спортсменов в соревнованиях по пауэрлифтингу - smena

ИНФОРМАЦИЯ И РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПОДГОТОВКЕ И УЧАСТИЮ
СПОРТСМЕНОВ В СОРЕВНОВАНИЯХ ПО ПАУЭРЛИФТИНГУ
(ФЕДЕРАЦИЯ СПОРТА СЛЕПЫХ)
2014 год
Содержание:
1. Допуск к соревнованиям.
2. Возрастные группы.
3. Весовые категории.
4. Добавки к собственному весу для спортсменов с ампутацией конечностей.
5. Процедуры, проводимые до соревнований.
6. Персональная экипировка спортсмена.
7. Взвешивание.
8. Правила соревнований, жим лежа-последовательность действий.
9. Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА" по
пауэрлифтингу на период 2014-2017гг.
10. Рекорды ХМАО-Югры, России, Мира за 2014 год.
11. Контакты.
12. Сайты.
1.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПАУЭРЛИФТИНГА
1. (a) Международная федерация спорта слепых (ИБСА) признает следующие упражнения, которые должны
выполняться в одинаковой последовательности на всех соревнованиях, проводимых по правилам ИБСА:
1 - А – приседание; Б – жим лежа на скамье; В – тяга; Г – сумма.
2 – Жим лежа на скамье
Соревнования проводятся как в трех упражнениях одновременно – силовое троеборье, так и отдельно, но
только в жиме лежа. При рассмотрении упражнения жима лежа нужно руководствоваться установленными
правилами от 01.04.2009г. и данной информацией (см. стр. )
Настоящие правила распространяются на соревнования всех рангов. Каждому участнику предоставляется по
три попытки в каждом упражнении. Наибольший поднятый вес в каждом из упражнений засчитывается в сумму.
Если два или более атлетов набирают одинаковую сумму, то более легкий атлет классифицируется выше, чем
более тяжелый. Если два атлета были зарегистрированы на взвешивании с одинаковым собственным весом и
набрали одинаковую сумму по окончании соревнований, то более высокое место займет атлет, набравший эту
сумму первым. При награждении за лучший результат в приседании, жиме лежа на скамье и тяге, а также при
установлении мирового рекорда должно применяться то же правило.
1. Допуск к соревнованиям
Соревнования между атлетами проводятся по категориям исходя из их пола, веса тела и возраста. К
участию в мужских и женских открытых чемпионатах допускаются спортсмены, достигшие 14 лет.
К соревнованиям допускаются инвалиды с повреждением опорно-двигательного аппарата: (ПОДА), ЦП,
ампутанты, с врождёнными аномалиями нижних конечностей, карлики, и «прочие» с поражением н/к (на
усмотрение медклассификатора)
- ЦП (патология головного мозга непрогрессирующего характера, вызывающая различные нарушени координации,
тонуса и силы функций мышц, приводящие к неспособности человека сохранять нормальные позы и совершать
нормальные;
- лица с поражением спинного мозга (страдания мозга, вызванные заболеванием или повреждением позвоночника);
- ампутанты (двойная или единичная ампутация выше колена, двойная или единичная ампутация ниже колена);
- карлики (максимальный рост карлика 145см, и другие сопутствующие нарушения)
- врождённые аномалии развития нижних конечностей.
2.
Возрастные группы
Мужчины – взрослые: с 14 лет (по дате рождения) и старше (без ограничений в весовых категориях),
юноши: с 14 лет (по дате рождения) до 18 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный
возраст,
юниоры: с 1 января календарного года, в котором исполняется 19 лет, до 23 лет, включая весь календарный год, в
котором достигнут предельный возраст.
ветераны 1-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 40 лет, до 49 лет, включая весь календарный год, в
котором достигнут предельный возраст,
2-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 50 лет, до 59 лет, включая весь календарный
год, в котором достигнут предельный возраст,
3-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 60 лет, до 69 лет, включая весь календарный
год, в котором достигнут предельный возраст,
4-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 70 лет, и старше (4-я возрастная группа
ветеранов не подразделяется по весовым категориям).
