зависимости от того, нравится ли он маме, вы можете рассмотреть его дольше или меньше. Неожиданно включается второй луч. Это папа, он так же решил осветить вам дорогу к той цели которую для вас выбрал, но, что произойдет, если родители светят в разные стороны. Если ребенок выберет мамин луч, папа может расстроится, если папин – мама. В психологии это называется конфликтом лояльности: «Ты кого больше любишь, папу или маму?» Есть такой анекдот; мама говорит сыну: — Я так мечтала танцевать на сцене, да тут тобой забеременела, пришлось отказаться от мечты. Ребенок понимает, как обрадовать маму, и он бежит к отцу и заявляет: — Папа, я решил стать танцором! — Это очень опасная профессия сынок – отвечает отец. — Почему папа? — Потому что я тебе ноги переломаю! Для такой системы, «я, мама и папа», как семья, возникнет очень важное условие для целостности (как и для всех прочих социальных систем). Иерархия внутри системы, и это в нас встроено как инстинкт. Как составляющая инстинкта выживания большей системы. 25 Следующий круг. Род. Для ребенка это род папы и мамы вместе. Это не просто дедушки и бабушки, прадеды и прапрапрапрабабки. Это наши генетические и эпигенетические предки. И если о генетике все хоть что-то слышали, то эпигенетика совсем молодая наука. Не геном, а эпигеном (над геномом) определяет цели клетки. Если геном, образно говоря, это книга рецептов, то эпигеном определяет, как будет клетка использовать эти рецепты. Эпигеном решает, какой именно ген, и в какой момент, надо активировать, он программирует старение, склонность к заболеваниям, восприимчивость к внешним раздражителям и т.д. Работа эпигенетиков Ренато Паро и Джакомо Ковалли из Швейцарской высшей технологической школы Цюриха показали, что наследование эпигенетических признаков у биологических видов передается вплоть до шестого поколения. Если мы осторожно спроецируем это на людей, как на биологический вид, то мы можем предположить, что эмоциональное реагирование на ту или иную внешнюю ситуацию может передаваться по наследству. То есть не только как образ из детства, который мы видим как предмет для подражания (например, в поведении родителей или авторитетных взрослых), но и как наследуемая черта, переданная и проявившаяся у нас через два, три или пять поколений. Шесть поколений за мной, это много или мало – папа и мама – двое. Дедушки и бабушки – четверо. Прадеды и прабабки – восемь. Четвертое – шестнадцать. Пятое – тридцать два и шестое – шестьдесят четыре. Суммируем – сто двадцать шесть человек. Если я куда-то иду, я иду не один, я иду вместе с ними. Они толкаются у меня на кухне, и в гостиной, сидят вокруг рабочего стола. Если я знакомлюсь с девушкой, все те, кто пришел со мной знакомятся с теми, кто пришел с ней, потом эта толпа из двухсот пятидесяти двух человек толкается в нашей спальне. И они не хотят уходить, они всегда рядом, я в их генетической и эпигенетической власти. А теперь вспомните метафору с ангаром и двумя лучами света? Так вот, теперь это не два луча, это какофония, это хаос. Свыше сотни лучей – целей и все из наилучших побуждений, хорошо, 26 что некоторые совсем слабые, незаметные, а ведь есть настойчивые, яркие, сливающиеся в один. Одна беда, не мои. Несколько поколений назад было проще. Родители решали, кого и за кого посватать или отдать. Мы башмачники и они башмачники, детей сосватали и они башмачники. Внуки родились, им все фонари в одну сторону светят, башмачниками будут. А сейчас родителей бывает, только на свадьбе знакомят, вот и получается, мы башмачники, а те, пекари, внуку хоть разорвись. Применим к этой системе те же законы систем, что и к предыдущим. Основное – целостность системы. Представьте, приходит к психотерапевту молодой человек, чей прадед сгинул на войне, дочка его, бабка нашего клиента, отца не помнит, но помнит, как мама (прабабушка клиента) всю жизнь ждала мужа с войны и ей словно завещала – ждать. В системе словно появляется «дыра» на месте того, кто не похоронен, не оплакан и не «отпущен» в «мир иной». Потом и у дочки пропавшего солдата рождается дочка, а у той сын, который и является нашим, вымышленным клиентом. И вот система решает вопрос о своей целостности, словно «затыкает» эту «дыру» первым же родившимся мальчиком, и вот он живет «на два фронта», представляя в роду и прадеда, и себя одновременно. В расстановочной терапии это называется – переплетение. Часть сил нашего клиента уходит на это представительство, некоторые его поступки, реакции на внешний мир в определенных ситуациях, словно скопированы с прадеда, хотя он никогда его и не знал. Так будет проявляться целостность системы рода. Развитие же будет проявляться в сексуальном инстинкте, и правильно, если новые члены рода не будут рождаться, род вымрет и дальше никуда не пойдет. Следующий круг – племя (объединение родов, нация, страна). Опять применяем законы систем. Целостность потребует отстаивание границ, иерархии, признание социальных институтов, верность союзам и т.д. Нормы морали и этики, вот, что будет проявляться как инстинкт каждого из сограждан, да слабый, но инстинкт. Иначе не выжить такой стране. Не выжить стране, в которой нет уважение к целостности рода, семьи и человека, 27 отстаиванию границ, верности союзам, свободе веры и духовности. Применительно к нашей метафоре с темным ангаром, племя (страна) включает свои фонарики – прожектора, высвечивая цели которые необходимы стране для выживания. Кроме того, на этом уровне, мы сталкиваемся с теми, кто хочет нам, что-то продать или навязать. Используя все достижения рекламного бизнеса, нейроэкономики и психологии потребления жаждущие обогатиться за наш счет включают нам даже не фонарик, а корабельный прожектор, освещая то, что нам, возможно и не надо, но играя на наших инстинктах; выживание («лучшие витамины»), иерархии («часы босса»), сексуальности («с этим ароматом женщины/мужчины будут бросаться на вас в лифтах») пытаются навязать нам ложные цели. В степи, если вы едите ночью на машине без дороги, бывает в свет фар попадает заяц, и вот он бедняга, скачет перед машиной и не выскакивает из луча света в спасительную темноту. Там темно, а здесь светло. Так и мы уподобляемся зайцам, не осознавая, что, только выйдя из чужих лучейцелей можно разглядеть впереди (не позади, а именно впереди) свет, на который и надо идти. Который и будет смыслом и целью жизни. Простите за пафос, конечно, это всего лишь метафора, но мне она очень нравится. Следующий круг – человечество и его дом – наша планета со всем живущим. Целостность этой системы обеспечивается инстинктом служения. Это гипотеза. Если по поводу инстинктов самосохранения, иерархии, сексуального и морали исследовано и написано достаточно, то, инстинкт служения, это скорее интуитивное предположение из общего представления, что будет служить целостности системы. В этих инстинктах, как в любой системе, так же есть иерархия. Если мы еще не видим свет впереди, то при опасности (боясь темноты как тот заяц), мы забываем последовательно о служении, о морали, о сексе, об иерархии и остается голый инстинкт самосохранения. И тогда, к примеру, президент страны, почувствовав опасность, бежит от тех, кто ему доверился — черт с ней, с иерархией, главное «шкурку» чтобы не попортили. 28 Открытая душа втического движения ат: я Я ение ат) Все это вписано в безграничное (нелокальное) пространство Большой души, Духа, Бога, Абсолюта, Космоса, Высшей реальности, Брахмана, Дао, Шива, Яхве (нужное подчеркните), где нет противопоставления черное – белое, быть – делать, качество – количество, простота – сложность, теза – антитеза. Цели, которые мы осознанно или неосознанно ставим перед собой, являются смыслами существования. Цели имеют соответственно разный иерархический уровень, когда то дополняют друг друга, в некоторых случаях ведут себя как «лебедь, рак и щука». Достижение целей, мы воспринимаем как ощущение радости, счастья. Вкусным и сытным ужином достигли цели тела, вот оно счастье, но можно ли удержать его до утра? А если успеть вовремя добежать до туалета? Много ли для счастья нужно? Или взять цель молодого человека, который для своего развития поступает в институт, но тут вмешиваются цели вышестоящей системы, и его отправляют в армию, хорошо, если в боевую часть, а если в стройбат на генеральскую дачу? Все «малые системы» имеют в основе одну общую цель, но при этом имеют «свободу воли» следовать этой цели или нет, если не следуют, то, в конце концов, бесследно исчезают. Так эволюция выбирает из множества проб и ошибок то, что следует ее целям. Достижение целей самосохранения, иерархии в социуме, сексуальности, морали, все это наполняет нашу жизнь множеством поводов для радости и кратких минут счастья. И только когда мы 29 видим и исполняем цели как младших по иерархии, так и высших систем, мы, в полной мере, наполняем нашу жизнь ощущением смысла — живем в «потоке» (термин который ввел Михайи Чиксентмихайи). Есть ли цели у Большой души? Если мы говорим о Большой душе как о системе, то, несомненно, есть, но при этом мы полагаем, что в ней нет черного и белого, добра и зла (противопоставления, дуализма, дихотомии). Соответственно, если нет противопоставления, то и баланс идеально выверен, и тогда возникает та самая точка приложения психотерапевтических усилий, о которой я писал выше, та точка опоры, которая позволит перевернуть (изменить, создать) мир. Квантовый мир безмятежности и неподвижности, чистая энергия без окраски плюс или минус, постоянство. Выше я писал, что, направляя внимание, на какую-то область, вы помещаете ее внутрь собственной системы «Я» и становитесь единым целым с этой областью, единой системой. Если ничего больше в эту область внимания в данный момент времени не попадает, вы и есть эта область. Следовательно, если вы работаете с намерением, ваше внимание создает границы подсистем (что-то локальное, к чему ваше намерение приложено), но это значит, что вы работаете в «младших» системах, где есть черное и белое, теза и антитеза и т.д., то есть в телесных, родовых, партнерских, социальных системах. «Вы», в этот момент, символически «есть то». Внимание клиента, направленное на решение, совершенно естественно, как намерение, изменить проблему «к лучшему». Например, если мы говорим о телесном заболевании, естественное желание разума, избавится от этого, при этом, разум может не «видеть» вторичные выгоды от болезни, которые проявляются тем или иным образом. Возникает, часто повторяющаяся история, внимание клиента направлено на болезнь и выздоровление, а намерение — нет. Возникает противопоставление, как колебание системы вокруг точки равновесия. Терапевт, как равноправный участник (не «наблюдатель», а именно участник) единой системы терапевт – клиент, своим намерением может продолжать «раскачивать лодку», а может гасить эти колебания, рассматри30 вая проблему безоценочно, как факт. Причем, внимание терапевта направлено на описание проблемы, на исследование, а не переживание эмоций, которые ее сопровождают, но область тела, где клиент испытывает те или иные ощущения, связанные с проблемой, но не на анатомические знания о болезни, ее причинах и т.д., в конце концов, психотерапевт не обязательно доктор со специализацией в той области, в которой клиент заявляет свою проблему. «Разглядывая» проблему мы отстраняемся от ее оценки, таким образом, удержать сознательное внимание на проблеме клиента, более важно для терапии, чем интерпретация проблемы. Принятие проблемы без оценки, позволяет избежать дуализма хорошо – плохо (или, по крайней мере, снизить амплитуду колебаний системы). Но есть и область, где этого противопоставления нет как факта. Пространство Большой души. Перевести внимание на Большую душу, значит ей стать. Что может быть легче, чем перевести внимание с одного предмета на другой? Но! Предмет конкретен, имеет границы, локален, дискретен, это номинализация, знак, слово, символ, и т.