Профилактика рака

Профилактика рака
Что такое рак (злокачественная опухоль)?
Тело человека состоит из миллионов клеток, каждая из которых обладает определенными
функциями. Например, эритроциты (красные кровяные тельца) крови переносят кислород ко всем
клеткам организма, а клетки кожи обеспечивают защиту покрова тела.
Нормальные клетки растут, делятся и умирают в определенной закономерности.
В норме происходит деление клеток в соответствующих количествах вместо погибших клеток и в
пределах определенных органов и тканей. Этот процесс строго контролируется организмом.
Скорость деления клеток различна в различных органах и тканях.
В тех случаях, когда структура клеток меняется под воздействием различных факторов, они начинают
делиться бесконтрольно и теряют способность распознавать свои клетки и структуры и становятся
раковыми клетками, они формируют опухоль и могут проникать в другие органы и ткани, нарушая их
функции. Почти все опухоли развиваются в нормальных тканях организма и чаще в тех тканях и
органах, в которых скорость деления клеток выше (например, коже, кишечнике, лимфатической
системе, костном мозге, костях). Опухолевые клетки отличаются от нормальных клеток тем, что
вместо гибели они продолжают расти и делиться, образовывать новые патологические клетки.
Опухолевые клетки обычно вырабатывают токсические вещества, которые приводят к ухудшению
состояния человека, слабости, потери аппетита и похуданию.
НЕКОТОРЫЕ
ОПУХОЛЯХ (РАКЕ)
ОБЩИЕ
СВЕДЕНИЯ
О
ЗЛОКАЧЕСТВЕННЫХ
По данным МАИР (международного агентства по изучению рака) в 2000 году во всем мире
заболело около 10 млн человек, а 8 млн умерло от злокачественных опухолей.
Известны многие причины и факторы, которые приводят к развитию злокачественных опухолей.
Приблизительно 80% этих причин и факторов можно устранить, Это говорит о том, что теоретически
80% рака можно предупредить.
Рак - это длительный многостадийный процесс. Известно, что до достижения опухолью
легкого, желудка или молочной железы размера 1-1,5 см в диаметре проходит 5-10 лет. Таким
образом, большинство опухолей закладывается в 25-40 лет, а ряде случаев и в детстве. Вот тогда-то и
следует начинать профилактику рака.
Современная онкологическая наука разработала и предлагает некоторые рекомендации по
профилактике рака вообще и отдельных локализаций в частности.
Факторы риска и их влияние на развитие рака
Факторы риска - это все то, что повышает вероятность возникновения рака у человека. Основные
факторы риска связаны с окружающей средой. Ряд факторов относятся к жизненным привычкам
человека, например, курение, употребление алкоголя, характер питания и воздействие солнца.
Наличие фактора риска развития рака означает, что у данного человека имеется большая
вероятность возникновения такого заболевания в какой-либо период жизни. Однако наличие одного
или нескольких факторов риска еще не означает, что рак обязательно возникнет. У некоторых людей
с одним или несколькими факторами риска рак не развивается никогда вообще. С другой стороны, у
ряда больных, у которых возник рак, не имелось очевидных факторов риска. Если у человека,
имеющего фактор риска, в действительности диагностирован рак, то это еще не означает, что данный
фактор стал причиной рака.
Различные виды рака имеют различные факторы риска.
Рассмотрим некоторые из основных факторов риска:
Рак легкого, полости рта, гортани, почек, шейного отдела пищевода и поджелудочной железы
связаны с употреблением табака, включая сигареты, сигары, жевательный табак и нюхательный
табак. Одно лишь курение вызывает 1/3 всех онкологических смертей.
Рак кожи связан с интенсивным воздействием солнечного света, когда не используются защитные
меры.
Факторы риска рака молочной железы включают: возраст, изменение уровней гормонов в течение
жизни, возраст к моменту первой менструации, количество беременностей, возраст наступления
менопаузы, ожирение, физическую активность. Имеются сведения о взаимосвязи между
употреблением алкоголя и повышенным риском рака молочной железы. У женщин, мать или сестра
которых, перенесли рак молочной железы, имеется большая вероятность самим заболеть раком этой
локализации.
У всех мужчин имеется риск развития рака предстательной железы, однако некоторые факторы
могут повышать вероятность возникновения этого заболевания, например, возраст, раса, диета. Риск
развития рака предстательной железы увеличивается с возрастом. Рак предстательной железы чаще
встречается среди афро-американских мужчин по сравнению с белыми мужчинами, и объяснений
этому не существует. Пища с высоким содержанием жиров может играть роль в развитии этого вида
рака. У мужчин, отец или брат которых, перенесли рак предстательной железы, имеется большая
вероятность заболеть таким заболеванием.
Таким образом, факторы окружающей среды, включающие употребление табака, диету,
инфекционные заболевания, а также химические вещества и радиацию, вызывают
приблизительно 75% всех случаев рака. Среди этих факторов употребление табака, нездоровая
диета и физическая активность более всего влияют на персональный риск развития рака. 1/3 всех
онкологических смертей связана с факторами питания и отсутствием физической активности во
взрослом возрасте.
Некоторые виды рака связаны с вирусными инфекциями, и эти опухоли можно предотвратить за счет
изменения образа жизни и применения вакцин. Более 1 млн. случаев рака кожи, ожидаемого в 2004
году, можно предотвратить за счет профилактических мер в отношении солнечных лучей.
Можно ли предупредить возникновение рака?
