Документ 2213606

реклама
Access our patient education library online at www.ucsfhealth.org
Your Health Matters
Preventing Pressure Ulcers (Bedsores)–Russian
ea
Pl
Профилактика пролежневых язв (пролежней)
se
Пролежневая язва представляет собой серьезную проблему и в больнице, и дома.
Пролежневые язвы могут замедлить ваше выздоровление, причинять боль, вызвать
инфекцию и даже привести к смерти. Попросите кого-нибудь часто проверять вашу
кожу. Если что-то выглядит необычно, скажите об этом медицинскому работнику,
который за вами смотрит.
5/
LYl: 41
N Mai
O and
E edia
,M
PLents
Mocum
D
SAfrom
r
de
or
Что такое пролежневая язва?
Пролежневые язвы появляются над костистыми участками тела (пятками, бедрами и
копчиком), на которых вы сидите или лежите в течение долгого времени. Давление
сжимает крошечные кровяные сосуды, которые снабжают кожу питанием и кислородом.
Пролежневая язва образуется тогда, когда кожа слишком долго не получает питание и
кислород. Этот участок сначала краснеет, а потом трескается кожа. Багровое пятно на
коже часто означает, что образовалась серьезная язва. Может пройти 5 дней, пока на
поверхности кожи проявится пролежневая язва, что затрудняет определение того
момента, когда она образовалась. Некоторые пролежневые язвы образуются даже при
хорошем уходе.
Пролежневые язвы могут образоваться с большей вероятностью или
ухудшиться, если вы:
•
•
•
не можете двигаться или
самостоятельно менять положение
тела, или если вам трудно четко
мыслить
находитесь у порога смерти
не чувствуете давление или боль
•
•
•
•
имеете плохое кровообращение или
чувствительную кожу
не можете контролировать ваш кишечник
или мочевой пузырь.
трете или натираете кожу
сползаете с кровати или кресла
4
05
-2
4
51
Как можно избежать образования пролежневых язв?
Ограничьте давление
• Лежа в постели, меняйте положение тела, как минимум, каждые 1-2 часа. Вам
может понадобиться специальный матрас, чтобы уменьшить давление.
• Сидя в кресле, каждые 15 минут меняйте положение тела. Если вы не в
состоянии делать это сами, ухаживающее за вами лицо должно менять ваше
положение тела, как минимум, каждый час. Несколько раз в день на
некоторое время вставайте с кресла. Если вам понадобится специальная
подушка, попросите об этом людей, ухаживающих за вами.
• Если у вас будут болеть пятки, приподнимите их над постелью, подложив
подушку под икры ног, и скажите об этом своей медсестре или родным. Боль
может быть первым признаком пролежня.
Ешьте питательную пищу
• Если вам не очень хочется есть, сначала съешьте еду, богатую белками.
Молочные продукты (молоко, сыр), мясо (курица, рыба), орехи, добавки
(напиток “Ensure”) содержат большое количество белков.
• Попросите встретиться с диетологом, чтобы убедиться, что вы получаете
достаточное количество белка.
Physician Referral Service: 888/689-UCSF
Уменьшите трение
se
ea
Pl
некоторое время вставайте с кресла. Если вам понадобится специальная
подушка, попросите об этом людей, ухаживающих за вами.
• Если у вас будут болеть пятки, приподнимите их над постелью, подложив
подушку под икры ног, и скажите об этом своей медсестре или родным. Боль
может быть первым признаком пролежня.
Ешьте питательную пищу
• Если вам не очень хочется есть, сначала съешьте еду, богатую белками.
Молочные продукты (молоко, сыр), мясо (курица, рыба), орехи, добавки
(напиток “Ensure”) содержат большое количество белков.
• Попросите встретиться с диетологом, чтобы убедиться, что вы получаете
достаточное количество белка.
Уменьшите трение
• Не передвигайтесь и не подтягивайтесь по простыне. Ухаживающие за вами
люди должны использовать специальную простынь для поворачивания,
чтобы помочь вам менять положение тела.
• Держите изголовье кровати в самом низком положении, чтобы не
соскальзывать вниз в кровати.
r
de
or
5/
LYl: 41
N Mai
O and
E edia
,M
PLents
Mocum
D
SAfrom
Пользуйтесь приспособлениями для подкладывания с осторожностью
• Избегайте пользоваться подкладными подушками с отверстием в середине.
Старайтесь не подкладывать под себя в кровати или кресле несколько слоев
подкладочной материи.
• Пользуйтесь подушками, чтобы не давать коленям и лодыжкам давить друг
на друга.
Если у вас есть проблемы с контролированием мочевого пузыря или кишечника
• Пользуйтесь только теми прокладками, которые сделаны для недержания
мочи (теми, которые снимают влажность с кожи)
• Меняйте трусы или прокладки, когда они намокнут.
• Осторожно мойте кожу мягким мылом
• Смазывайте кожу мазью, защищающей ее от влаги
4
05
-2
4
51
SDSAF0008 Rev. 3/10
Скачать