PERVYJ_RAZ2014

Первый раз в пятый класс
Любые переходные периоды в жизни человека всегда связаны с
проблемами. Переход учеников из начальной школы — это
сложный и ответственный период; от того, как пройдет процесс
адаптации, зависит вся дальнейшая школьная жизнь ребенка.
Ситуация адаптации вызывает у большинства пятиклассников
повышенную тревожность, как школьную, так и личностную, а
также зачастую – появление страхов. Например, страх
несоответствия ожиданиям окружающих, который при этом
доминирует над страхом самовыражения в индивидуальных
показателях. И это является нормой, так как это – возрастная
проблема. Ребёнок младшего подросткового возраста
задумывается: «А что про меня подумают другие, и одноклассники,
и учителя!» Поэтому иногда и способные дети не проявляют свои
возможности в должной мере.
Признаки успешной адаптации:




удовлетворенность ребенка процессом обучения;
ребенок легко справляется с программой;
степень самостоятельности ребенка при выполнении им
учебных заданий, готовность прибегнуть к помощи взрослого
лишь ПОСЛЕ попыток выполнить задание самому;
удовлетворенность межличностными отношениями – с
одноклассниками и учителем.
Признаки дезадаптации:









усталый, утомлённый внешний вид ребёнка;
нежелание ребёнка делиться своими впечатлениями о
проведённом дне;
стремление отвлечь взрослого от школьных событий,
переключить внимание на другие темы;
нежелания выполнять домашние задания;
негативные характеристики в адрес школы, учителей,
одноклассников;
жалобы на те или иные события, связанные со школой;
беспокойный сон;
трудности утреннего пробуждения, вялость;
постоянные жалобы на плохое самочувствие.
Как помочь ребенку преодолеть тревожность (рекомендации для
родителей тревожных детей)
 Необходимо понять и принять тревогу ребенка – он имеет на нее полное
право. Интересуйтесь его жизнью, мыслями, чувствами, страхами. Научите
его говорить об этом, вместе обсуждайте ситуации из школьной жизни,
вместе ищите выход. Учите делать полезный вывод из пережитых
неприятных ситуаций – приобретается опыт, есть возможность избежать еще
больших неприятностей и т.д. Ребенок должен быть уверен, что всегда может
обратиться к Вам за помощью и советом. Даже если детские проблемы не
кажутся Вам серьезными, признавайте его право на переживания,
обязательно посочувствуйте («Да, это неприятно, обидно…»). И только после
выражения понимания и сочувствия помогите найти решение выход, увидеть
положительные стороны.
 Помогайте ребенку преодолеть тревогу – создавайте условия, в которых
ему будет менее страшно. Если ребенок боится спросить дорогу у прохожих,
купить что-то в магазине, то сделайте это вместе с ним. Таким образом вы
покажете, как можно решить тревожащую ситуацию.
 Если в школе ребенок пропустил из-за болезни много дней, попробуйте
сделать его возвращение постепенным – например, придите вместе после
уроков, узнайте домашнее задание, пусть разговаривает с одноклассниками
по телефону; ограничьте время пребывания в школе – не оставляйте первое
время на продленку, избегайте перегрузок.
 В сложных ситуациях не стремитесь все сделать за ребенка – предложите
подумать и справиться с проблемой вместе, иногда достаточно просто
Вашего присутствия.
 Если ребенок не говорит открыто о трудностях, но у него наблюдаются
симптомы тревожности, поиграйте вместе, обыгрывая через игру с
солдатиками, куклами возможные трудные ситуации, может быть ребенок
сам предложит сюжет, развитие событий. Через игру можно показать
возможные решения той или иной проблемы.
 Заранее готовьте тревожного ребенка к жизненным переменам и важным
событиям – оговаривайте то, что будет происходить.
 Не пытайтесь повысить работоспособность такого ребенка, описывая
предстоящие трудности в черных красках. Например, подчеркивая, какая
серьезная контрольная его ждет.
 Делиться своей тревогой с ребенком лучше в прошедшем времени:
«Сначала я боялась того-то ..., но потом произошло то-то и мне удалось ...»
 Старайтесь в любой ситуации искать плюсы («нет худа без добра»): ошибки
в контрольной – это важный опыт, ты понял, что нужно повторить, на что
обратить внимание...
 Важно научить ребенка ставить перед собой небольшие конкретные цели и
достигать их.
 Сравнивайте результаты ребенка только с его же предыдущими
достижениями/неудачами.
 Учите ребенка (и учитесь сами) расслабляться (дыхательные упражнения,
мысли о хорошем, счет и т.д.) и адекватно выражать негативные эмоции.
 Помочь ребенку преодолеть чувство тревоги можно с помощью объятий,
поцелуев, поглаживания по голове, т.е. телесного контакта.
 У оптимистичных родителей – оптимистичные дети, а оптимизм – защита
от тревожности.
«Ласковый мелок»
Цель: Игра способствует снятию мышечных зажимов, развитию
тактильных ощущений.
Взрослый говорит ребенку следующее:
«Мы с тобой будем рисовать друг другу на спине. Что ты хочешь, чтобы
я сейчас нарисовал? Солнышко? Хорошо». И мягким прикосновением
пальцев изображает контур солнца. «Похоже? А как бы ты нарисовал на моей
спине или руке? А хочешь, я нарисую тебе солнце «ласковым» мелком?» И
взрослый рисует, едва касаясь поверхности тела. «Тебе приятно, когда я так
рисую? А хочешь сейчас белка или лиса нарисуют солнце своим «ласковым»
хвостиком? А хочешь, я нарисую другое солнце, или луну, или что-нибудь
еще?» После окончания игры взрослый нежными движениями руки
«стирает» все, что он нарисовал, при этом слегка массируя спину или другой
участок тела.
Эту игру можно использовать перед сном, во время отдыха.
Чем можно помочь?