д., то есть это все то, чем мы мыслим. Мы, фактически, не имеем другого способа мыслить, кроме как символического. Большая душа не локальна, то есть не имеет границ, и хотя мы используем символы для ее обозначения, но (как я уже писал выше), символ, по сути, создает границу в целостном мире, создает объект, упрощает целостность, делая ее доступной для восприятия «по частям». Таким образом, символ еще больше ограничивает нас в восприятии того, что границы не имеет. Но тогда, что нас может соединить с Большой душой (если ее нельзя даже назвать) – внимание и отсутствие намерения! При внешней простоте такого решения, есть огромный сдерживающий фактор. Ваше Я, это ваши границы (я буду еще писать об этом ниже), вам может показаться, что войдя в Большую душу (в не локальность) вы можете потерять Я, так как потеряете границы. Но ведь в замен вы получаете не локальное, безграничное, всепроникающее Я. 31 Информация и энергия Энергия (Е) = const = Хаос (Н) + Информация (Inf) Это не формула физики, чтобы меня не обвинили, что я к «ужу приплюсовал ежа и получил метр колючей проволоки», это метафора. Энергия постоянна (const) и не подвижна, если к ней не приложить намерение, например эмоцию. И эмоция – «страх», от встречи с тигром, проявится бурным выплеском энергии, которая будет потрачена на работу – бег! В информации нет намерения, нет знака минус и плюс. Проблема клиента может восприниматься вами безоценочно, как информация. Чем больше у нас знаний, тем меньше хаоса во вселенной, и наоборот. Энтропия не необратимый процесс (великий и могучий русский язык, где два «не» означают одно «да»). Это конечно противоречит второму началу термодинамики, да и тем хуже для нее. Доведем этот процесс виртуально до завершения, овладение всей информацией вселенной, когда хаос равен нулю. Информация = Знание. Знание может принадлежать и одному и одновременно всем, как книги в моей библиотеке, мысли чужие, но принадлежат мне, и тогда возникает со-знание. Совместное знание. Осознанность. Подставляем в уравнение, получаем: Е = Осознанность = Const Это конечно игры разума. Жаль того, что если следовать законам систем, это невозможно. Почему, об этом ниже. Четвертое разделение Мы, это наш мозг! (Кстати, замечательная книжка Дика Свааба под этим названием). Нелинейную (нетривиальную) систему, которую представляет наш мозг, практически невозможно рассчитать, но все же можно попытаться построить объяснительную модель. Для этого я обращусь к модели нейропсихологического фактора А.Р. Лурии, которую представлю в виде треугольника 32 Дей Открытая душа тело – эмоции – разум. Это три угла (фактора) которые в сумме делают нас людьми. эмоции тического вижения т: ние т) душа тело разум Позволю к модели добавить центр, «душа», как систему более высокого уровня возникающая на основе тела, эмоций и разума. Если треугольник сбалансирован, душа у нас на месте, в центре. Если, например, телесный угол раскрылся шире, два других стали уже – душа не на месте. В телесный угол можно отнести не только заботу о теле, но и все материальное – машины, дачи, деньги, костюмы и пр. Но, точно так же, треугольник нарушит баланс, если например человек уйдет в аскезу, перестанет следить за собой, за здоровьем, за телом, за материальным положением себя или семьи, если у него есть такие обязательства. Телесный угол сожмется, и душа так же окажется не на месте. Это на юге Индии хорошо медитировать под деревом при 25 тепла питаясь, чем Бог пошлет, а вы помедитируйте под елкой при 25 мороза босоногим и в простынке. Я не спорю, есть определенное количество людей, которые могут это осуществить, и даже не чихнут ни разу, но стоит ли такой результат многих лет тренировок? Не проще обзавестись жильем, дровами, пищей и т.д. Так же с углом – эмоции, если они противоречат контексту происходящих событий, не адекватны им, раскрывается, или наоборот – сжимается и треугольник теряет баланс. 33 рытая а эмоции ого ия душа разум тело То же самое можно отнести к разуму, если иметь в виду холодный, бессердечный ум, так же как и если человек не стремиться к знаниям, к развитию интеллекта, останавливаясь на употреблении жвачки из низкосортных телесериалов и новостей желтой прессы, то и угол разума съежиться, нарушая гармонию в душе. Можно открыть каждый угол максимально? Можно – на востоке такая фигура называется мандала – круг. Заработал очередной миллион – прочти книжку, сходи в театр. Прочел книжку – отложи на время, заработай миллион, сходи в театр. Сходил в театр – и т.д. Как и в любой системе здесь есть иерархия. Мы, телесно, как яйцеклетка из которой начали свое развитие, «заложены» в теле мамы еще с той поры, когда она сама проходила внутриутробное развитие у своей мамы. Нам, как телу, гораздо больше лет, чем мы привыкли считать, к паспортному надо прибавить возраст мамы, на момент нашего рождения. На восемнадцатый день с момента зачатия мы заявим о себе миру, своим самым первым нейроном, как первый спутник, мы издадим первое бип-бип-бип, это заработал наш первый нейрон, основа нашего мозга. К моменту рождения у нас их будет примерно сто миллиардов, и какофония из 34 импульсов, а пока только, бип – бип – бип… Давайте, условно считать это самой ранней эмоцией. И только потом, намного позже, у нас появится такой фактор – как разум, тогда, когда будут готовы соответствующие структуры мозга. Помните, я ссылался выше по тексту на Платона: Целостность, есть фундаментальное свойство несводимости целого к частям, причем целое здесь как принцип предшествует частям и определяет их свойства, а не наоборот. Переведу: цели более высоких систем будут определять цели более низких, иерархия в этой системе: тело – эмоции – разум – душа прямо противоположная их порядку появления в системе человек. Высшая инстанция – душа, как система, возникшая на основе взаимосодействия элементов подсистемы «тело – эмоции – разум». Ниже по уровню иерархии разум – как возникающее (эмерджентное – научное название из теории систем) свойство подсистемы «эмоции – тело». Потом эмоции. Да, все элементы связаны, и без тела не возникнет ни эмоций, ни разума, ни души. Но, как только возникает вышестоящая система, она захватывает власть, порабощает элементы, которые её же и создали, и начинает диктовать им свои цели. Этот закон был открыт немецким физиком Хакеном как закон синергетики для систем. На примере лазеров, изучение которых собственно и положило начало открытию, Хакен исследовал принцип самоорганизации хаотичного движения молекул газа (помните хаос (Н), о котором мы говорили выше). Если к молекулам подвести извне источник энергии, то, через короткое время молекулы словно «договорятся» между собой выстраиваясь в четкую структуру, которая и будет источником лазерного излучения. Причем все свободные молекулы будут «захвачены в рабство», и будут вынуждены подчиниться этой структуре. На примере социальных систем это можно описать через «день независимости», это день, когда мы выбрали президента и больше от нас ничего не зависит. Сбалансированный треугольник – основа кристаллизации мира вокруг его обладателя. Это основа для личностного роста, 35 для роста в душе. Фундамент, на котором может быть возведен надежный дом. Представьте, что треугольник «косенький», такой человек неосознанно будет искать партнера в жизни (жену или мужа), партнера по бизнесу, сам бизнес, друга, страну, увлечение, которое дополняли бы его до гармоничного, сбалансированного состояния. Вот и находят партнеры друг друга: «Ты без левой руки, я без правой, а вместе мы, вроде цельные». Цепляются при расставании друг за друга, боясь потерять свою целостность, свою идентичность, свою связь с душой. А кто-то в паре начинает выстраивать свой «треугольник», за счет личностного роста, своих ресурсов, опираясь при этом на ресурсы другого. Вырастает, гармонизируется, соединяется с душой, а потом смотрит на партнера, оставшегося без изменений и недоумевает, что их связывало, как я мог или могла выбрать этого человека. А второй за это время не изменился, и стал препятствовать росту первого, тянуть назад: «Если ты изменишься, что будет со мной?». Есть такая фраза: «Будь проще и люди к тебе потянуться». Я переформулировал: «Построй себя гармоничной личностью и мир вокруг изменится». Пятое разделение Мужчина и женщина. Мы разные! Джонс Бровер Минонг (США) весил – 635 кг., женщины изящнее — Розалии Бредфорд (США) – 544 кг. Хопкинс Хопкинс (Великобритания) весил – 8,6 кг., а Лючия Сарате (Мексика) — в 17 лет весила 2,13 кг. Как мы вообще можем договариваться, если мы такие разные? Я пока просто зафиксирую это разделение, но нужно понимать, что, многое из того, что будет обсуждаться ниже, «преломляется» через призму мужского и женского. Позже мы вернемся к особенностям гендерной психотерапии. 36 рытая ого ия Шестое разделение. Внутренняя структура Тело Я Вообще-то, дальнейшее разделение зависит от того, с каким запросом нам предстоит работать. Если это психосоматические проблемы, то мы можем разделить систему на подсистемы органов, органы, на подсистемы клеток, клетки разделить на молекутело лы, молекулы на атомы, атомы на частицы, и так мы дойдем до первоосновы – волновой структуры поля. На нашем рисунке мы, в этом случае, двигаемся против часовой стрелки от фигурки человека, это движение отражает материальную основу человека, мы, разделили на меньшие подсистемы «тело». функции электромагн. импульсы органы клетки электромагн. волна частицы молекулы атомы частицы Мы можем работать на любом уровне системы. Влиять на органы – хирургия, массаж. Клетки и молекулы – фармакология (от гомеопатии до аллопатии). Атомы и частицы — радиационное воздействие. А вот квантовое воздействие намного интереснее, как воздействие на первооснову. Во-первых, радиэстезия появилась задолго до появления современной, европейской медицины. Во-вторых, появились приборы типа «Метатрон», «Оберон» и т.д. которые «примериваются» к работе на уровне резонансных волн тела. А если нам понадобится построить разделение системы «раз37 ум»? Мы построим эту модель, двигаясь по часовой стрелки, мы опять увидим мозг, но не как орган, а как функцию на основе которого выстраивается «Я» человека, его психика, его мысли о себе, его самоощущение. Но работа мозга, это, в первую очередь, работа его нейронов, а это электрические импульсы. Нейрон – создатель импульса и его проводник, а электрический импульс излучается как электромагнитная волна. Здесь мы подошли к моменту «стыковки» — мысли как волна, и волна как квантовая первооснова материи. Следовательно, через одно можно влиять на другое, и наоборот, но об этом ниже. Эмоции Я уже говорил выше, что в виду сложности передачи информации, необходимо определиться, что мы подразумеваем под теми или иными словами – символами. Попробуем определиться с понятием эмоции, ощущения, чувство, настроение. С ощущениями все достаточно просто – это чисто телесное отражение внешнего мира. Понюхал – вкусно пахнет – съел. Аристотель классифицировал основные пять – зрение, слух, нюх (извините – обоняние), осязание и вкус. Современные психологи добавили к ощущениям сигналы от внутренних органов (голод, жажда, боль и пр.) и от мышц, связок, сухожилий – как информацию, где и как расположены наши руки, ноги и прочие части тела. С эмоциями все стало сложнее, так как вмешался разум. Эмоции, изначально, служили для более эффективного самосохранения в ситуации, с одной стороны, беги или бей, с другой, побежали – я знаю, где много сладкого. Приближение к «хорошему», удаление от «плохого». Причем со времени появления разума эмоция попала к нему «в плен», и стала запускаться «на пустом месте», из внутреннего процесса прогнозирования или воспоминания, так как разум придумал и освоил такое понятие как вчера и завтра. 38 Если первичная эмоция скорее блаженство (то, что ребенок, возможно, проживает в утробе матери и к чему безуспешно пытается вернуться в своей взрослой жизни), то с момента появления на свет, это в первую очередь эмоции страдания. Мы рождаемся, в этом мире, испытывая страдание, нас отвергли, исторгли, от нас отказались. Наш рай был разрушен. Нас положили голой попой на металлические весы, нам залезли палочкой в нос и рот, нас трясли вниз головой и шлепали по попе, наконец, мы заорали, и холодный воздух впервые ожег легкие. Мы ощущаем боль. Боль физическую и эмоциональную. 1. Телесное (физическое) проявление: боль, холод, зуд, жжение, голод. Мы не знаем, как ребенок это воспринимает. Мы даем этому названия как психическое отражение этих ощущений. Ощущения, которое приходит к нам от внешних и от внутренних рецепторов нашего тела. 2. Эмоциональное проявление, которое мы присваиваем ребенку. Ребенок не может нам подсказать, что он испытывает печаль или скорбь, тоску или опустошенность, одиночество, горе, подавленность, безнадежность, беспомощность, отверженность, отчаяние, бессилие. Вслед за болью приходит страх. Страх того, что все может повториться. 1. Телесное ощущение – оцепенение, замирание, бегство, борьба. 2. Эмоциональное отражение – ужас, отчаянье, испуг, тревога, беспокойство, боязнь, паника, робость, замешательство. Через какое-то время, вслед за болью и страхом приходит наше умение защищать себя, свою целостность, и тогда мы овладеваем гневом. 1. Телесное отражение: бледность или покраснение, судорога, напряжение мышц, гримаса, резкие движения, рычание и крик. 2. Эмоциональное: ярость, бешенство, злость, ожесточение, обида, отвращение. 