Психология любви

Психология любви.
Сегодня мы с вами будем говорить о таком явлении, которое никого не оставляет равнодушным - о
любви.
Анализ словарей современных языков показывает, что слово "любовь" - одно из самых
употребительных слов. В жизни каждого человека наступает пора, когда он спрашивает себя и
других: почему один человек вызывает чувство симпатии, а другой нет? Как появляется любовь?
Существует ли она на самом деле? Неизбежно ли ее исчезновение? Подчиняется ли любовь
определенным законам или все в ней случайно и непредсказуемо?.
Значение любви в жизни человека
Социологические исследования, проведенные в нашей стране и за рубежом, показывают, что
стабильные отношения люди ценят больше даже таких значимых ценностей, как достаток и
работа. Более того, счастливыми считают себя те, которые просто имели или имеют любовный
опыт.
О высокой значимости для человека эмоциональных отношений говорит и то, что их распад
является исключительно тяжелым переживанием и оказывает серьезное разрушительное
воздействие на его психическое и соматическое состояние.
I. ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ ЛЮБВИ
Любовь - исключительно сложный объект для психологического анализа. Прежде всего, надо
выяснить, отличается ли комплекс связанных с ней чувств от тех, которые связываются с другими
переживаниями, такими как дружба и секс.
Французский психолог Ж. Мэзоннев изучил многочисленные описания любви и дружбы и
обозначил качественные различия между "любовным" и "дружеским" временем и пространством.
"Любовное" время кажется людям быстротекущим, изменчивым, лишенным длительности. Это
"время, когда забывают о времени", его ритм определяется "биением сердец". Жизнь, будни текут
как бы мимо влюбленных. "Дружеское" время выглядит более спокойным и однородным.
Аналогично дело обстоит с пространством. Любовь стремится к полному уничтожению расстояния
между любящими, сливая их в одно целое. Напротив, дружба, даже самая интимная, в силу своего
духовного характера предполагает некоторую деликатность и сдержанность, сохранение
определенной психологической дистанции между друзьями.
Таким образом, любовь, любовные переживания представляют собой самостоятельное явление,
не совпадающее ни с дружескими, и с сексуальными отношениями.
2. Типы любви
Очевидно, что термином "любовь" объединяются качественно различные отношения. Так
называют и чувства матери к ребенку, и отношения молодых людей. Говорят о супружеской
любви, о любви к родине, любви к своему делу и т.д. В психологии существует много попыток
выделения качественно специфических типов любви.
Вот несколько типологий:
I. Немецкий психолог Э. Фромм выделяет пять типов любви:
- братскую,
- материнскую,
- эротическую,
- любовь к самому себе,
- любовь к богу.
II. Наиболее разработанная, опирающаяся на эмпирические данные, современная классификация
различает шесть стилей любви (Т. Ли):
- эрос - страстная, исключительная любовь-увлечение, стремящаяся к полному
физическому обладанию;
- людус - гедонистическая любовь-игра, не отличающаяся глубиной чувств и сравнительно
легко допускающая возможность измены;
- строге - спокойная, теплая и надежная любовь-дружба;
- прагма - рассудочная, легко поддающаяся сознательному контролю любовь по расчету;
- мания - иррациональная любовь-одержимость, для которой типичны не уверенность и
зависимость от объекта влечения;
- агапе - бескорыстная любовь-самоотдача.
3.Внутренняя структура любви
Идеализация - это не неправильное, но другое восприятие, при котором влюбленный видит в
объекте своей любви не только то, что там есть на сегодняшний день, но и то, что там будет, или,
по крайней мере, может быть. Кстати, мужчины более склонны к идеализации своих партнеров,
чем женщины. Это может быть связано с тем, что традиционно мужчина в любовных отношениях
занимает более активную позицию, должен преодолевать больше трудностей и более поэтому
нуждается в идеализации партнера. Итак, идеализация не противоречит знанию.
Рассмотрим еще одну структуру любви - предложенную Р. Хаттиссом. В качестве составляющих
любви он выделил шесть факторов:
- уважение,
- положительные чувства по отношению к партнеру,
- эротические чувства,
- потребность в положительном отношении со стороны партнера,
- чувство близости идеализация интимности,
- чувство враждебности.