Первое условие школьного успеха пятиклассника —
безусловное принятие ребенка, несмотря на те неудачи, с
которыми он уже столкнулся или может столкнуться.
Создавайте условия для развития самостоятельности в
поведении ребенка. У пятиклассника непременно должны
быть домашние обязанности, за выполнение которых он несет
ответственность.
Несмотря на кажущуюся взрослость, пятиклассник нуждается
в ненавязчивом контроле со стороны родителей, поскольку не
всегда может сам сориентироваться в новых требованиях
школьной жизни.
Для пятиклассника учитель – уже не такой непререкаемый
авторитет, как раньше, в адрес учителей могут звучать
критические замечания. Важно обсудить с ребенком причины
его недовольства, поддерживая при этом авторитет учителя.
Пятикласснику уже не так интересна учеба сама по себе,
многим в школе интересно бывать потому, что там много
друзей. Важно, чтобы у ребенка была возможность обсудить



свои школьные дела, учебу и отношения с друзьями в семье, с
родителями.
Помогите ребенку выучить имена новых учителей.
Если вас, что-то беспокоит в поведении ребенка,
постарайтесь, как можно скорее встретиться и обсудить это с
классным руководителем или психологом.
Основными помощниками родителей в сложных ситуациях
являются терпение, внимание и понимание. Постарайтесь
создать благоприятный климат в семье для ребенка.
СЛОВА, КОТОРЫЕ ПОДДЕРЖИВАЮТ И КОТОРЫЕ
РАЗРУШАЮТ ВЕРУ В СЕБЯ
Слова поддержки




Зная тебя, я уверен, что вы все сделали, хорошо.
Ты делаешь это очень хорошо.
У тебя есть некоторые соображения по этому поводу? Готов
ли ты начать?
Это серьезный вызов. Но я уверен. Что ты готов к нему.
Слова разочарования:



Зная тебя и твои способности. Я думаю. Ты смог бы сделать
это гораздо лучше.
Эта идея никогда не сможет быть реализована.
Это для тебя слишком трудно, поэтому я сам это сделаю.
Поддерживать можно посредством:





