Здоровейка

Сивухина Елена Васильевна,
воспитатель МДОУ ДСКВ
№23 «Гуси-лебеди»
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В
ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
(Краткое описание программы «Здоровейка»)
…С ним ничего не страшно, никакие испытания. Его
потерять - значит потерять все, без него нет свободы,
нет независимости, человек становится рабом
окружающих людей и обстановки; оно - высшее и
необходимое благо, а между тем удержать его так
трудно.
/В. Вересаев/
Первые представления о здоровье и здоровом образе жизни формируются уже в
дошкольном возрасте. Если учесть, что этот период является основополагающим в
становлении личности человека, то становится очевидной актуальность формирования
у дошкольников, хотя бы элементарных представлений о здоровом образе жизни.
Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё
здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то
можно надеяться, что будущее поколение будет более здоровым и развитым не только
физически, но и личностно, интеллектуально, духовно. Есть поговорка: “В здоровом
теле – здоровый дух”. Но не ошибётся тот, кто скажет, что здоровый дух (духовное)
порождает здоровое тело.
В настоящее время задача сохранения и укрепления здоровья детей, как
физического так и психического, приобщения его к здоровому образу жизни и
овладению современными здоровье сберегающими технологиями в нашем детском
саду является одной из значимых и приоритетных.
Поэтому в ДОУ необходим поиск новых подходов к оздоровлению детей,
базирующихся на анализе внешних действий, мониторинге состояния здоровья каждого
ребенка, учете и использовании особенностей его организма, индивидуализации
профилактических мероприятий, создании определенных условий, а так же мотивации
активного отношения к своему здоровью.
Необходимо отметить, что наше ДОУ реализует программу «Здоровейка».
Цель программы:
Формирование у дошкольников старшего возраста основ здорового образа жизни
через использование специально организованных форм обучения воспитанников и
реализацию инновационных здоровьесберегающих технологий
Программа предполагает решение следующих задач:
1. Формирование представлений дошкольников о здоровье, об умениях и навыках,
содействующих его поддержанию, укреплению и сохранению.
2. Формирование устойчивой мотивации старших дошкольников к здоровому
образу жизни.
3. Развитие осознанного отношения к своему здоровью, навыков личной гигиены
и самоконтроля за их выполнением.
1
4. Повышение компетентности родителей по проблеме формирования у
воспитанников предпосылок к здоровому образу жизни, организации
оздоровительной и профилактической работы с детьми.
5. Повышение компетентности педагогов по проблеме внедрения и использования
в процессе образовательной деятельности здоровьесберегающих технологий.
6. Совершенствование функций организма, повышение его защитных свойств и
устойчивости к различным заболеваниям путем овладения навыка диафрагмальнорелаксационного типа дыхания.
Содержание программы
Программа «Здоровейка» состоит из модулей:
«Работа с детьми старшего дошкольного возраста»
«Работа с родителями»
«Работа с педагогами»
В свою очередь модуль: «Работа с детьми старшего дошкольного возраста» имеет две
части: 1-й год и 2-ой год обучения, каждый из которых может проводиться в
отдельности, однако все разделы:
« Представления о человеческом организме»,
«Здоровый человек»,
«Здоровье в природе»,
взаимосвязаны и в целом направлены на развитие положительной мотивации у старших
дошкольников к здоровому образу жизни и приобретения воспитанниками навыка
диафрагмально-релаксационного типа дыхания и применение его в повседневной
жизни.
В первый год (старшая группа) дети знакомятся с темами. Во второй год
(подготовительная к школе группа) происходит более глубокое изучение тем. Изучение
содержания тем характеризуется усложнением материала и увеличением значимости
каждого предыдущего раздела.
Формы, методы и приемы работы с детьми самые разнообразные. Это экскурсии,
наблюдения, рассматривание картин, занятия-беседы познавательного характера,
разнообразные дидактические и развивающие игры, игровые упражнения,
эксперименты и опыты, тесты, видео и аудиозаписи.
В теоретический блок включены следующие нововведения:
1. Обучение детей средствам и методам своего физического состояния и
использования функциональных возможностей организма и естественных средств
оздоровления для поддержания своего здоровья (точечный массаж; ручной
массаж лица, ладоней, ушной раковины; бесконтактный массаж; пальчиковые
игротренинги,
тренинги
на
расслабление
мышечного
напряжения,
2
психогимнастики, гимнастики для глаз, дыхательные и двигательные упражнения,
и др. ее виды).
