файл: МУЗЫКОТЕРАПИЯ

МУЗЫКОТЕРАПИЯ
МУЗЫКОТЕРАПИЯ - это лекарство, которое слушают. О том, что музыка способна
изменить душевное и физическое состояние человека, знали еще в древней Греции и
других странах.
Однако врачуют не только естественные, но и искусственно созданные
упорядоченные звуки. Специально подобранные мелодии снимают гнев, досаду,
улучшают настроение. Мелодии, доставляющие человеку радость, благотворно
влияют на его организм: замедляют пульс, увеличивают силу сердечных сокращений,
способствуют расширению сосудов, нормализуют давление, стимулируют
пищеварение, повышают аппетит.
Музыка действует избирательно: в зависимости от характера произведения, от
инструмента, на котором она исполняется. Так, например, скрипка и фортепиано
успокаивают нервную систему, а флейта оказывает расслабляющее действие. Если
верить библейской легенде, царя Саула уберегли от приступов безумия игрой на арфе.
Однако излишне громкая музыка с подчеркнутыми ритмами ударных инструментов
вредна не только для слуха, но и для нервной системы. Современные ритмы
увеличивают содержание адреналина в крови, чем могут вызвать стресс. Интересно,
что музыка Баха, Моцарта, Бетховена оказывает удивительное антистрессовое
воздействие.
В Японии музыкотерапия широко используется для нормализации физического и
психологического состояния человека на производстве, в школе, в вузах, а в настоящее
время музыка стала одним из элементов родовспоможения.
Специальные исследования показали, что наиболее возбуждающим действием
обладает музыка Вагнера, оперетты Оффенбаха, "Болеро" Равеля, "Весна священная"
Стравинского с их возрастающим ритмом. Эти произведения оказывают наибольший
эффект в работе с вялыми, патетичными детьми. Правда, воспитание музыки очень
индивидуально и требует много сил и знаний для опытного подбора мелодий.
"Каприс № 24" Паганини в современной обработке, наоборот повышает тонус
организма, настроение. Музыка, отвлекающая внимание от неприятных образов,
способствует концепции внимания. Уравновешиванию нервной системы
способствовали фонограммы леса, пение птиц, пьесы цикла "Времена года"
Чайковского, "Лунная соната" Бетховена.
Наукой установлено, что бесшумная обстановка отрицательно влияет на психику
человека, поскольку абсолютная тишина не является для него привычным
окружающим фоном.
Пока учреждения здравоохранения и образования не повернулись к проблеме
музыкотерапии лицом в должной степени, энтузиастам-педагогам, врачам, родителям
приходится подбирать "звучащее" лекарство самостоятельно.
Цель занятий с использованием музыкотерапии: создание положительного
эмоционального фона реабилитации ( снятие фактора тревожности); стимуляция
двигательных функций; развитие и коррекция двигательных процессов ( ощущений,
восприятий, представлений) и сенсорных способностей; растормаживание речевой
функции.
В школьном возрасте седативный или активизирующий эффект достигается
музыкальным оформлением различных игр, специальной коррекционной ориентацией
традиционных занятий с детьми.
Музыкальная ритмика широко используется при лечении двигательных и
речевых расстройств, коррекции недостаточного психомоторного развития, чувства
ритма, речевого дыхания. Музыка может быть использована во время выполнения
самостоятельной работы, когда исключается речевое общение. Исключение составляет
мелочтение - чтение под музыку, сочетание музыки и изо деятельности.
Таким образом, опыт работы по использованию музыкотерапии в
коррекционной работе с детьми, имеющими речевую патологию, подводит к
следующим выводам:
1. Использовать для прослушивания только то произведение, которое нравится детям;
2. лучше использовать музыкальные пьесы, которые знакомы детям. Они не должны
привлекать их внимание своей новизной, отвлекать от главного;
3. Продолжительность прослушивания должна составлять не более 10 минут в
течении всего занятия. Как правило, это только одно музыкальное произведение.