Женщины – взрослые: с 14 лет (по дате рождения) и старше (без ограничений в весовых категориях),
юноши (девушки): с 14 лет (по дате рождения) до 18 лет, включая весь календарный год, в котором достигнут предельный
возраст,
юниоры: с 1 января календарного года, в котором исполняется 19 лет, до 23 лет, включая весь календарный год, в
котором достигнут предельный возраст,
ветераны 1-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 40 лет, до 49 лет, включая весь календарный год, в
котором достигнут предельный возраст,
2-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 50 лет, до 59, включая весь календарный
год, в котором достигнут предельный возраст,
3-я гр.: с 1 января календарного года, в котором исполняется 60 лет, и старше (3-я возрастная группа
ветеранов не подразделяется по весовым категориям).
Участие в соревнованиях разрешается с 14 лет.
3.
Весовые категории
МУЖЧИНЫ
ЖЕНЩИНЫ
категория 52,0 кг – до 52,00 кг – только для
юношей и юниоров
56,0 кг
- от 52,01 до 56,00 кг
60,0 кг
- от 56,01 до 60,00 кг
67,5 кг
- от 60,01 до 67,50 кг
75,0 кг
- от 67,51 до 75,00 кг
82,5 кг
- от 75,01 до 82,50 кг
90,0 кг
- от 82,51 до 90,00 кг
100,0 кг
- от 90,01 до 100,00 кг
110,0 кг
- от 100,01 до 110,00 кг
125,0 кг
- от 110,01 до 125,00 кг
125,0 + кг
- от 125,01 и выше без ограничения
категория 44,0 кг – до 44,00 кг – только для
девушек и юниорок
48,0 кг - от
52,0 кг - от
56,0 кг - от
60,0 кг - от
67,5 кг - от
75,0 кг - от
82,5 кг - от
90,0 кг - от
90,0 + кг
44,01 до 48,00 кг
48,01 до 52,00 кг
52,01 до 56,00 кг
56,01 до 60,00 кг
60,01 до 67,50 кг
67,51 до 75,00 кг
75,01 до 82,50 кг
82,51 до 90,00 кг
- от 90,01 и выше без ограничения
5 . Процедуры, проводимые до соревнований
5.1. Заявки
за 6 недель до начала соревнования. Спортсмен может перешагнуть одну весовую категорию вверх или вниз
от заявленной в финальных формах, то только на Техническом совещании. Если это правило не соблюдено, то сам
он дисквалифицируется, а результат обозначается как DNS (не стартовал).
5.2.Техническое совещание
5.3.Жеребьевка
Жеребьевка – это процесс присвоения спортсменам номеров, по которым они проходят взвешивание и
соревнуются. Если спортсмены заявляют для попытки одинаковый вес, то первым жмет спортсмен с меньшим
номером, полученным при жеребьевке.
Предметы личной экипировки
1.
Костюм
Поддерживающие костюмы
В соревнованиях по пауэрлифтингу могут использоваться только те поддерживающие костюмы, которые
официально зарегистрированы и одобрены Техническим комитетом ИПФ.
Неподдерживающие костюмы
Это костюмы из эластичных материалов типа комбинезона, используемые в тяжелой атлетике, борьбе и
гимнастике (леотард).
Атлеты должны выступать в костюме для пауэрлифтинга, который состоит из цельного по всей длине
трико, изготовленного из однослойного растягивающегося материала, без каких-либо заплат, подкладок или
полос, соединенных между собой с помощью швов, если это не необходимо для изготовления костюма. Любые
швы, накладки или иные детали, которые, по мнению членов Технического комитета, жюри, а в их отсутствие –
судей, вставлены в трико исключительно для усиления или закрепления, должны служить поводом для запрещения
использования такого костюма на соревнованиях. Надетый атлетом костюм должен облегать (обтягивать) тело без
каких-либо провисаний.
Лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на
соревнованиях. Костюм для пауэрлифтинга должен соответствовать следующим требованиям:
- может быть любого цвета, однотонным или разноцветным;
- на костюм могут быть нанесены отличительный знак, эмблема, герб и (или) название страны участника,
национальной федерации (ассоциации) или спонсора. Запрещены надписи оскорбительного характера или
дискредитирующие спорт (см. п. 9 – «Эмблемы спонсоров» в разделе «Предметы личной экипировки»). Имя атлета
может быть нанесено на костюм или любой другой предмет личной экипировки;
- швы и рубцы не должны быть шире 3 и толще 0,5 см. Только неподдерживающее трико тяжелоатлетического
или борцовского типа может иметь швы и рубцы, превышающие 3 см в ширину, оно также может иметь два слоя
из одинакового материала размером 1224 см в области промежности;
- швы могут покрываться или укрепляться узкой полоской ткани или растягивающегося материала, не
превышающей 2 см по ширине и 0,5 – по толщине;
- костюм должен иметь штанины, длина которых от середины промежности вдоль внутренней стороны штанины
должна быть не менее 3 и не более 15 см. Измерение производится от проходящего через вершину промежности
шва по внутренней части штанины. Край штанины костюма необязательно должен быть скроен параллельно
ступне, с внешней стороны ноги
штанина может быть короче. Длина штанины неподдерживающего костюма
может достигать 25 см;
- любые костюмы, не отвечающие вышеназванным требованиям, должны считаться запрещенными для
использования на соревнованиях;
- хотя изменения в виде складок для лучшего облегания костюмов и поддерживающих маек не запрещены, они
должны быть выполнены вдоль фабричных швов;
- случае ушивания костюма запрещается подворачивать и пришивать лишний материал обратно к костюму. В
случае укорачивания лямок костюма рекомендуется их ушивать так, чтобы излишки ткани были под лямками, а
не торчали снаружи над ними.
2.
Полурукавка /Поддерживающая майка
У мужчин полурукавка (известная под названием «Т-шерт») или поддерживающая майка
(поддерживающая майка должна быть изготовлена из однослойного растягивающегося материала) любого цвета,
однотонная или разноцветная, во время выполнения приседания и жима лежа на скамье должна быть обязательно
надета под костюм, а при выполнении тяги – по желанию спортсмена. Комбинация двух маек одновременно
запрещена.
Женщины должны обязательно надевать полурукавку или поддерживающую майку под костюм во время
выполнения всех трех упражнений пауэрлифтинга.
Поддерживающие майки, одобренные Техническим комитетом ИПФ и занесенные в список разрешенной
экипировки и одежды, периодически издаваемый Техническим комитетом, могут надеваться для выполнения всех
упражнений. Поддерживающие майки должны удовлетворять всем требованиям, предъявляемым к полурукавке.
Поддерживающая майка не должна закрывать ягодицы, когда она заправлена под костюм, чтобы не создавать,
таким образом, дополнительную поддержку.
Швы могут быть только в местах, указанных на приведенном ниже
1
2
5
3
4
рисунке.
Полурукавка должна удовлетворять следующим требованиям:
(а) не состоять из какого-либо прорезиненного или подобного растягивающегося материала;
(б) не иметь карманов, пуговиц, застежек-молний, воротников или V-образных вырезов;
(в) не иметь укрепленных швов;
(г) должна быть изготовлена только из хлопка или полиэстера, или комбинации хлопка и полиэстера. Джинсовые
ткани не допускаются;
(д) не должна иметь рукавов, которые заканчиваются ниже локтя или сверху на дельтовидной мышце. Атлет не
должен подтягивать или закатывать рукава полурукавки выше дельтовидной мышцы во время выступления на
соревнованиях, проводимых по правилам ИПФ. Запрещено надевать полурукавку изнаночной стороной
наружу. Поддерживающая майка для приседания и тяги может не иметь рукавов как таковых, но должна
закрывать дельтовидные мышцы.
(е) не должна иметь каких-либо надписей или может быть официальной майкой соревнований, на которых
выступает атлет, или на ней могут изображаться герб (эмблема) и (или) название страны, национальной или
региональной федерации или спонсора. Надписи оскорбительного характера или дискредитирующие спорт
запрещены. Фирменный знак спонсора помещается в соответствии с требованиями п. 9 – «Эмблемы
спонсоров» раздела «Предметы личной экипировки».
3.
Трусы
Под костюм атлет обязательно должен надевать стандартный фабричный бандаж или стандартные
фабричные плавки (не боксерские шорты) из смеси хлопка, нейлона или полиэстера.
Женщины могут также надеть фабричный или спортивный бюстгальтер.
Под костюм не разрешается надевать плавки пловца или другие предметы одежды, состоящие из
прорезиненного или подобного растягивающегося материала за исключением прорезиненной тесьмы для трусов в
области талии.
Любое поддерживающее нижнее белье не разрешено для использования на соревнованиях ИБСА.
4.
Носки
Надевать носки можно при соблюдении следующих условий:
(а) носки могут быть любого цвета, однотонные или разноцветные, на них может быть изображена фирменная
эмблема производителя;
(б) носки должны быть такой длины, чтобы не соприкасаться с намоткой колена или наколенником;
(в) использование чулок, полностью закрывающих ноги, тугих повязок или гетр, плотно обтягивающих ноги,
строго запрещается.
Носки, защищающие голень, должны надеваться атлетом во время выполнения тяги.
(г) могут использоваться легкие предохраняющие приспособления,
которые надеваются между носком и
голенью.
5.
Пояс (ремень)
Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.
Материалы и конструкция:
(а) пояс изготавливается из кожи, винила или иного подобного не растягивающегося материала из одного или
нескольких слоев, склеенных и (или) прошитых между собой;
(б) пояс не должен иметь дополнительных мягких прокладок, скреплений или подпорок из любого иного
материала снаружи или внутри пояса;
(в) пряжка крепится к одному концу пояса с помощью кнопок и (или) пришивается;
(г) пояс может иметь пряжку с одним или двумя зубцами (вилками) или специального типа рычажный замок;
(д) петля для языка пояса крепится к ремню рядом с пряжкой посредством кнопок и (или) пришивается;
(е) на внешней стороне пояса можно помещать имя атлета, название страны или клуба, за которые атлет
выступает.
Размеры:
1. Ширина пояса – максимум 10 см.
2. Толщина пояса в его основной части – максимум 13 мм.
3. Внутренняя ширина пряжки – не более 11 см.
4. Наружная ширина пряжки – максимум 13 см.
5. Ширина петли для языка на поясе – максимум 5 см.
6. Расстояние между передним концом пояса у пряжки и дальней стороной петли для языка пояса –
максимум 25 см.
Контролируемые размеры
5
4
3
1
6.
Туфли или ботинки
Во время выполнения упражнений атлет должен надевать обувь.
Обувь применяется только в виде спортивных ботинок (туфель), кроссовок, специальных ботинок для
тяжелой атлетики или пауэрлифтинга или тапочек для тяги. Вышеупомянутое относится к спортивной
обуви, применяемой в любых видах спорта, например таких, как борьба и баскетбол. Повседневные туфли
не относятся к этой категории.
(б) Подошва обуви не должна быть выше 5 см.
(в) Подошва обуви должна быть одинаковой высоты с обеих боковых сторон.
(г) Толщина внутренних стелек, если они не являются частью фабрично изготовленной обуви, не должна
превышать 1 см.
(а)
7.
Повязки
(а) Разрешается применять повязки или бинты только из эластичных однослойных фабричных материалов:
полиэстера, хлопка или их комбинации и медицинского крепа.
Запястья
1. Можно использовать бинты, не превышающие 1 м в длину и 8 см в ширину. Длина специальных бинтов в
виде «рукава» вместе с имеющимися «липучками» для закрепления не должна быть более 1 м. К бинтам
может быть прикреплена петля как средство безопасности. Во время подъема штанги петля не должна
быть накинута на большой или другие пальцы.
2. Альтернативно можно применять специальные напульсники шириной не более 12 см. Комбинация их с
бинтами не разрешается.
3. Ширина намотки от середины запястья вверх – не более 10 см и вниз (на кисть) – не более 2 см. Общая
ширина – не более 12 см.
Колени
4. Можно использовать бинты, не превышающие в длину 2 м и в ширину 8 см. Колено бинтуется от его
центра вверх и вниз по 15 см, т.е. общая ширина намотки – не более 30 см. Альтернативно можно
использовать эластичные поддерживающие наколенники длиной не более 30 см. Также разрешены
наколенники и медицинские (хирургические) повязки в виде «рукава», имеющие в длину 30 см.
Комбинация бинтов и наколенников строго запрещается.
Материал на резиновой основе может быть использован только в наколенниках в виде «рукава».