Особого внимания заслуживает последний фактор. Присутствие негативных чувств при любовных
переживаниях противоречит представлению людей о настоящей, романтической любви. На самом
же деле это совершенно закономерно.
Психокоррекционная практика показывает, что многие люди отказываются принять
периодическое появление отрицательных переживаний. Они либо оправдывают их,
приписывая партнеру даже не свойственные ему негативные проявления, и как следствие
проводят переоценку партнера и своих с ним отношений, либо вытесняют эти чувства, что
тоже разрушает отношения. В этом плане интересен один обычай, существующий в Индии.
Это обычай притворной ссоры влюбленных. После такой размолвки чувства становятся
свежее.
Чтобы полностью узнать человека, необходимо понять его в его любовных отношениях... Мы
должны сказать о нем, верно или неверно ведет он себя в вопросах любви, мы должны понять,
почему в одном случае он поступает должным образом, а в другом случае - нет.
Один из жизненных вопросов, который должен решить любой человек, - это вопрос любви и
брака, который мы хотим рассмотреть здесь особо. К этому вопросу ребенок готовится
постепенно. Нельзя не признать, что уже в самые первые годы жизни ребенок пытается занять
свою позицию по этому вопросу и выработать свое направление. То, что мы слышим на словах, не
является важным, ибо как только заходит речь о вопросах любви, ребенком часто овладевает
неимоверная робость. Есть дети, которые совершенно определенно высказываются, что не могут
говорить на эту тeму. Есть дети, которые очень привязаны к своим родителям, но не могут быть с
ними нежными. Один четырехлетний мальчик, когда его хотели поцеловать, отвечал на это
ударами по лицу, так как проявление нежных чувств было ему неприятно, вызывало у него тревогу
и казалось прямо-таки унизительным. Если окинуть мысленным взором нашу собственную жизнь,
нельзя не заметить, что каждое проявление нежности сопровождается своего рода чувством
стыда и впечатлением человека, что из-за этого он становится слабее или менее ценным. Это
кажется весьма странным и требует объяснения. Мы растем с такой установкой, как будто
выражение нежных чувств является чем-то постыдным. Эта установка соответствует общей
направленности нашей культуры на мужской идеал. Соответственно, наши дети постоянно
воспитываются школой, литературой и окружением в направлении, в котором любовь
расценивается как своего рода отсутствие мужественности, и порой это выражается совершенно
отчетливо. Некоторые заходят здесь настолько далеко, что о них можно говорить как о людях,
боящихся чувств..
То, что мы называем в собственном смысле любовью, отношением между полами, всегда
неразрывно связано с чувством общности. Любовь как отношение двух людей и как составная
часть чувства общности имеет свои собственные законы. Поскольку она является необходимым
компонентом сохранения человеческого общества, ее нельзя понимать в отрыве от него. Кто
позитивно относится к обществу, тот, безусловно, позитивно относится и к любви. Кто
обладает чувством общности, тот будет выступать за брак или равноценную или превосходящую
его форму любви. У того же, у кого чувство общности подавлено, кто не сумел прийти к
свободному проявлению своей сущности в рамках человечества, любовные отношения будут
иметь обособленный характер.
Мы можем утверждать, что человек, социальное развитие которого пострадало, у которого
нет друзей, который не стал подлинным социальным человеком, который называет своим
мировоззрение, противоречащее чувству общности, который, наверное, также не смог
благополучно решить свой профессиональный вопрос, то есть опять-таки тот, кто
полностью или почти полностью потерян для общества, должен испытывать трудности в
своих любовных отношениях и даже едва ли будет способен решить эротический вопрос.
Такие люди будут выбирать необычные пути, создавать трудности и хвататься за них как за
защитную отговорку. Подобные трудности мы хотели бы рассмотреть здесь несколько ближе; при
этом мы придем к более глубокому пониманию всей проблемы. Мы сможем утверждать: также и в
любовных отношениях человека проявляется вся его личность. С одной стороны, мы можем из
его любовных отношений понять его личность, с другой стороны, из понимания всей его личности догадаться о соответствующих ей особенностях эротических притязаний.
