Ароматерапия

Ароматерапия
Использование растений, выращенных Вами на своём участке, для оздоровления и омоложения
организма Человек использует таинственную силу растений на протяжении всего времени своего
существования. С начала времён, человек видел в каждом растении дар Творца. Каждое растение было
другом, о котором следовало заботиться, и врач евателем, который мог возвратить здоровье и силу.
Египетские жрецы толкователи воли богов были так же врачами, сведущими в растениях. Египетские
храмы были настоящими лабораториями по производству снадобий, помогающих от различных
болезней, изготовления ароматических масел для возжигания в храмах.
Народы Древней Месопотамии, Индии и Китая торговали не только растительными продуктами и
ароматическими веществами, но и знаниями об их применении. Древние греки, а затем и римляне
заимствовали у египтян и индусов многие культурные достижения и, в частности, методы ароматерапии,
искусство изготовления духов и ароматических масел и принципы врачевания с применением
растительных препаратов.
Вплоть до начала ХХ столетия эфирные масла оставались самыми сильнодействующими из
лекарственных препаратов, известных медицине. Ситуация изменилась лишь с появлением препаратов
на основе каменноугольного дегтя, которые положили начало фармакологии и аллопатической
медицине. В настоящее время люди постепенно осознают, что современная медицина не всесильна, что
им стоит взять ответственность за свое здоровье. В этом случае эфирные масла могут послужить
хорошим подспорьем.
Однако, применение эфирных масел не ограничивается сферой здравоохранения. Они успешно могут
использоваться в быту защита от моли, для отпугивания насекомых, для ухода за бельём и т. д. И даже
с их помощью можно ухаживать за животными и растениями.
Несколько слов о методиках и правилах применения эфирных масел. Ароматические методики
выбирают в соответствии с целями, вкусом и самочувствием: выбор типа применения зависит от Вашего
времени и желания и/или от тяжести Вашего заболевания и необходимой степени интенсивности
лечения. Например, при простуде ингаляция оказывает более сильное действие, чем
аромакурительница.
1. Методики с быстрым, тотальным эффектом: ванны, сауны, массаж, применение внутрь с медом,
вином или пищей.
2. Локальные методики, оказывающие максимальное воздействие на органы,находящиеся в
непосредственной близости к области нанесения эфирного масла компрессы, ванночки, растирания.
3. Быстрые регулярные оздоровительные и гигиенические методики: нанесение благовоний на ладони,
подошвы, проекции крупных сосудов, аромарасчесывание, эфирные духи, ароматизация помещений и
гардеробов, дезинфекция.
4. Косметические методики: обогащение косметических препаратов, маски, массаж, аппликации,
полировка.
5. Методики биоэнергетической коррекции: умывание, ополаскивание с ароматами, нанесение эфирных
масел на середину лба, макушку.
6. Эстетические методики аромакурительницы, аромавентилятор (нанесение на лопасти),
аромамедальоны.
Правила ароматерапии
1. Первое правило ароматерапии это вкус и чувство меры.
2. Перед выбором аромата следует оценить его <<темперамент>>: тонизирующий, релаксант или
адаптоген. При гипертонии и возбуждении следует осторожно применять тонизирующие препараты
(имбирь, корица, мускат, шалфей, гвоздика) не менее чем за 3 часа до сна., а при меланхолии и
гипотонии следует исходить из минимальных дозировок седативных ароматов (сандал, лаванда,
жасмин, ладан).
3. При первичном контакте с неизвестным эфирным маслом следует провести проверку на
индивидуальную переносимость аромата и наличие аллергической реакции: ингаляция, накожная проба
(разбавленное эфирное масло нанести на запястье), ванна не более 5-ти минут с 1-2 каплями
эфирного масла. В течение 12 часов проверить наличие покраснения или раздражения кожи. В случае
отсутствия кожной реакции масло безопасно в использовании.
4. Не наносить на кожу и не принимать внутрь эфирные масла в чистом виде, хотя из правила есть
исключения (например, лаванда при ожогах).
5. При серьезных заболеваниях обязательно обратитесь к врачу.