5. Бинты не должны соприкасаться с носками или костюмом атлета.
6. Не допускается использование бинтов где-либо на теле.
Поддерживающие бинты
В соревнованиях по пауэрлифтингу могут использоваться только те поддерживающие бинты фабричного
изготовления, которые официально зарегистрированы и одобрены Техническим комитетом ИБСА.
Неподдерживающие бинты
Бинты из медицинского крепа или обычные медицинские бинты и специальные напульсники не требуют
разрешения Технического комитета ИБСА на их использование в соревнованиях.
7. Два слоя медицинской ленты можно накладывать на большие пальцы. Запрещается использовать
медицинскую ленту или ее аналог где-либо на теле без официального разрешения жюри или старшего
судьи. Медицинская лента не должна использоваться для оказания помощи атлету при подъеме штанги.
8. С разрешения жюри официальный дежурный врач или дежурный фельдшер могут накладывать
медицинскую ленту на травмированные части тела. Однако при этом повязка не должна создавать
преимущества при подъеме штанги.
9. На тех соревнованиях, где отсутствует жюри и нет дежурного медицинского персонала, старший судья
имеет право дать разрешение на использование медицинской ленты.
7. Взвешивание
Взвешивание участников должно проводиться не ранее чем за два часа до начала соревнований в
соответствующей категории. Максимальная продолжительность взвешивания – полтора часа. На взвешивании
спортсмен должен предоставить свой паспорт и справку МСЭ. Спортсмены могут взвешиваться обнаженными
или в нижнем белье, без протезов или ортезов. На взвешивании заявляется стартовыйс вес и высота стоек, тренер
получает карточки для указания заявляемых килограмм в последующих подходах и перезаявки стартового.
8. Правила соревнований
Все спортсмены должны соревноваться в определенной последовательности: сначала – в соответствии с
заявленным весом, а если он одинаков – то в соответствие с номером жеребьевки. В ходе соревнования
спортсмену разрешается выполнить три попытки.
Спортсмену разрешается только одно изменение стартового веса первой попытки, заявленного при
взвешивании. Если спортсмен в первой или единственной группе, то изменить вес можно не позднее, чем за пять
минут до начала первого раунда. Вес можно увеличить или уменьшить для первой попытки; тем не менее, если
запрашивается более лёгкий стартовый вес, общий вес не может быть легче первоначально заявленного на
взвешивании более, чем на 7 кг. Спортсмен должен заявить свой второй подход в течение одной минуты по
окончании предыдущего подхода (Этот вес записывается в соответствующую графу карточки, которая вручается
маршалу). Спортсмен должен заявить свой второй подход в течение одной минуты
по окончании предыдущего подхода. В третьем раунде разрешается дважды менять заявленный вес
Жим лёжа – последовательность действий
Команда «старт»
Голосовая команда «старт» подается старшим судьей тогда, когда спортсмен полностью контролирует
штангу и его руки выпрямлены в локтевых суставах. Одновременно с громкой и ясной звуковой командой
старший судья также должен дать визуальный сигнал: опустить вниз полностью выпрямленную руку.
Подъём
После получения команды «старт» спортсмен должен опустить штангу на грудь, полностью ее контролируя (
без отскока), а затем отжать ее вверх. В момент касания штанги груди должна быть видимая пауза между
движениями вниз и вверх.Когда штанга касается груди, это должно быть выполнено так, чтобы не было отскоков
или пр., помогающих спортсмену в жиме. Штанга всегда должна двигаться ровно, от груди на выпрямленные руки.
При движении вверх руки не должны качаться и штанга не должна «гулять». Штанга может быть остановлена во
время жима вверх, но никогда не может двинуться вниз во время жима.
Команда «рэк»
Звуковая команда «рэк» («стойки») должна подаваться старшим судьей тогда, когда спортсмен выполнил
жим и контролирует штангу, его руки выпрямлены в локтевых суставах; или когда он считает выполняемую
попытку неуспешной. Одновременно со звуковой командой старший судья должен также подать визуальный
сигнал, состоящий из движения выпрямленной руки назад. Судьи могут объявлять свое решение с помощью
световых сигналов или флажков только после того, как штанга возвращена на стойки.
