ЗДОРОВЬЕ И МОБИЛЬНЫЙ ТЕЛЕФОН. За последнее десятилетие мобильные телефоны стали неотъемлемой частью нашего быта, и, все это время не утихают споры об их безопасности. Ученые всего мира бьют тревогу: частое бесконтрольное пользование мобильным телефоном может нанести непоправимый вред здоровью человека. Потенциальный вред от мобильного телефона, негативно влияющий на человека, связан с их способностью к генерации электромагнитных полей. Долгое время ученые не воспринимали исходящую от них угрозу всерьез, слишком незначительной казалась мощность полей, производимых телефонами. Однако постепенно накапливалось все больше данных, особенно связанных с результатами экспериментов на живых организмах. Электромагнитное излучение - сокращенно ЭМИ - ни увидеть, ни услышать, ни явственно почувствовать нельзя. Но оно существует и действует на организм человека. Точно механизм воздействия ЭМИ еще не изучен. Влияние этого излучения проявляется не сразу, а по мере накопления, поэтому бывает сложно отнести то или иное заболевание, внезапно возникшее у человека, на счет приборов, с которыми он контактировал. Однако, как показывают исследования, проведенные учеными Норвегии и Дании, пользователи сотовой связи чаще других жалуются на головные боли, сонливость, становятся раздражительными. Все эти признаки характерны для вегето-сосудистой дистонии. Кроме того, под воздействием вредных электромагнитных полей, которые генерирует мобильный телефон, в организме возникает так называемая реакция напряжения иммунной системы. По словам врачей, от этого может снизиться сопротивляемость организма болезням и прочим вредным внешним воздействиям. Если вы пользоваться мобильным телефоном как обычным домашним телефоном, то есть неограниченное время, иммунитет будет находится под серьезной угрозой. Для детей и подростков эта проблема особенно актуальна, так как именно они являются основными потребителями услуг мобильной связи. Мобильный телефон для современного школьника это не только средство общения (часто заменяющее реальность), но и элемент молодежной субкультуры, расстаться с которым просто невозможно. Как же бороться с негативным влиянием мобильной связи на человека? К сожалению, самый простой способ, запретительный, малоэффективен. Но и замалчивать возможные угрозы, исходящие от такого продукта современной цивилизации, как мобильный телефон, нельзя. Так как невозможно запретить его использование, предлагаю направить усилия на ознакомление подростков с данной проблемой и предлагаю Памятку, составленную по материалам Письма 20 ведущих европейских ученых-медиков с призывом к более умеренному пользованию мобильными телефонами, опубликованному в СМИ Евросоюза и России. Подписавшие письмо специалисты в области борьбы с раковыми заболеваниями считают, что нынешнее увлечение мобильными телефонами следует "упорядочить". В этой связи ученые предложили десять советов, как следует вести себя при пользовании "мобильниками": 1. Родители должны исключить бесконтрольный доступ к мобильным телефонам детей и подростков до 12 лет. Они могут ими пользоваться лишь в экстренных случаях. 2. Во время разговора по "мобильнику" пользуйтесь специальными приспособлениями, в частности "Блютус" /Bluetooth/, позволяющими держать сам телефонный аппарат на расстоянии. Наиболее эффективная удаленность от телефона -1 метр. Как показывают расчеты, интенсивность излучения падает в четыре раза с каждыми 10 сантиметрами. Однако при этом не оставляйте переговорное устройство в ухе, когда в пользовании им нет необходимости. 3. Старайтесь находиться на расстоянии не менее метра от человека, говорящего по мобильному телефону. Избегайте также пользоваться телефоном в автобусе, метро и поездах - тем самым вы защитите окружающих. 4. Сделайте все, чтобы сократить время, когда вы носите в своих карманах мобильный телефон. Ночью не оставляйте аппарат в непосредственной близости от себя или же выключайте его с тем, чтобы он не излучал электромагнитных волн. 5. Если же вы вынуждены носить с собой в кармане "мобильник", то кладите его так, чтобы клавиатура смотрела на тело, а тыльная сторона аппарата, где расположена антенна, - во внешнюю среду. 6. Говорите по мобильному телефону очень кратко, так как его воздействие на ткани зависит от продолжительности работы. При любой возможности пользуйтесь стационарным телефоном. 7. Во время разговора по мобильному аппарату регулярно меняйте ухо, к которому вы его прикладываете. Не подносите телефон к уху до тех пор, пока вызываемый абонент не снял трубку. 8. Избегайте пользоваться мобильным телефоном в тех местах, где нет устойчивого сигнала или же во время движения. 9. Старайтесь больше использовать сообщения в формате SMS, которые предоставляют современные "мобильники". 10. Выбирая новый аппарат, учитывайте DAS - коэффициент излучения, которое абсорбирует человеческий организм. Кроме того, необходимо постоянно напоминать школьникам, что телефон не может заменить нормальных человеческих отношений, он их лишь выхолащивает. Частые переговоры и общение через СМС обедняет речь, делает ее, со временем, безграмотной и односложной. Как не рассуждай о вреде мобильного телефона, но пользоваться им люди все равно не перестанут, уж слишком практичная и полезная вещь, многие без него чувствуют себя как без рук, совершенно беспомощными, оно и понятно, прогресс не стоит на месте, но, к сожалению, его стремительное продвижение во многих случаях весьма разрушительно сказывается на здоровье людей.