ЖИТЬ В БЛАГОПОЛУЧНОЙ СЕМЬЕ Человек создан мужчиной или женщиной для дополнения друг друга, для жизни парами – лишь двое они образуют цельную сущность. Подобно солнцу, гармония этих двух вселенских начал, излучает созидательную силу и свет, рост и развитие. Вольтер считал брак самым дорогим сокровищем людей, когда согласие души и сердец чувств, вкусов и характеров стягивает его узы, созданные природой, связанные любовью и облагороженные честью. Залогом счастливой семьи является физическая, эмоциональная, интеллектуальная и духовная совместимость супругов, а так же их готовность к браку и семейной жизни. Это осознание принятого решения и действий по его исполнению, понимание супружеских обязательств и принятие ответственности за семью и детей, понимание вероятности возникновения проблем и наличие установки на их разумное разрешение. Семейному счастью и благополучию способствует взаимопонимание между супругами, их сексуальная гармония, уверенность в надежности брака, дети, отдельное жилье, материальное благополучие, любимая работа и хороший социально-психологический климат в трудовом коллективе, интересный и содержательный семейный досуг, надежные друзья семьи. Проживание людей в семье оказывает благоприятное воздействие на их социальное самочувствие, психическое состояние и физическое здоровье. Итальянские ученые установили, что женатые мужчины умирают от болезней сердца на 34,6% реже холостых и на 105,6% реже разведенных; от рака пищевода соответственно на 40,7% и 77,8%; от рака легких – на 14,3% и 132,1%; от гипертонии – на 200% и 250%, от цирроза печени – на 300% и 700%. Интимные отношения между супругами вызывают в организме более сорока положительных изменений. Поцелуи способствуют укреплению сердечной мышцы, оздоровлению сосудов и печени, поддержанию веса тела и предупреждению морщин лица и т.д. Гармоничная половая жизнь поддерживает женственность супруги, предупреждает заболевание простаты у мужчины, способствует оздоровлению его костно-мышечной системы. Жизненная мудрость показывает, что дитя, зачатое в любви, будет воспитано в любви и вырастет счастливым. Чувства, испытываемые парой в момент соития, закладываются в ребенке. В это время нужно думать о будущем ребенке – красоте его тела, душевных качествах и способностях, здоровье и счастье. Эти идеи высказывались Гиппократом, Аристотелям и другими Умами. Особая роль в укреплении семьи принадлежит женщине. Женщину издавна называли "мироткущая", ее призвание – давать жизнь, создавать вокруг себя мир и гармонию. Когда жена поет В семье гнездится счастье, И муж все в дом несет, И дети ощущают радость. Серьезным испытанием супружеской любви и надежности супружеских отношений является возникающие в процессе жизни проблемы и трудности. С этим сталкиваются практически все - важно мудрое отношение к проблемам. Семейная жизнь не может быть и никогда не бывает сплошным праздником, писал В.А. Сухомлинский, в ней больше тревог, волнений, забот, чем чистой радости. Важно научиться принимать на себя удары судьбы и защищать любимого человека - в этом выражается духовное благородство и великодушие супругов. Уважение мыслей, убеждений, чувств и стремлений любимого человека, умение уловить состояние и настроение супруга, почувствовать сердцем, как поступить, предвосхитить желание близкого человека способствуют отношениям супругов. Во благо к месту высказанный комплимент, ласковый взгляд, доброе слово, приветливая улыбка, приятная услуга и даже самый скромный подарок. Дом – это там, куда готов ты возвращаться вновь и вновь. Яростным, добрым, нежным, злым, еле живым. Дом – это там, где вас поймут, там, где надеются и ждут. Где ты забудешь о плохом – это твой дом. Л.Н. Толстой советовал быть обоим осторожными, внимательными больше всего к взаимным отношениям, чтобы не закралась привычка раздражения и отчужденности; на минуту из-за любви супружеской не забывать, не утрачивать любви и уважения как человека к человеку. Подготовила Инструктор-валеолог Л.В. Цветкова