Рекомендации для педагогов и родителей по использованию музыкотерапии в
совместной деятельности с детьми.
Представляется целесообразным, после проведения исследования, поделиться
некоторыми рекомендациями по использованию музыкальной терапии как с
совместной деятельности педагогов и родителей с детьми, так и отдельно для
взрослых. В сущности, данные рекомендации сводятся к достаточно простым советам:
1. На успешность проведения занятия влияют позитивная личность педагога, владения
им способами музыкального выражения-игрой на музыкальных инструментах и
умение петь, а так включение в профилактический и коррекционный процесс фактора
групповой динамики, взаимного психоэмоционального положительного заражения,
сопереживания и сочувствия между участниками групповых музыкальных занятий.
2. Необходимо определить индивидуальный курс коррекции для детей с теми или
другими нарушениями и тактику после его окончания. Имеют значение количество и
продолжительность сеансов музыкотерапии ( от 15 минут до 45 минут), кратность
применения в неделю 1-7 раз.
3. В помещении для проведения музыкальной терапии должны быть максимально
удобные стулья, кресла или коврики, а освещение - искусственным, чтобы добиться
отвлечения от реального течения времени ( светового дня) и усилить эмоциональное
действие сеанса.
4. Так же следует помнить, что коррекционные музыкальные сеансы должны
проводиться не на голодный желудок и не раннее чем через 2 часа после еды.
5. Перед принятием сеанса музыкотерапии детей нужно обязательно настроить. Они
должны расслабиться- это поможет им "открыть двери бессознательного" и принять в
полной мере действие музыки. При этом не важно, какое действие оказывает музыка успокаивающее, стимулирующее или поднимающее настроение.
6. Важно правильно выбрать позу. Лечение музыкой должно быть достаточно
коротким, что бы не вызывать усталости и возможных защитных реакций.
7. Силу и громкость музыки нужно осторожно регулировать. Малую громкость
следует выбирать не только для успокаивающей, но и для стимулирующей музыки.
Большая громкость утомляет и потрясает нервную систему.
8. После прослушивания лечебной музыки нужно отдохнуть некоторое время. Это
благоприятствует ее полному, не нарушающему душевное равновесие, действию на
бессознательное.
9. Известно, что бессознательное наиболее активно во время сна, при этом оно так же
восприимчиво и к внешним импульсам. Поэтому особенно рекомендуется для
агрессивных, беспокойных, гиперактивных детей использовать терапевтическую
музыку во время сна.
10. Желательно использовать инструментальную классическую и специально
лечебную музыку, но не вокальную и не самую популярную т.к. они несут ненужную
смысловую нагрузку. Выбор музыкальных произведений должен быть хорошо
продуман. Он гораздо сложнее, чем может действовать на нервы человеку,
отягощенному горем. На человека в состоянии возбуждения и смятения вряд ли
окажет глубокое впечатление торжественное адажио, от него он станет еще более
беспокойным. С другой стороны, когда человек прибывающий в унынии слышит
грустную музыку, это может поднять ему настроение.
11. В рамках сеанса музыкальной терапии можно и нужно использовать различные
активные приемы, упражнения и методы, описанные выше, такие как двигательные
упражнения и танцы, ритмические и дыхательные упражнения, драматизация
лечебных спектаклей - игр, активизация зрительных образов и представлений,
музицирование, игротерапия, вокалотерапия, арттерапия, цветотерапия, сказкотерапия
и другие методы.
СПИСОК МУЗЫКАЛЬНЫХ РЕЦЕПТОВ
Ученые, проведя многочисленные исследования и эксперименты, пришли к
убеждению: многие мелодии действительно обладают сильным терапевтическим
эффектом:
От неврозов и раздражительности избавляет бодрящая музыка Чайковского,
Пахмутовой, Таривердиева.
Помогает снять стресс, сконцентрироваться, идеально подходит для уединенных
занятий и медитации романтическая, создающая ощущение свободного пространства,
музыка Шуберта, Шумана, Чайковского, Листа.
Язва желудка исчезает при прослушивании "Вальса цветов".