2. Формирование навыков саморегуляции поведения (социально-поведенческие
тренинговые упражнения и этюды).
3. Оценка и динамический контроль уровня знаний детей старшего дошкольного
возраста о здоровом образе жизни, и организации работы по оздоровлению через
систему занятий (включение в занятия песен о здоровье и здоровом образе жизни,
оздоровительных игр, просмотров видеозаписей мультфильмов).
Большое внимание на занятиях уделяется формированию у детей навыков эффективной социальной адаптации (умение общаться со сверстниками и старшими,
преодолевать негативные эмоциональные состояния и т.д.), осознания важности
заботливого отношения к своему организму, представлений о собственном теле,
понимания его красоты и совершенства, воспитанию мотивации на здоровый образ
жизни.
Практический блок составляют занятия обучения детей навыкам
диафрагмально-релаксационного типа дыхания.
Проведенный курс занятий с применением метода БОС, нормализует состояние
эмоционально-волевой сферы детей, позволяет выработать у них навыки релаксации,
что создает условия для профилактики соматических заболеваний путем использования
детьми навыков, приобретенных во время занятий в кабинете БОС.
Для повышения результативности образовательной программы, в целях
сформированности основ здорового образа жизни у дошкольников. Нами используются
такие здоровьесберегающие технологии:
• Игровой точечный массаж для профилактики и лечения насморка. А.А.Уманская,
М.Ю. Картушина
• Пальчиковые гимнастики. С.Е. Большакова, А. Бейлина, О.И. Крупенчук, Е.
Синицина, Л. Савина
• М.И.Чистякова «Психогимнастика»
• В.Ф.Базарный «Гимнастика для глаз»
• А.А. Сметанкин Дыхательная гимнастика
• Артикуляционные гимнастики. Е. Колесникова
Использование указанных оздоровительных технологий проходит в игровом
варианте: обучение и оздоровление происходит с легкостью, упражнения и
оздоровительные техники остаются в памяти ребенка надолго.
В рамках реализации программы были разработаны инструментарий и критерии
по выявлению уровня сформированности у воспитанников старшего дошкольного
3
возраста потребности здорового образа жизни через внедрение здоровьесберегающей
инновационной технологии БОС.
Для выявления результатов проводимой работы используются различные методы
отслеживания результатов исследований. Это наблюдение, беседа, анкетирование,
компьютерный мониторинг, анализ продуктов детской деятельности.
Следовательно, у воспитанников получивших знания за два года обучения
наблюдается положительная динамика уровня сформированности мотивации
к
здоровью и здоровому образу жизни; усвоение программного материала по разделу
«Здоровый образ жизни», а из этого следует сформированность мыслительных
операций (анализ, синтез, сравнения, классификация, обобщение).
Успешность старших дошкольников в формировании основ здорового образа
жизни через использование специально организованных форм обучения,
обусловлено:
 системой работы с детьми по данному направлению;
 наличием комплексной диагностики потребности здорового образа жизни
дошкольников старшего возраста, позволяющей оперативно корректировать
педагогический процесс;
 эффективным взаимодействием с родителями воспитанников;
 наличием
разнообразных
наглядных
пособий,
способствующих
формированию прочных знаний у младших дошкольников.
Реализуемая нами система работы привела к устойчивым положительным
результатам: снижению общей и простудной заболеваемости (в динамике),
составлению стабильности физической и умственной работоспособности детей,
сосредоточенности, уравновешенности, улучшение в целом эмоциональнопсихологической ситуации у детей.
Следовательно, занятия
направленные на формирование у детей знаний о
здоровом образе жизни в совокупности с занятиями "БОС-Здоровье" не только
целесообразны, но и необходимы. Реализация данной программы
позволяет
определить механизмы укрепления здоровья человека, средства обучения
индивидуальному способу оздоровления, позволяющим тем самым полноценно
готовить к жизни здоровое поколение.
"Я не боюсь еще и еще раз повторить: забота о здоровье - это
важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности,
бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение,
умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы".
В.А. Сухомлинский
4