6. При дозировке лучше принять меньше, чем слишком много, предоставьте принять решение о
дозировке Вашим органам чувств! При лечении других членов семьи дайте больному самому по запаху
решить, какое из предлагаемых масел ему подходит!
7. Не превышать разовую дозу более 5 капель любых эфирных масел и суточную более 18 капель.
Детские дозировки в 3-7 раз меньше взрослых. До 2-х лет применяйте 1 каплю лаванды, розы, ромашки
1
или мандарина, разведенной в 1чайной ложке базового масла для массажа или ванны. 2-12 лет
используйте в половинной дозе взрослых. Подростки (старше 12 лет) применяйте как для
взрослых. Дозировки ароматов для пожилых людей в половину меньше средних взрослых.
Беременность: во время беременности применяйте масла в половинной от обычной дозировки.
Обратите внимание на те из них, которые противопоказаны при беременности.
8. Всегда записывайте состав и процентные соотношения смесей! На бутылках со смесями помечайте
цель использования, содержимое и дату!
9. Резистентность к эфирным маслам повышается с течением времени. Поэтому, дозировку нужно
уменьшать через 2 недели после начала применения. 10. При использовании эфирных масел
предохранять от попадания в глаза. В случае попадания нанести 1 каплю базового растительного масла
(например, масло сладкого миндаля).
11. Для воскуривания эфирных масел используют 5 капель на 5 кв. метров помещения не более 4-х
часов. Не устанавливайте аромакурительницу в пределах досягаемости детей.
12. Масла следует хранить в плотно закрытых бутылочках темного стекла, вдали от света и тепла, в
недоступном для детей месте. Так как эфирные и растительные масла являются легковоспламенимыми
жидкостями, их использование должно происходить на безопасном расстоянии от открытого
огня. При правильном хранении эфирные масла имеют неограниченный срок годности (как дорогие
вина), кроме цитрусовых (2 года). Эфирные масла <<не любят>> холод, при замерзании их следует 6090 минут <<отогревать>> при комнатной температуре.
Эфирные масла, сгруппированные по основным свойствам
Акклиматизирующие: мята, мелисса, лаванда.
Антигриппозные: эвкалипт, каяпут, чайное дерево, чабрец, можжевельник.
Антидепресанты: бергамот, герань, жасмин, пачули, роза, розовое дерево, сандал, иланг-иланг, нероли.
Болеутоляющие: мята, ромашка, каяпут, бергамот, герань, розмарин.
Глистогонные: листья фасоли, гвоздика, корица, анис, чабрец, бергамот, каяпут, эвкалипт, мелисса,
мята, чайное дерево, лимон.
Дезинфицирующие помещение: лаванда, чабрец, можжевельник, цитронелла, эвкалипт, шалфей,
корица, гвоздика, душица, чайное дерево.
Дезинфицирующие раны: чайное дерево, герань, лаванда, шалфей.
Защищающие от насекомых (отпугивающие): лаванда, гвоздика, эвкалипт, шалфей, кипарис.
Иммуностимуляторы: лимон, лаванда, чабрец.
Кровоостанавливающие: эвкалипт, герань, роза, лимон.
Мочегонные: лаванда, шалфей, можжевельник, сандал, розмарин, герань.
Нормализующие коронарное кровообращение: мелисса, лаванда, нероли, герань, анис, майоран, илангиланг, мята, роза, жасмин.
Оптимизирующие обмен веществ: герань, ромашка, шалфей, иланг-иланг.
Останавливающие кровь: можжевельник, лимон.
Отпугивающие моль: кедр, чайное дерево, лаванда, эвкалипт, каяпут.
Повышающие давление: чабрец, мята перечная, шалфей.
Понижающие давление: майоран, иланг-иланг, базилик, мелисса, нероли, лаванда.
Противовоспалительные: герань, ромашка, лаванда, мелисса, мята, чайное дерево.
Снижающие уровень сахара в крови: герань, можжевельник, цитронелла, эвкалипт, розмарин.
Снижающие уровень холестерина в крови: розмарин, цитронелла, чабрец.
Спазмалитики: можжевельник, лимон, бергамот, розмарин, кипарис.
