1 - A5.ru

ОБЩАЯ КОНЦЕПЦИЯ ЗДОРОВЬЯ
На протяжении всей жизни (детский сад, школа, учебные заведения)
нас учат многому, но не учат быть здоровыми. Мы не говорим о
болезнях, мы говорим, как быть здоровым. «Здоровье – это гонорар
мудрых!»
Восстановление здоровья базируется на 2-х принципах:
возобновляемость клеток и комплексный подход.
Возобновляемость клеток – каждый день рождается и умирает
несколько сот миллиардов клеток нашего тела. Хотим мы этого или нет,
но это факт и естественный природный процесс.
Комплексный подход: 5 пальцев на руке - 5 факторов, которые
воздействуют на человека с разных сторон каждый день:
1. Психология. Наши позитивные мысли. Наше желание быть
здоровым.
2.Физическая нагрузка. Движение – это жизнь. Межклеточное
пространство – наш ресторани туалет, лимфа – канализация. Кровь
продвигает сердце, у лимфы нет «моторчика». Нам нужны движения,
заставляющие работать лимфу.
3. Воздух. Дышат не только лёгкие, но и наши клетки.
4. Вода.
5. Пища.
Для полноценного восстановления здоровья необходимо участие
всех 5 факторов. Например, для сохранения тепла в квартире
необходимо закрыть все окна, стоит оставить хотя бы одно открытым, и
холод проникнет везде.
Таким образом, использование различных методик по отдельности
может замедлить процесс развития заболеваний, но не остановить его.
И все эти 5 факторов должны быть направлены на чистое
человеческое тело.
Внутри нас живут, хотите вы того или нет, существа, которые могут
быть хорошими (бифидо-, лактобактерии и другие) или плохими (грибы,
дрожжи, вирусы, паразиты). Они в нас не только живут, они на нас
воздействуют и управляют нами. Это неопровержимый факт,
подтвержденный многими исследованиями ученых всего мира.
Возобновляемость клеток.
5-6 дней живут клетки слизистых оболочек,
клетки кожи обновляются каждые 20-30 дней,
120-150 дней живут клетки крови,
через 2 года в нашем сердце не останется ни одной старой клетки,
через 3 года наша печень будет совершенно новой.
Примерно каждые 2 года мы имеем совершенно новое
биологическое тело.
Нехватка строительного материала приводит к тому, что из
поколения в поколение клетки получаются неполноценными и своих
функций до конца не выполняют. Со временем мембрана клеток
истощается, способность удерживать воду уменьшается и происходит
обезвоживание. Это можно наблюдать при сравнении кожи младенца и
пожилого человека. Старость – это иссушение организма.
Отсюда следует уже доказанный факт: если клетки будут
получать все необходимые им строительные материалы для
нового поколения клеток, то эти новые клетки будут выполнять все
свои заданные функции в организме.
Даже больная клетка со временем сможет давать здоровое
потомство, если у нее каждый раз будет полноценный строительный
материал, т.к. клетка обладает генетической памятью здоровой клетки.
Человек состоит из 12 систем. Каждая система состоит из органов.
Органы состоят из тканей. Ткани – из клеток. Следовательно, чтобы был
здоров человек, нужно чтобы были здоровы его клетки.
Медицина лечит на уровне ткани, в лучшем случае, но обычно на
уровне органов или систем. А это уже поздно. Медицина, как пожарник,
лечит следствие, а не причину. Лечить надо на уровне клетки. В ней и
только в ней кроются все причины неполадок. Поэтому давайте
разберемся, что нужно клетке в качестве строительных материалов.
Строительный материал для клеток.
«Жизнь – это существование белковых тел». Состоим мы из
белков, если быть точным из 28 аминокислот, из них 7 незаменимых.
Белки мы потребляем растительного и животного происхождения. Для
того, чтобы человеку использовать их для строительства собственного
тела, ему нужно разложить эти растительные и животные белки на
аминокислоты-кирпичики, превратить их в человеческие и тогда уже
использовать. Как это происходит?
Благодаря минералам. Именно они перестраивают матрицу
аминокислот.
К примеру, наша матрица 123, а матрица поросѐнка 312. Мы едим
поросѐнка и дабы у нас не вырос пятачок или хвост с копытами, нам
нужно перестроить матрицу поросѐнка в ту, которая нужна нам. Вот этим
и занимаются минералы. 15 Минералов нужны в большом количестве,
остальные - в микродозах.
Только растения способны из почвы извлечь минералы. Очень
распространена анемия. В 95% случаях из 100 железо в организме есть,
но им воспользоваться нельзя из-за нехватки аминокислот. Как вы
думаете, у животных может быть анемия? Может. И чем они лечатся?
Траву жуют, а не железо лижут. Поэтому, если у вас низкий гемоглобин,
побольше ешьте зеленые части растений – произойдѐт очень быстрое
восстановление.
Процессами замены минералов в аминокислотах руководят
витамины - 12 основных групп. Т.е. сами по себе минералы мертвы,
чтобы они ожили и заработали в нашем организме, им нужны витамины.
Скажем так: аминокислоты определяют, сколько вы будете жить, а
минералы определяют, как вы будете жить, какое качество жизни у вас
будет.
Управляющими всеми процессами в организме являются ферменты
– 7 основных групп (всего ферментов более 3 тыс.).
Если говорить простым языком, ферменты расщепляют белки до
аминокислот, чтобы минералы могли их преобразовать с помощью
витаминов.
Это тесно связанная между собой цепочка.
Эффективность одних витаминно-минеральных комплексов очень
мала, потому что одних витаминов и минералов мало, нужны еще
аминокислоты и ферменты. Без всех составляющих процесс просто не
работает.
