Читать документ в формате PDF

Материал предоставляется
в помощь врачам – если назначен Лопирел
1.Атеротромбоз – ЧТО ЭТО И ЧЕМ ОПАСНО?
Атеротромбоз – это прогрессирующее заболевание, которое начинается с атеросклероза.
Как известно, при атеросклерозе формируются очаги холестериновых отложений – бляшки во
внутренней оболочке артерии. По мере увеличения размера бляшки сужается просвет сосуда.
Атеротромбоз характеризуется образованием тромба на месте разрыва, трещины или эрозии на поверхности атеросклеротической бляшки. Клинические проявления атеротромбоза зависят от локализации тромба. Тромбы могут образовываться в сосудах сердца, головного мозга и нижних конечностях,
что может привести к инфаркту, инсульту, гангрене нижних конечностей или смерти.8,10,11
Вид артерии
в норме
Жировая
полоска
Фибринозная
бляшка
Бляшка,
сужающая
просвет
артерии
Разрыв
бляшки /
образование
тромба
Нестабильная
стенокардия
Инфаркт
миокарда
Cердечнососудистая
смерть
Инсульт
Гангрена нижних
конечностей 8,10,11
2.Атеротромбоз – У КОГО ОН ВСТРЕЧАЕТСЯ?
Наличие нескольких факторов риска, таких как – артериальная гипертония, курение, малоподвижный
образ жизни, возраст, стресс, неправильное питание, избыточная масса тела, повышенный уровень
холестерина, злоупотребление алкоголем, а также перенесенный инфаркт миокарда, ишемический
инсульт или стентирование коронарных артерий, увеличивают риск развития атеротромбоза.7, 13, 15
3.Атеротромбоз – КАК ЭТО ЛЕЧИТСЯ?
Эффективным способом снижения риска развития атеротромбоза является применение антиагрегантов. Из этой группы препаратов наиболее часто и эффективно применяются Аспирин и Клопидогрел.
Какова разница между ними? Клопидогрел на 14,9 % эффективнее Аспирина снижает риск развития
повторного инфаркта миокарда, ишемического инсульта и сосудистой смерти, а также Клопидогрел значительно безопаснее Аспирина, так как реже вызывает развитие осложнений со стороны желудочнокишечного тракта, (кровотечения, гастриты, язвы). 1, 2, 7, 9
Следует знать, что ЛОПИРЕЛ (Клопидогрел) принимается независимо от приема пищи,
один раз в сутки, в дозе 75 мг5
Важно знать!!!
При лечении антиагрегантами необходима нормализация и контроль уровня артериального
давления у больных артериальной гипертензией. 9
Лечение антиагрегантами должно быть длительным. 8, 9, 14
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОБРАЗУ ЖИЗНИ для больных
с высоким риском атеротромботических событий 10,12
Бросьте курить
Нормализуйте массу тела
Больше двигайтесь
Контролируйте уровень холестерина
Контролируйте артериальное давление
Принимайте антиагреганты8
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ6,12
Рекомендуемые продукты
Полезные советы
Злаки, выпечка, сладости
Хлеб грубого помола, каши (особенно из
геркулеса), макаронные изделия, рис,
бобовые (чечевица, фасоль или горох).
Если очень хочется сладостей, то выбирайте самые
низкокалорийные – фруктовые желе, овсяное печенье,
фруктовое мороженое.
Каши готовьте на воде.
Молоко и молочные продукты,
яйца
Обезжиренное 0,5% или 1% молоко,
нежирные кисло-молочные продукты
(сметана, йогурт), нежирный сыр (сыр из
свежего коровьего молока), яичный белок.
Яичные белки не содержат холестерина, поэтому заменяйте ими целые яйца в рецептах (одному целому яйцу
соответствуют два белка).
Съедайте не более двух желтков в неделю.
Не добавляйте сыр в блюда, если там уже есть мясо
(иначе удваивается содержание жира и калорийность).
Супы
Очищенные мясные или овощные супы,
супы из рыбы.
Охладите мясной бульон и снимите слой застывшего
жира.
Используйте в качестве основного блюда суп, заправленный рисом или макаронными изделиями.
Рыба и морепродукты
Рыба белых сортов, особенно морская.
Жирная рыба – скумбрия, сардины,
сельдь, тунец, лосось, палтус.
Старайтесь готовить рыбу на гриле или на пару.
Возьмите за правило устраивать для себя и всей семьи
2 рыбных дня в неделю, например каждый понедельник
и четверг.
Мясо и мясопродукты
Мясо курицы, индейки, реже – постная
говядина, телятина, мясо ягненка.
При приготовлении срежьте жир с мяса и удалите кожу
птицы.
Ограничьте употребление субпродуктов,богатых холестерином. Однако один раз в месяц рекомендуется
небольшой (около 85 г) кусок печени, так как в ней содержатся витамины и железо.
Сочетайте мясные блюда с овощами или макаронами.
Жиры
Оливковое, подсолнечное или кукурузное
масло.
Избегайте жареной пищи – старайтесь готовить на пару
или гриле.
Если приходится жарить, то используйте небольшое
количество растительного масла или сковороду с антипригарным покрытием.
Овощи, фрукты
Все виды овощей и фруктов (свежие,
замороженные, консервированные без
сахара).
Для заправки салатов используйте смесь оливкового
масла с лимонным соком.
Чаще используйте травы и специи.
Ограничьте использование майонеза, жирных соусов,
кетчупа.
Напитки
Все виды соков, приготовленные
без сахара, несладкий чай, кофе,
минеральная вода.
Постарайтесь 1-2 раза в неделю употреблять свежевыжатые соки (яблоко, апельсин, морковь)
Старайтесь не пить газированные напитки
Ограничьте употребление спиртных напитков.