Для профилактики утомляемости необходимо слушать "Утро" Грига, "Рассвет над
Москвой-рекой" (фрагмент из оперы "Хованщина") Мусоргского, романс "Вечерний
звон", мотив песни "Русское поле", "Времена года" Чайковского.
Поднимают настроение, избавляют от депрессий, разряжают накал чувств джаз, блюз,
диксиленд, соул, калипсо и регги, берущие свое начало от темпераментной
африканской музыки.
Творческий импульс стимулируют "Марш" из кинофильма "Цирк" Дунаевского,
"Болеро" Равеля, "Танец с саблями" Хачатуряна.
Полное расслабление вы сможете получить от "Вальса" Шостаковича из кинофильма
"Овод", оркестра Пурселя, произведения "Мужчина и женщина" Лея, романса из
музыкальных иллюстраций к повести Пушкина "Метель" Свиридова.
Кровяное давление и сердечную деятельность нормализует "Свадебный марш"
Мендельсона.
От гастрита излечивает "Соната N7" Бетховена.
В качестве лекарства от мигрени японские врачи предлагают "Весеннюю песню"
Мендельсона, "Юморески" Дворжака, а также изрядную дозу Джорджа Гершвина
("Американец в Париже").
Головную боль снимает также прослушивание знаменитого полонеза Огиньского.
Нормализует сон и работу мозга сюита "Пер Гюнт" Грига.
Развитию умственных способностей у детей способствует музыка Моцарта.
От алкоголизма и курения в совокупности с гипнозом и иглоукалыванием "Аве
Мария" Шуберта, "Лунная соната" Бетховена, "Лебедь" Сен-Санса, "Метель"
Свиридова.
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МУЗЫКАЛЬНЫХ РАЗВЛЕЧЕНИЙ КАК СРЕДСТВА
ВАЛЕОЛОГИЧЕСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ ДЕТЕЙ
Пдготовила: муз.рук. Новодворская Т.Д.
Воспитание здорового ребенка - главная задача семьи и дошкольного
учреждения. Приоритетной задачей на 2013-2014 учебный год продолжение
создания условий для охраны жизни и укрепления здоровья детей.
Влияние музыки на здоровье человека давно всем известно. Тем более что
именно музыка из всех видов искусства является самым сильным средством
воздействия на человека. По - этому особенно эффективно оздоровительную
работу проводить с использованием такого могучего средства в решении
воспитательных, образовательных и коррекционных задач. В нашем детском
саду музыка активно используется в оздоровительной работе с детьми.
Каждый день начинается с утренней гимнастики под музыку, которая
мобилизует физические силы, улучшает дыхание, укрепляет и развивает мышцы.
Музыка создает положительный настрой и задает определенный темп движения.
На музыкальных занятиях все виды деятельности способствуют
укреплению и сохранению здоровья. Количество видов деятельности: слушание,
пение, игра на ДМИ, дидактические игры, танцевальная деятельность. Норма –
3-5 видов за занятие, в зависимости от возраста ребенка. Однообразность, как и
слишком частые смены одной деятельности другой, способствуют утомлению
дошкольников, приводят к утрате внимания, интереса. Средняя
продолжительность и частота чередования различных видов музыкальной
деятельности ориентировочно 3-10 минут (в зависимости от возраста детей)
В своей работе я использую программы: Бурениной «Ритмическая мозаика»,
Каплуновой «Ладушки», Радыновой «Музыкальные шедевры», методическое
пособие Картушиной «Логоритмика», Стрельниковой «Дыхательная
гимнастика».
Слушание музыкальных произведений улучшает психоэмоциональное
состояние.
Танцы, ритмичные движения – физиологическая потребность детского
развивающегося организма. Они мобилизуют физические силы, музыкальность,
укрепляют и развивают мышцы, улучшают дыхание, активно влияют на
кровообращение, способствуют выработке многих веществ, необходимых
детскому организму.