Кстати, знаете, что происходит, когда белки попадают в кровь?
Возникает аллергия. В нашем кишечнике есть специальный барьер,
который не позволяет не разложенным белкам попадать в кровь. При
недостатке ферментов эти белки попадают в кровь, и их организм
воспринимает как чужеродные и начинает с ними бороться. Результатом
этой борьбы и является аллергия. Второй причиной аллергии может
быть наличие белков в крови в виде дрожжей, грибков, паразитов. Их
белки также распознаются как чужеродные, поэтому и вызывают
аллергические реакции.
Еще необходимы в качестве строительного материала 3 ПЖК
(полиненасыщенные жирные кислоты) – участвуют в строительстве
мембраны, защитной оболочки клетки и определяют её заряд.
28 – аминокислот, 15 минералов, 12 – витамин, 7 - ферментов, 3 – ПЖК.
Всё это вместе и есть код клетки:
28-15-12-7-3 или номер телефона к Богу. Этот «номер» нужно
набирать каждый Божий день и тогда ваша клетка будет здорова, даст
здоровое потомство и, естественно, будете здоровы вы.
А теперь представьте, что если
- ВМЕСТО незаменимых аминокислот, которых мы не умеем
синтезировать и должны получать только с пищей
-ВМЕСТО качественных жирных кислот высокой плотности Омега3,
Омега6, Омега9, составляющих сухого вещества мозга;
-ВМЕСТО жизненно важных витаминов и минеральных макро- и
микро элементов, хронический дефицит которых ведет к постепенным
вначале малозаметным, но разрушительным нарушениям процесса
обмена веществ;
-ВМЕСТО живых ферментов и пробиотиков, кисломолочных и
лактобактерий которые помогают нам расщеплять и усваивать пищу, а
так же защищают нас, являясь частью нашей иммунной системы;
ЧТО ЕСЛИ ВМЕСТО ВСЕГО ЭТОГО мы построим свой рацион на
высоко рафинированной термически обработанной наполненной
консервантами, красителями и транс-жирами пище, которую сегодня
усиленно рекламируют с экранов телевизоров и постоянно предлагают
нам магазины, кафе, пиццерии...
Знаете ли Вы, что в течение Вашей жизни Вы съедаете от 50 до 90
тонн пищи? Ответьте себе сами из чего построено Ваше тело? Из
гамбургеров, кексов, пиццы, кока-колы и синтетической колбасы? А еще
сверху все замазали транс-жирами в виде соусов, кетчупов и
майонезов? Тогда чего же Вы ждете от своего организма? Кто должен
решать, из какого строительного материала Вы воссоздаете свое тело?
Кто контролирует и распоряжается Вашим питанием и Вашим
здоровьем?
1000 лет назад на Востоке люди занимались лечебновосстановительным питанием. Они думали сначала о человеке, а потом
о болезни. Именно потому они бережно выращивали уникальные
растения для того чтобы полностью восстановить свое тело и накормить
его. Вместе с регенерацией Ваш организм самостоятельно начнет
работать и ему не понадобится лекарство. Мы гораздо более чем
предыдущее поколение нуждаемся в витаминах, минералах, ферментах
и травах.
Синтетические витамины из аптеки имеют очень маленький процент
усвоения. Только растения могут дать человеку всё это в лучших
натуральных формулах которые созданы для качественного быстрого
пополнения и максимального усвоения питательных веществ. Питая
тело, таким образом, мы получим фантастическое состояние здоровья.
Но! Даже, если вы дадите все необходимые питательные вещества
клеткам своего организма, этого будет недостаточно. Они усвоятся и в
кровь попадут, но в клетку не попадут.
Почему?
Нужны Вода и Энергия, это не стройматериалы, а то, что позволяет
этому процессу осуществляться.
Вода. Человек на 70% состоит из воды, и он едва ли протянет более
72 часов без неё наш организм похож на бассейн (межклеточная
жидкость), в котором плавают 75 триллионов рыбок (клеток). Скажите, от
качества воды зависит наше здоровье?
Вода разжижает кровь, расклеивает эритроциты. Даже лаборанту в
поликлинике брать у нас кровь на анализ легче разжиженную - она без
труда сама вытекает. Такую кровь и сердцу легче качать - будет меньше
его износ.
В разжиженной крови не склеенные эритроциты могут нести в себе
максимальное количество кислорода для дыхания клеток. Когда клетка
получает достаточно кислорода, в организме появляется больше сил
для движений.
Если много двигаться, то лимфа будет течь быстрее, и обмен
веществ будет происходить быстрее.
При хорошем обмене веществ лучше усваиваются питательные
вещества.
Если мы получаем все нужное для работы нашего тела, иммунитет
будет крепче? Конечно. А крепкий иммунитет – это здоровье?
А теперь отмотаем назад. ЗДОРОВЬЕ – это крепкий иммунитет,
крепкий иммунитет – это правильный обмен веществ, обмен веществ
правильный – когда много энергии, энергии много – если есть кислород в
крови, кислород будет – когда сердцу легко его качать, качать легко,
если кровь разжиженная, кровь разжижает ВОДА.
Роль воды недооценена, т.к. ее считают просто растворителем. А на
самом деле она управляет всеми процессами. К тому же вода продукт и
субстрат энергетического метаболизма в живой клетке. Образно говоря,
вода это арена, на которой разыгрывается действие жизни и участник
основных биохимических превращений.
Клетка окружена межклеточной жидкостью (здесь находиться
основное количество воды), внутри клетки - внутриклеточная жидкость.