- «Раз я тебя люблю, то ты мне обязан». – любовь одного налагает обязательства на
другого
Если чуть-чуть прислушаться к жизни и при этом немного понаблюдать за собой, то мы сможем
убедиться, что очень часто совершаем ошибку, полагая, что любимый человек обязан нам уже
тем, что мы его любим. Человек, подчеркивая собственную любовь, хочет втянуть другого в свою
схему, в свой шаблон, требует, чтобы поступки, выражения лица, манеры, успехи и т. д.
соответствовали его желаниям, только по той причине, «что он этого человека любит». Это с
легкостью может переродиться в тиранию. Ее следы мы находим, пожалуй, во всех любовных
отношениях. (Поцелуева) Это стремление к власти и личному превосходству. В человеческом
обществе необходимо уважать свободу индивидуальности и предоставлять ей право поступать по
собственному усмотрению. Поскольку ни один человек не может долгое время терпеть кабалу
другого, то те, кто даже в своих любовных отношениях стремятся к власти над другой стороной,
неминуемо будут наталкиваться на серьезные трудности
- Поиск партнера. Который заведомо стоит на более низкой ступени развития. Однако
подобные отношения, развиваются, как правило, неудачно. странный факт: стоящий на
более низкой ступени партнер не может долго терпеть, видя, как злоупотребляют его
слабостью. Даже если он не понимает, в чем тут дело, его все же не покидает чувство, что
его недостатки использовались в корыстных целях. Из-за этого чувства он начинает, так
сказать, мстить; он постарается доказать, что не хуже другого. Случаев подобного рода
множество. Нередко молодая, утонченная, духовно богатая девушка отдается в руки
ничтожного, часто даже порочного человека с возможной идеей спасти его, кого, как ей
кажется, она любит, вырвать его из когтей алкоголизма, игорной страсти, апатии. Еще
никогда не удавалось спасти таких людей любовью - подобная затея почти всегда
обречена на провал. «Нижестоящий» человек в любом случае чувствует недовольство
тем, что его считают ниже себя.
- Нам известно также большое число людей, которые имеют необъяснимую при другом
способе рассмотрения склонность исключительно к любовным партнерам с физическими
недостатками. Существуют юные девушки, которые увлекаются только пожилыми
мужчинами, и точно так же встречаются обратные варианты. - идти по линии
наименьшего сопротивления.
- Далее, мы встречаем людей, которые проявляют любовную склонность только к таким
партнерам, которые уже несвободны. Этот странный факт может говорить о самых разных
намерениях. При определенных обстоятельствах он может означать стремление к
невозможному, иногда неисполнимый идеал. Но он может также говорить о такой черте,
как «желание отнимать», привносимой некоторыми людьми в эротику и обусловленной их
стилем жизни в целом.
- Есть люди, которые увлекались созданным в их воображении образом. Эта позиция
отчетливо выражает конечную цель: они вообще ничего не хотят знать о любви и браке и
живут такими мечтаниями, которые, по всей вероятности, никогда не смогут
осуществиться. То же самое относится к подавляющему большинству случаев несчастной
любви. Чаще всего она является средством реализовать то, что изначально было
жизненной целью: отстраниться от жизни, от мира. (Интернет) Создается новая идея,
особый идеал. По этому идеалу оцениваются теперь все люди, которые встречаются на
жизненном пути. В результате оказывается, что никто не подходит. Все не соответствуют
идеалу, Эта уловка - не любить никого.
- Другой вариант: Мы можем любить человека, который появился однажды на короткое
время, произвел впечатление, исчез и теперь найти его уже невозможно. Потребовалось
бы обойти весь мир, чтобы его найти. В первый момент мы оказываемся растроганными,
услышав о такой искренней и верной любви. Однако условие, которое выдвигается здесь
для осуществления любви на земле, а именно - обойти весь мир, чтобы его найти,
является.