39 Если боль и страх проходят, мы можем испытать радость. 1. Телесное проявление: расслабление, смех, улыбка. 2. Эмоциональное: восторг, восхищение, упоение, ликование, доверие, наслаждение, нежность, блаженство, умиротворение. Иерархия в семье, в роду или в социальной группе, к которой мы будем принадлежать, группе, добавит к предыдущим эмоциям новые грани их проявления, которым люди дадут свои обозначения. 1. Боль дополняется: сожалением, бессилием, недовольством, разочарованием или безвыходностью. 2. Страх дополняется: унижением, растерянностью, стыдом, сомнением, виной, смущением, покорностью, подозрением. 3. Гнев дополнит: зависть, неприязнь, презрение, досада, ненависть, ревность. 3. Радость приобретет: вдохновение, достоинство, приподнятость, увлечение, предвкушение, гордость, восхищение, сочувствие. Чувства, в отличие от эмоций, принадлежат как привязка к чему-то, можно сказать, что чувство это эмоция по отношению к контексту. Например, эмоция — «мне хорошо», а чувство — «я тебя люблю». Эмоция может быть привязана и к внутреннему состоянию. Настроение – это эмоция, растянутая во времени В треугольнике тело — эмоции – разум, все взаимосвязано между собой, и мы можем увидеть, а если не видим, то в силу нехватки знания или желания, как эмоции отражаются в теле, в разуме и в душе. Эмоция это сигнал к действию, по сути это энергия действия. Эмоция и есть направление на цель, в одном случае, от чего-то, убежать, в другом, к чему-то приблизиться. «Побежали, я знаю, где много сладкого». Осознание энергии эмоций и, при 40 необходимости, преодоление этой энергии, мы называем силой воли. Энергия против энергии. Конкретные эмоции связаны с конкретными проявлениями в теле, причем не важно, проявляется ли это внешне. Мощнейшие эмоции внутри, могут никак не отражаться в поведении, в выражении лица, в жесте. Но, как известно, тело не врет, и выдает нас взглядом, микромимикой, голосом. Например, страх подготавливает организм драться или бежать, в крайнем случае «прикинуться падалью», в кровь выбрасывается адреналин, кортизол и еще с десяток других гормонов, медиаторов, пептидов и пр. Они резко активизируют работу сердца и дыхания, напрягают мышцы, сгущают кровь, чтобы снизить кровопотерю в случае ранения, «выключают» все, что не нужно для драки – органы пищеварения и размножения и т.д. Страницы на две – три можно перечислять, что происходит в теле и в мозге при появлении эмоции страха, и вот, что обидно, реальной опасности может не быть вовсе. Помните связь тело – эмоции – разум? Разум – «сам придумал, сам испугался», а тело исполнило. При длительном воздействии это разрушает организм, изматывает, истощает ресурсы. Слишком сильные эмоции, не важно, положительные или отрицательные мы называем стрессом, то есть любая сильная эмоция, будет стрессом. Так, по шкале стрессов доктора Томас X. Холмса из Медицинского колледжа при Вашингтонском университете развод, не намного выше по силе негативного воздействия, чем заключение брака (73 балла против 50 из 100 возможных). Кстати, рождество, тоже стресс – 12 баллов! За период исследования 49 % из тех, кто набрал, в течение года, более 300 баллов, заболели раком или иным тяжелым заболеванием. Из числа тех, кто набрал менее 200 баллов, заболели всего 9 %. Ричард Девидсон (США), ввел понятие эмоциональные стили, которые оказывают очень глубокое влияние на нас, наше здоровье, наши ценности, установки и т.д. По большому счету, на путь к нашим целям. Эти стили выявлены на основе нейрофизи41 ологических исследований, то есть являются связывающим звеном тело – разум, как единой системой. 1. Гибкость – как долго вы помните плохое. 2. Мироощущение – как долго вы помните хорошее. 3. Социальная интуиция – как точно вы «читаете» невербальные послания от окружающих вас людей? 4. Контекст – насколько ваши эмоции соответствуют происходящему вокруг вас? 5. Само-осознавание – насколько ваши эмоции соответствуют вашим ощущениям? 6. Внимание – как вы им управляете? На основе этих стилей, мы создаем «карты» мира, о которых я говорил выше. Соединим теперь эти стили с вариантами нарушения баланса между целостностью и развитием, как уточнение точки приложения усилий клиента для достижения результата психотерапии, о чем мы начали говорить в главе «Системы. Первое разделение». Конечно, невозможно выработать общую шкалу, насколько сдвинут баланс от идеального, в ту или иную сторону, и как это будет сказываться, все это останется только субъективным фактором, но для модели, мы можем вполне это применить. Кстати, хотите испортить себе жизнь? Сравните ее с идеальной – все сразу станет плохо! Давайте посмотрим на человека, баланс которого сдвинут в сторону целостности (принадлежности). Все будет заложено в раннем периоде жизни (до 6 – 7 месяцев после рождения). Базовая система «тело – эмоции». Откуда появились цели тела? Из цели генома (генетика и эпигенетика). Откуда взялись цели эмоций? И от тела, и от более вышестоящей системы – от мамы! Ребенок связан с мамой, в течение почти 9 месяцев, просто пуповиной, и мамины эмоции (не все, но многие, плацента все же защищает ребенка, например, от адреналина, если я не ошибаюсь), проживает и ребенок. В дальнейшем его 42 зеркальные нейроны, генетически настроенные на маму, будут продолжать поддерживать этот процесс, и в результате у ребенка возникнут предустановки, как в компьютере, такой своеобразный человеческий «bios» (basic input/output system — «базовая система ввода-вывода»). У ребенка, чей баланс целостность – развитие будет, по условиям нашей модели, сдвинут в сторону целостности, этот сдвиг (как впрочем, и в противоположную сторону), закладывается мамой. Какие эмоциональные стили мамы, скорее всего, послужат причиной этого сдвига – отсутствие гибкости и интуиции в контексте. Перевожу как пример: мама ругается с папой и переносит эту эмоцию (отсутствие гибкости) во взаимоотношения с ребенком (контекст), не «считывая» (социальная интуиция) невербальные (орет ребенок, ничего не может маме словами выразить) послания от окружающих ее людей. Базовая цель системы – целостность как инстинкт самосохранения, оказывается под угрозой, принадлежность маме (вышестоящей системе обеспечивающей безопасность) не воспринимается как данность, а требует выполнения определенных условий, как подтверждения права на принадлежность. Надо «подстраиваться» под эмоциональные цели мамы, чтобы не потерять принадлежность. Подтверждать (в дальнейшем самоутверждаться), доказывать, что ты умный, послушный, преданный целям и ценностям мамы, лучший и т.д., иначе тебя отвергнут. И как следствие, окружать себя теми, кто подтверждает это, выбирать несложные задачи, чтобы не поставить под сомнение, что ты лучший, а уж если такая задача попалась, костьми лечь, умереть, но доказать, что ты справишься. Самоутверждение становится самоцелью. Все должно быть только лучшее из лучшего, по крайней мере, таким казаться. Но при этом все новое вызывает опасение. Страх оценки бывает такой силы, что проще отказаться от решения задачи, от выхода к доске, от экзамена, от предъявления себя миру, чем пережить только мысль о не успешности. Вся энергия направляется вовнутрь, на доказательство принадлежности и на преодоление постоянного чувства тревожности, которое воспринимается как чувство 43 вины, что «не дотягиваешь» до идеала. Энергии вовне, на собственные цели, на собственные проекты, на своих детей, в конце концов, просто не остается – все направлено на преодоление тотального чувства тревоги. Взглянем на ребенка с перекосом в сторону развития. Какие эмоциональные стили мамы обеспечат этот сдвиг баланса? Контекст – мамины эмоции не соответствуют происходящему с ребенком и мама не управляет своим вниманием. Перевожу: Ребенок, исследуя мир, засовывает на глазах у мамы маникюрные ножницы в розетку. Ах, говорит мама, для его развития это полезно! Физиком будет, если выживет! Баланс будет найден, если, с одной стороны, ребенок чувствует всеобъемлющее принятие его мамой, ее любовь, но знает, что определенные границы нарушать нельзя. За нарушением последует «наказание», адекватное нарушению, но не подвергающее сомнению в тотальном праве ребенка на принадлежность к маме, папе, роду и племени (стране). Энергия такого человека, в дальнейшем, будет распределена – внутрь, для поддержания в целостности своих границ, и наружу, для максимального развития. Такие дети, вырастая, адекватно оценивают свои возможности в случае вызовов от внешних систем, верят, что изменения возможны и необходимы, знают, что всегда есть выбор, оценивают стремление, а не достижения. Это означает «быть, а не казаться»! Проверить себя, к какому типу относитесь вы проще простого – достаточно задать себе вопрос – как я отношусь к критике со стороны других людей? Отличная само — психотерапия – научиться воспринимать критику как повод для роста! В дальнейшем мы более внимательно рассмотрим, как можно изменить стили и схемы. Итак, на основании вышеизложенного, мы можем увидеть, 44 Действие Обучение что, если запрос клиента лежит скорее в сфере эмоциональной (неврозы, зависимости и пр.), то необходимо учитывать фактор функции органы электромагн. «я и мама», а, по большому счету, фактор вреразвития в системе импульсы клетки электромагн. мени. Надо отметить, что эмоции не могут быть рассмотрены как волна частицы молекулы что-то атомы отдельное от системы «тело — время». Наша жизнь, с моэмоции частицы мента рождения и до самой смерти, состоит из кратких периодов кризиса, когда система меняет свои очертания, перестраивается, душа Я приобретает новые качества, перемежающихся долгими периоразум тело дами стабильности, во время которых происходит освоение этих Открытая новых качеств. душа Точка равновесия Направление терапевтического воздействия против движения системы — результат: замедление движения То же воздействие, результат — ускорение развития системы (заметный результат) Еще Юнг отмечал в одной из своих работ, что китайский иероглиф кризис состоит из двух частей – первую часть иероглифа можно прочитать как «опасность», вторую часть как «возможность». Страшны не опасности кризисов, страшно то, что мы упускаем возможности. Кризисы делятся на нормативные и не нормативные. Первые, это те, которые мы должны обязательно прожить и преодолеть, в определенный период развития, и это в норме, откуда и получили свое название «норма-тивные». И не просто прожить, а воспользоваться представленной «возможностью» для развития. Вторые не нормативные, случайные, возникающие по стечению обстоятельств. К первым относятся кризис рождения, шести недель (комплекс оживления), кризис одного года (мама отдельно), трех лет (возникновение «Я»), семи лет (управления эмоциями), пубертат, второй подростковый, середины жизни, смерти. Кризисы, как поле возможностей, могут послужить фактором «мгновенного» изменения системы. Пока система развивалась в каком то одном направлении, ее движение было достаточно устойчивым (как движение велосипедиста, который устойчив пока едет, а не стоит на месте), но если происходит остановка, 45 система становится неустойчивой и тогда любое внешнее или внутреннее воздействие может оказать на нее влияние, и мы не знаем, то ли наш велосипедист упадет (больше хаоса) или поедет в каком то направлении (больше информации). Кризисы к счастью кратковременны, и за ними наступает период освоения того, чему научил нас кризис. По большому счету, наиболее эффективная психотерапия – психотерапия в кризисе, как «взмах крыла бабочки», иными словами, даже очень небольшое воздействие извне, может принести серьезные изменения, вот только терапевт никогда не сможет предугадать, в какую сторону! В промежутки между кризисами изменения могут быть вызваны только медленными изменениями внутри самих систем. Если клиент не дошел до состояния кризиса, его туда, конечно, можно подтолкнуть, если вы не боитесь провокативных методов в терапии, но возьмете ли вы на себя ответственность за то, что система (клиент) изменится непредсказуемо, например, рухнет? И не просто на пол, а скажем, так этажа с десятого — одиннадцатого? Преодоление границ вышестоящих систем это и есть кризис, как потеря права на принадлежность, мнимая или истинная. Такая потеря может вызвать боль или страх боли, чувство вины или стыда (своеобразная постоянная, тупая боль эмоций – «ты плохой»). Кризисы не страшны, хуже их отсутствие – как отказ от развития! Выход, видеть цели вышестоящих систем, ради которых, мы, собственно, и отказываемся от целей нижестоящих (преодолеваем границы), это и есть развитие. Лишь бы не обмануться, не увлечься ложными целями. Помните про высказанное Дао? Все, что написано, пропущено через призму других людей, а это не может быть истиной, по крайней мере, для вас. Для того, кто написал – может, но для вас – нет! Но можно ли использовать написанное для вашего развития? 