Питательные вещества и кислород поступают из артериального тока
крови сначала в межклеточную жидкость, а потом в клетку. Все продукты
жизнедеятельности клеток и углекислый газ также поступают в
межклеточную жидкость, а потом уже они собираются в лимфосистему,
там очищаются и поступают в венозный поток. Причем у лимфатической
системы нет собственного выхода наружу, если не считать пот и слюну.
Значит, межклеточная жидкость - одновременно и ресторан и туалет для
наших клеток, а лимфосистема – система канализации.
На мембране клетки нет никаких насосиков, которые что-либо туда
закачивали и что-то оттуда выкачивали.
Наши клетки ничего не съедят и даже не смогут дышать, если
межклеточная жидкость не будет иметь определенные химикофизические характеристики благодаря воде, из которой практически и
состоит.
Свойства воды в межклеточной жидкости (по ВОЗ свыше 200
параметров, мы возьмем 7:
1. Структура. Сегодня ни для кого не секрет, что вода имеет
структуру. Структура – это информация о долголетии, здоровье,
положительных эмоциях, о самой жизни на земле. Структурированная
вода при замораживании образует снежинку правильной формы.
2. Поверхностное натяжение. Для того чтобы напоить клетку вода
должна быть легкоусвояемой легкопроникающей, т.е. степень
поверхностного натяжения у неѐ должна быть около 45 дин./см.
Водопроводная вода имеет степень поверхностного натяжения до 73
дин./см. Организму требуется большое количество энергии чтобы
уменьшить поверхностное натяжение с 73 до необходимых 45 для того
чтобы питательные вещества смогли пройти через клеточную мембрану
в клетку, а токсичные вещества вышли наружу.
3. Чистота. Вода не должна содержать хлора и его органических
соединений, солей тяжелых металлов, нитратов, нитритов, пестицидов,
ксенобиотиков, бактерий, вирусов и паразитов.
4. Температура. Вода должна быть температуры тела 36,6˚С
Холодная вода будет стоять в организме, пока не нагреется до
36,6˚С, как и горячая, пока не остынет, и только после этого она будет им
усвоена.
5. Минеральный состав. Вода должна быть слабо
минерализированная (мало минералов – недостаток; много минералов –
отложения). Основные минералы – калий, магний, кальций и натрий.
Если в воде их не будет, то организм вытянет эти макроэлементы из
органов и костей, дабы сделать воду такой, какая нужна клеткам для
построения аминокислот.
6. Окислительно-восстановительный потенциал (ОВП) –
соотношение заряженных частиц – в народе ее называют «живая» и
«мертвая» вода. ОВП нашей межклеточной жидкости имеет «-» заряд, от
-70 до -150 милливольт. Внутри клетки «+» заряд. При такой разнице
потенциалов обменные процессы могут протекать свободно. Если мы
потребляем жидкости, которые имеют ОВП больше чем +20, то
проникновение питательных веществ и кислорода внутрь клеток
тормозится, до того времени пока организм не переделает эти жидкости
в «-». Кроме того такие жидкости участвуют в образовании свободных
радикалов внутри нас, которые заставляют нас быстрее стареть и чаще
болеть. Вода +250 позволяет раковым клеткам делиться в 4 раза
быстрее. Свободные радикалы также проникают в наш организм из
окружающей среды: выхлопы автомобилей, выбросы фабрик и заводов,
табачный дым и т.д. Для справки: в разных районах Минска ОВП воды
колеблется от +150 до +490.
Компенсировать действие свободных радикалов могут только
антиоксиданты. Антиоксиданты несут в себе множество «-», ими они
нейтрализуют свободные радикалы и восстанавливают минусовой
потенциал межклеточной жидкости. И чем больше минусов они несут,
тем больший запас защиты у нас от старения и болезней.
7. Кислотно-щелочной баланс или pH. Кислотно-щелочной баланс
измеряется в единицах от 0 до 14. «0» - это кислота, «14» - щёлочь. Для
того чтобы протекали обменные процессы в клетке, межклеточная
жидкость должна быть не только со знаком «-», но и щелочной. Наши
внутренние среды все слабощелочные, кроме желудка и влагалища.
Кислотно-щелочной баланс клетки равен 7,43. Вы можете забыть все
другие цифры, но эту надо помнить и знать. Именно от неё зависит в
основном наше здоровье.
Вся пища, которую мы едим, в основном, кислая и положительно
заряженная. Когда мы её потребляем, кислотность межклеточной
жидкости внутри нас повышается, а «-» превращается в «+».
pH 4.5
Среда pH
2
5
Кислая
3
5.5
4
6
6.5
Нейтральная
5
6
7
7.5
Щелочная
7 7,43 8
Кровь
9
В этом-то и загвоздка.
Когда мы едим, клетка перестаёт есть и дышать.
Некоторые используют этот факт для того чтобы похудеть: человек
понемногу и часто ест – межклеточная жидкость окисляется,
питательные вещества в клетку не поступают, и организм, чтобы выжить
начинает перерабатывать свои запасы жира – в результате человек
худеет. Но становится ли он от этого здоровее? Идет истощение и
нарушение полноценного процесса возобновления клеток, и как
следствие, быстрое старение организма со всеми вытекающими
последствиями. Такое часто встречается: похудел человек – стал хуже
выглядеть.
При физиологическом процессе восстановления здоровья –
похудение будет побочным явлением, бонусом для вас. И
выглядеть вы будете всё лучше и лучше, так как лицо будет
приобретать здоровый оттенок.
В 1932 году Отто Варбург получил Нобелевскую премию (заметьте,
не научную работу написал, которую мало кто читал, а премию получил!)
за то, что доказал, что при кислотно-щелочном балансе =7,43
онкологические клетки не размножаются и не делятся. Т.е. ещѐ в 1932 г.
было открыто лекарство от рака, а его до сих пор ищут!
Его ученики установили, что при этом балансе (pH 7,43) не
размножаются ни бактерии, ни вирусы, ни грибы, ни дрожжи, ни
простейшие паразиты. Это естественный защитный барьер организма!
pH кожи - 5,5. Поверхностные клетки кожи не умирают, потому что
уже мертвы. Кто интересовался строением кожи, тот знает.
При pH 3,0 – умирает всё живое, даже вирусы, бактерии, грибы,
паразиты и дрожжи.
Будет интересно узнать, что такие популярные продукты, как белая
рафинированная мука обладает кислотностью 2,5-3.
Кто из вас любит свежий душистый батон?
Сахар – 2,5-3 – природный консервант. На самом деле сахар
организму не нужен вообще. Им питаются грибки. Можно провести опыт.
Насыпьте на любые ягоды немного сахара – ягоды начнут отдавать сок –
обезвоживаться и потом бродить, так как это еда для грибков. Когда вы
насыплете много сахара, среда станет очень кислой и грибок умрет - и
клубника не будет портиться. Сахар заберёт воду и убьёт витамины и
ферменты. Скажите, когда сахар попадёт к вам в организм, что он
начнёт там делать? Правильно, убивать ваши витамины и ферменты.
Газированные напитки - 2,5-3. Пузырьков добавили не для того
чтобы вкуснее было, а для того, чтобы вода сохранилась дольше. Он так
и называется – углекислый газ.
Если бы кто-нибудь подошёл к вашему ребенку и дал ему уксуса, вы
бы обиделись, а когда вы ему сами за хорошее поведение кока-колу
покупаете – то от незнания считаете, что делаете хорошие вещи!
Ну что ж, это ваши дети, это ваш выбор.
Напитки «лайт» с заменителями сахара - калорий в нём меньше, но
кислотности больше 2-2,5.
Закисленность организма приводит к тому, что даже полезная
микрофлора становиться патогенной.
Самый распространенный пример - кандидоз. Грибок кандида
полезный, когда живет в нужном месте, в нужном количестве. Он
участвует в пищеварении. Но когда происходит нарушение баланса и
среда закисляется, грибок кандида быстро размножается и проникает в
кровь и живет там, где ему не нужно, и появляется заболевание
кандидоз.
Его у нас лечат антибиотиками и убивают при этом других 10
полезных бактерий и самих кандид, которые живут в кишечнике и
необходимы для нашего пищеварения.
Для того чтобы измерить состояние Вашего кислотно-щелочного
баланса достаточно провести тест-измерение Ph слюны.
Для этого достаточно через два часа после еды смочить слюной
кусочек лакмусовой бумаги и приложить его к соответствующей
индикаторной шкале добившись полного совпадения цветов.
При этом вы сможете определить в какую зону попадет Ph вашей
слюны, а значит, какие условия лично Вы создаете для своего
организма.
Помните!
Когда человек попадает в больницу в любом тяжелом
состоянии, ему ставят капельницу:
- 95% воды,
- 4% щёлочи
- 1% глюкозы
- pH капельницы = 9
т.е. организм насильно ощелачивают.
Не хотите сами ощелачиваться, потом будут насильно
ощелачивать внутривенно. Это можно делать всегда, при любом
диагнозе.
ФАЗЫ ЖИЗНИ В «БУТЫЛКАХ»
НЕДОВОДИТЕ СВОЙ ОРГАНИЗМ!!!
Количество воды.
Каждая клетка также состоит на 70% из воды
и лишь на 30% из того что мы называем едой
(белки, жиры, углеводы, клетчатка).
В таких же пропорциях нужно и кормить клетку.
А теперь ответьте, сколько мы едим, а сколько мы пьем?
Соки, чай и т.д. не считаются! Это приравнивается к еде, потому что
на расщепление и выделение питательных веществ из них уходит
столько же энергии как и на твердую пищу.
Нужное количество воды в день - 30 мг на 1 кг массы тела.
Каждый может посчитать, сколько ему надо. Одному 2, а другому и 3х литров будет мало.
Этот факт четко знают спортсмены. Перед соревнованиями минимум
за два месяца они должны выйти на этот объем.
Первый сигнал о нехватке жидкости в организме – это не ощущение
сухости во рту, а тупые боли в той части тела, где больше всего воды не
хватает (сердце, суставы, голова, желудок и т.д.), если нет
воспалительного процесса, конечно. Слабость, вялость, запоры – это
тоже сигналы нехватки воды.
В основе всех заболеваний лежит обезвоживание. Это причина, а
всё остальное следствие, потому что вода - регулятор всех процессов
в организме.
Многие компании, производящие биологически активные добавки
(БАДы) убеждают, что их продукт усваивается обычным здоровым
человеком на 99%.
Ерунда!
Усвоение любого продукта зависит от возраста человека, состояния
его кишечника и количества потребляемой воды.
У каждого в кишечнике шлаков накопилось целая куча, а воду пьют
единицы.
КАК ОБЕЗВОЖИВАНИЕ ПРИВОДИТ К ВОЗНИКНОВЕНИЮ
СЕРЬЕЗНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ТАК И РЕГУЛЯРНОЕ ПРАВИЛЬНО
РАССЧИТАННОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ ВОДЫ ПОМОЖЕТ
ПРЕДОТВРАТИТЬ РАЗВИТИЕ БОЛЕЗНЕЙ.
Даже если вы дадите организму воду в нужном количестве и качестве,
необходимое питание клеткам, этого будет всё же недостаточно.
Потому что есть следующий фактор:
АБВГД и ПП - агрессия бактерий, вирусов, грибов, дрожжей и
простейших паразитов.
Они есть у 95% населения земного шара. Они в нас женятся,
размножаются, кушают, писают, какают… в общем живут полноценной
жизнью. Точно также как и мы, только намного дольше и хорошо к этой
жизни приспособились. И уверяем вас, будут жить и после нас.
Неважно, есть у вас дома домашние животные или нет, моете вы
руки или нет, для них это абсолютно индифферентно.
Травить их абсолютно бесполезное занятие, особенно химией. В
организме их несколько килограмм, вместе с хорошими, которые лишь
условно патогенны. Если их убить, они умрут, выделят токсины и ваши
печень с почками «спасибо» вам точно не скажут, поэтому многие
медики и говорят «да ну их, пусть живут себе». Ветеринары всегда
первое дело спросят: а паразитарочку делали собачке давно? А вот
наши врачи про это даже не заикаются – опасно, ведь в их арсенале
только химия.
Медициной уже доказано, что «Декарис» вызывает рак крови. А с
этим препаратом работают более 30 лет. Ещѐ не известно, каким боком
вылезет нам «Пирантел», «Вермокс» и др.
Повторим. Полностью убрать паразитов с организма все равно не
получится. Даже не пытайтесь. Но, надо показать, кто главный в доме,
кто хозяин. Чтобы они жили там, где им положено и в количестве, каком
положено.
Нужно знать элементарные правила, дабы избавиться от «братьев,
в нас живущих»:
1. Наладить водный баланс. Сделать нашу среду некомфортной для
них. Он
и любят жить в закисленном организме. Когда наша среда
становится щелочной, они «собирают вещи» и идут на выход.
2. Проводить натуральные противопаразитарные программы 2-3
раза в год.
3. Поднять иммунитет. Это действительно вопросы иммунной
системы, а не борьбы с этими существами.
Когда заходит разговор про антипаразитарные программы,
некоторые люди возмущаются – у меня нет глистов!
Паразитов более 150 видов – это первое. Второе – у вас могут быть
грибки, дрожжи, вирус герпеса, например. Паразитами пугают, а вот
этими созданиями нет. Хотя больше всего негативных процессов
связано именно с ними.
Про лесные грибы. Дело в том, что у человека нет ферментов для
переваривания грибов. Эти ферменты есть только у белок, лосей,
кабанов.… А у человека их нет. Поэтому, когда вы кушаете грибы - это
просто вопрос вкуса и минерального состава. Аминокислоты вы оттуда
взять не сможете, фермента для них нет.
Когда вы кушаете дрожжевой хлеб и пивом запиваете – перевес сил
в организме вы сдвигаете в сторону дрожжей. Поэтому раньше на Руси
всегда пекли бездрожжевой хлеб. Национальный хлеб любой страны –
без дрожжей. Лаваш, например.
1-ое, что надо понять, что все эти АБВГД и ПП съедают наше
клеточное питание. То, что мы полезного едим, что попадает нам в
кишечник – они получают раньше, чем мы. Они первые у раздаточного
стола.
2-ое, они будут выделять токсины - продукты своей
жизнедеятельности и свои ферменты. А ферменты, как уже известно,
главные управляющие всеми процессами в организме. Они непросто в
нас живут, они нас отравляют и
3-е - управляют нами. Люди склонные к раздражению, проявлению
ярости, злости, «негативщики» – это яркий признак того, что в человеке
преобладают паразиты. Встретитесь с таким, так не обижайтесь, «у него
ж паразиты»!
Что же делать? Ответ есть, но предупреждаем, это не разовая
вещь! Это путь.
Некоторые спрашиваю: «И что так всегда?» Жизнь – это процесс, это
движение. Когда мы останавливаемся, мы умираем. Поэтому да, всегда.
Пока жить не надоест. Впрочем, только вам известны ваши планы на
жизнь.
1) Начните с того, что разберитесь, надо вам все это или нет. У
большинства людей цели по жизни «быть здоровым» нет!
У нас очень много мнимых больных - это форма привлечения
внимания. Я такой несчастный весь, пожалейте меня. Не верите? У нас
встречи с родственниками-друзьями как проходят? В какой-то момент
начнется разговор по душам и все начинают рассказывать друг другу у
кого, что произошло за это время. И герой вечера кто? У кого хуже всех.
Расходятся все довольные. Тот - потому, что всех победил, а те - потому
что не так уже у них всё плохо. Есть, кто очень сильно надеется на то,
что потом их врач вылечит? А если не вылечит? Просто не сможет.
Или как в анекдоте:
Сын-врач говорит отцу-врачу:
- Я наконец вылечил того больного, которого ты 20 лет лечил!
- Дурак ты! Теперь ищи другого такого, который семью твою
кормить будет.
Другие все время откладывают на потом. Потом…Сейчас всё
хорошо, ещё немного потравлюсь… Потом…. А ведь время - это такой
жесткий фактор. Порой, может быть дорога каждая секунда.
Многие люди просто любят лечиться. Это не путь. Медики несут
ответственность за лечение, а не за здоровье. Ваше здоровье – это
только ваш интерес, больше ничей. Лечиться можно сколько угодно.
Если вам лечиться - это не к нам, это к врачам. Они это умеют. Ещё к
врачам по серьезным случаям, острым формам, травмам. Здесь им
честь и хвала.
Вся система, что здесь рассказана, имеет один, но очень большой
минус. Он связан со временем. Разные группы клеток разных органов поразному живут: кто быстрее, кто медленнее умирает-рождается.
