Карта здоровья диабетика Обсудите «Основные правила ухода за диабетиками» со своим врачом/медсестрой и записывайте результаты анализов на этой карте. Сложите ее и носите в бумажнике. Возьмите диабет под контроль! Просматривать записи уровня сахара в крови Карта здоровья диабетика Ваше имя Организация медобслуживания диабетика Дата: (каждое посещен.) Цель (до еды): Телефон организации медобслуживания диабетика Дата: Давление (каждое посещен.) Цель: Знач.: Вес Дата: (каждое посещен.) Цель: Знач.: Осмотр ступней Дата: (каждое посещен.) A1C Номер мед. Карты Все больные диабетом должны освоить навыки самопомощи при диабете. Дата: Анализ крови измер. уровень сахара в кр. (каждые три месяца) Цель: Знач.: Микроальбуминурия Возьмите диабет под контроль! Дата: Анализ мочи (почки) (ежегодно) Цель: Знач.: Глазной осмотр под атропином Дата: Стоматологический омсотр Дата: Все диабетики должны активно участвовать в контроле состояния своего здоровья. Знаете ли вы, какие анализы нужны для этого? «Карта здоровья диабетика» поможет вам следить за своими анализами и их частотой. С ее помощью вы запишете и запомните результаты этих анализов. (каждое посещен.) (каждые шесть месяцев) Анализ крови на жиры, вредные для сердца Холестерин Дата: (ежегодно) Цель: Знач.: Триглицериды Дата: (ежегодно) Цель: Знач.: HDL / LDL Дата: (ежегодно) Цель: Знач.: Прививки от гриппа Дата: (ежегодно) Juvenile Diabetes Research Foundation International Вакцина от пневмонии (один раз/спр. врача) Другое Регулярно обсуждайте эти вопросы с врачом/медсестрой, чтобы лучше освоить навыки самопомощи при диабете: • Как бросить курить • Лекарства • Лечебное питание • Физическая активность • Следить за весом • Осложнения • Лечение аспирином • Гипогликемия (пониженный сахар) «Карта здоровья диабетика» основана на «Основных правилах ухода за диабетиками», разработанных Калифорнийской диабетической коалицией совместно с Калифорнийской программой по вопросам диабета, Американской ассоциацией диабета и Международным исследовательским фондом детского диабета. • Гипергликемия (повышенный сахар) • Режим дня больного • Психосоциальные вопросы • Консультирование беременных • Уход при беременности • Зубной осмотр два раза в год Если вы курите и хотели бы бросить курить, звоните в Службу помощи курильщикам штата Калифорнии 1- 8 0 0 - 6 6 2 - 8 8 8 7 Примечание. Вам могут понадобиться другие анализы, не перечисленные здесь. «Основные правила ухода за диабетиками», «Карту здоровья диабетика» и методическую разработку «Возьмем под контроль!» можно загрузить в интернете по адресу: www.caldiabetes.org (916) 552-9888 ИНФОРМАЦИЯ ОБ АВТОРСКИХ ПРАВАХ Калифорнийская диабетическая коалиция имеет все авторские права на данную печатную продукцию. Однако ее воспроизведение разрешается со ссылкой: «Разработано Калифорнийской диабетической ассоциацией, Калифорнийской программой по вопросам диабета и Американской диабетической ассоциацией. Russian 2007