46 Разум Построить модель разума теоретически возможно – по крайней мере, компании IBM удалось построить суперкомпьютер, с уровнем интеллекта кошки. Нам же нужна модель, которая была бы проста, удобна в использовании, дающая удовлетворительный прогноз во времени для психотерапии и без 150 000 гигабайт памяти от IBM. И мы снова увидим проблемы с определениями. Для начала рассмотрим «Ум» как систему, в которой существуют следующие подсистемы – восприятие, способность удерживать внимание, долговременную и кратковременную память, сознание, способность к прогнозированию и анализу. Кажется, все стало еще более запутано. Попробуем обратиться к авторитетам, в нашем случае таким авторитетом назначим «Википедию» (очень удобно, всегда под рукой и не возмущается, выслушивая противоположное мнение): Ум — это познавательные и аналитические способности человека. Разум (лат. ratio) — философская категория, выражающая высший тип мыслительной деятельности, способность мыслить всеобще, способность анализа, отвлечения и обобщения. Интеллект (от лат. intellectus — понимание) — качество психики, состоящее из способности адаптироваться к новым ситуациям, способности к обучению на основе опыта, пониманию и применению абстрактных концепций и использованию своих знаний для управления окружающей средой. Общая способность к познанию и решению трудностей, которая объединяет все познавательные способности человека: ощущение, восприятие, память, представление, мышление, воображение. Где-то на просторах интернета мне попалось очень простое определение: Разум (высший тип мыслительной деятельности) — редкое врождённое расстройство, встречающееся не более чем у 5-10% людей. 47 Надо помнить, что мы рассматриваем системы, где цели установлены системой более высокого уровня, таким образом, для системы «Ум», более высокой системой будет тот, к кому относятся цели ума, а это не всегда его владелец. Тогда становится не важно, как точно отражают те или иные понятия научный смысл – для нас главным становиться, на сколько будет удобна модель для применения в прогнозировании тех или иных событий и для вариантов развития, на основе этих прогнозов. Помните – целостность, развитие, иерархия и баланс! Таким образом, для модели я предложу следующие определения (выше я немного уже писал об этом): Ум – познавательные и аналитические способности человека как новое свойство, возникающее на основе системы тело — эмоции. Подчеркну – способности – как потенциал, и не известно, будет ли этот потенциал раскрыт или нет. В конце концов: «Если в тебе спит гениальный художник, твоя задача охранять его сон!» Разум – (раз-ум) – состояние и процесс раскрытия способностей ума через знание. Разум возникает как новое свойство системы тело – эмоции – ум. Раскрытие разума, в его человеческой полноте, возможно только в сочетании с Со — Знанием. Знание — возникает на основе способностей мозга (тела) запоминать и выделять самый важный фактор внешнего и внутреннего мира на данный момент (что обеспечивается эмоциями) для обеспечения целостности и развития тела. Для обеспечения этого процесса, даже между двумя субъектами (а говорить надо о миллиардах живущих на этой планете), уже необходимо общее знание о том, как называются предметы и явления, как они соотносятся, группируются и т.д. Разделение с другими этого знания, требует возможности его передачи от одного к другому, желательно без искажений, что приводит к возникновению системы более высокого уровня – уровня символов, через которые могло бы осуществляться сознание. Символы – язык, речь, просодия, жест, мимика, ритуал и т.д., как система более высокого порядка «порабощает» нижестоящие (в первой главе я уже говорил об этом), и не дает своим элемен48 там (сознанию и разуму) вырваться из этого рабства. Так как символы несут многозначность, процесс накопления знаний (информации) никогда не достигнет максимума. С одной стороны оставляя место для развития, с другой, не давая возможности в уравнении E = H + Inf. = const создать равенство E = Inf. Попытки превратить символы в знаки (не имеющие многозначности) – например в математику, а на ее основе, например, в программное обеспечение искусственного интеллекта, разбиваются о теорию вероятности (многозначность). Сознание – (со-знание) – более высокая по иерархии система по отношению к разуму, но более низкая по отношению к системе символов (в первую очередь речи и письменности, как средствам коммуникации). Система, в основе которой лежит разум двух или более людей и их способность к накоплению и обмену знаниями друг с другом. СамоОсознание (само — о – со – знание) – фантастическое свойство системы человек + сознание + символы = самоосознание своего Я! Вначале, совместное знание других обо мне и передача мне этого знания, передача мне моего Я. Возникновение моего Я, внутри меня. Если к хаосу подвести энергию извне, хаос начинает структурироваться и создавать систему (закон Пригожина – интересно спроси у Википедии), «захватывая в рабство», подминая под себя свободные элементы своей среды (закон Хакена – спроси там же). Что для ребенка, в нашем случае, модели тело – эмоции – ум будет являться такой энергией? Конечно, это знание, информация от других элементов системы семья, род, страна. Представьте, что рядом не будет хотя бы одной из фигур; мамы, папы, бабушек и дедушек, авторитетных взрослых, никого, кто мог бы поделиться с ним знаниями о нем же самом, ребенок никогда не осознает себя как Я. В полном, человеческом смысле этого слова. Все окружение ребенка это информация, знание о ребенке, как о мальчике или девочке, как о Пете, Васе, Маше и т.д. Без этого зеркала, в котором ребенок осознает свое Я, мы получим ребенка-маугли. Да, с набором эмоций и зачаточным представлением о себе, как 49 об отдельном индивидууме, но не как человеческое Я. Под действием этой информации (энергии), хаотическая система ума, начнет уступать место разуму, начнет выстраиваться структура Я. Структура личного знания о себе, как о «Я», с определенного момента (кризис «Я – сам»), не нуждающаяся во внешней энергии для поддержания системы Я. Система структурировалось и «Я» захватило власть. И еще. Осознание Я возникает внутри границ большей системы – мое Я внутри мамы, и это Я имеет свои элементы, такие как тело – эмоции – ум – разум – сознание. Таким образом, для возникновения системы Я, должны быть разграничены мое тело и тело мамы, мои эмоции и мамины, и т.д. Изначальная эмоция в этой системы — внутриутробное блаженство, о чем я уже писал выше, полное слияние с большей системой, полное отсутствие границ между мной и мамой, и, возможно, именно это чувство мы можем охарактеризовать как любовь, которую мы ищем потом всю жизнь. Потом приходит боль разделения. Не было бы слияния (любви), не было бы и боли. Физическая боль утихнет, но память о ней, как травма рождения, останется глубоко внутри тела. Итак, тело «отделилось», ощущения, призванные обслуживать тело, отделились вместе с последним, и ребенок может плакать или смеяться отдельно от мамы. Но, следующий элемент системы не скоро начнет разделение, эмоциональное слияние начнет разделяться, в норме, примерно к первому году жизни ребенка. Отражением этого разделения в теле, а мы должны видеть телесную (нейрофизиологическую) основу в любом проявлении эмоций или разума как вышестоящих систем, будут являться зеркальные нейроны, и зеркальные супернейроны (интересно – спроси у гугла), которые, по существу, и создадут границу между нейронным ансамблем, осознающим себя Я и нейронным ансамблем, представляющем внутри меня маму. Я не буду сейчас касаться физиологии, если лень разбираться самим, поверьте на слово. Главным будет то, что должно произойти разделение эмоций, должны появиться границы. Именно эти границы будут говорить мне – внутри этих границ — Я, вовне – мама. Не будет 50 границы, не будет и разделения, не появится и мое Я. Но, помните? Слияние, это любовь. Разделение – боль от потери любви. Мое Я возникает из цепочки последовательности; любовь – боль – гнев – страх. Новая любовь не может возникнуть, если каждый из этих элементов не прожит, а вернее не «пережит» как сожаление и принятие. Принятие себя, своего Я, потому что создание Я, принесло нам эту боль, гнев, страх. Мы можем принимать себя, и, приняв, мы будем готовы к новой любви. Как это отражается в психотерапевтическом подходе, я расскажу ниже, а пока хочу обратить внимание на следующее. Чем четче, яснее границы разделения, тем быстрее будет сформировано Я, но строительство этих границ идет с двух сторон. Изначально, если все в норме, их начинает строить мама, и следовательно мама является тем, кто вносит боль, гнев и страх, и мама так же, в норме, начинает испытывать те же чувства. Если мы с мамой, оба сумеем это преодолеть, то я начну помогать маме строить эти границы, но позже, где то к 2 – 3 годам. Я сам! А это строительство границы с моей стороны. Если мама сказала «да!», я должен сказать «нет!», «белое» — «черное», «пойдешь» — «не пойду». Если мама сказала «да», и я сказал «да», где же тут граница, а вот если я сказал «нет», вот она, граница моего Я. Внутри Я, вовне мама. Если есть боль, значит, где то в глубине есть и любовь. Если мама и папа границы не обозначают, нарушают, то боль будет накапливаться, это как наклеивать и отдирать пластырь на голое тело – наклеил, оторвал, опять наклеил, опять оторвал. «Я» будет израненное, боящееся повторения боли, от создания самого себя и, в конце концов, или откажется от своего Я в пользу «Мы» или попытается «законсервировать» границы. Развитие это расширение границ, а это может принести боль. Мудрые родители возьмут эту боль на себя, с одной стороны делая эти границы строгими, но ясными, а с другой, ежедневно расширяя их ровно на столько, сколько Я может освоить, без потери целостности. В детской психологии это получило название зона актуального и зона ближайшего развития. Зона актуальная – та, где уже есть «Я сам», зона ближайшего – где мне нужен кто-то, с чьей помощью я могу эту зону освоить. 51 кого ния Действие атомы В нас заложено развитие как программа, (например рост тела), но базовые эмоциональные стили и схемы, которые выработаются на основе комбинации стилей (о чем я говорил выше), позднее должны будут подтвердиться разумом (то есть, мы подберем для них устраивающее нас объяснение). Столкнувшись с кризисом, («как я мог оказаться в этой яме?») разум будет вынужден или подобрать новое объяснение происходящему на основе старых схем, или попытаться изменить схемы. И для этих изменений клиенту часто требуется внешний ресурс, так как возникает ощущение, что схемы «заложены не мной, и изменять их не мне»! Мама (заложившая схемы) уже не может помочь, так как зачастую обесценена подростковым кризисом и дальнейшими отношениями, а терапевт, за счет переноса, (читай «хорошая мама или хороший папа») – может. Это, по существу, возврат в функции детскую позицию, и подразумевает, что у «мамы» есть пароль доэлектромагн. ступа к внесению изменений в схемы (предустановки). Пароль импульсы очень простой, универсальный, называется «родительское благоэлектромагн. волна словление» (даже если оно, от «хорошей мамы – терапевта»), и частицы соответственно, дает право на принадлежность – «ты всегда моэмоции частицы жешь сюда возвращаться» (если конечно денег хватает на долгосрочную терапию). Такой ресурс (психотерапия), несомненно, поможет клиенту преодолеть данный, конкретный кризис, но не сделает его готовым к следующему, не сделает его «взрослым». душа Я Мой разум, мое Я, как система более высокого уровня, (чем тело тело или эмоции которые являются базой предустановок), или подтвердит или опровергнет базовую схему ориентированную Открытая душа или на целостность, или на развитие. Ниже, приведена таблица возможных вариантов: Базовая схема целостность Базовая схема развитие. подтверждение разумом – да, да – да, да 52 опровержение разумом да, нет да, нет р Верхний левый квадрат, практически безнадежная ситуация для изменений, «эмоциональная схема» такого человека, подтвержденная разумом, не оставляет ему шансов преодолеть границы целостности, или даже поставить их под сомнение. Для таких клиентов, например, учеба, как факт, будет вызывать полное недоумение – зачем? В «трудные времена» для больших систем, экономические кризисы, войны, семейные конфликты, такие «замкнутые на себя» системы оказываются более приспособлены для выживания. Верхний правый квадрат – конфликт, но есть шанс! И хотя эмоциональная схема сдвигает баланс в пользу целостности, разум пытается это преодолеть, опровергнуть, но стоит один раз получить негативный опыт и система откатывается в сторону целостности. «Нечего было лезть – пусть это будет для тебя уроком! Моя хата с краю!» Такой человек, сделав ошибку, словно замирает в страхе от того, что может сделать другую. Учеба кажется привлекательной, но страх экзаменов, оценки со стороны третьих лиц, может оказаться настолько сильным, что заставляет бросить учебу. Нижний левый квадрат – и эмоциональные схемы, и разум подталкивают человека к развитию. Ошибка или критика, будут для него точкой роста. Сложность задачи, вызывать азарт преодоления. Экзамены – окажутся возможностью обсудить вопросы, которые оказались не ясны. Глупости будут казаться новым и необходимым опытом. В общем, мы увидим отъявленного оптимиста, с верой в то, что все, что не делается – к лучшему, а, следовательно, лучшее неизбежно! Нижний правый квадрат — конфликт, практически идентичен верхнему правому – есть шанс! Такой человек пытается все взвесить, проконтролировать, но иногда словно «срывается», совершая необдуманные поступки или траты. Потом корит себя, дает слово, что с этого момента, прежде, чем, что-то сделать, все взвесит, все проконтролирует и т.