Примерно через 2 года вы все состоите из новых клеток. Поэтому
этой системой надо пользоваться не тогда, когда уже всё, а за 2-3 года
до того, как петух клюнет, когда появились первые звоночки. Тогда вы
сумеете восстановить клетку, и она воспроизведёт здоровое поколение
клеток.
2) Физические упражнения нужны обязательно, чтобы лимфу
заставить двигаться.
У лимфы нет своих моторчиков. Лимфа движется за счет работы
гладкой мускулатуры, которая напрямую связана с дыхательными
мышцами. Когда вы повышаете частоту дыхания во время физических
упражнений, вы начинаете «гонять» лимфу. Она начинает двигаться
снизу-вверх. А так она пребывает в состоянии застоя. Грамотный массаж
делается от конечностей к центру.
Если вы паритесь не до 7 пота и делаете массаж без чистки изнутри
– вы просто гоняете грязь по кругу. Обменные процессы будут
ускоряться, и лимфа будет гоняться без толку. Ни вреда, ни пользы.
Кстати, физический труд ничего общего с занятиями спортом и
оздоровлением не имеет! Можете перекопать весь огород, но здоровья
это вам не прибавит.
3) Нормализация водной среды. Качество и количество. Не можете
качество – дайте хотя бы количество.
Если бросить кусочек печени в кока-колу, под воздействием кислоты
она начнет растворяться и растворится через 6-8 часов. Потому, что она
мертва. Наша печень не растворяется, потому что жива и в организме
происходят процессы раскисления:
1). Организм выводит кислоту с мочой, калом.
2). Через пот. На коже поэтому и кислотность 5,5. Кстати, все
правильные дезики для запаха. Антиперспиранты от запаха
закупоривают поры – это прямой путь к раку молочных желез.
3). Запасной путь - используя щелочные минералы: Na, Ca, K, Mg. –
из курса школьной химии, помните? Кислота + один из этих минералов =
щелочь + вода. Если среда не раскислится, клетка умрет, поэтому
организм будет брать минералы откуда только можно. Mg - из сердечной
мышцы, Са - из костей, волос, ногтей.
Вы переели соленого и начинаете много пить воды (заметьте, не
компота, не чая, а воды организм требует, и вы её пьете, даже, если
вообще воду не пили никогда), у некоторых людей появляются отёки.
Это вода поступила, а организму не хватило или минералов, или
ферментов, или времени для превращения воды в биологически
доступную для клетки. Организм загоняет эту воду в разные отстойные
места – в кости, в жировую ткань, т.к. не может её использовать.
Отеки – это не от воды, а от её недостатка.
Сначала вода, которую мы выпили поступает в тонкий кишечник,
затем в толстый и только там начинает всасываться, и организм
начинает пить. А пьет наш организм из кишечника воду, которая
проходит через слои накопившихся шлаков. Потом он должен сделать её
биологически доступной по многим параметрам с помощью ферментов и
минералов, и только тогда вода попадет в клетки, те напьются и начнут
выполнять свои функции.
Пейте воду натощак утром- 2 стакана, 1 стакан за полчаса до
еды и 1 стакан через 1,5 – 2 часа после еды. И 1 стакан обязательно
на ночь, так как ночью особенно густая кровь. Не рекомендуется
пить воду во время еды.
Пейте столько воды, чтобы ваша моча стала практически бесцветной
или слабо-желтой без резких запахов. Человек в сутки должен выделять
до 1,5 литров мочи. Сколько выпил, столько и выделил.
Также показателями достаточного количества воды в организме
являются регулярный каждодневный стул и отсутствие запаха пота.
После этого можно начинать очистку.
4). Периодические комплексные очистки кишечника, лимфосистемы,
противопаразитарные программы. Перед отпуском не надо, лучше
после!
Ваше лицо, ваше настроение – это отражение вашего кишечника
и лимфосистемы.
Связь здесь прямая. Сегодня о программах очищения организма
можно узнать из любых источников. Но, к сожалению, большинство
людей воспринимает эту информацию без применения к действию. Мы
каждый день смотрим в зеркало на свое отражение, чтобы убедиться,
что мы в порядке, и каждый день, так или иначе занимаемся очищением
- соблюдаем элементарные правила личной гигиены. Но, к сожалению,
если зеркало позволяет увидеть себя, то просто так без специальных
средств заглянуть внутрь организма нам не дано.
А между тем изнутри он может быть похожим на мусоропровод. В
процессе жизнедеятельности мы не щадим его. Мы закидываем в него
мертвую пищу, лишенную ферментов не переваренные остатки которой
гниют и вызывают процессы брожения. Мы с удовольствием едим вечно
живущие продукты на основе современных эконом технологий,
эмульгаторы, консерванты, красители, канцерогены, гормоны, ГМП. Мы
не следим за количеством и рационом питания.
Так же в организме накапливаются токсические и вредные вещества,
поступающие из внешних окружающих нас источников. Наш кишечник с
годами становится похож на забитый мусоропровод в котором живут
паразиты, вирусы, бактерии грибы, гельминты, и др. килограммами
накапливаются шлаки, яды, токсины, неизбежно ведущие к ряду
различных болезней.
Сегодня как говорят сами врачи, нужно регулярно очищать организм
в качестве профилактики заболеваний и сохранения здоровья, многие из
них считают бессмысленным укрепление организма и его лечение без
предварительного комплексного глубокого очищения.
5) Сбалансированная полноценная еда клетки. Вы всегда должны
задавать себе вопрос выходя из-за стола: поела ли клетка? Белок
начинает разрушаться при 40С, полностью он разрушен при 80С,
поэтому не надо питать иллюзий, что мы едим жаренное, варенное и
получаем аминокислоты. Получаем, но только жалкие крохи.
