Кашель - белорусское общество врачей общей практики

C M Y K
C M Y K
C M Y K
КОГДА ВАМ НУЖНО ОБРАТИТЬСЯ
К ВАШЕМУ СЕМЕЙНОМУ ВРАЧУ?
•
ЕСЛИ КАШЕЛЬ ДЛИТСЯ БОЛЕЕ 3 НЕДЕЛЬ
•
ЕСЛИ У ВАС ПОЯВЛЯЕТСЯ ОДЫШКА ИЛИ
ШУМНОЕ СВИСТЯЩЕЕ ДЫХАНИЕ
•
ЕСЛИ ВЫ ЗАМЕТИЛИ ПРИМЕСЬ КРОВИ В
ОТКАШЛИВАЕМОЙ СЛИЗИ
•
ЕСЛИ КРОМЕ КАШЛЯ НАБЛЮДАЕТСЯ ПОВЫШЕНИЕ ТЕМПЕРАТУРЫ, КОТОРОЕ ДЛИТСЯ БОЛЕЕ ЧЕМ 3 ДНЯ
Если у Вас наблюдаются другие симптомы,
вызывающие у Вас беспокойство, то Вы всегда можете проконсультироваться со своим
семейным врачом.
Издано при поддержке проекта «МАТРА» на основе
материалов голландской ассоциации врачей
общей практики (Nederlands Huisartsen Genotschap)
Листовка 7, лицо, 3 краски (Сyan, Yellow, Black)
Издано при поддержке проекта «МАТРА» на основе
материалов голландской ассоциации врачей
общей практики (Nederlands Huisartsen Genotschap)
C M Y K
C M Y K
ЧТО ЭТО ТАКОЕ?
Кашель — это естественный способ очищения дыхательных путей. Когда Вы откашливаете слизь, то этим самым Вы удаляете
частицы дыма, пыль или излишки слизи,
которые есть в Ваших трахее, легких. Иногда возникает сухой кашель без откашливания слизи. В этом случае речь идет о сухом
или дерущем кашле.
ОТЧЕГО ЭТО ПРОИСХОДИТ?
C M Y K
Нечастый кашель — абсолютно нормальное
явление. Даже частый кашель как правило
безвреден и самостоятельно проходит, обычно, в течение 2–3 недель. Вы можете спокойно глотать откашливаемую слизь, которая
не попадёт обратно в легкие, а выйдет из организма вместе с оправлением.
ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ САМИ ПРЕДПРИНЯТЬ
ПРОТИВ КАШЛЯ?
Внутренняя оболочка дыхательных путей
выстлана слизистой тканью, и если она раздражается, то вырабатывается излишнее
количество слизи, что и вызывает кашель.
Курение, химические вещества, такие как
хлор и аммиак могут быть раздражающими факторами. Воспалительные процессы
воздушных путей, та же простуда может
служить раздражающим фактором. Последствием сильного кашля может быть раздражение глотки и боли в горле. И, наоборот,
раздражение горла также может вызывать
кашель.
•
ЧАЩЕ
ПРОВЕТРИВАЙТЕ
ПОМЕЩЕНИЕ
ДОМА И НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ
•
ВЯЗКАЯ СЛИЗЬ МОЖЕТ ДАВАТЬ НЕПРИЯТНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ — ДЫХАНИЕ НАД ГОРЯЧИМ ПАРОМ ИЛИ КАСТРЮЛЕЙ С ВАРЕНЫМ КАРТОФЕЛЕМ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ
МОКРОТУ МЕНЕЕ ВЯЗКОЙ. НЕ ДОБАВЛЯЙТЕ В ГОРЯЧУЮ ВОДУ МЕНТОЛ, ЭВКАЛИПТ
ИЛИ МЯТУ. ЭТИ ТРАВЫ МОГУТ СЛУЖИТЬ
РАЗДРАЖИТЕЛЯМИ И САМИ ВЫЗЫВАТЬ
КАШЕЛЬ.
Причину сухого кашля часто очень сложно
определить.
•
ИНОГДА ПРОТИВ КАШЛЯ ПОМОГАЕТ ТЕПЛОЕ ПИТЬЕ. ЧАСТО ПОМОГАЮТ И ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА (ЧАЙНАЯ ЛОЖКА
МЕДА ИЛИ СОСАТЕЛЬНЫЕ ЛЕДЕНЦЫ).
ОНИ ДЕЙСТВУЮТ ТАК ЖЕ ХОРОШО, КАК И
СРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ, ПРИОБРЕТЕННЫЕ В
АПТЕКЕ.
•
ПРОСТУДА ОЧЕНЬ ЧАСТО СОЧЕТАЕТСЯ С
КАШЛЕМ. В ЭТИХ СЛУЧАЯХ ОЧЕНЬ ХОРОШО ПРОЧИЩАТЬ НОСОВЫЕ ХОДЫ ПУТЕМ
ЗАКАПЫВАНИЯ СОЛЕНОЙ ВОДЫ 4-6 РАЗ
В ДЕНЬ. ПРАВИЛЬНАЯ ПРОПОРЦИЯ СОЛЕ-
Листовка 7, оборот, 2 краски (Yellow, Black)
ВЫХ КАПЕЛЬ — 1 ЧАЙНАЯ ЛОЖКА СОЛИ
НА СТАКАН КИПЯЧЕНОЙ ВОДЫ.
ОПАСНО ЛИ ЭТО?
•
ПРИ СУХОМ ДЕРУЩЕМ КАШЛЕ МЕДЛЕННОЕ РАССАСЫВАНИЕ ВО РТУ ЛОЖКИ
МЕДА ИЛИ СОСАТЕЛЬНЫЕ ЛЕДЕНЦЫ ТАКЖЕ ДАЮТ ОБЛЕГЧЕНИЕ.
•
ПОМОГАЮТ ТАКЖЕ СИРОПЫ, КОТОРЫЕ
ОБЛАДАЮТ СВОЙСТВОМ СНИЖАТЬ РАЗДРАЖЕНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ. ТАКИЕ
СРЕДСТВА ПРИОБРЕТАЮТСЯ БЕЗ РЕЦЕПТА
В АПТЕКЕ. ЕСЛИ В ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЯХ
ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ МНОГО СЛИЗИ, ТО В
ЭТОМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ПОДАВЛЯТЬ КАШЕЛЬ ТАКИМИ СИРОПАМИ, ТАК КАК ЭТО
ЗАМЕДЛЯЕТ ЕСТЕСТВЕННЫЙ ПРОЦЕСС
ОЧИЩЕНИЯ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ.