Итак, в начале занятий лучше всего провести психоло¬гические

Итак, в начале занятий лучше всего провести психологические упражнения и игры, которые позволяют создать
такой уровень открытости, доверия, эмоциональной свободы, сплоченности в группе, такое состояние каждого участника, которое позволяло бы успешно работать. Кроме того,
проведенные на первом этапе упражнения могут дать материал, обсуждение которого послужит средством для перехода к более содержательным этапам работы.
Выбирая упражнения и игры, инструктор ориентируется
на следующее:
*что должно произойти в итоге проведения: изменится
состояние группы как целого, изменится состояние каждого
из участников группы в отдельности, в большей степени
изменится состояние кого-то одного или 2-3 участников,
будет получен материал для продвижения вперед в
содержательном плане;
*на каком этапе находится группа: чем она
сплоченней, чем свободнее, непринужденнее чувствуют
себя ее участники, тем рискованнее могут быть
упражнения. К ним относятся такие, которые предполагают
физический контакт участников группы в ходе их
выполнения, а также упражнения, которые выполняются с
закрытыми глазами. Несвоевременное использование
подобных упражнений и игр приводит к повышению
напряженности, возникновению дискомфорта в группе;
* необходимо учитывать и состав труппы: социальнодемографические характеристики (пол, возраст и т.д.),
физические данные;
* время дня: в начале дня целесообразно проводить упражнения и игры, которые позволяют отключиться от забот
и проблем, не относящихся к групповой работе, включиться
в ситуацию «здесь и сейчас», почувствовать группу и т.д.;
кроме того, бывает необходимо мобилизовать внимание,
интеллектуальную активность и т.п.
Во второй половине дня следует проводить
упражнения и игры, помогающие снять усталость,
создающие условия для эмоциональной разрядки. Такие игры
полезно выполнять после напряженных обсуждений,
сложных для группы дел.
Эффективность упражнений, игр во многом зависит от
четкости, ясности, лаконичности инструкции, которая дол-
жна содержать достаточную и необходимую информацию.
Не следует перегружать инструкцию деталями.
Упражнения на знакомство и приветствие
«Со всяким новым человеком надо всегда начинать с
разговора в самом дружелюбном тоне».
Фредерик Тейлор
Желательно, чтобы все участники на первом занятии сидели
по кругу и у всех были бейджики. Можно взять тренинговое
имя.
«Мой сосед справа»
Представляется первый участник (это может быть руководитель), говорит о том, как его зовут, где он учится, чего
ожидает от занятий, какие у него увлечения или другую информацию о себе. Затем тот, кто сидит слева от него, произносит фразу «Мой сосед справа...» и своими словами повторяет все, что ему запомнилось из монолога соседа. После
этого представляется сам. И так далее по кругу.
«Снежный ком»
Первый участник упражнения называет свое имя. Следующий, прежде чем представиться, называет имя своего соседа. И так по кругу все участники сперва повторяют имена предыдущих участников, затем называют свое.
«Презентация»
Участники разбиваются на пары и в режиме свободного
общения в чётко отведенное время рассказывают друг другу
о том, как они хотели бы быть представлены всей группе.
После этого под руководством организатора упражнения
поочерёдно идёт презентационное представление участников в строго фиксированное время.
«Интервью»
Если группа малоактивна, то знакомство необходимо
организовать по более контролируемой схеме. Оно может происходить следующим образом. Организатор заранее готовит
набор вопросов и, оглашая их по очереди, предлагает очень
быстро (словом или словосочетанием) ответить каждому участнику. В интервьюировании целесообразно серьезные воп-
росы сочетать с оригинальными и шуточными для поддержания интереса к упражнению.
«Перестрелка»
После представления участников все встают и, опустив
взгляд, начинают перемещаться по комнате в вольном режиме. Как только в поле зрения появятся чьи-то ноги, необходимо быстро посмотреть на их обладателя и назвать его именно
так, как он ранее представился. Кто быстрее назвал, тот выиграл. Проигравший садится, а остальные продолжают играть
до тех пор, пока не останется один победитель.
« Коммуникатор» Упражнение проходит
хорошо в том случае, если вы работаете с большой группой
подростков (более 30 человек), которую надо как можно
быстрее включить в какую-нибудь совместную деятельность.
Задача каждого участника — как можно быстрее найти в
аудитории ребят, похожих на него по тем или иным
признакам, которые называет ведущий. Признаки могут
избираться произвольно, в зависимости от «ра-зогретости»
аудитории. Например, найти человека с таким же цветом глаз,
родившегося в тот же месяц, с таким же отчеством и др.
Обязательное условие — это должны быть разные люди.