- Мы можем также и сами «сделать» человека недостижимым. Поиск такого партнера,
сойтись с которым на самом деле нет никаких шансов. Он думает, что не сможет жить без
любимого человека, ухаживает за ним, хотя всякому объективному наблюдателю кажется
невероятным, что тот когда-нибудь обретет взаимную любовь. Целью подобных
ухаживаний является несчастная любовь. Прямо-таки поразительно, как много людей в
своих ухаживаниях держат курс на цель несчастной любви. Это – беглецы. В таких случаях
индивидуально-психологическое исследование делает очевидным, что несчастная любовь
для такого рода людей означает прекрасное убежище. Ибо если человек пять или десять
лет носится со своей несчастной любовью, то, собственно, на протяжении всего этого
времени он оказывается защищенным от необходимости решать этот вопрос. Он много
страдал, заплатив за осуществление своего намерения, но его истинная цель, о которой он
сам и не догадывался - отстраниться от решения вопросов любви и брака, он достиг
полностью - с чистой совестью и имея оправдания.
- Существуют молодые мужчины, которые испытывают симпатию только к старшим женщинам,
ошибочно предполагая, что здесь трудности совместной жизни будут менее значительными.
Они также выдают свое чувство слабости известной потребностью в материнской опеке; чаще
всего они относятся к изнеженным людям, испытывающим сильную потребность в опоре, о
которых говорят, что им «все еще нужна нянька».
В нашей культуре существует огромное число таких неуверенных людей; они отмечены серьезным
изъяном современной фазы развития: страхом любви и брака. Это не исключение, а общая черта
времени. Современное общество кишит беглецами. Вследствие какой-то неудачной и ошибочной
позиции они словно постоянно находятся в бегах, всегда ведут себя так, как будто за ними гонятся.
Существуют мужчины, которые изолируются и скрываются, существуют девушки, которые не
осмеливаются даже выйти на улицу, убежденные, что все мужчины их домогаются и что они
всегда будут лишь объектом нападения. Здесь свою роль играет в чистом виде тщеславие,
зачастую способное полностью испортить жизнь человека.
Все проблематичные натуры имеют одинаковую черту, поскольку все они чрезвычайно
честолюбивы и чувствительны и воспринимают любой ущерб своей полноте власти как тяжелое
оскорбление или опасность. Так, поэт Бодлер говорит: «Я не могу думать о красивой женщине, не
ощущая при этом огромной опасности».
Человек, вступивший однажды в предполагаемую «опасную зону», демонстрирует нам
последовательность защитных и оборонительных действий. Хеббель в письме, которое он, будучи
юношей, посылает своему другу, описывает свои ощущения примерно следующим образом:
«Конечно, я опять здесь живу напротив самой красивой девушки в городе и по уши в нее влюблен;
но, надо надеяться, и здесь тоже рядом с ядом вскоре найдется противоядие... И если сегодня я
еще раз увижу, как к ней через окно поднимается ее возлюбленный, то с моим чувством к ней
будет покончено».
Угроза, исходящая от женщины, почему-то была во все времена, может быть в силу непонятности
этих существ для стремящихся к холодному анализу, мужчин. Искусство сегодня - это главным
образом мужское искусство, оно несет в себе мужскую традицию, выражает преимущественно
мужские проблемы и возвышает женщину до того магического или внушающего страх образа,
каким она предстает в глазах многих мужчин. Самые древние произведения искусства, например
Библия, которая даже в детские годы увлекает читателей своим особым настроением, пронизана
постоянными мыслями о том, что женщина представляет собой опасность, из-за чего ребенок
растет робким, нерешительным, неуравновешенным по отношению к женщине. Одно из
величайших художественных произведений, «Илиада», с большой точностью изображает
несчастье, которое принесла женщина. Во всех поэтических произведениях, во всех
произведениях искусства звучит проблема времени: женщина как опасность
Мы не в состоянии сразу предсказать, как отразится на человеке его склонность к несчастной
любви. Если перед нами человек, который при возникающих трудностях теряет мужество и
перестает быть активным, то тогда и фиаско в любви может означать для него фиаско в жизни.