БЕЛЫЙ СВЕТ/ФЛАЖОК: «вес взят»
КРАСНЫЙ СВЕТ/ФЛАЖОК: «вес не взят».
После у спортсмена есть 30 секунд для того, чтобы покинуть помост.
9. Судейство Карточки ошибок
После того как сигнализация сработает и появятся зажженные световые сигналы, судья (судьи), который зажег
красный свет, должен поднять соответствующую карточку (табличку), указывающую на причины отрицательной
оценки.
Система номерных судейских сигнальных карточек (табличек)
для сообщения о причинах неудачного подхода
Цвет карточек:
ошибка № 1 – красная карточка;
ошибка № 2 – синяя;
ошибка № 3 – желтая.
Приседание
Жим лежа на скамье
Тяга
1 (красная)
Ошибка в сгибании ног в коленях
и опускании туловища до такого
положения, когда верхняя часть
поверхности ног у тазобедренных
суставов находится ниже, чем
верхушка коленей.
1 (красная)
Штанга не опущена на грудь,
т.е. не достигла (не коснулась)
груди или была опущена на живот
(коснулась живота).
1 (красная)
Неполное выпрямление ног в коленях при
завершении упражнения.
Ошибка
в
принятии
вертикального
положения с отведенными назад плечами.
2 (синяя)
Ошибка в принятии вертикального
положения
с
полностью
выпрямленными в коленях ногами в
начале и в конце упражнения.
Любое движение штанги вниз во
время подъема из приседа.
Изменение положения грифа штанги
на плечах после начала упражнения:
любое перемещение грифа по спине
атлета из стартового положения вниз
более чем на толщину (диаметр) самого
грифа
во
время
выполнения
упражнения.
3 (желтая)
Шаги назад или вперед, хотя
боковое горизонтальное движение
подошвы и покачивание ступней
между носком и пяткой разрешаются.
Ошибка в соблюдении сигналов
старшего судьи при начале или
завершении упражнения.
Двойное подскакивание или более
одной попытки вставания (подъема) из
нижнего положения приседа.
Касание штанги или спортсмена
страхующими (ассистентами) между
сигналами
старшего
судьи
для
облегчения выполнения приседания.
Касание ног локтями или плечами;
разрешается легкое касание, если оно
не помогает подъему штанги.
Любое бросание или сваливание
штанги на помост после завершения
приседания.
Несоблюдение
любого
из
требований, содержащихся в описании
правил выполнения приседания.
2 (синяя)
Любое
явное
(чрезмерное)
неравномерное выпрямление рук во время
выполнения жима.
Любое движение штанги вниз во время
выполнения жима от груди.
Отсутствие выжимания штанги на
полностью выпрямленные руки при
завершении упражнения.
3 (желтая)
Поднятие или опускание штанги
(вдавливание грифа в грудь) после того,
как
она
была
зафиксирована
в
неподвижном положении на груди, таким
образом, что это помогает атлету.
Ошибка в соблюдении сигналов
старшего судьи при начале, в ходе
выполнения
или
при
завершении
упражнения.
Любое
изменение
в
исходном
положении
во
время
выполнения
упражнения, т.е. любой подъем (отрыв)
головы, плеч, ягодиц от скамьи или
ступней ног от поверхности помоста
(блоков), или передвижение рук по грифу.
Касание штанги или спортсмена
страхующими (ассистентами) между
сигналами старшего судьи для облегчения
подъема штанги.
Любое касание ступнями ног атлета
скамьи или ее опор.
Умышленное касание грифом стоек
при выполнении жима, которое облегчает
подъем штанги.
Несоблюдение любого из требований,
содержащихся
в
описании
правил
выполнения жима лежа на скамье.
2 (синяя)
Любое движение штанги вниз,
прежде
чем
она
достигнет
финального положения. Если штанга
оседает при отведении плеч назад,
то это не является причиной того,
чтобы не засчитывать поднятый вес.
Поддержка штанги бедрами во
время подъема. Если штанга
скользит по бедрам при подъеме
вверх, но при этом ими не
поддерживается, это не является
причиной
того,
чтобы
не
засчитывать поднятый вес.
3 (желтая)
Опускание штанги до получения
сигнала старшего судьи.
