Первое выступление ребёнка Не каждый взрослый сможет выйти и достойно выступить перед зрителями. Что уже говорить про маленького ребёнка. Паника перед выступлением — это самый распространённый вид страха. Дома ребёнок может спокойно рассказывать стихи, прыгать, веселиться, но когда приходит время выступать, у ребёнка начинается паника и он замыкается. Этот вид страха преодолевается постепенно, когда ребёнок оказывается в ситуации и ему приходится что-то рассказывать. До выступления необходимо настроить ребёнка на выступление. Обязательно не принуждайте его к выступлению, Возьмите тайм-аут и подождите немного, когда ребёнок будет готов, он вам непременно скажет. Для ребёнка очень важно, чтобы родители присутствовали на его выступлениях в школе, детском саду. Ему это очень помогает в качестве моральной поддержке. Он переживает, но переживать с родителями гораздо проще. Дома вы можете с ним играть в ролевые игры. Очень хорошо, когда взрослые поддерживают маленького актёра. Застенчивые дети чувствуют себя неловко, когда на улице встречаются с другими взрослыми. Поэтому пробуйте ненавязчиво вовлекать ребёнка в разговор. Однажды ребенок может вас удивить, вставив в разговор настоящую реплику, и уж тогда, конечно, не ругайте его за то, что перебил взрослых. Можно сказать, что ребенок тренируется выступать перед очень маленькой аудиторией. Всегда хвалите его за попытки выступлений, хотя они и не очень понравились вас. Ваша похвала прибавит ему уверенности в себе и перед зрителями он будет уверенней. Воспитание смелости займет какое-то время, а поможет этому практика. Не стоит все время оставлять ребенка в стороне от общественной деятельности. Детям полезно проходить испытание сценой. Это не только помогает справиться со страхом творческих выступлений, но и в дальнейшей жизни будет способствовать становлению личности. Отдавайте ребёнка в какие-нибудь секции, хореографические кружки, музыкальную школу, театральную студию, все эти виды творческой деятельности связаны с публичными выступлениями. Но, ни в коем случае не отдавайте его туда, куда он категорически не хочет ходить. Прислушивайтесь к ребёнку. И у вас всё получится! Рекомендации родителям по психологической подготовке ребенка к публичному выступлению Выступление – результат напряженного творческого труда артиста и является для него ответственным актом, стимулирующим его дальнейший творческий рост. Различные свойства натуры исполнителя, воля, интеллект, глубина эмоций, творческая фантазия, — все это, в той или иной мере проявляется во время публичного выступления. Проблема сценического волнения – одна из наиболее актуальных, жизненно важных для музыкантов-исполнителей. Различные виды сценического исполнения, в том числе и музыкальное, требуют большой подготовки, мастерства и владения способами максимального раскрытия возможностей исполнителя. Исполнительство – чрезвычайно сложный, тонкий процесс, который напрямую зависит от физического и морального состояния находящегося на сцене, как в момент непосредственного самого действия, так и задолго до него. Поскольку к публичным выступлениям могут быть отнесены все формы исполнения в присутствии одного или нескольких слушателей, соответственно, каждому учащемуся, приходится постоянно сталкиваться с подобного рода мероприятиями во время академических концертов, экзаменов, зачетов, конкурсов. По своим характеристикам публичные выступления музыкантов относятся к стрессовым ситуациям. Главным стрессором для них является зрительный зал, осознание того, что каждое их действие прослеживается и оценивается другими людьми. Поэтому в любой сфере человеческой деятельности, которая осуществляется в присутствии публики и для нее, перед выступающим возникают трудности психологического порядка. Зачастую публичные выступления становятся настоящим испытанием «на прочность» даже для концертирующих исполнителей, признанных мастеров сцены, не говоря уже о воспитанниках музыкальных учебных заведений. Сценическое волнение проявляется в различных видах и формах. Оно может обнаруживаться в виде страха, панического состояния; может трансформироваться в подавленное расположение духа, апатию, безволие, неверие в свои силы и т.