Тот, кого в соответствии с его жизненным планом трудности только подзадоривают, соберется с
силами после несчастной любви и добьется больших успехов. Несчастная любовь не является ни
трагедией, ни лекарством, следствием ее может быть и то и другое в зависимости от того, кем
делается вывод - мужественным человеком или сокрушенным.
Почему существует так мало счастливых любовных отношений? Мы все еще не являемся
настоящими людьми,. Мы защищаемся всеми средствами, поскольку слишком боимся.
Для проблем в любовных отношениях не существует лекарства в форме четкой инструкции.
Повседневный опыт индивидуальной психологии снова и снова показывает, что обособление
эротики человека является особенностью всей его личности, которую необходимо понимать в
каждом отдельном случае. Мы должны понять связь всех проявлений человека, изменить его
личность и его отношение к миру, чтобы изменить ложный путь его эротики. Линия поведения
человека обязательно проявится и в любви. Она заставит его либо стремиться к несчастной любви
и на ней застревать, либо позволит ему относиться к ней проще и приведет к подъему. Если это
люди, которые, преисполнившись честолюбием, не способны выносить любого рода отказ, то из
этой понятной в общем контексте ошибки покажется естественным повод к крайне трагической
ситуации, в которой уход из жизни связывается с местью обществу и отдельным людям. (Или же
мой пример с неумением сказать «нет»).
Готовность к любви.
Хотя никаких доказательств, удостоверяющих, что человек может находиться в состоянии
готовности к любви, не существует, мы полагаем, что подобное состояние возникает. Оно не
всегда приводит к тому, что человек влюбляется, но, по-видимому, повышает вероятность такого
события.
Готовность к любви слагается из нескольких элементов.
Во-первых, любовь воспринимается как нечто желанное, как награда, а не неприятность или
осложнение. Люди, считающие романтическую любовь признаком слабости или опасающиеся, что
она может повредить их карьере, вряд ли позволят себе влюбиться.
Во-вторых, человеку свойственно стремиться к близости с другим человеком. Это стремление
может быть мотивировано одиночеством, завистью к любовным отношениям других людей или
желанием вновь испытать любовь, которая была утрачена.
В-третьих, возникновению готовности к любви часто способствует сексуальная фрустрация .
Случайный секс, несмотря на его доступность, не дает полного удовлетворения.
Наконец, готовность к любви отражает надежду любого человека встретить ответную любовь.
Однако чем человек старше, тем меньше он может рассчитывать на ответные чувства .
ЛЮБОВЬ ПОДХОДИТ К КОНЦУ
Любовная связь распадается по-разному, но в большинстве случаев это протекает болезненно.
Всего около 15% связей прекращаются по взаимному согласию. Во многих случаях один из
партнеров уходит, когда другой все еще “влюблен”, т.е. стадия приближения к концу наступает у
двух любовников неодновременно. Горе, которое может испытывать брошенный партнер, иногда
вполне сравнимо с чувством человека, переживающего смерть супруга или кого-то из близких.
Период рыданий и шока сменяется постоянными мучительными воспоминаниями; быстро
вернуться к нормальной жизни удается в этом случае далеко не всем. Многие впадают в ярость,
стремятся отомстить или решают избегать любовных отношений в будущем.
ЛЮБОВЬ ОКОНЧИЛАСЬ
Оказавшись в одиночестве, люди, как правило, довольно скоро становятся готовыми к новой
любви. Однако бывает и так, что в результате пережитых страданий наступает своего рода
“рефрактерный период”, когда влюбиться вновь просто невозможно.
БИОЛОГИЧЕСКАЯ СТОРОНА ЛЮБВИ
До сих пор мы обсуждали любовь так, как если бы она существовала только в нашем
воображении. Однако это чувство имеет и вполне реальную биологическую основу. Об этом
свидетельствуют две группы данных.