д. Для психотерапии вырисовывается интересная гипотеза: может быть, не «ломать копья» с первым. Сам он не придет, такого 53 скорее приведут под угрозой наказания, лишения, развода и т.д., и не услышит он вас, до тех пор, пока «гром не грянет». Это как в медицине, когда необходимо довести больного до состояния, когда, наконец, станет понятно, от чего его надо лечить. Но, все же, создавать такой «гром» — это не наш метод. Оставить в покое третьего — сам справится. В конце концов, под руководством сознания и души в его развитии произойдет такая кристаллизация (стержень, основа) Я, что границы, внутри которых Я может идентифицировать себя, станут больше не нужны. Ему не надо будет подтверждать Я разделением «Я и другой». Ему не надо будет отрицать «другого», чтобы поддерживать свое Я. Он будет поддерживать свои границы гибкими, и в переделах необходимости и достаточности (вот еще знать бы, где этот критерий). Короче, сам, сам, сам…. Может быть, сосредоточить усилия на втором и четвертом? Прошлое, будущее и смерть Еще одна проблема «чистого разума» лежит в его качестве – оперировать такими категориями как прошлое, настоящее и будущее, то есть временем. А мы с вами помним, что первое и наиважнейшее правило системы – целостность, самосохранение. Теперь представим ребенка, четырех – пяти лет от роду, только, только получившего свое еще не окрепшее Я, как функцию самоосознания, как вдруг происходит ужасное событие, ребенок рано или поздно, столкнется с понятием смерть. Происходит осознание конечности системы Я во времени, как неотвратимого факта жизни. Это станет краеугольным камнем развития разума – отчаянная попытка преодоления этого события. Тело живет здесь и сейчас, тело не знает, что его кормили неделю назад и обещают покормить еще раз через неделю, оно почему-то есть хочет здесь и сейчас и вопросы смерти через десять или сто лет его не волнуют. Эмоции, без разума, живут в прошлом, это память прошлого для обеспечения выживания тела в настоящем, и только в присутствии разума эмоции могут «заглянуть» вперед и тут выяс54 няется – мы все умрем! Тело, под давлением эмоций приходит в неописуемую тревожность, так как проживает сей факт как процесс, который прямо сейчас и происходит. Разум, изначально созданный и призванный защищать тело от «всяческих ему не нужных встреч» пытается извернуться и найти возможность успокоить тревожность, которая, в отличие от страха, более энергозатратна, а это единственная величина, которой, по сути, оперирует тело. Если вычесть эмоции и разум, единственная функция тела — обеспечение геному создание нового тела (рождение новой вселенной) для вечного существования. Не важно, почкованием, делением, половым размножением, главное заменить изнашиваемый пространством и временем мир на новый. На оптимизацию этого процесса (повторюсь, если не брать эмоции и разум), брошены все ресурсы организма, биллионы клеток тела, включая сто миллиардов нейронов головного мозга. Мозг весит примерно два процента от всего веса тела, а потребляет двадцать процентов всей энергии в нормальном режиме своей активности. При проживании тревожности потребление электроэнергии резко возрастает, что может привести к дефолту энергосистемы, и главный регулятор пытается найти решение, чтобы эту тревожность снизить. Осознание бросается к со-знанию (например, к маме) с вопросом: «Мама, я умру?». А что остается бедной маме? Строгим голосом ответить: «Да, родное дитя, ты обязательно умрешь!». И, чтобы не пугать маму, сознание припасло, для большинства из нас, огромную красную кнопку «FAQ». Вернее даже «MAQ» — «Главный Задаваемый Вопрос». У со-знания есть три варианта ответа, и несколько их комбинации. 1. Первый вариант: «Да, мое дорогое дитя, ты умрешь, но это произойдет не скоро, а тогда, когда ты состаришься, и если повезет, то умрешь быстро и безболезненно, без старческого слабоумия и хождения под себя в десятилетнем инсульте». То есть то, что в мире символов – слов мы называем научным подходом или научным атеизмом. Вариант реагирования осознания Я: «Супер, решение лежит на поверхности, надо просто остаться маленьким!». И теперь призывайте такого клиента взять от55 ветственность за свою жизнь на себя, заняться личностным ростом и т.д. Господи, что за наивные люди (психологи), признать, что мне надо взрослеть, это же прямая дорога в смерть! А для системы на первом месте стоит что? Правильно! Целостность, инстинкт самосохранения! Значит что? Значит нам, с господами психологами, с их абсурдными идеями, не по пути! 2. Второй вариант: «Да, мое дорогое дитя, ты умрешь. Но! Если ты будешь правильно себя вести (слушаться маму и папу, платить налоги, в смысле десятину, произносить правильные звукосочетания, в правильное время, правильно складывать пальцы и т.д.), то, кто-то, кто все время приглядывает за тобой, все ли ты делал правильно, возьмет тебя и меня с собой и будет у нас жизнь вечная. А тех, кто пальцы складывал неправильно, ждут страшные наказания за их грехи, потому что только мы знаем, как правильно складывать пальцы. Вариант реагирования осознания Я: «Супер! Решение лежит на поверхности! Надо все делать правильно! А чтобы не было сомнения, что я все делаю правильно, надо чтобы все вокруг делали так же как я!». Кстати, если ктото делает иначе, он ставит под сомнение самое святое, что у меня есть – мою веру в целостность и вечность моего Я. Либо я его обращаю в свою веру, либо на выбор — костер, топор, веревка. Ничего личного, просто теоретические вопросы целостности. 3. Третий вариант: «Дорогое дитя, ты, это не то, что ты о себе думаешь. Ты – это вечная душа, которая — то входит, то выходит. Если ты будешь правильно себя вести (слушаться маму и папу, платить налоги… далее по тексту выше)». Кстати, соседи, которые не так складывают пальцы, заблуждаются, и портят себе карму, но не надо их жечь, иначе себе можно карму испортить. Вариант реагирования осознания Я: «Супер! Решение лежит на поверхности! Надо все делать правильно!». Тех, кто делает неправильно, жаль, ибо живут в невежестве. 4. Четвертый вариант: комбинация первого и второго. Не верующий, но, чем черт не шутит, перекреститься рука не отвалится! 5. Пятый вариант: комбинация второго и третьего. Верую в переселение душ и в Господа нашего Иисуса Христа! 56 6. Шестой: Комбинация первого с третьим. Тревога по поводу конечности Я изматывает тело. Самая простая защита от этого – страх. Страх — не важно чего – темноты, высоты, закрытого пространства, открытого пространства, пауков, полетов, змей, смерти, грозы, крови, боли и т.д. Страх конкретен, и состояние страха (если он не перерос в панику), менее затратно по энергетике для тела, чем состояние тревоги. Страх конкретен, а значит, понятен и преодолим, или избеганием, или приближением. Конечно, не всякий страх, страх смерти, встречаются страхи потери иерархического положения, потери сексуальной возможности, аморального поступка или бессмысленности существования, но в основе всех этих страхов лежит субъективное Я, и страх потери целостности какой либо системы, к которой Я себя относит. Следовательно, на любом уровне системы, страх, сдвинет баланс между целостностью и развитием, в пользу целостности. Шаг вперед, два шага назад! С одной стороны, не дав прийти туда, откуда станет виден свет «в конце туннеля», который мог бы стать целью, точкой притяжения, развитием, смыслом жизни, с другой стороны, медленно и верно возвращая нас к первооснове – инстинкту самосохранения, но при этом, страх никуда не денется, и если его присутствие, мы попытаемся «заглушить» материальными (самые крутые часы, машины, дома, драгоценности), иерархическими (должности, достижения, грамоты, награды), сексуальными (самые из самых и много) и даже моральными достижениями (жертвования и жертвы), то, в конце концов, мы все равно окажемся один на один с этим страхом, когда поймем, что у нас остался последний вздох. И самое страшное, что вышло время, отведенное нам на то, чтобы мы могли успеть (успенье) подготовится к этому. Да и что, в конце концов, страшного в одном миге ужаса после десятилетий блаженства в потреблении самого, самого из самого лучшего? Уверяю вас – ничего. А уж если смерть пришла за вами во сне, то возможно, вы и мига этого не заметите. Дело только в одном, успели ли вы подготовится к этому переходу? И чем больше у вас самого — самого из самого лучшего, тем, 57 возможно, больше у вас возможностей для подготовки. Лучше спланировано время, больше внимания здоровью, качественнее источники информации, но, приложить некоторые усилия все равно придется. Разум, самоосознание и осознанность нельзя, просто как файл, перенести в голову. К чему готовиться то? Обидно, потратить кучу времени на подготовку к тому, что не произойдет. Или произойдет, да не то? А я вам расскажу к чему готовиться. И гарантирую, что именно так все и произойдет. А чем я рискую? Если все так и произойдет, как я описал, и вы потратите время на подготовку к переходу (я так смерть буду называть), то мы потом встретимся, либо я туда, а вы уже там, либо наоборот, но вы мне еще спасибо скажете. Если все не так, и ничего нет за переходом, то мы и не встретимся, и вы не упрекнете меня, что я зря отнял у вас время. Зря, не зря, но если даже там ничего нет, ваше развитие здесь, может ли быть напрасным? Достижение целей меньших систем приносит удовлетворение, которое мы принимаем за счастье. Но, это не счастье «потока», где есть цели более высоких систем. Обретение смысла существования — это когда Ваши цели совпадают с целями Большой души, а раз так, то вы вдвоем одна система. Помните? Система – взаимосодействие элементов для достижения цели. Вы ей содействуете, она вам. Плохо ли, даже если за переходом «ничего нет»? Так что же, возможно ли достичь целей глобальной системы Большой Души, Абсолюта, Космоса, Бога, Единого, вечной и неподвижной энергии (нужное подчеркнуть)? Возможно, но одного разума мало. Посмотрим, что там осталось в нашей модели? Тело – Эмоции – Разум – Душа. Вот он, элемент, который приведет нас к созданию оптимальной психотерапевтической модели. Душа. 58 Глава третья. Феномен Душа В первой главе мы, разделив системно-феноменологический взгляд, на системы и на феномены, рассмотрели теорию систем. В этой главе мы рассмотрим вторую часть разделения – феномен. Но, тем не менее, выполнение всех базовых законов, таких как целостность, развитие, иерархия и динамический баланс мы должны и будем видеть и в феномене. Следуя за нашей моделью, мы предполагаем, душа, как вышестоящая система возникает на основе взаимо — со — действия нижестоящих подсистем – элементов; тела – эмоций – разума – сознания – осознания. Одним из свойств души, будет являться то, что она должна иметь свое представительство во всех нижележащих системах. Мы должны «видеть» ее корни, ее реализацию, в теле, в эмоциях, в разуме и т.д. Итак, начнем с представления души в теле, вернее будет сказать тела в душе. Попробуйте сделать простое упражнение, не торопитесь, отведите каждому из пунктов достаточно времени на осознание: Вспомните: 1. Были ли случаи, когда у вас возникало убедительное мнение о человеке, или решение проблемы, еще до того, как вы стали обсуждать, что-то с этим человеком, или искать это решение? Что это было? 2. Если бы вам пришлось объяснять это другому, как бы вы это описали? 