Стимулирующие пищеварение: мята, базилик, анис, фенхель, ромашка, майоран, лимон, можжевельник,
корица, перец.
Стимулирующие потенцию: герань, жасмин, мускат, пачули, роза, розовое дерево, сандал, иланг-иланг.
Укрепляющие вегетативную нервную систему: мелисса, шалфей, базилик, лаванда.
Успокаивающие: лаванда, мелисса, герань, мандарин, базилик, ромашка, пачули, иланг-иланг, бергамот.
Алфавитный указатель применения эфирных масел при различных проблемах
Психология, эмоции, психика
Астенические состояния: можжевельник, розмарин, листья фасоли, цитронелла. чабрец, бергамот,
шалфей, мускат.
Бессоница: мелисса, лаванда, герань, нероли, майоран, сандал. иланг-иланг, ромашка, жасмин, горький
апельсин, бергамот, базилик, роза, розовое дерево, петит грейн, ладан.
Истерия: базилик, лаванда, жасмин, мандарин, мелисса, нероли, апельсин, петит грейн, роза, розовое
дерево, сандал, иланг-иланг.
Нерешительность: розмарин, лимон, шалфей, эвкалипт, лимонник китайский.
Ночные кошмары: ромашка, лаванда, сандал, нероли, петит грейн. ладан.
Одиночество: имбирь, ромашка, фенхель.
Перевозбуждение: роза, розовое дерево, сандал, ладан, герань.
Пессимизм: иланг-иланг, роза. жасмин, бергамот, лимон, апельсин.
2
Ревность: иланг-иланг, ромашка, жасмин, валерьяна, герань.
Состояние страха: герань, ромашка, базилик, мускат, жасмин, пачули, иланг-иланг.
Стресс: лаванда, валерьяна, мелисса, иланг-иланг, роза, нероли.
Усталость: мята, розмарин, чабрец, каяпут.
Утомляемость: можжевельник, герань, розмарин, чабрец, базилик. майоран.
Алфавитный указатель применения эфирных масел при различных проблемах
Продолжение. Начало информации можно посмотреть в предыдущих Рассылках.
Физиология
Абсцесс: ромашка, герань, лаванда, цитронелла, листья фасоли, гвоздика, чабрец.
Аллергия: ромашка, лаванда, герань, каяпут, роза.
Ангина: герань, бергамот, сандал, шалфей, чабрец, ромашка.
Атеросклероз: мелисса, можжевельник, розмарин, лимон, майоран.
Бели, выделения: бергамот, лаванда, каяпут, пачули, роза, сандал.
Боли при менструации: ромашка, майоран, мелисса, мята, можжевельник, сандал, герань, кипарис,
чайное дерево, шалфей, роза, жасмин.
Бородавки: лимон, гвоздика.
Бронхит: базилик, чабрец, эвкалипт, лаванда, мята перечная, сосна горная, чайное дерево, анис, каяпут,
шалфей, ладан.
Вагинальная инфекция: чайное дерево, ромашка.
Вазомоторный ринит: ромашка, апельсин, лаванда, ель, каяпут, эвкалипт, мята, шалфей, чайное дерево,
кипарис.
Ветряная оспа: чайное дерево, эвкалипт, каяпут, найоли.
Воспаление пазух носа: эвкалипт, лаванда, базилик, лимон, найоли, ель, ромашка, мята, чайное дерево.
Временные нарушения работы надпочечников: герань, листья фасоли, розмарин, шалфей.
Выпадение волос: розмарин, эвкалипт, шалфей, базилик, чабрец.
Высокая температура: лаванда, чайное дерево, лимон, мелисса, эвкалипт, ромашка, мята, бергамот,
базилик, розмарин, перец.
Гастрит: ромашка, роза, мята, герань, чайное дерево.
Геморрой: ромашка, можжевельник, лаванда, кипарис.
Герпес: мелисса, бергамот, ромашка, цитронелла, эвкалипт.
Гиперфункция потовых желез: шалфей, кипарис.
Головные боли: лаванда, майоран, ромашка, роза, мята, эвкалипт, лимон.
Головокружения: лаванда, мята, розмарин.
Грибковое поражение стоп: чабрец, эвкалипт, мята, лимон, розмарин, лаванда.