д. В других случаях, напротив, волнение вызывает в человеке празднично-приподнятые, возбужденно-радостные чувства. Нередки также резкие смены-перепады душевных состояний, сложные сочетания и контрасты эмоциональных красок. Волнуются практически все люди, выходящие «на публику», но одни располагают достаточными волевыми ресурсами для решения поставленных задач, другие же, по причине слабой, ненатренированной воли теряются и терпят неудачу. Работать над закалкой воли необходимо с такой же последовательностью и настойчивостью, с которыми ведется работа над развитием технических умений и навыков. Паника перед публичными выступлениями – один самых распространенных страхов. Дома ребенок может играть музыкальное произведение с любого, но теряется, когда нужно исполнить на сцене. Этот страх, как и многие другие, преодолевается постепенно. Конечно, многое зависит от психолого-педагогических методов, используемых педагогом, от индивидуального психологического состояния учащегося. Но помочь ребёнку справиться с возникшей стрессовой ситуацией могут его и самые близкие люди – родители. Настроить детей на удачные выступления помогут несколько следующих моментов: Спокойствие родителей и настрой на позитив придаёт уверенность и спокойствие и ребёнку. Есть большая вероятность, что страх перед публикой утихнет сам, если поначалу разрешить ребенку бывать на концертах слушателем, а не солистом. Посещайте с ребенком школьные концерты, совместные собрания, на которых ученики готовят номера и главные зрители, для которых дети выступают – это, конечно, родители. А пока пусть он посмотрит на детей, выступающих перед аудиторией, и увидит, что в этом нет ничего страшного. Личный пример родителей, уверенность, что все трудности можно преодолеть, настраивает ребёнка на позитивное отношение к любимому делу, которым занимается ребёнок, и с которым связано ответственное событие. Расскажите, что нравится зрителям. Дети переживают, что не понравятся публике, поэтому перед выступлением можно дать им несколько советов. Конечно, все зрители довольны, когда пианист играет уверенно, с воодушевлением. Немаловажное значение имеет и само сценическое поведение: выход и уход со сцены, поклоны. Это можно отрепетировать дома. «Ты все еще не уверен? А давай, попробуем поиграть в уверенность, как будто ты уже ничего не боишься: нужно просто поднять выше голову, улыбнуться и исполнить свое произведение». Прорепетировать такую игру в уверенность можно дома, играя перед родителями, родственниками, друзьями. Давайте положительную оценку музыкальному произведению, выбранному для выступления на концерте. Даже если оно лично вам кажется наивным, легким, или чрезмерно трудным, не говорите ребенку: «Ну и пьесу тебе дали!» или «Да такое произведение и не выучишь!» Это сразу настраивает на то, что у него ничего не получится, да и задание перестает нравиться. А хорошо справиться с выучиванием текста можно, только если понимаешь, о чем играешь, и если пьеса тебе нравится. Поэтому если вы слегка преувеличите свою радость от того, какое интересное произведение досталось вашему ребенку, то и он поверит в то, что выступление оценят остальные. Уверенность ребёнка в том, что его любят, что родителям важен именно он, а не победа в конкурсе. «Я хорошо сыграла?», «Какая из пьес понравилась тебе больше всего?», «А меня было хорошо слышно?» – дети задают множество вопросов после концертов и очень ждут одобрения. Поэтому главное правило – подбадривать их до выступления и хвалить после. Даже если не все прошло идеально, найдите в выступлении что-то очень хорошее. Постарайтесь, чтобы в день выступления ребенок был освобождён от других важных мероприятий. Расскажите, как справиться с волнением. Потренируйте дома дыхательное упражнение: глубокий вдох – задержать дыхание на две секунды – выдох, повторить несколько раз перед выходом на сцену. Если ребенок боится публики в зале, предложите ему представить, что он играет на сцене для одного зрителя, который ему очень нравится: например, для или мамы. А, может быть, наоборот, ребенок захочет вообразить, что в зале никого нет, и он играет для себя – «помнишь, точь-в-точь как ты играла любимые песни в наушниках в своей комнате?» Перед ответственным выступлением посвятите вечер общению с ребёнком, чтению книг, настольным играм, рисованию, совместному творчеству. Спокойная атмосфера вечера позволит ребёнку хорошо выспаться и в день выступления быть бодрым. В день выступления и особенно перед выходом на сцену оградите ребенка от шумной компании, чтобы он не растрачивал понапрасну свою энергию. Волнение в тот момент, конечно, большое, оно повышается от сознания ответственности. Наилучшие творческие достижения получаются тогда, когда исполнителю неодолимо хочется на сцену. Творческое волнение помогает мобилизовать психику, исполнительский аппарат. Уделите внимание не только внешнему виду ребёнка, но и комфорту его одежды. Психологическая подготовка учащегося к выступлению имеет не меньше значения нежели профессионально-исполнительская подготовка как таковая. Работа по формированию у музыканта-исполнителя сценической устойчивости должна, в принципе, вестись с детских лет. Постепенно страхи перед сценой преодолеваются и роль родителей, как самых близких людей для ребенка, здесь весьма велика. Существует точка зрения, что ребенок, часто и успешно принимавший участие в публичных выступлениях, обладает большей психологической устойчивостью в дальнейшем и проще справляется с сценическим волнением.