3. Где, в теле, конкретно или нет, возникло это чувство? 4. В какой роли выступает это чувство, как друг или враг? Как часто мы говорим «мысль витает в воздухе», «поймал идею», «ухватил кончик мысли и додумал». Есть много историй о том, что автор того или иного произведения «написал его под 59 диктовку» «просто услышал текст в голове». Иногда, правда, прочитал у соседа, а потом «услышал» в себе и подумал, что это его «велосипед», в чем я, несомненно, и сам грешен. У многих людей есть ощущение, что если хорошо прислушаться, можно найти решение проблемы, где то внутри себя. Мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда внутри нас возникает некое интуитивное знание о том, как надо поступить в той или иной ситуации, чувство, как поступить правильно. Иногда я спрашиваю у клиентов, бывают ли у них моменты, когда возникает знание, опережающее происходящие события, или обсуждение какого-то вопроса или проблемы? Как они это ощущают, где в теле возникает это знание, в голове, в сердце, где-то вовне тела? Ответы самые разные, кто-то считает, что знание приходит откуда-то сверху или возникает в голове, или даже в ногах, но в основном мне отвечают, что знание зарождается где-то в груди. Я в своей работе часто использую метафоры — рассказываю клиенту какую-то сказку и это вызывает внутреннее изменение, словно создается некое пространство, показывающее пути этого изменения, подталкивающее к появлению какого-то интуитивного знания. В расстановке, если она проводится в группе, это пространство-метафора изменений возникает за счет заместителей. Из группы присутствующих зрителей выбираются персонажи, замещающие каких-то важных людей в истории клиента (бывает, некоторых давно нет на этом свете, другие живут и здравствуют, но находятся где-то в другом месте) и эти выбранные заместители начинают улавливать эмоции и чувства тех, кого они замещают, вести себя так, как могли бы вести себя эти персонажи. Возникает законный вопрос: «Как это может быть?». Чаще всего мы отвечаем – «душа знает» или ссылаемся на перенятые (заместительские) чувства. Но, для нашей модели такой ответ недостаточен, мы должны видеть телесные (физические) основы того, что мы называем заместительскими чувствами. И эти эмоции, информация о них, должна как-то сохраняться и передаваться. Если предположить, что те чувства, которые возникают у заместителей, не являются 60 их собственными домыслами и эмоциями (продуктовым бредом согласно психиатрии), то в этой гипотезе, чтобы подставить ее в нашу модель, мы должны иметь объяснительный механизм заместительских чувств. Тело, душа и морфогенетическое поле Существует медицинский прибор, позволяющий зарегистрировать электрическую деятельность мозга на расстоянии, так называемая СКВИД-магнитометрия. Например, при операции на открытом мозге невозможно присоединить электроды непосредственно к коре, и данные снимают поместив датчики на некотором расстоянии. Соответственно, мы можем с полной уверенностью сказать, что мозг является антенной-излучателем. Пусть это излучение сложно зарегистрировать ввиду очень малой мощности излучения, но сейчас нас интересует только тот факт, что оно, в принципе, происходит. Соответственно, ученые давно пытаются дать этому объяснение и выяснить, верны ли в целом утверждения о существовании телепатического (перцептивного) канала, позволяющего некоторым людям воспринимать и описывать удаленные от них явления, не воздействующие непосредственно ни на один из известных органов чувств. Например, это явление изучалось, в лаборатории электроники и биоинженерии Стенфордского научно-исследовательского института. Наиболее подробно была изучена способность (в том числе у лиц, не проявлявших ранее никаких парапсихологических способностей) создавать у себя благодаря врожденным психическим механизмам зрительные образы удаленных топографических и инженерных объектов — зданий, дорог, лабораторного оборудования. Накопленные данные указывали на то, что этот феномен не зависит, ни от расстояния, ни от экранирования испытуемых с помощью комнаты со сплошными металлическими стенами, потолком и полом и что последнее не ухудшает заметным образом качества и точности восприятия. Но физиологиче61 ское объяснение этим явлениям или не дается, как у стенфордцев, или притягиваются вымышленные сущности, например торсионные поля, которые нельзя зарегистрировать физически, а соответственно идеально подходящие для любого объяснения. Как в том анекдоте, когда пассажир автобуса спрашивает у другого пассажира: — Простите, а зачем вы постоянно щелкаете пальцами? — Слонов отгоняю. — В нашем городе нет никаких слонов. — А вот поэтому и нет! Часто описываются случаи ясновидения у людей, никогда ранее не сталкивавшихся с этим феноменом. Один из ярких примеров — история гибели отца М.В. Ломоносова. «…Мысли о Василии Дорофеевиче, видимо, преследовали Ломоносова всю дорогу до Петербурга. Он даже видел отца во сне, выброшенным на необитаемый остров в Ледовитом океане, к которому еще в молодости Михайлу с отцом однажды прибило бурей. 8 июня 1741 года Ломоносов ступил на русскую землю. Странный сон, увиденный на море, не давал ему покоя. Чувство сыновней вины усиливало тревогу. Прибыв в Петербург, Ломоносов первым делом наведался к архангельским и холмогорским артельщикам узнать об отце. Он был ошеломлен, услышав, что его отец ранней весною того же года, по первом вскрытии льдов, отправился в море на рыбный промысел и что, хотя минуло уже несколько месяцев, ни он и никто другой из поехавших с ним еще не вернулся. Это известие наполнило Ломоносова крайним беспокойством. С первой же оказией в Холмогоры Ломоносов посылает письмо к тамошней артели рыбаков, в котором убедительно просит, чтобы при выезде на промысел они заехали к злополучному острову (его положение и вид берегов он точно и подробно описал), обыскали бы по всем местам, — и если найдут тело отца, пусть предадут земле. Несколько месяцев с нетерпением ждал 62 Ломоносов весть от земляков. Наконец она пришла: в ту же осень рыбаки действительно нашли тело Василия Дорофеевича на том самом острове, похоронили и возложили на могилу большой камень…» Огромное количество таких примеров мы знаем из мира бизнеса. Известный финансист, миллиардер, Джордж Сорос говорил, время от времени сталкиваясь с болью в позвоночнике: «Боль в спине не говорит мне, что не так, она говорит мне, что, что-то не так! И я начинаю проверять документы до тех пор, пока не найду ошибку. И это всегда происходит». Это знание описывалось самыми различными способами. Руперт Шелдрейк ввел понятие морфогенетические поля. Есть понятия информационное, знающее поле. Но вспомним принцип Оккама «не следует множить сущности без необходимости» и просто поразмышляем, что именно может являться носителем этого знания. Мозг излучает в электромагнитном спектре, следовательно, носитель информации электромагнитные волны, так же как и в сотовых телефонах, радио, ТВ и пр. Причем, нам нужен и передатчик и приемник информации, и оба должны находиться в мозге. Какая модель приемо – передающего устройства не нарушала бы ни законов физики, ни законов нейроанатомии и нейрофизиологии (по большому счету той же физики представленной биологическими тканями). Не вдаваясь в инженерные подробности, могу сказать, что такая действующая связь существует и называется «связь с шумоподобной несущей». Я не хотел бы утверждать, что, именно таким образом, осуществляется дистанционная связь между нейронами (между одним человеком и другим на расстоянии), я хотел бы выдвинуть гипотезу, что данный вид связи не противоречит физике и физиологии, а соответственно, может рассматриваться как вероятный канал прямой передачи информации от человека человеку (без использования системы символов как то речь, жест и т.д.). Главным элементом такой связи будет корреля63 екулы Обучение атомы Действие рганы тор, который является и передатчиком, и, приемником сигнала. Коррелятор, в этом виде связи, как у приемника, так и у передатчика идентичен, и представляет из себя пучок проводов разной длины, а условием точности передачи и приема сигнала будет то, что количество проводов в пучке и их длины должны совпадать. Как если бы у вашего дворника была метла, где вместо березовых веток торчали бы медные провода, а у нашего дворника, один в один такая же метла, как под копирку, тогда они могли бы поболтать между собой «через метлу». Это конечно несколько упрощенное описание коррелятора, но фактически справедливое. Какое это имеет отношение к нашей теме? Прямое. функции Ниже — условный рисунок нейрона. Слева от «тела» нейроэлектромагн. импульсы с точкой) — набор дендритов, они очень маленькой на (ромбик длины,электромагн. что делает их вроде бы неэффективной антенной, но если волна частицы мы вспомним, что скорость распространения электрического эмоции импульса по нейрону не превышает у человека 100 м\сек, то прочастицы стой перерасчет параметров для медной антенны, с ее скоростью распространения импульса 0,03 метра за наносек. даст нам тысядуша чекратное преимущество по эффективности нейрона перед медЯ ным проводником. Так что такая антенна может работать очень эффективно. Справа аксон, а вот его длина можеттело быть уже сопоставима и с сантиметрами и с метрами, и это еще более эффекОткрытая тивная душа антенна, т.е. «наша метла» достаточно сложная в отличии от метлы дворника. ерапевтического отив движения ультат: жения твие, ускорение емы ультат) Если у нас есть нейрон, длины отростков дендритов которого совпадают с длинами дендритов другого нейрона, тогда импульс одного нейрона вызовет ответный импульс другого нейрона. Это гипотеза, но ей ничто не противоречит. Для того, чтобы вызвать 64 разум ответный импульс другого нейрона, нужно чтобы совпали все длины дендритов нейрона «передатчика» и нейрона «приемника». Стоит не совпасть по длине только одной единственной «веточке» и принимающий нейрон ничего не «услышит». Чтобы нейрон «сработал»» нужно от 5 до 20 милливольт, так называемый – потенциал действия, дальше срабатывает схема – «все, или ничего». Такая антенна необходимой мощность импульса конечно не соберет, но у нейрона есть понятие пейсмейкерной активности, когда нейрон время от времени как бы сам себя активизирует, и если в момент максимума внутреннего колебания «добавим» наш маленький импульс их сумма достигнет порога срабатывания и вызовет импульс. Если мы проведем параллели с радиофизикой, то увидим, как очень маленький сигнал используется для запуска более мощного. Один нейрон может вызвать ответный импульс другого, и при этом они могут принадлежать разным людям. Если именно этот нейрон оказался встроен в цепочку соединений – «нейронный ансамбль» — соответствующий какому-либо воспоминанию, или эмоции, то его импульс и запустит цепочку этих воспоминаний. Если принять эту гипотезу за рабочую, то можно рассмотреть ситуацию, когда один нейрон может активизировать другой на некотором расстоянии. Возникает следующий вопрос, на каком? Мы опираемся на то, что нейрон «работает» на низких частотах от 0 до 100 Гц. Дельта, тета, альфа, бета – как правило, всем знакомые обозначения ритмов работы мозга, но это и есть полоса частот. От 0 до 4 Гц. – дельта ритм, 6 – 8 Гц. – тетта и т.д. Конечно, на такой низкой частоте, скорость передаваемой информации будет чрезвычайно мала. Но для нейрона, это не важно, важен единственный импульс, чтобы запустить процесс. В качестве примера возьмем некоего вымышленного человека с очень небольшим количеством нейронов. Допустим их всего десять, и мы их пронумеровали, от 1-го до 10-го. И у него возникла некая простая мысль, для которой ему понадобилось использовать только пять нейронов из десяти, предположим 1, 2, 3, 4, 5. На некотором расстоянии находится другой человек, у 65 ум которого есть «совпадающие» по длинам дендритов нейроны, допустим 1, 4 и 5. Второй человек уловил схожими нейронами часть мысли, но они ни привели ко всей мысли, ни во что не развились. Поскольку нейроны излучают на низкой частоте, их импульсы распространяются на очень большие расстояния, огибая земной шар. Рассмотрим еще один научный факт, имеющий к нашим гипотезам непосредственное отношение – так называемый «шумановский резонанс». Для этого нам надо рассмотреть Землю как шар, имеющий внешнюю оболочку в виде ионосферы. Поскольку земля заряжена положительно, а ионосфера отрицательно, возникает естественный конденсатор шаровидной формы, параметры которого определены диаметром земли и ионосферы и рассчитаны физиком Шуманом, в честь кого он и получил свое название. Шумановский резонанс составляет 7,83 Гц. Сигнал нейрона, например, в режиме тета-ритма работы мозга (на этих частотах наш мозг работает, когда мы просыпаемся или засыпаем, медитируем, молимся) лежащий в диапазоне от 6 до 8 Гц удивительным образом «вписывается» в шумановский резонанс. Сигнал на этой частоте анормально не затухает, за секунду 6−8 раз огибает землю, возвращаясь к нашему вымышленному человеку с его 10-тью нейронами. 