Грибковые поражения полости рта: пачули, мелисса, лаванда, эвкалипт.
Грипп: чайное дерево, эвкалипт, мята, каяпут, фенхель, ель, лаванда, мелисса, розмарин, шалфей,
чабрец, корица, лимон.
Диарея: листья фасоли, герань, апельсин, ромашка, лаванда, мята, розмарин, сандал, корица, эвкалипт,
можжевельник, лимон, мускат, перец.
Желудочные колики: ромашка, анис, лаванда, майоран.
Жирные волосы: цитронелла. лимон, мелисса, лаванда, бергамот, можжевельник, герань.
Запах изо рта: мята, эвкалипт, лимон, шалфей, базилик, чайное дерево.
Запоры: майоран, фенхель.
Зубная боль: гвоздика, каяпут, мята, шалфей, лаванда, ромашка, чабрец.
Зуд: ромашка, лаванда, мята, бергамот, лимон, сандал, найоли, каяпут.
Алфавитный указатель применения эфирных масел при различных проблемах
Продолжение. Начало информации можно посмотреть в предыдущих Рассылках.
Физиология
Изжога: мята, перец, лимон, сандал.
Икота: базилик, сандал.
Импотенция: корица, сандал, перец, кипарис, ель, листья фасоли, базилик, анис.
Колиты: лаванда, мелисса, герань, иланг-иланг, нероли, сандал, пачули, бергамот, базилик, ромашка,
чайное дерево, мята.
Корь: эвкалипт, ромашка, лаванда, бергамот, чайное дерево.
Краснуха: эвкалипт, мята.
Кровотечение из носа: лимон, кипарис, ладан.
Кровоточащие десны: шалфей, ромашка, лимон
Лимфостаз: лимон, кипарис, шалфей, розмарин, чайное дерево.
Ломкие ногти: цитронелла.
Малокровие: ромашка, чабрец, лимон.
Метеоризм: мята перечная, анис, майоран, имбирь, душица, бергамот, ромашка, чабрец, листья фасоли,
фенхель.
3
Мигрень: мелисса, майоран, эвкалипт, мята, розмарин.
Молочница: пачули, лаванда, эвкалипт, чайное дерево.
Морщины: нероли, роза, ладан.
Мускульное похмелье: перец, мята, лаванда, розмарин, ромашка.
Мышечные судороги: можжевельник, розмарин, лимон, лаванда, каяпут, ромашка, перец.
Нарушение менструального цикла: роза, мелисса, ромашка.
Насморк: чайное дерево, эвкалипт, каяпут, ель, ладан.
Невралгии: лаванда, лимонник китайский, кипарис, иланг-иланг, сандал, нероли, пачули, мята, жасмин,
мандарин.
Невриты: ромашка, герань, лаванда, мята, роза, розмарин.
Незначительные обморожения: мята, лаванда.
Нейродермит: лаванда, роза.
ОРЗ: чабрец, корица, гвоздика, каяпут, эвкалипт, шалфей, цитронелла,
лаванда, найоли, имбирь, базилик, розмарин, сосна горная, чайное дерево.
Обморок: розмарин, мята, петит грейн, нероли, лаванда.
Ожирение: бергамот, пачули, можжевельник, лимон.
Ожоговые раны вялозаживаюшие: лаванда, герань, ромашка, эвкалипт.
Ожог свежий: чайное дерево, лаванда, розмарин, каяпут, эвкалипт, ромашка, шалфей.
Озноб: лаванда, герань, лимон, ромашка, майоран, розмарин, перец, роза, можжевельник.
Опоясывающий лишай: мята, мелисса, лаванда, герань, эвкалипт, чайное дерево, каяпут.
Алфавитный указатель применения эфирных масел при различных проблемах
Продолжение. Начало информации можно посмотреть в предыдущих Рассылках.
Физиология
Оптимизация работы печени: ромашка, розмарин, герань, мята.
Остеохондроз: перец, мята, розмарин, лаванда.
Отеки: герань, можжевельник, пачули.
Отит: лаванда, ромашка, базилик, каяпут, лимон.
Охриплость: шалфей, сандал, чабрец, цитронелла, каяпут, лаванда.