Минералы мы потребляем в большом количестве. В растениях их по
максимуму, в травоядных животных поменьше, а в хищниках – вообще
по минимуму.
Заметьте: мы едим только тех животных, которые кушают растения и
совсем не едим тех, которые кушают животных, которые едят эти
растения. И это грамотно. Очень маленький микроэлементный состав у
хищников.
Витамины и ферменты быстро разрушаются: под воздействием
температуры, света, воздуха, времени. Хорошо они сохраняются только
в замороженном и высушенном виде, поэтому после Нового года можно
уже не есть запасы на зиму овощей. Минералы там будут, а вот
витамины, ферменты – нет. Когда помидоры пахнут помидорами – это
пахнут ферменты! Перестало пахнуть – ферментов нет.
Избавляйтесь от иллюзий типа: «в варенье есть витамины». Если бы
витамины там были, оно бы забродило. Поэтому для консервации мы
кладём туда сахар, убивая все витамины и ферменты.
Основные Правила здорового питания:
1) Убрать вредные напитки и пищу. Чисто не там, где убирают, а там
где не мусорят.
Вы должны понять. Пить любой, даже самый уникальный продукт и
при этом заедать его майонезом и требовать здоровья – глупо.
Убрать все газированные напитки, в том числе и минералку с газами,
соки из тетрапакетов.
Убрать «вечную» еду, которая долго не портится. Она также долго не
будет портиться и у нас в кишечнике. Консервы, маринады, колбаса,
йогурты, сухие бульоны, варенье, кетчупы, майонезы, соусы. Там есть
то, что убивает ферменты. Убило там, убьет и у вас внутри.
То, что вы не перевариваете – переваривает вас. Это 2-я причина
всех заболеваний.
Перестаньте солить и сахарить, хотя бы наполовину. Вы удивитесь,
какими вкусными могут быть каши и салаты без соли и сахара. А как
вкусна всеми любимая картошка без соли!
Заменяйте конкретно вредную пищу менее вредной. Например,
сахар – медом, пирожные - шоколадом не менее 70% или сухофруктами,
копченое – вареным, рафинированные масла – нерафинированными,
сковородку - пароваркой, жирное - постным, белый хлеб на черный.
Десерты – только до приема основной пищи. А нас учили, наоборот,
детям сладкое не давать до еды: «нельзя – аппетита не будет». Вот и
получается: поел кашки, а наверх пироженое – убийцу ферментов, чтобы
эта кашка колом стояла.
2) На вашем столе должно быть раздельное питание.
Не пихайте все в одну кучу, как в ширпотребовском комплексном
обеде. Ферменты (слюна, желудочный сок, поджелудочный сок, желчь,
соки и микрофлора кишечника), которые выделяются при поглощении
разных продуктов, вступают в конфликт. Они, конечно, придут потом к
согласию, но образуется столько побочных продуктов пищеварения,
словно вы приняли яд.
Усвоение пищи – чрезвычайно тонкая технология, все нарушения
наказуемы. Если вы сомневаетесь в сочетаемости каких-то продуктов,
лучше всего максимально упростите свой рацион.
3) Пища должна быть минимально обработанной.
Когда вы сделали наваристый супчик – не думайте, что вы
покормили клетки. Там есть минералы и жиры, причем не те, что нужны,
клетчатка и все. Набили желудок тем, чем сходите в туалет. Клетке вы
не дали ничего. Поэтому и спать после еды хочется. Особенно после
обеденного супчика. Без иллюзий.
Правило долгожителей: 50% сырой необработанной пищи каждый
день! Наши ферменты должны быть только растительные. Самая
честная реклама: «Мезим для желудка незаменим». Если его
употреблять, как в рекламе, после каждого ужина, то ваша
поджелудочная перестанет работать. Она примет эти ферменты за свои
и атрофируется. А в природе всё четко: кто не работает, тот не ест. И
всё: поджелудочная до свидания и здравствуй, сахарный диабет. Мезим
можно использовать, когда очень сильно объелся, и только.
Фрукты – желательно в первой половине дня, и только их, потому что
в это время проходит цикл очищения организма. Дайте организму
передохнуть.
Овощи, свежая зелень должны сопровождать каждый приём пищи,
особенно если вы едите животные продукты. Если хотите побаловать
себя чем-нибудь бесполезно вкусненьким, съешьте это с клетчаткой. Но
лучше не обращать внимания на такие продукты – ведь существует так
много вкусных и полезных блюд, которые вы ещё не пробовали.
Например, строганина, перга. Салат Мадонны: Листья разного салата,
сырые креветки, обданные кипятком, авокадо (рекордсмен по
содержанию аминокислот), сыр, лимон, нерафинированное масло
Никаких вчерашних салатов, не поленитесь сделать свежий. А если
ленитесь – съешьте овощи целиком, не кромсая.
4) Ешьте по мере появления чувства голода.
Дайте клеткам тоже поесть! Если нет такой возможности, то хотя бы
не наедайтесь впрок, а наоборот, сократите порции. Ученые на мышах
доказали, что их жизнь продлевается на 50%, если организм получает
только 60% от привычного количества пищи, но с добавками витаминов
и минералов.
Взрослому человеку требуется меньше еды, чем ребёнку! Если вы с
трудом встаёте из-за стола, вы не просто переели – вы отравились!
Жуйте, не ленитесь! У желудка зубов нет. К тому же открою вам
маленький секрет: пока мы жуём, ферменты слюны отбеливают наши
зубы. Приятно, правда? И зачем жевательные резинки?
5) Запивать еду можно только чем-то кислым без сахара.