1,2,3,4,5 передатчик 1,2,3 1,2,3,4,5 приемник 3,4 1,3,5 2,3 66 Поместим в разные точки Земли еще несколько человек с похожим набором нейронов. Третий из них, у которого с передатчиком совпали длины дендритов 1-го, 3-го и 5-го нейронов, тоже воспринял часть мысли. У четвертого, совпали дендриты только 2-го и 3-го нейроны, у пятого 3-го и 4-го. То есть множество людей восприняли по какому-то обрывку изначального сигнала, изначальной мысли. И вдруг, по условиям задачи, а вовсе не, потому что мы такие жестокие экспериментаторы, наш первый человек-передатчик умер. Но его мысль, переизлученная многократно, пусть и отрывочно, но остается, продолжая свой путь вокруг земли. В компьютерах это раньше называлось память с регенерацией. Мысль, которую постоянно подталкивают переизлучениями не исчезает, она как шарик в колесе рулетки — пока его будут подталкивать, не скатится в ячейку и не остановится. Так и мысль, будет «витать в воздухе» пока есть те, кто ее подталкивают. Нас, человеков, много, и у нас сто миллиардов нейронов у каждого. Мы можем «подталкивать», сохраняя многие тысячи лет огромное количество мыслей всех нас и всех живущих до нас. «Не возжелай жены ближнего своего» — помыслил, все, из поля не сотрешь, так и будет эта крамольная мысль «крутиться» в поле, выдавая наши грешки… Вернемся к нашему примеру, передатчика давно уже нет, а дело его, извините – мысль его, живет своей жизнью в поле человечества. А потом родился человек (приемник), у которого все нейроны от 1 до 5 совпадали с передатчиком и он уловил его мысль целиком. Возможно, для этого ему надо было прийти в определенное состояние, перестать «активно думать» самому, или медитировать, или находится на выходе из сна и т.д. И вот, в состоянии медитации или просыпаясь, когда его мозг работал в «тета» режиме, ему вдруг приходит в голову странный образ, мысль или предложение, да еще, к примеру, на арамейском языке. И человек решает, что это из его «прошлой жизни». Так возникают легенды о переселении душ. Просто все, что помыслилось — сохраняется. Эти знания постоянно накапливаются, но при этом уловить чужую мысль — сложно. А вот поймать чужую 67 эмоцию, определяемую нейронами лимбической системы мозга, — гораздо проще. Эмоция может запускаться лишь одним нейроном и так же улавливаться. В нейрофизиологии даже есть почти научный термин «О, черт!» который обозначает импульс одного единственного нейрона запустившего цепочку тревожного состояния: «Что-то пошло не так». Наша тревожность заставляет нас проверять и перепроверять решение, и точно, находится закравшаяся ошибка. Нейроны лимбической системы более простые, в них немного дендритов (например – униполярные или биполярные нейроны с минимальным количеством дендритов) их легче «подобрать по длинам». И получается следующее, если задействована логика, мозг работает в бета-ритме, мы ничего не услышим. Если нас захлестывают собственные эмоции, мы тоже ничего не услышим. Холодной рассудочностью или бурей чувств мы не дадим себе войти в это состояние. Но, в какой-то момент времени мы оказываемся в состояниях, когда мы наиболее расположены к восприятию из поля эмоций или даже мыслей. Интуиция, знать сегодня по поводу завтра Физики предположили, раз человек излучает в электромагнитном спектре, то эта электромагнитная волна описывается одиннадцатью уравнениями Максвелла, а соответственно комплекс уравнений решается как со временем +t, так и со временем –t. Что значит решить комплекс уравнений? Это получить информацию, потому, что решение — это и есть ответ на вопрос. Получается, что мы имеем информацию в поле независимо от того произошло оно или только еще произойдет. Я уже говорил, что в зависимости от того, как работает мозг, человек может находиться в различных состояниях, в том числе в состоянии, когда этот сигнал можно воспринять. Может быть, вы знаете ответ, потому что все существует здесь и сейчас и у вас есть аппаратура для «извлечения» этой информации из поля. Вам не нужно подстраиваться, вам нужно просто услышать самого 68 себя. В самом начале книги была описана теория-U и один из ее уровней под названием «открытая душа», и тогда, для получения ответа, вам всего то, что и нужно, оказаться в самой глубине этой кривой U. И возможно, главное в процессе обучения психотерапевта не набор приемов и методов, а уметь быть в состоянии открытости миру и клиенту. Я – душа и не-Я душа Итак, в моей модели, Ваша Душа — это Вы вне вашего тела. По сути, то, чем Вы являетесь, это информация (знание) о каждом элементе системы тело – эмоции – разум – самоосознание — сознание. Основное хранилище информации о вашем теле — ваш геном и эпигеном, в «памяти» которых хранятся все необходимые знания о построении вашего тела, взаимодействии его частей, начиная от внутренней структуры каждой клетки, кончая взаимодействием правой кисти с левым ухом, если вам захотелось его почесать. Наше «со-знание», за счет работы генетиков, физиологов, неврологов, патологоанатомов и т.д., то есть всех тех, кто изучает строение тела и его работу, стремительно накапливает информацию о внутреннем устройстве человека. И вот мы уже залезли в святая святых, в геном, освоили генную инженерию, клонировали овцу и вырастили еще одну в искусственной матке (спроси у гугла, если интересно). Ваше самоосознание конечно «привязано» к вашему телу, но не является им. Потеря молочных зубов, аппендицита, нескольких тысяч волос, руки, ноги или почки (не дай Бог) не сильно отразиться на вашем самоосознании, кроме вашего знания о этом факте, и то, если бы я вам не напомнил о молочных зубах, этот факт, возможно, и не всплыл бы в вашей памяти. Давайте пофантазируем и заглянем на 100 лет вперед: в ваше тело вживлен биологический микрочип и вы проходите ежедневную диспансеризацию в районной поликлинике. Скажем, в 69 какой-то из дней, вашему компьютерному участковому терапевту не нравится, как работает ваша левая почка и он предлагает вам заменить ее на аналогичную, которая будет выращена из вашей же стволовой клетки к среде следующей недели. Вы согласитесь? А на новую кожу вокруг глаз без единой морщинки? А на новые вены, без холестериновых бляшек? Мы этого не замечаем, но клетки нашего организма постоянно заменяются сами собой, без нашего участия. Мы, каждый день немножко новые. Наше тело всего лишь инструмент для «эгоистичного гена» по выражению Ричарда Докинза. Конечно, не было бы нашего тела, не было бы важнейшего элемента системы самоосознания. Таким образом, тело является основой, обязательным элементом создания души, пустым сосудом («Дао де-цзин») в который будет залит раствор из эмоций и ума, в котором, в присутствии «катализатора – сознания» возникнет «душа». Пройдет какое-то время и тело, которое служило первоосновой, станет сначала ненужным страдающим балластом, а затем и вовсе уйдет в небытие, скормленное либо огню, либо микроорганизмам. Останется «душа», растворенная в поле сознания, но это в прекрасном будущем, а пока вернемся к телу, которое только что «вылупилось» на свет божий, то есть вернемся к моменту рождения. У ребенка еще нет осознания своего Я, но в электромагнитном поле Земли, (дальше я буду использовать термин – поле) уже полно информации о нем, можно сказать, что он в поле уже представлен. Как я уже писал выше, каждый нейронный импульс, который произвел наш мозг, излучается и теоретически может храниться в поле как угодно долго. Каждое движение глаз, ног или рук, каждый писк, чих или зевок, каждая эмоция и ощущение, каждый вздох и удар сердца происходят не сами собой, а при участии сотен, тысяч и миллионов нейронов нашего мозга. Мы постоянно излучаем в поле всю информацию о себе, о своих чувствах, а в дальнейшем и о своих мыслях. Первый нейронный импульс, как первый бип – бип – бип, как заявление «Я есмь» мы излучили на 18-ый день с момента зачатия. Мама возможно еще и не подозревала, что мы есть, а мы уже опове70 стили о себе на весь мир. Потом о нас узнала мама и миллиарды ее нейронов захлестнули поле эмоциями, волнением, звонками родителям и сообщением папе. После чего в поле появилась короткая мужская запись: «Блин!», которая, по существу, могла означать все, что угодно, от восторга, до ужаса. Вы, по факту, еще не родились, ваше тело еще не превышает трех — четырех миллиметров в длину, но, вы в поле уже представлены каждым вашим бип — бип, каждого импульса каждого вашего нейрона. Это в поле появилась ваша душа. Конечно, она вроде бы ваша, но, по существу, еще нет. У ребенка на этот момент еще нет осознания Я, оно придет намного позже, где-то в два – три года, когда малыш впервые заявит о себе: «Я сам!», и в поле появится «Я душа». До этого момента представлять малыша в поле будет его душа, но не связанный с понятием Я. Для простоты использования в нашей модели я введу название «не-Я душа». С момента само-о-со-знания у ребенка появится «Я душа», как душа, осознающая себя отдельным Я. Даже если ребенок, в силу каких-то причин (замершая или внематочная беременность, выкидыш, аборт), не доживет до рождения на свет, или умрет в младенчестве, не дожив до осознания Я, его душа будет представлена в поле, как «не-Я душа», среди миллиардов и миллиардов душ всех тех, кто уже был на этой Земле до него. Мы разбирались с представительством тела в душе. Дальше проще – по поводу представительства в душе эмоций и разума мы увидим тот же процесс. Все, что вы испытали, все, о чем помыслили, проходит через ваши нейронные сети, а соответственно, вся ваша биографическая память, все события жизни, каждая мысль, каждый щелчок пальцев и взмах руки заботливо хранится в информационном поле нашего коллективного бессознательного. А вы думали, что никто не знал, что вы списали контрольную у соседки в пятом классе, а вот и нет! Весь этот жуткий по объему массив информации и есть ваши «не-Я душа» и «Я душа». Если первая зависит только от тела, эмоций и разума, то вторая, кроме всего перечисленного, от самоосознания и сознания. 71 И тогда, наша модель треугольника превращается в пирамиду, в основании которой, как в плоскости, лежат тело, эмоции, разум и в центре этого треугольника «не-Я душа», а по мере «взросления» из плоскости треугольника «вырастает» вершина «Я души». Если треугольник сбалансированный, равноугольный и равносторонний, то обе «души» лежат на одной оси, в некоторых духовных практиках, эта ось соединяется с понятием «дух», и тогда человек чувствует себя одухотворенным. Если же любой из углов основания излишне сужается или расширяется, то «с духом» на оси остается только «не-Я душа», а «Я душа» уходит от оси, клиент «не в духе», как мы говорим про человека в плохом настроении. В нашей модели всего-то надо, вернуть его душу на ось «не-Я душа» — «Дух». То ли в достатке добавить, то ли в эмоциях убавить, то ли в разуме найти расширение, но это уже тех72 ника, главное понять, куда надо приложить усилия. На основе всего вышеизложенного следует очень интересный вывод: Когда то, когда мы подойдем к переходу (смерти), у нас есть два варианта развития событий. Первый; в момент перехода мы сохраняем «Я душу» вне тела, в поле, продолжая существовать, одновременно и растворенные в этом всеобъемлющем поле, и осознающие себя этим полем. Мы сохранили память, эмоции, ощущения, мы ограниченно можем действовать, мы ангелы нашего рода. Метафорично, это можно представить как каплю дождя, пролившуюся в Океан из тучи, плывущей по небу. Туча порождение Океана, так же, как и капля, но в тот короткий полет с небес в первооснову, капля осознала себя Каплей. И когда она упала в Океан, Капля стала Океаном, а Океан стал Каплей и одновременно остался Океаном. Второй; мы оказались не готовы к переходу, к осознанности себя вне тела, в поле, и наша «Я душа», растворилась, слилась с «не-Я душой». Мы умерли как Я, но наша душа, не осознающая себя Я вечна, как если бы мы жили, но в блаженном состоянии младенца, не осознающего себя Я, и зависящего от кого-то большего рядом. «Капля растворилась в Океане, но не осознала себя Океаном». На основе теории систем, вполне можно предположить иерархию и за Переходом. Низший уровень – «коллективное бессознательное», как сумма «Я – не – я». Следующий уровень – коллективное сознание, как сумма «Я-душа» с целями целостности человечества. Третий уровень – «высшее Я», цель, целостность человечества в масштабах конечности солнечной системы, более высокий уровень – целостность сознания в масштабах конечности вселенной. Итак, в нашей модели есть все необходимые элементы. Тело, эмоции, разум, осознание, сознание, «не-Я душа», «Я душа» и все это, внутри Большой души. В следующей части книги, которая сейчас находится в подготовке к изданию, я постараюсь ответить на вопрос – что с этим теперь дальше делать? 