Танцы, упражнения, подвижные игры вырабатывают грацию,
координацию движений. Данная коллективная деятельность развивает у детей
организованность, дисциплину, ответственность, взаимовыручку, внимательное
отношение к окружающим, самостоятельность.
Пение – идеальный способ помочь детям с нарушениями речи, оно улучшает
их артикуляцию, дикцию, способствует правильному формированию дыхания.
С помощью вокала можно воздействовать на внутренние органы – во время
пения у детей происходит мягкий массаж горла, в легких возникает вибрация, в
свою очередь влияющие на кровообращение. Пение снимает стресс и помогает
детям избавиться от страхов. Голос – это своеобразный индикатор здоровья.
Особенно полезны для детей протяжные песни, которые развивают дыхание. Это
очень полезно сказывается для детей с заболеваниями дыхательных путей.
Музыкотерапия – важная составляющая музыкально – оздоровительной работы
в ду. Мной создана музыкальная фонотека, которая способствует коррекции
психофизического статуса детей в процессе их двигательно– игровой
деятельности. Слушание правильно подобранной музыки повышает иммунитет
детей, снимает напряжение и раздражительность, головную и мышечную боль,
восстанавливает спокойное дыхание. Утром встречают детей, укладывают спать,
поднимают после дневного сна под соответствующую музыку, используют ее в
качестве фона для занятий, свободной деятельности. Музыкальные занятия с
использованием технологий здоровьесбережения эффективны при учете
индивидуальных и возрастных особенностей каждого ребенка, его интересов.
У нас сложилась традиция: 1 раз в неделю проводятся развлечения в каждой
группе и дискотеки, которые заряжают бодростью, жизнерадостностью,
помогают сохранять высокую работоспособность.
состояние детей.
Ежедневно во многих группах дети засыпая, слушают музыку природы:
звон ручейка, пение птиц, шум морского прибоя, шелест листвы, ребёнок
расслабляется, получает удовольствие, отвлекается от посторонних мыслей и
успокаивается (музыкотерапия).
1 раз в неделю провожу занятие по логоритмике совместно с учителем
логопедом для детей старшей группы
На занятиях логоритмикой проводится:
- дыхательная гимнастика – имеет сверхважное значение. Выполнение
дыхательной гимнастики помогает сохранить, укрепить здоровье ребенка. Она
дает возможность зарядиться бодростью и жизнерадостностью, сохранить
высокую работоспособность. Гимнастика хорошо запоминается и после
тренировки выполняется легко и свободно;
- артикуляционная гимнастика является основой формирования речевых звуков –
фонем и коррекции нарушений звукопроизношения. Она включает упражнения
для тренировки подвижности органов артикуляционного аппарата, отработки
определенных положений губ, языка, мягкого неба, необходимых для
правильного произнесения, как всех звуков, так и каждого звука той или иной
группы;
- пальчиковая гимнастика. Важное место на занятиях занимают пальчиковые
игры и сказки, которые исполняются как песенки или произносятся под музыку.
Игры развивают речь ребенка, двигательные качества, повышают
координационные способности пальцев рук (подготовка к рисованию, письму,
соединяют пальцевую пластику с выразительным мелодическим и речевым
интонированием, формируют образно-ассоциативное мышление
- психогимнастика (этюды, игры и упражнения, направленные на развитие и
коррекцию различных сторон психики ребенка, как ее познавательной, так и
эмоционально-личностной). К психогимнастике можно отнести мимические
упражнения; релаксацию; коммуникативные игры и танцы; этюды на развитие
выразительности движений, инсценировки.
В нашем детском саду проводятся календарные праздники. Для
подготовки к ним дети тратят много сил, при этом идёт развитие всех групп
мышц, тренируется память, мышление, психологически готовим детей. А сам
праздник – это всплеск положительных эмоций полезных для здоровья.
Музыкальное сопровождение присутствует на спортивных соревнованиях,
общих мероприятиях детского сада, занятиях, совместных с воспитателями.
Например: музыка и правила дорожного движения, музыка и экология.
Подготовила: муз. руководитель Новодворская Т.Д.