Морсом, водой с лимоном, сухим вином, кефиром - потому что в
желудке кислая среда. Ничем сладким и полусладким - нечего грибов
своих кормить. Щелочным запивать еду тоже не стоит - это мешает
процессу пищеварения.
6) И, наконец, наслаждайтесь едой.
Пусть она наполнит вас положительной энергией. Нам всем это так
необходимо! Реклама по телевизору. Бежит собака, у неё шерсть
красивая, гладкая, блестящая - что рекламируют? Корм для собак.
Следующая реклама - идет девушка - красивые волосы блестят,
помните про что реклама? Шампунь. Абсурд.
Смешно слушать рекламу и про увлажняющие крема. Кожа – это
орган выведения, а не потребления.
Всех, кого волнует молодость и красота – это не вопрос косметики,
это вопрос питания клетки. Поэтому питать и увлажнять кожу надо
изнутри, живые клетки, а не мертвую шелуху!! Клетки умрут – хотите вы
этого или нет, родятся новые - хотите вы этого или нет. И вопрос только
оди: какими они родятся? Будут ли они на полную катушку выполнять
свои функции????
Вот и все. Вас предупредили. Потом не говорите, что не знали.
Каждый из нас может обновить свой организм, сбросить старую
«шкуру» и надеть новую. Кстати, 50% всей пыли в доме – это клетки
кожи. За год это составляет 700 грамм с человека. Представляете!
Каждый из нас может жить очень долго и с удовольствием. Никто не
хочет немощной старости, и смерти в муках, никто. Так давайте
научимся по жизни играть в шахматы. Продумывать ходы наперед.
Знаете, чем отличается мудрый человек от умного? Умный знает, как
выйти из любой сложной ситуации, а мудрый - в неё просто не попадет.
«Здоровье – это гонорар мудрых!» А красота – его побочный
продукт. Вам выбирать, вам решать.
Наш Коралловый клуб учит искусству здоровой жизни, искусству
долго жить, искусству рожать здоровых детей, искусству счастливой
старости для вас и ваших детей.
В процессе зашлаковки организма человека проходит семь этапов
загрязнения, обретая на этом пути тысячи болезней.
Первый этап
Внешне здоровый человек чувствует лишь утомление – это уже
свидетельствует о начавшейся зашлаковке нервных ка-налов, которая в
итоге приводит к шейному остеохондрозу.
Второй этап
К усталости прибавляется головная боль, ломота в суставах,
мышцах. Вне появления каких-либо заболеваний, это может
сигнализировать о том, что человек употребляет много сладостей и
сахара, т.е. о пресыщении организма пищей, которая не подходит
конкретному человеку.
Третий этап
Появление различных аллергических реакций – это естественное
стремление сильно зашлакованного организма выбросить из себя грязь.
Стимулятором могут быть самые различные аллергены: цветочная
пыльца, шерсть животных, пища, лекарственные препараты и т.п.
Как только зашлаковка организма превысит допустимые пределы, у
человека может начаться кашель, переходящий в астму, выделение
слизи, мокроты, появляются изменения в коже, т.е. видимые сигналы
неблагополучия, такие как псориаз, экземы, сахарный диабет и т.п. У
женщин бывают гинекологические нарушения в виде различных
выделений. Все это свидетельствует о неправильном питании,
передозировки мяса, яиц, мучных изделий,
К третьему этапу относят и такую нередкую среди детей болезнь, как
ночное недержание мочи. В этом случае обратите внимание на рацион
питания ребенка.
Четвертый этап
Проявляется болезнями застоя: фибромиомы, папилломы, полипы,
аденомы, тромбофлебиты, опухоли и т.д., а также жировые отложения целлюлит.
Появление папиллом на теле человека сигнализирует о появлении
полипа в той или иной части кишечника. Так "мясная ресница" означает
рост полипа в правом углу восходящей части толстой кишки. Под
мышкой и на груди – полип в нижнем наружном углу толстой кишки, на
нижней части груди – полип в желудке.
Пятый этап
Ему соответствуют болезни, связанные с деформацией
соединительных тканей органов. Это ревматизм и полиартрит, при
которых мочевая кислота, являющаяся продуктом плохого усвоения
белка организмом, накапливаются в суставах и мышцах.
Шестой этап
Этой стадии зашлакованности организма соответствует загрязнение
биохимическими наслоениями нервных каналов так, что передача по
ним сигналов становится невозможной, из-за чего возникают парезы,
параличи, болезнь Паркинсона и т.д.
Седьмой этап
Конечная стадия зашлакованности организма, необратимые
болезни, связанные с разложением клеток и органов, т.е. рак.
РАК – это месть природы за неправильно съеденную пищу (доктор
Герзон).
РАК - это уже такое состояние, когда противораковая защита,
обеспечиваемая ферментативной способностью толстого кишечника,
равна нулю, когда патологические клетки формируются и растут
беспрепятственно.
Главные принципы раздельного питания
1.ОСНОВНОЕ ПРАВИЛО — не сочетать белки [мясо, рыбу, птицу] и
углеводы [хлеб, крупы, картофель, пирожные], поскольку за
переваривание белков и углеводов отвечают разные ферменты, и их
смешивание приводит к неполному перевариванию пищи и брожению.
2. Не сочетать два концентрированных белка [мясо-яйца]
3. Не сочетать два конценрированных углевода [картофель-хлеб]
4. Не сочетать белки с жирами [сливочное масло-мясо]
5. Фрукты есть как отдельный прием пищи и не сочетать ни с чем
другим (особенно дыни)
6. Избегать употребление сахара, не смешивать сахар с углеводами
[хлеб-джем]
7. Избегать употребление молока или употреблять его отдельно от
другой пищи.
Будьте здоровы!!!