73 Некоторые промежуточные выводы: 1. Формула гармонии; здоровье в теле, радость в эмоциях, осознанность в разуме и мир в душе. Эти состояния не устойчивы во времени, но именно через их баланс мы обретаем прочную связь со своим истинным Я, с Я – душой. 2. Идеальная гармония возможно и не достижима, но есть, вероятно, некоторый индивидуальный порог, как точка невозврата, для осознания и соединения «Я – души» и «Большой души», с этого момента, (согласно законам Пригожина и Хакена) последняя захватывает власть и гармонизирует наше Я. Таким образом, инструменты психотерапии и личностного роста нужны только для достижения «точки невозврата», дальше включается истинная психотерапия – служение душой под ведением Души. Душа, которая возвращает в безмятежную радость «быть, а не казаться». 3.Каким может быть инструментарий психотерапевта? Первое – забота о теле (телесно-ориентированная терапия, краниосакральная терапия, холистический массаж, рейки и пр.). Второе – работа с эмоциями (рационально-эмотивная терапия Элиса, позитивная терапия Пезешкиана, травматерапия всех направлений и т.д.). Третье – осознанность для ума (экзистенциальная терапия, когнитивная терапия и пр.). Завершающее, и пожалуй, главное – работа души – работа с посланиями рода, переплетениями, служение целям более высоких систем. 4. Возможно, предположить, что пространство интуитивного знания существует за счет «всеобщего информационного поля». По моему мнению, в этом поле есть все ответы, вся информация о том, что существовало в прошлом, о том, что будет в будущем. И чем ближе к нам событие, тем больше вероятность найти правильный ответ. 5. «Мы, отдав концы, не умираем насовсем». Если все что я помыслил, поддерживается полем, то: «Я» — сохраняю свое «Я» после того, как тело прекратит свое существование. Осознание 74 своего я, существует и как отдельное «я» и как «я» имеющее биографическую память. Просто как поток сознания «Я» сохраненный и поддерживаемый полем. 6. Если «я» себя осознаю в этом потоке, могу ли я «продолжать биографическое существование Я» и, соответственно, «видеть» все что происходит вне меня? Присутствовать и вмешиваться в происходящее? 7. Если все, что я «тайно» мыслил или делал, существует в поле как открытая книга – тогда я знаю, что такое Ад. Ад – именно «это» (вышесказанное) неожиданно узнать. Становится стыдно за свои поступки и главное – мысли, так как это суть одно и то же. И будет стыдно долго – то есть все миллиарды лет существования поля. Или до тех пор, пока не поймешь, что все одним мирром мазаны. Или пока Он, кто был в этом поле первым и по сути его создал – тебе не скажет: «Забей, ты такой же, как мы». 8. Жизнь, отдельно взятого человека, становится для вас невероятно ценна, не из альтруистских или библейских «не убий», мотивов, а из чисто корыстных, эгоистических, эгоцентрических, собственных. Вдруг именно у этого японца (китайца, чукчи, мексиканца, немца и т.д.) именно сейчас и есть именно тот нейрон, или их комбинация, которая позволит вам существовать как личности после того как, ну, вы меня понимаете. Ценность человека для всего остального человечества – уже просто в том, что у него есть мозг, а не в том, что он делает или не делает. Вот уж действительно – не убий! Кстати – лично вы не высказывались за отмену моратория на смертную казнь? 9. Чем больше человеков – тем надежнее сохранение. Чем больше ваших личных генов передалось по наследству – тем вероятнее то, что совпадут геометрически-генетические размеры нейронов ваших потомков, поддерживающих именно вашу личность в поле. Кстати, сколько у вас прямых потомков? Что бы вы не ответили – чем больше, тем лучше! 10.Поле голографично – любая точка поля несет всю информацию, обо всем прошлом, настоящем и будущем, и для поддержания этой информации нужно все человечество! Пока, конечно, 75 не удастся перезаписать все это на какой-то иной носитель. 11. Вот интересно, поле может поддерживать само себя? Если да, то не зависимо, что произойдет с этой планетой под именем Земля, астероид прилетит какой-то излишне большой, или Солнце выгорит, или какая сверхновая рванет в неприятной близости – нас уже не стереть! 12. А когда вселенная провалится в последнюю черную дыру, кто-то должен тогда сказать (помыслить) «Да будет Свет!». Чтобы, потом, кто-то другой смог написать – «вначале было слово». 13.И главное! Не надо на меня показывать пальцем и крутить им у виска – вдруг во мне есть тот нейрон, который именно Вам понадобится, ну, после того, как Вы … ПРИЛОЖЕНИЕ: РЕКЛАМНАЯ СКАЗКА К СЕМИНАРУ «ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ» «ЖИЛ БЫЛ ГЕНОМИК» Жил-был Геномик, а так как жил он немыслимо долго, и времени у него было много, то создал он себе домик так, как умел. Он его вырастил. Домик был не плох сам по себе, но быстро приходил в упадок. Геномик, чтобы было удобнее, придумал вот что, задолго до того, как окончательно рушился старый домик, он, выращивал новый и переселялся в него. Со временем, а его у Геномика было много, домик приобретал все больше и больше всяческих нововведений для комфортной жизни. То учился ползать, то бегать, то плавать. Нужны были то ноги, то руки, то всяческие другие органы и системы. Управлять и поддерживать все это хозяйство становилось все сложнее и Геномик создал домику Управляющих. Таких, чтобы те понимали, что хорошо, а что плохо для Геномика, от кого удирать и куда бежать за сладким и, к тому же, поддерживали в домике чистоту и уют, до тех пор, пока 76 Геномик не перебирался в новый домик. Геномику было жалко бросать свои старые домики на произвол судьбы, и он оставлял в них Управляющих, чтобы они вместе могли доживать до того времени, пока домики не рассыпались от старости или от непогоды которая бушевала снаружи. Раз от разу домики становились все комфортней и комфортней, но из-за этого, все сложнее и сложнее. И все больше и больше требовалось помощников по хозяйству, тех, кто бы заботился о домике изо дня в день. Раньше хватало только Блаженства и Боли, а теперь появились Грусть и Надежда, Печаль и Радость, Ненависть и Любовь, Меланхолия и Восторг, Гнев и Счастье и много, много других. Рано или поздно появился тот, кто стал управлять всей этой челядью. Геномик даже и не понял, как тот появился, словно прибился неоткуда, как бездомная собачонка, вроде, по началу, вел себя тихо, туда – сюда ползал на четвереньках, все вопросы какие то глупые задавал, а потом, никто не заметил как, стал вести себя за главного. То скажет Горю: «Заткнись, лучше сейчас потерять, зато завтра прибудет». То Радость приструнит, мол, нечего плясать раньше времени. А главное, никто в домике не понимал, что такое «завтра», «раньше времени» и других многих слов, которых приблуда откуда то набрался. Геномик понимал только «хочу» и «немедленно», а все остальные помощники знали еще «вчера» и «помнишь». А этот новенький, с подозрительно коротким именем Ум, уже и Геномиком командовать начал. Только Геномик пошлет Блаженство за сладким, и немедленно, Ум тут как тут, пришлет вместо Блаженства Разочарование с запиской, что время позднее, к полуночи, а раз так, до утра, мол, никакого сладкого. Геномик пошлет за Злостью, а тут Медитация у порога, Ум прислал. Одно Утешение, если в новом домике Ум-недоумок заведет Абстракцию или Пофигизм, или начнет шуры-муры крутить с Мечтаниями, отвлечется короче, так Геномик сразу Блаженство за сладким к холодильнику посылает. Ум с утра очнется, Тревожность пытает — кто к холодильнику бегал? Или Мечтой прикрывается и домик с утра гоняет по парку рысью, запасы геномика из кладовок пытается вытрясти. Геномик за Страхом посылает, чтобы только 77 кладовки не трогали. Так и живут. Одно Утешение Геномику, побыстрее в новый домик перебраться. Ум с челядью-предателями в домике старом на произвол судьбы бросить. Так и здесь Ум стал палки в колеса вставлять – уговаривает новый домик попозже рожать, или вообще запугивает словами заморскими, незнакомыми – монах, целибат, саньясин. Что переводится с заморского как: «Не дам тебе новый домик родить, или давай нам, как себе, жизнь вечную, или оставайся тут с нами помирать!». Геномик уже и домику ни рад, а Ум еще и Радость с Блаженством попрятал. Бунт на корабле! Ум капитанский мостик захватил! Долго ли коротко ли шло время, а только все равно вместе жить приходится, уже никуда от Ума не деться. Те из геномиков, кто совсем в оппозицию к Уму встал выход нашли, идиотией прикрываться начали, но тоже осечка произошла, домики не рождаются. Мало кто к идиотам переметнулся. Пришлось помириться Геномику и Уму. Последний с первым даже дружить поближе стал, то есть изучать значит – если по заморскому наречию назвать. Все расспрашивает, вроде как по-дружески, и все в тетрадочку аккуратно записывает, а то, вдруг притащит железяк да стекляшек и давай ДНК раскручивать. Знаний набирается. Только вроде затихло все, так новая напасть. Ум столковался с друзьями из соседних домиков, долго спорили, но сговорились, создали Сознание. Это со-знание вроде как отдельно от домиков поселили, но как то хитро так Геномика облапошили, словно оно отдельно живет, а вместе с тем в каждом домике, свой маленький угол имеет. Каждый отдельный Раз-Ум к Со-знанию («вместе знаем», если по-ихнему) с вопросами бегает, советуется, шушукается, опять, что то недоброе затевают. И точно, Со-знание это вперед заглядывает, опять Геномика пугает. Солнце мол, словно свечка, горит-горит и погаснет. Про какие-то миллионы лет толкует, мол, время быстро летит. Геномику эти слова не понятны. Он-то не знает таких слов — время, год, миллион. Геномик знает «сегодня» и «хочу», а Раз-ум пугает, то Страх, то Тревогу насылает. Раз-ум сам не рад от таких знаний, вместе с Тревогой круглосуточно уже не спит, тревожится. Раньше для Разума, на Со78 знание Надежда была, если домик раньше времени рассыпался, то в Со-знании, вместе со всеми существовать было можно, то есть по углу, пусть маленькому, но в каждом домике иметь. Или какой новый домик под себя приспособить на правах приживальца. Власти, правда, в этом, не много, но жить можно, а то и повезет, законного хозяина в Со-знание вытурить, а самому в домике хозяином стать. А теперь точно Беда! Со-знание понимать стало, что, когда Солнце окончательно погаснет, ни одного домика не останется. Самому Со-знанию конец придет! Раз-ум совсем сник. Тревожность да Страх фаворитками стали, все нашептывают чего-то. Некоторые совсем сдали, кончать с этим надо говорят, а то так страшно, что сил нет, эту тревогу сдерживать. Геномика вообще не слышат. Радость и Надежду выгнали. Кто наоборот, чтобы Тревогу прогнать Блаженство призывает – новую челядь создает – Кайф и Трансцсе… трансценс… Тьфу, не выговоришь. Есть те, кто к другим прижимается, когда не один — проще трястись от страха. Некоторые этим пользуются, стали себя называть словами заморскими, зовут бояться вместе. Многие к ним раз в неделю бегают, душу изливают. Только были те, кто к Со-знанию прислушивались. Понять пытались – впереди стена или дверь? Пришлось Раз-Ум и Сознание воедино слить, безраздельно. Поначалу страшно было Раз-Ум потерять, но был первый, кто с этим Страхом справился и дорогу себе открыл. О! Со-знание. О-со-знанность чтобы получить. И те, кто первые это сделать сумели, другим тропинку протоптали, планы, карты всякие нарисовали. Для тех, кто читать научился – описания оставили. Мол, по Образу и Подобию тех, кто первый дорогу нашел, домики созданы, согласно этому, каждый О-со-знанный домик может Волшебные Слова произнести, чтобы Геномикам новые Солнышки создавать и Радость и Счастье в домики вернуть. Да только от Страха да Тревожности не всегда те описания читать удается. Когда зубы от Ужаса стучат, то в глазах все трясется, текст НИРЗБОРСИВЫМ получается! 79 Но не будут Волшебные Слова действовать, если деньги за них брать! А вот за помощь, чтобы от Ужаса отвернуться, чтобы зубы не стучали и Слова Волшебные услышать, можно оплату брать. Так что, семинар за деньги, а слова волшебные безвозмездно, то есть даром! Кстати, все длинное – не волшебное, так что слова короткие и простые, чтобы запомнить легко. «Да будет свет!» 80