Педикулез: розмарин, эвкалипт, герань, лаванда, листья фасоли, корица.
Перхоть: эвкалипт, розмарин, ромашка, лаванда, мелисса.
Пневмония: чайное дерево, каяпут, найоли, эвкалипт, ель, розмарин.
Поврежденные волосы: розовое дерево, герань, сандал, лаванда, апельсин.
Подагра: можжевельник, розмарин, чабрец, базилик, корица, фенхель, ель.
Потеря аппетита: апельсин, цитронелла, бергамот, майоран, анис, мускат, душица, перец, шалфей,
лимон.
Потеря голоса: лаванда, шалфей.
Похмельный синдром: мята, эвкалипт, лимон.
Приступы чихания: анис, фенхель.
Приходящие нарушения мозгового кровообращения: шалфей.
Прорезывание зубов у детей: ромашка.
Простатит: сандал, можжевельник, кипарис, ель.
Прострел. Люмбаго. Ишиас: мята, перец, лаванда, ромашка.
Профилактика трихомониоза: эвкалипт, лаванда, сандал, лимон, каяпут.
Растяжение связок: апельсин, грейпфрут, кипарис, лимон, можжевельник.
Ревматизм: можжевельник, розмарин, эвкалипт, цитронелла, майоран, ромашка, каяпут, лаванда,
имбирь, лимонник китайский, мускат, найоли, перец, душица, кипарис.
Скудная менструация или её отсутствие: лаванда, майоран, мята, корица, эвкалипт, можжевельник,
душица, шалфей, розмарин, базилик.
Снижение концентрации внимания: лимонник китайский, чайное дерево, шалфей, розмарин, мята,
эвкалипт, каяпут.
Снижение потенции: герань, жасмин, мускат, пачули, роза, розовое дерево, сандал, иланг-иланг.
Солнечные ожоги: лаванда, ромашка, чайное дерево.
Солнечный удар: лаванда, роза, мята.
Спастический кашель: базилик, эвкалипт, мята, найоли, каяпут, ель, сосна горная, кипарис.
Старческие явления: листья фасоли, майоран, душица.
Стоматиты: шалфей, мелисса, сандал, чайное дерево.
Стрии при беременности: лаванда, розовое дерево, нероли.
Алфавитный указатель применения эфирных масел при различных проблемах
Продолжение. Начало информации можно посмотреть в предыдущих Рассылках.
Физиология
Судороги в икроножных мышцах: мята, розмарин, лаванда.
4
Сухие волосы: иланг-иланг.
Точечные кровоизлияния: можжевельник, цитронелла.
Тошнота: лимон, мята перечная, мелисса, базилик, анис, фенхель.
Трещины заднего прохода: лаванда.
Трещины сосков: ромашка, герань, роза.
Трофические язвы: розмарин, гвоздика, можжевельник, майоран, чабрец, корица, найоли, мускат, перец.
Угревая сыпь: бергамот, каяпут, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, можжевельник, сандал.
Удушье: лаванда, эвкалипт, каяпут, найоли, мята перечная, розмарин, ель, лимон.
Укрепление связочного аппарата (Профилактика растяжений): герань, пачули, мята, сандал, розмарин,
можжевельник.
Умственное переутомление: чабрец, базилик, листья фасоли, розмарин.
Утомление глаз: ромашка, бергамот, сандал, герань, роза.
Ухудшение памяти: апельсин, лимон, бергамот, чабрец, розмарин, мята, базилик, майоран, эвкалипт,
гвоздика.
Ушибы. Растяжения: мята, розмарин, гвоздика, корица, шалфей, лаванда.
Фарингиты. Ларингиты: лимон, чабрец, эвкалипт, каяпут, шалфей, герань, имбирь.
Флебиты: лимон.
Фригидность: пачули, сандал, иланг-иланг, гвоздика, герань, роза, жасмин.
Хронический насморк: ромашка, майоран.
Целлюлит: можжевельник, цитронелла, апельсин, розмарин, лаванда, герань.
Цистит: лаванда, сандал, можжевельник, ромашка, эвкалипт, каяпут, фенхель, ель, мята перечная,
чабрец, корица.
