Не забывайте прикрывать рот при кашле и мыть руки! Понизьте
реклама
Дополнительные советы • Не делитесь посудой, стаканами, полотенцами или другими личными вещами. • Убедитесь, что окружающие вас люди знают, как сокращать распространение микробов. • Если вы думаете, что у вас грипп, обратитесь к своему врачу. Не забывайте прикрывать рот при кашле и мыть руки! • Не волнуетесь, если увидите больничный персонал и других людей в защитных масках. Маски помогают предотвратить распространение микробов. MC0999 Rev. 12/10 Понизьте свою вероятность заболеть гриппом Шаги, которые следует предпринять, чтобы снизить вероятность заболевания гриппом Серьезные дыхательные заболевания, такие как грипп, распространяются посредством: • Кашля или чихания • Немытых рук • Б лизкого контакта в многолюдных местах Всегда мойте руки после кашля или чихания • Мойте водой с мылом ИЛИ • Используя средство для чистки рук на спиртовой основе Другие методы защиты По возможности избегайте близкого контакта с людьми, больными гриппом. • Если вы вынуждены находиться в одной комнате с больными членами семьи или коллегами, старайтесь ограничить близкий контакт с ними до нескольких минут. • С тарайтесь держаться от них на значительном расстоянии – минимум шесть футов Чтобы остановить распространение микробов: • Избегайте прикасаться к своим глазам, носу и рту. • Прикрывайте рот и нос платком или салфеткой во время кашля или чихания. • К ладите использованные салфетки в мусорную корзину. • Если у вас нет салфетки, прикрывайте рот при кашле или чихании верхней частью рукава, а не руками. • Если необходимо приблизиться к ним, старайтесь находиться в стороне от направления кашля и чихания
