Что такое диабет? Это может означать

Что такое диабет?
Диабет – это болезнь, при которой ваш организм испытывает
трудности с превращением пищи в энергию. Когда вы едите,
пища расщепляется с образованием сахара. Этот сахар должен
поступать в клетки вашего организма для обеспечения энергией.
Инсулин вырабатывается организмом и помогает поступлению
сахара в клетки.
У вас имеется диабет, если:
Ваш организм вырабатывает слишком мало инсулина или
вообще не вырабатывает его.
или
Ваш организм не может использовать вырабатываемый
им инсулин.
Это может означать следующее
1. При наличии очень небольшого количества инсулина сахар
скапливается в кровотоке вместо поступления в клетки
организма. Это приводит к высокому содержанию сахара в
крови.
2. Поскольку сахар в клетки не поступает, вы можете
испытывать:
♦ жажду, независимо от того, сколько жидкости вы
пьете
♦ усталость
♦ необходимость часто опорожнять мочевой пузырь
♦ помутненное зрение
Диабет является серьезным заболеванием. Если его
не лечить, он может привести к:
P
P
P
P
P
P
сердеченым заболеваниям
заболеванию почек
слепоте
нарушению нервной системы
потере ноги или стопы
смерти
Позаботьтесь о себе
Хорошая новость заключается в том, что вы можете жить
здоровой жизнью, даже если у вас имеется диабет. Вот что вы
должны делать:
1. Соблюдайте здоровую диету.
2. Следите за своим весом
3. Активно занимайтесь физическими упражнениями.
Двигайтесь!
4. Проверяйте содержание сахара в крови.
5. Принимайте выписанные врачом инсулин или
таблетки
6. Регулярно посещайте врача
Мы рады научить вас и помочь вам заботиться о своем здоровье.
Готовы ли вы?
Не забывайте, что:
•
Диабет является серьезным заболеванием, способным
привести к серьезным проблемам со здоровьем.
•
Все зависит от вас. Вы можете вести здоровый образ жизни,
если сами позаботитесь о себе
•
Для здорового образа жизни вы должны:
-
У Bас диабет
проявлять разборчивость в еде
делать упражнения
принимать инсулин или таблетки, выписанные врачом
проверять содержание сахара в крови
сотрудничать со своим врачом и специалистами по
заболеванию диабетом
Все зависит от вас!
Для получения более подробной информации
Свяжитесь:
1. Со специалистом по диабету в вашей
местной больнице
2. С Американской ассоциацией диабета,
1-800-DIABETES
Поддержку в разработке брошюры оказали Районный центр медицинского и
санитарного просвещения штата Мэн, университет Новой Англии и программа
Бингхэм при сотрудничестве с проектом по контролю заболеваний диабетом в штате
Мэн и Медицинским центром Кэннэбек-Вэлли, Служба медицинского и санитарного
просвещения, июнь 1993 г.
Перевод этой брошюры финансировался планом Care1st Health Plan.
04 Russian
Вы можете вести здоровый
образ жизни, если будете знать
факты и заботиться о своем
здоровье