Опускание штанги на помост без
контроля обеими руками, т.е.
выпускание штанги из рук прежде,
чем она коснется помоста.
Шаги назад или вперед, хотя
боковое горизонтальное движение
подошвы или покачивание ступней
между
носком
и
пяткой
разрешаются.
Несоблюдение
любого
из
требований,
содержащихся
в
описании правил выполнения тяги.
9. Нормы, требования и условия их выполнения по виду спорта "спорт лиц с поражением ОДА"
пауэрлифтингу на период 2014-2017гг.
ЖЕНЩИН
Ы
В\к 41 кг
В\к 45 кг
В\к 50 кг
В\к 55 кг
В\к 61 кг
В\к 67 кг
В\к 73 кг
В\к 79 кг
В\к 86 кг
В\к 86+ кг
МС
КМС
1сп
2сп
3сп
55
64
80
90
95
100
105
108
112
116
44
52
60
66
72
75
79
86
89
95
39
41
49
56
61
64
68
76
83
88
34
39
45
51
59
62
66
71
77
82
27
30
37
44
50
55
58
63
68
73
МУЖЧИН
Ы
В\к 49 кг
В\к 54 кг
В\к 59 кг
В\к 65 кг
В\к 72 кг
В\к 80 кг
В\к 88 кг
В\к 97 кг
В\к 107 кг
В\к 107 + кг
МС
КМС
1сп
2сп
3сп
123
139
147
160
170
180
190
200
207
215
98
110
120
127
137
149
155
161
171
181
90
100
107
115
121
130
139
145
155
165
80
89
93
108
113
124
128
134
142
147
72
81
90
98
103
110
115
121
131
136
10. РЕКОРДЫ
Лучший результат ХМАО-ЮГРЫ 2014года среди мужчин и женщин
№
1
2
3
женщины ВОС
Фамилия спортсмена
Пешхоева Луиза
Прохорова Олеся
Бабинец Диана
Год рож.
1985
1980
1993
Весовая
категория
56 кг
75 кг
82,5
город
Лангепас
Югорск
Когалым
Лучший результат
45 кг
37,5 кг
25 кг
Шлык Евгения
мужчины ВОС
№
Фамилия спортсмена
1976
90
Лангепас
Год
рож.
Весовая
категория
город
Алексеев Александр
Гетченко Александр
Иманалиев Арсен
Монтов Александр
Рябов Иван
женщины с ПОДА
№
Фамилия спортсмена
1982
1980
1987
1980
1989
56 кг
75 кг
82,5
90 кг
100 кг
Лангепас
Мегион
Радужный
Сургут
Урай
Год
рож.
Весовая
категория
город
Попова Алена
Касьянова Ольга
Магомедова Маликат
Галицына Ирина
Савельева Валентина
Якубович Евгения
Прокопчук Ольга
мужчины сПОДА
№
Фамилия спортсмена
1992
1979
1977
1994
1967
1981
1984
45 кг
50 кг
55 кг
61 кг
67 кг
86 кг
+86 кг
Нижневартовск
Югорск
Ханты-Мансийск
Югорск
Сургут
Ханты-Мансийск
Нижневартовск
Год
рож.
Весовая
категория
город
1998
1992
1985
1994
1981
1991
1973
1954
1960
1974
49 кг
54 кг
59 кг
65 кг
75 кг
80 кг
88 кг
97 кг
107 кг
+107 кг
Нижневартовск
Нижневартовск
Нижневартовск
Югорск
Нижневартовск
Нижневартовск
Сургут
Лангепас
Советский район
Югорск
4
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
6
7
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Моржанов Сергей
Бабешко Егор
Миннуллин Роберт
Максименко Денис
Башинский Иван
Белов Александр
Любимов Вадим
Гришаев Василий
Хуснияров Нарис
Приходько Степан
62,5 к
Лучший результат
55 кг
100 кг
140 кг
100 кг
70 кг
Лучший результат
38 кг
60 кг
52 кг
80 кг
55 кг
40 кг
67 кг
Лучший результат
60 кг
93 кг
120 кг
120 кг
105 кг
155 кг
120 кг
85 кг
171 кг
170 кг
Чемпионат России г. Алексин 2014 года
Чемпионат России 2014года-женщины с ПОДА
№
Фамилия
Год
Весовая
спортсмена
рож.