Циститы. Уретриты: можжевельник, сандал, герань, эвкалипт, роза, ладан, кипарис.
Шрамы: нероли, лаванда, розовое дерево.
Экзема: лаванда, ромашка, бергамот, герань, можжевельник, шалфей.
Язвы. Нарывы: ромашка, лаванда, эвкалипт, бергамот, гвоздика, листья фасоли, каяпут, найоли, пачули,
роза.
Алфавитный указатель применения эфирных масел при различных проблемах (рецепты)
Абсцесс
При абсцессе в ароматерапии применяют компрессы. Они накладываются на место воспаления и
предназначены для подавления воспалительного процесса и уменьшения боли. При зубном абсцессе
(флюсе) рекомендуется накладывать горя чие компрессы на лицо в течение всего времени, пока нет
возможности попасть к зубному врачу.
Компресс при зубном абсцессе: Налейте в миску 0,5 литра горячей воды (температура должна быть
такой, чтобы в воду еще можно было опустить руку) и добавьте к ней 5 капель ромашки голубой.
Сложите в несколько слоёв чистый кусок гигроскопичной ткани и несколько раз обмакните его в воду.
Постарайтесь, чтобы ткань вобрала в себя возможно большее количество масла, плавающего на
поверхности. Отожмите ткань и наложите на больное место.
Масла, помогающие при абсцессе: Бергамот, лаванда, ромашка голубая, чайное дерево.
Аллергия
При аллергии используются эфирные масла, которые оказывают успокаивающее и болеутоляющее
действие, что ослабляет проявления аллергической реакции. В зависимости от вида заболевания масла
используются в форме ингаляции, компрессов или ванн. Очень действенным средством для ослабления
аллергической реакции может оказаться и массаж.
Массажное масло: Смешайте следующие эфирные масла с 100 мл растительного масла (например,
масла жожоба): 10 капель бергамота, 10 капель иланг-иланга, 3 капли жасмина, 3 капли розы, 4 капли
сандала.
Масла, помогающие при аллергии: Лаванда, мелисса, ромашка, розовое дерево.
Ангина
Ангина может развиться как продолжение уже имеющегося воспаления миндалин (тонзиллита) или
другой подобной инфекции в области глотки. Идеальный метод лечения частые ингаляции и
полоскания.
Вода для полоскания: На 1/4 литра теплой воды добавить 2 капли чабреца и 1 каплю лимона, полоскать
утром и вечером.
Ингаляции: Смешать 3 капли чабреца и 3 капли имбиря, развести в 1 л горячей воды и вдыхать пар 2-3
раза в день.
Артрит
Ароматерапия в этом случае ставит своей целью изменение химической структуры организма.
Накопленные яды необходимо вывести, кроме того, необходимо предотвратить дальнейшее накопление
мочевой кислоты. Для выведения ядов используются ванны, местный массаж и компрессы.
Ванна: Так как эфирные масла нерастворимы в воде, рекомендуется предварительно развести их
спиртом, медом или молоком. В полную ванну добавьте следующие эфирные масла: 3 капли кипариса, 3
капли лимона, 4 капли можжевельника.
5
Массажное масло: Для уменьшения боли смешаете следующие эфирные масла с 100 мл растительного
масла (например, масла жожоба): 5 капель ромашки голубой, 5 капель лаванды, 10 капель розмарина,
10 капель гвоздики. При острой боли можно также использовать холодный компресс.
Компресс: Налейте в миску 0.5 литра холодной воды и добавьте туда 2 капли перца, 2 капли имбиря и 2
капли майорана. Затем в несколько слоев сложите чистый кусок гигроскопичной ткани и несколько раз
обмакните его в воду. Постарайтесь, чтобы ткань вобрала в себя возможно большее количество масла,
плавающего на поверхности воды. Отожмите ткань и наложите на больное место.
Астма
Лучший способ борьбы с приступом астмы прямая ингаляция с помощью пузырька или смоченного
эфирными маслами носового платка. Масла, помогающие при приступах астмы: Бергамот, лаванда,
нероли, ромашка.
Сайт расширенного сознания...
www.soznanie.info
6