И СНОВА ДАР
advertisement
№9 2013 И СНОВА ДАР Эксклюзивный репортаж с «МИСТЕРА ОЛИМПИЯ», интервью с победителями, страсти на сцене и за кулисами. Сравнительные фото, таблицы результатов и призовых. ГРЕГ МЕРРИТТ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ СПОРТПИТА Часть 2-я В этой части мы рассмотрим добавки от З до О, чтобы кратко и внятно ответить на ваши вопросы о том, какие продукты выбрать, сколько принимать и почему? 98 134 ЗИМНЯЯ СКАЗКА Мистер Олимпия Фил Хит Яна Кащеева, пятикратная чемпионка России по фитнесу, поведает нам сегодня о фитнесе, бодифитнесе и фитнесбикини. АЛЕКСАНДР TИМОШЕНКО ЭКСК ЛЮЗ ИВ! РУБРИКИ 15 СПОРТЗАЛ: СУПЕРСОВЕТЫ ДЛЯ ТВОЕЙ ТРЕНИРОВКИ > Отдыхай для роста > Принципы тренировки Ронни Коулмэна > Уникальные упражнения Дориана Йейтса > Тренинг спины от Денниса Вульфа > Под прицелом: прямая мышца бедра > В зале суда: скорость подъема > Уголок кардио: кардио не запускает анаболизм 25 ПРОДВИНУТОЕ ПИТАНИЕ: ВСЕ ДЛЯ РОСТА И СИЛЫ > Лейцин: почему он так необходим > Креатин защищает мышечные клетки от разрушения > Идеальное сочетание: углеводы+ FST-7 > Вишневый сок для крепкого сна > Добавки для ускоренного роста мышц > Что выбрать: чеснок или EGCG НАШИ В БОДИБИЛДИНГЕ 130 ЭКСПРЕСС-НОВОСТИ ФБФР 132 ДВЕ КРЕПОСТИ О турнире «Арнольд Классик» среди любителей, о подготовке к нему двух выдающихся российских спортсменов – Александра Кодзоева и Алексея Лесукова FLEXMAGAZINE.RU 7