категория
1
Жаворонкова Татьяна
2
Бериева Лариса
3
Лафина Олеся
4
Подпальная Тамара
5
Хонина Анастасия
6
Бериева Хеда
7
Муратова Вера
8
Казанкевич Ольга
9
Киселева Ольга
10 Шестакова Василина
Первенство России 2014-девушки
№
Фамилия
спортсмена
1990
1982
1979
1972
1993
1992
1980
1974
1966
1983
Год
рож.
город
Лучший результат
41
45
50
55
61
67
73
79
86
+86
Дзержинск
Новокузнецк
Каменск Уральск
Барнаул
Новокубанск
Новокузнецк
Алтайский
Ноябрьск
Дзержинск
Пыть-Ях
87 кг
82 кг
121 кг
115 кг
108 кг
110 кг
120 кг
112 кг
123 кг
110 кг
Весовая
категория
город
Лучший результат
Усть-Лабинск
Дубна
Нижневартовск
Гурьевск
Югорск
Курск
Саратов
70 кг
32 кг
73 кг
62 кг
80 кг
40 кг
55 кг
город
Лучший результат
Якутск
Краснодар
175 кг
175 кг
1
Воронцова Юлия
1996
41
2
Меркулова Анна
2000
45
3
Кондрашина Анастасия
1994
50
4
Мачехина Елена
1997
55
5
Галицына Ирина
1994
61
6
Иванова Арина
1998
67
7
Осилова Надежда
1995
+86
Чемпионат России 2014года-мужчины с ПОДА
№
Фамилия
Год
Весовая
спортсмена
рож.
категория
1
2
Балынец Владимир
Кривуля Владимир
1985
1991
49
54
3
Беддердинов Ильдар
4
Закиев Айрат
5
Сычев Сергей
6
Абрамянц Карен
7
Гроховский Павел
8
Тутуров Андрей
9
Мухтаров Ильфат
10 Филатов Петр
Первенство России 2014-юниоры
№
Фамилия
спортсмена
1984
1981
1978
1977
1988
1965
1971
1988
59
65
72
80
88
97
107
+107
Дзержинск
Казань
Брянск
Муравленко
Красноярск
Рыбинск
Свердловская
Новоалтайск
180 кг
200 кг
205 кг
180 кг
183 кг
195 кг
193 кг
218 кг
Год
рож.
Весовая
категория
город
Лучший результат
Кублицкий Семен
Ульянов Кирилл
Плюхаев Дмитрий
Максименко Денис
Малецкий Игорь
Самовик Андрей
Быков Константин
Карасев Денис
Намеднев Владислав
Селиверстов Александр
1996
1998
1994
1994
1994
1996
1995
1994
1998
1997
49
54
59
65
72
80
88
97
107
+107
Красноярск
Муравленко
Красноярск
Югорск
Новокузнецк
Приморско-Ахтарск
Нижневартовск
Новокузнецк
Зеленодольск
Калуга
97 кг
84 кг
110 кг
125 кг
138 кг
140 кг
107 кг
132 кг
70 кг
218 кг
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Красильников Дмитрий Валерьевич
Старший тренер Паралимпийской сборной команды России по
пауэрлифтингу,
Заслуженный тренер России
Тел. моб.: +7 (960) 722-60-43
E-mail: [email protected]
Трусов Сергей Николаевич
Старший тренер сборной команды России по пауэрлифтингу спорта
слепых,
Заслуженный тренер России
Тел. моб.: +7 (962) 136- 33-33
E-mail: [email protected]
Кравченко Наталья Ивановна
Старший тренер сборной команды ХМАО -Югры по пауэрлифтингу
МСМК, судья национальной категории
Тел. моб.: +7 (922) 401- 62-32
E-mail: [email protected]
E-mail: [email protected]
11. Сайты






Федерация спорта лиц с ПОДА России
Министерство спорта РФ
Паралимпийский комитет России
Федерация пауэрлифтинга России (IPF)
Международная федерация пауэрлифтинга (IPF)
Международный паралимпийский комитет (IPC)