Севидова Л.Вx

Значение прогулок в детском саду
Пребывание на свежем воздухе укрепляет здоровье и закаливает организм, всесторонне
развивает детей, активизирует их двигательную деятельность, познавательные
возможности. Ребёнок дошкольного возраста должен гулять до 4 – 5 часов в день. Летом –
вся деятельность детей может проходить на воздухе. Прогулка проводится в любую
погоду, за исключением неблагоприятных условий. При небольшом дожде, её можно
организовать на веранде, защищённом от резкого ветра и осадков месте. В этом случаи с
детьми проводят беседы, организуют спокойные игры, для которых не требуется большое
пространство.
Детей до 3-летнего возраста, выводят на прогулки при –15 С, более старшие дети
могут гулять при температуре -20С – 22С. Во время прогулки нужно внимательно
наблюдать за детьми во избежание переохлаждения или перегревания. Важно не
допускать чтобы зимой руки и ноги детей были мокрыми. Кисти и стопы содержат
множества терморецепторов, непосредственно связанных со слизистой дыхательных
путей, поэтому, при охлаждении в мокрой среде возможна быстрое проявление
рефлекторного влияния на слизистую дыхательных путей, в виде кашля, насморка. Очень
важно правильно одевать ребёнка при разной температуре воздуха. Гигиенические
рекомендации предусматривают: одежда детей, если температура воздуха колеблется в
пределах
от +3 до – 3 при слабом ветре, должна состоять из 3
слоёв, включая бельё; верхняя одежда из утеплённой куртки и брюк.
От – 4 до – 10С дети надевают зимнее пальто, при 4-ёх слоях одежды;
От –11 до –15С рекомендуется одевать зимнее пальто с 5 слоями одежды.
На ногах у детей при минусовой температуре воздуха, должны быть утеплённые сапоги.
Чтобы длительность ежедневного пребывания детей на воздухе, соответствовала
физиолого-гигиеническим рекомендациям следует:
-
утренний приём проводить на участке в течение всего года;
-
чётко проводить все режимные моменты в течение дня, что позволит
своевременно выходить на прогулку и обеспечит достаточную её длительность;
-
в детском саду (до 1 ч.40-50 мин утром, до 1,5 – 2 часа в вечернее время, с
родителями по возвращению с детского сада до 1,5 часа).
Правильная организация прогулки предполагает использование подвижных и
спортивных игр, физических упражнений, наблюдений, труда, самостоятельной
деятельности, а эффективность реализации всех компонентов прогулки полностью
зависит от воспитателя.
Утренняя прогулка наиболее благоприятное время для проведения подвижных игр и
физических упражнений. Они подбираются от зависимости предшествующей работы в
группе, их количества и продолжительность различны в течение недели. В дни
проведения физкультурных занятий в зале, на прогулке организуется одна подвижная игра
и какое либо физическое упражнение. Их продолжительность в средней 10 – 15 мин, в
старшей группе 15 – 20 мин, в подготовительной 20 – 25 минут. При распределении игр и
физических упражнений в течение дня следует учитывать соотношение нового материала,
предлагаемого на физкультурном занятии с ежедневными играми и упражнениями
проводимыми воспитателем на утренней, вечерней прогулках.
Это будет способствовать закреплению и совершенствованию движения. В те дни
когда физкультурные занятия не проводятся планируется подвижная игра, спортивные
упражнения и упражнения в основном виде движения. Содержание игр и физических
упражнений на прогулке должно предусматривать:
использование упражнений преимущественно динамичекого характера,
направленных на развитие разных групп мышц, а также упражнения требующих
высокой координации движений;
соответствие игр и упражнений сезону года, погодным условиям;
применение разных способов организации дошкольников;
рациональное использование оборудования и инвентаря;
создание благоприятных условий для положительных эмоциональных и
морально-волевых проявлений;
активизацию детской самостоятельности;
стимулирование индивидуальных возможностей ребёнка
Каждую неделю детям предлагается для разучивания 1 новая подвижная игра,
которая повторяется в течение месяца 2 – 3 раза в зависимости от сложности содержания.
Кроме того, каждый месяц проводятся по 6 – 8 подвижных игр освоенных ранее.
Значительное место отводится игре спортивного и соревновательного характера, играм эстафетам. В них рекомендуется вводить хорошо знакомые детям движения, а для
поддержания интереса усложнять содержание, правила и двигательные задания. Кроме
подвижных игр на прогулке необходимо широко использовать разнообразные упражнения
в основных видах движения. Как эффективное средство повышения двигательной
активности и воспитания выносливости предлагается бег с различной скорость. При
распределению упражнений в основных видах движений значительное место отводится
прыжкам и подскокам. Наряду с упражнениями в беге и прыжках широко используются
упражнения в метании, бросании и ловле мяча с целью подготовки детей к спортивным
играм.
-
Значительное место следует отводить спортивным упражнениям которые
способствуют формированию разнообразных двигательных навыков и качеств.
Спортивные упражнения планируются в зависимости от времени года (зимой – катание на
санках, скольжение на ледяных дорожках, летом – катание на велосипедах, самокатах).
Значительно внимание следует уделять вопросам организации игр и физических
упражнений. Выбор времени, их проведение зависит от предшествующей работы в
группе. Если музыкальное или физкультурное занятие состоялось в первой половине дня
то игры и упражнения желательно организовывать в середине или в конце прогулки, а в
самом начале предоставить детям возможность самостоятельно поиграть, поупражняться
с разнообразными пособиями. В остальные дни целесообразно организовать
двигательную деятельность детей вначале прогулки, что позволит обогатить содержание
их последующих самостоятельных игр. При проведении игр и упражнений следует
использовать разные способы организации детей подвижную игру воспитатели проводят
со всей группой, игра повторяется 3 – 6 раз в зависимости от желания детей и длится 10 –
12 минут. Спортивные упражнения и упражнения основных видов движения желательно
организовывать по подгруппам, каждый выполняет своё задание. При делении детей на
подгруппы важно учитывать особенности двигательной активности каждого ребёнка. Как
показывает практика, целесообразно объединять детей слабо владеющих каким либо
движением с более подготовленным.
Выполнила воспитатель Севидова Л.В.