отдельных слов (красиво, прекрасно, здорово)
высказываний («Я горжусь тобой», «Спасибо», «Все идет
хорошо» и т.д.)
прикосновений (дотронуться до руки, обнять его и т.д.)
совместных действий (сидеть, стоять рядом и т.д.)
выражение лица (улыбка, кивок, смех)
Здоровье
Не забывайте о смене учебной деятельности ребенка дома,
создавайте условия для двигательной активности между
выполнением домашних заданий.
Наблюдайте за правильной позой во время выполнения домашних
заданий, заботьтесь о правильном световом режиме.
Предупреждайте близорукость, искривление позвоночника,
тренируйте мелкие мышцы кистей рук.
Обязательно вводите в рацион ребенка витаминные препараты,
фрукты и овощи. Организуйте правильное питание.
Заботьтесь о закаливании ребенка, максимальной двигательной
активности, создайте в доме спортивный уголок, приобретите
спортивный инвентарь: скакалки, гантели и т.д.
Воспитывайте ответственность ребенка за свое здоровье.
Адаптация
Первое условие школьного успеха пятиклассника — безусловное
принятие ребенка, несмотря на те неудачи, с которыми он уже
столкнулся или может столкнуться.
Родители должны обязательно проявлять интерес к школе, классу, в
котором учится ребенок, к каждому прожитому им школьному
дню.
Обязательно знакомьтесь с одноклассниками вашего ребенка и
общайтесь с ними после школы.
Недопустимы физические меры воздействия, запугивание, критика
в адрес ребенка, особенно в присутствии других людей.
Учитывайте темперамент ребенка в период адаптации к школьному
обучению. Медлительные и малообщительные дети гораздо
труднее привыкают к классу, быстро теряют к нему интерес, если
взрослые и сверстники относятся к ним насмешливо и даже
жестоко.
Предоставляйте ребенку самостоятельность в учебной работе и
организуйте обоснованный контроль за его учебной деятельностью.
Развивайте самоконтроль, самооценку и самодостаточность
ребенка.
Мамы и папы, пока не поздно, постарайтесь не потерять связь с
ребёнком, отнеситесь серьезно к родному ребенку и к себе.
Конечно, за ручку водить его недопустимо. Но идти плечо к плечу
по пути взросления - лучший способ сохранить семью, как
сплоченную команду и помочь ребенку чувствовать себя уверенно
в любых ситуациях. Давайте начнём в пятом классе! Совместный
семейный досуг, разумный баланс между свободой личности и
родительским «нельзя», а также контроль, контроль, контроль.
Примитивный и самый доступный вид контроля - посещение
школы. Как только родители начинают халатно относиться к
собраниям, не находят времени подойти то к одному, то к другому
предметнику и поинтересоваться успехами или неудачами ребенка,
то он также халатно начинает относиться к школьным
обязанностям. Увы, есть прямая зависимость: что не интересно
семье, то не значимо для ребенка. К тому же, мама с папой - это
адвокаты: кто еще может отстоять права мальчика или девочки,
защитить от несправедливости. В конце концов, помочь выбрать
правильное решение.
Познакомьтесь со всеми учителями-предметниками,
поддерживайте с ними контакт, ВСЕГДА ходите на собрания.
Родительское собрание - это не для «классухи»! Это для мам и пап,
неравнодушных к судьбе своих «Пети или Маши». Оно
предполагает не только обсуждение хозяйственных нужд и
финансовых вопросов, скорее наоборот - это последнее, о чем
должна вестись речь на собрании. В обязанности классного
руководителя входит психологическое просвещение родителей,
анкетирование учащихся с целью отслеживания эмоционального
состояния детей, выявления проблем различного характера.
Учитель может помочь советом в воспитании, даже в решении
семейных проблем.
Чем сильнее родители любят ребенка, а не свои амбиции, тем
интересней им информация педагога, тем легче принимают они
советы, осознают их разумность. К сожалению, на собраниях
бывают случаи, когда чей-либо папа или мама, не желая мириться с
реальностью, не совпадающей с их мировоззрением, ведут себя
вызывающе, бестактно, не хотят «слушать эту чушь». При вашем
молчаливом согласии, наши вдумчивые родители, они начнут
доминировать над классным руководителем. И многие проблемы и
беды, которые можно было бы решить, посыплются как из рога
изобилия.
Еще один совет: не ждите чудес от школы. Состояние
сегодняшнего образования, увы, далеко от идеального, а нагрузки
на преподавателя таковы, что под вечер он валится с ног, отработав
полторы-две ставки в школе. Помогите учителю в организации
внеклассных мероприятий, создайте действующий родительский
комитет, который не только деньги собирает, но ведет
воспитательную работу, общается с предметниками, и ваш ребенок
получит от средней школы максимум знаний и минимум
отрицательных эмоций. И чем старше будет становиться Ваш
ребенок, тем внимательнее следует относиться к его школьным
делам. Начало всему - в пятом классе.Классному руководителю
необходимо сообщать о любых, особенно неприятных, изменениях
в семье. Это поможет предотвратить нервные срывы, конфликты с
педагогами и товарищами. Также состояние здоровья вашего
ребенка, чтобы предотвратить возможные неприятности или
недоразумения.
«Ребенок переходит на самоконтроль»
Конечно, в идеале он уже с пятого класса должен самостоятельно
выполнять домашние задания. Если родители сидят рядом с
11-12-13-летними детьми, то во взрослой жизни те вряд ли сумеют
постоять за себя. Но есть и другой перегиб. К сожалению,
некоторые родители совсем перестают контролировать детей.
Очень часто интерес к школьным проблемам заканчивается на
диалоге:
- Как дела в школе? - мама.
- Все хорошо, - ребенок.
К концу четверти подобное «хорошо» оборачивается двойками по
предметам.
Так как же быть с домашними заданиями?
Педагоги советуют: регулярно (в зависимости от того, насколько
ответственен ребенок) просматривайте дневник и рабочие тетради
своего чада. Кому-то в пятом классе достаточно уже раза в неделю,
кому-то и в девятом классе придется уделять внимание ежедневно.
Своими глазами все увидите, оцените. Естественно, как взрослые
вы понимаете, что ситуации «нам не задавали» каждый день не
бывает, что это ваше чадо старается освободить себя от лишних таких бесполезных - хлопот.
Напоследок еще одна азбучная истина: помочь ребенку
адаптироваться в средней школе и пережить все кризисы
подросткового роста может любовь. Ребенок, которого любят,
никогда не уйдет из дома, не совершит суицид, не попадет в
психологический тупик. Любите своего ребенка открыто, а не в
глубине души, старайтесь давать ему ощущение стабильности в
семье, постоянно разговаривайте с детьми, не доверяйтесь разовым
вливаниям. А если у вас появятся вопросы, проблемы, идите за
советом к учителям, психологам. С большой работой или
проблемой легче справиться всем миром, тем более что ставка уж
очень высока - жизнь и счастье ваших детей!
Информацию подготовила педагог-психолог
АСШ№1 им.П.Исакова: Карельская Л.В.
Обращайтесь в редакцию «Отбасылық
тәрбие. Семейное воспитание»
по тел: (7172) 655-119,
e-mail: ife-journal@mail.ru.