Курение и употребление алкоголя может у некоторых людей вызвать рак. Эти опухоли можно
предотвратить за счет отказа от курения и алкоголя. Самая лучшая идея - никогда не употреблять
табак и алкоголь. Сигареты, сигары, трубки вызывают рак и не должны использоваться. Курящие
люди должны постараться бросить эту привычку. Курильщики в прошлом имеют меньший риск
развития рака по сравнению с курящими в настоящее время.
Уменьшить вероятность возникновение рака кожи можно, пребывая как можно чаще в тени,
используя головной убор и рубашку, когда Вы находитесь под солнцем
Наше питание связано с некоторыми видами рака, хотя
истинные причины еще окончательно не выяснены. Желательно употребление большого количества
свежих фруктов и овощей, а также хлебобулочных изделий из муки крупного помола. В то же время
рекомендуется меньше употреблять пищу с высоким содержанием жира.
Существуют методы обследования (скрининг), позволяющие диагностировать опухоль на ранней
стадии. При выявлении рака небольшого размера его часто можно полностью излечить.
Общие признаки и симптомы рака
Важно знать о некоторых общих (неспецифических) признаках и симптомах рака. Они включают
необъяснимое похудание, повышенную температуру, утомляемость, боль и изменения кожи.
Конечно, необходимо помнить, что наличие некоторых из них не обязательно означает наличие
опухоли. Существует много других состояний, которые также могут сопровождаться подобными
признаками и симптомами.
Необъяснимое
похудание:
У большинства людей, больных раком, происходит потеря веса в определенный период болезни.
Необъяснимое похудание на 4-5 кг может быть первым признаком рака, особенно рака
поджелудочной железы, желудка, пищевода или легкого.
Повышение
температуры
(лихорадка):
Повышение температуры часто наблюдается при раке и наиболее часто при распространенном
процессе. Почти у всех больных раком возникает лихорадка на каком-либо этапе болезни, особенно
если лечение оказывает влияние на иммунную систему и повышает восприимчивость к инфекциям.
Реже повышение температуры может быть ранним признаком рака, например, при болезни
Ходжкина (лимфогранулематозе).
Повышенная
утомляемость:
Повышенная утомляемость может быть важным симптомом по мере прогрессирования заболевания.
Однако утомляемость, слабость может возникнуть и на раннем этапе, особенно если рак вызывает
хроническую потерю крови, что встречается при раке толстой кишки или желудка.
Боль:
Боль может являться ранним признаком нескольких опухолей, например, костей или яичка. Чаще
всего, однако, боль - это симптом распространенного процесса.
Изменения кожи:
Кроме опухолей кожи, некоторые виды рака внутренних органов могут вызывать видимые кожные
признаки в виде потемнения кожи (гиперпигментации), пожелтения (желтухи), покраснения
(эритемы), зуда или избыточного роста волос.
Специфические признаки и симптомы рака
Кроме выше указанных общих симптомов, необходимо знать другие общие симптомы, которые
могут наблюдаться при раке. Снова нужно указать на то, что и эти признаки и симптомы - не
обязательно говорят в пользу рака, так как встречаются и при других заболеваниях. Тем не менее, о
появившихся признаках и симптомах Вы должны рассказать врачу с целью принятия решения об
обследовании.
Нарушение стула или функции мочевого пузыря:
хронические запоры, поносы или изменение количества кала может указывать на наличие рака
толстой кишки. Боль при мочеиспускании, наличие крови в моче или изменение функции мочевого
пузыря (более частое или более редкое мочеиспускание) могут быть связаны с раком мочевого
пузыря или предстательной железы. Об этих изменениях необходимо срочно сообщить врачу.
Незаживающие
рана
или
язва:
злокачественные опухоли кожи могут кровоточить и напоминать рану или язву. Длительно
существующая язва во рту может оказаться раком полости рта, особенно у тех, кто курит, жует табак
или часто употребляет алкоголь. Язвы на половом члене или во влагалище могут быть как
признаками инфекции, так и раннего рака и поэтому должны быть обследованы.
Необычные
кровотечения
или
выделения:
необычные кровотечения могут появиться на фоне раннего или запущенного рака. Кровь в мокроте
может быть признаком рака легкого. Кровь в кале (или наличие темного или черного кала) может
быть признаком рака толстой или прямой кишок. Рак шейки матки или самой матки может привести
к кровотечению из влагалища. Кровь в моче - признак возможного рака мочевого пузыря или почки.
Выделение крови из соска может быть признаком рака молочной железы.
Уплотнение или опухолевое образование в молочной
железе
или
других
частях
тела:
Многие опухоли можно прощупать через кожу, особенно в молочной железе, яичках, лимфатических
узлах и мягких тканях тела. Уплотнение или опухолевое образование могут быть первыми
признаками раннего или запущенного рака. О любой такой находке необходимо сообщить врачу,
особенно если Вы это обнаружили только что или опухоль (уплотнение) стала увеличиваться в
размерах.
Нарушение пищеварения или затрудненное глотание:
Хотя эти симптомы могут встречаться при различных состояниях, они в то же самое время могут
указывать на наличие рака пищевода, желудка или глотки.
Изменение
бородавки
или
родинки:
о любых изменениях относительно цвета, формы, границ или размеров этих образований нужно
немедленно сообщить врачу. Кожный очаг может оказаться меланомой, которая при ранней
диагностике хорошо поддается лечению.
Раздражающий кашель или охриплость голоса:
длительный непрекращающийся кашель может быть признаком рака легкого. Охриплость голоса возможный признак рака гортани или щитовидной железы.