Желательно предлагаемые параметры записать на бумагу, а
затем, в ситуации неорганизованного общения, как можно
быстрее вписать имена подходящих ребят. Играть можно или
до «первого» участника, выполнившего правильно задание,
или на время.
«Свято место»
Участники садятся по кругу, ведущий находится в центре. Участникам предлагается продолжить знакомство. Ведущий предлагает поменяться местами всем тем, кто обладает
каким-то общим признаком. Например, поменяться тем, кто
родился весной. При этом ведущий должен успеть занять освободившееся место, а тот, кто остался в центре круга без места, продолжает игру.
«Меня зовут»
Участники игры становятся по кругу. У ведущего в руках
мяч. Со словами «меня зовут...» он бросает его. Далее участники бросают мяч друг другу по кругу, называя свое
имя.Игру можно провести и по другой схеме: участник, бросая мяч, называет имя того, кому он предназначен.
«Моя четвёрка»
Для игры понадобятся листы бумаги и письменные принадлежности. Участники делят лист бумаги на 4 части и пишут свое имя разными вариантами. Каждую часть листа необходимо свернуть. Затем, ведущий собирает все записки,
перемешивает их и предлагает каждому участнику вытянуть
4 любых. По сигналу ведущего все открывают записки. Играющие должны попытаться собрать свои 4 записки при помощи переговоров со всеми участниками игры. Внимание!
Нельзя отдавать записку, не получив взамен другую.
Побеждает тот, кто собрал все свои записки первым.
«Подписи»
Для проведения игры необходимы бумага, ручки. По сигналу каждый участник должен заполнить свой лист подписями всех остальных присутствующих. Игру можно проводить
на время или до участника, собравшего первым все подписи.
Затем вес возвращаются на свои места и пытаются «расшифровать» все имена, написанные на листе, проверяя, кто
из присутствующих относится к каждой подписи.
«Каскад приветствий»
Участники группы образуют полукруг. Каждый участник
по очереди выходит в центр, поворачивается лицом к группе
и здоровается со всеми так, чтобы не повторить использованные ранее приемы приветствия.
После завершения упражнения можно обратиться к группе с вопросом «Как вы себя чувствуете?», «Какое из приветствий вам особенно запомнилось и почему?». Второй вопрос
позволяет получить и обсудить информацию, которая может
оказаться полезной в содержательном плане, в частности, при
работе над проблемой установления контакта.
«Лестница приветствий»
Участники становятся в круг. Подходят друг к другу и здороваются. При этом каждый из
партнеров использует свой способ приветствия, который должен быть невербальным. Со
следующим партнером надо поздороваться тем способом, который использовал
предыдущий партнер. Если в какой-либо из пар «встретятся» два одинаковых приветствия,
то следующих своих партнеров эти два человека должны приветствовать новым способом.
Эффекты данного упражнения разнообразны. Улучшается настроение, возрастает
непринужденность поведения членов группы, сокращается дистанция в общении.
Упражнение дает возможность обсудить эффективность приемов, которые помогают
достигнуть непринуждённого общения.
«Здравствуйте»
Участники игры становятся в кругу. Ведущий предлагает поздороваться со своими
соседями способом, принятым в некоторых странах. При этом ведущий называет страну и
форму приветствия:
• в России принято пожимать друг другу руку (участники здороваются);
• в Италии — горячо обниматься;
• в Бразилии — хлопать друг друга по плечу;
• в Зимбабве — трутся спинами;
• в Македонии — здороваются локтями;
• в Никарагуа — приветствуют друг друга плечами;
у австралийских аборигенов принято тройное приветствие:
а) хлопнуть по ладоням; б) подпрыгнуть; с) толкнуть бедром.
Данная игра дает возможность снять эмоциональное напряжение и в веселой форме
расположить участников к дальнейшему знакомству и общению.
«Пожелания на день»
Все участники располагаются по кругу. Первый участник встает, подходит к любому
человеку, здоровается и высказывает ему пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому
подошел первый участник, в свою очередь, идет к следующему и т.д., пока каждый не
получит пожелание на день.
При обсуждении можно спросить: «Как вы себя чувствуете?» или «Расскажите, что вы
чувствовали, когда высказывали пожелание, какие у вас были чувства, когда обращались с
пожеланием на день к вам?». Если во время выполнения упражнения ведущий замечает, что
участники испытывают трудности, то можно спросить у группы: «Какие у вас были трудности в ходе выполнения задания?». Такой вопрос выполняет двоякую функцию: с одной
стороны, человек получает возможность высказать негативные эмоции, снять напряжение,
возникшее в ходе упражнения; с другой стороны, ответ на вопрос позволяет осознать свой
опыт и расширить его за счет мнения других участников. Осознание своего опыта в данном случае — это осознание тех барьеров, которые мешают быть более открытым,
искренним, мешают лучше понимать и чувствовать других людей.