Прежде всего любовь непосредственно связана с репродукцией. Сотни веков назад, в
первобытные времена успешность репродукции определялась двумя факторами: 1) генетическим
разнообразием, которое должно обеспечивать здоровье потомков; 2) присутствием рядом с
женщиной в период беременности и после рождения ребенка ее сексуального партнера, который
обеспечивал защиту, снабжение пищей и помощь в уходе за младенцем. Любовь создавала более
прочные узы между родителями, чем одно лишь сексуальное влечение. Кроме того, любовь
сближает людей разных рас и народов, а браки между ними способствуют повышению
генетического разнообразия и выживаемости вида .
Ряд данных, касающихся непосредственно секса, также проливают свет на биологическую сторону
любви. В 1961 г. психолог Стенли Шехтер сформулировал теорию, согласно которой любовь — это
всего лишь физиологическое возбуждение, интерпретируемое определенным образом. Однако,
как показали более поздние исследования, теория Шехтера верна лишь частично.
Одно правдоподобное объяснение выдвинул психиатр д-р Майкл Лейбовиц. Он считает, что
волнение и возбуждение представляет собой прямой результат колебаний уровней двух
нейромедиаторов, дофамина и норадреналина, в ЦНС. В своей книге “Химия любви” Лейбовиц
утверждает, что синтез этих медиаторов активизируется зрительными образами (например, видом
кого-то, удовлетворяющего нашему идеалу привлекательности); в результате центр удовольствия
в головном мозгу “захлестывается” потоком химических посланий. Он полагает также, что
необычайно сильная любовь может быть связана с другим нейромедиатором — серотонином,
способным оказывать почти психоделическое воздействие, тогда как любовь-дружба главным
образом ассоциируется с выделяемыми головным мозгом эндорфинами — веществами,
обладающими морфиноподобным действием и создающими чувство покоя и радости. Кроме того,
по мнению Лейбовица, эмоциональный крах, вызываемый крушением страстной любовной связи,
может оказаться аналогичным ломке, испытываемой наркоманом, которого лишили наркотика: в
обоих случаях после утраты химического источника наслаждения начинается период
эмоциональных и физических страданий.
Ни один человек не может с полной уверенностью сказать, что ему известно, чем именно бывает
вызвано чувство любви. Есть версия, что характер любовных отношений в значительной мере
предопределяется событиями, происходившими с людьми в раннем детстве. Таким образом
данная теория отвергает опыт, накапливаемый человеком в юношестве и зрелом возрасте. В
некотором смысле, если теория привязанности справедлива, мы в большей или меньшей степени
обречены на некий определенный стиль в любви еще до того, как вышли из пеленок; при этом
идея о свободе выбора оказывается выброшенной за борт.
Многие психологи пытались найти ответ в межличностной притягательности. Обратимся к данным,
полученным в этих исследованиях.
Физический облик, по-видимому, играет важную роль в степени привлекательности одного
человека для другого. Люди любого возраста -маленькие дети, подростки и взрослые - относятся к
красивым людям более благосклонно, чем к менее привлекательным. Обычно к людям с красивой
внешностью относятся более приветливо и охотнее оказывают им помощь. Имеется вполне
достаточное количество данных, свидетельствующих о том, что вопреки известной поговорке “с
лица воду не пить”, физическая привлекательность женщины сильно влияет на число ее
поклонников -заключение, гораздо менее справедливое применительно к мужчинам .
В одном, на наш взгляд, очень интересном эксперименте было обнаружено, что внешность
человека оказывает существенное влияние на наши представления о нем как о личности. Как
мужчины, так и женщины на основании фотографий оценивали красивых людей как более добрых,
отзывчивых, общительных и сексуальных, чем людей с непривлекательной внешностью. Заметим,
что физическая привлекательность для женщин имеет более важное значение, чем для мужчин. В
общественном сознании рейтинг мужчины больше зависит от его профессионального статуса и
финансовых возможностей. При выборе поклонников или мужей женщины всегда отдают
предпочтение врачам, адвокатам и другим представителям престижных профессий, а не
дворникам или официантам.
Отметим еще несколько особенно интересных тенденций, выявленных психологами.
1. Любовь с первого взгляда во многих случаях на поверку оказывается мифом, который призван
оправдать слишком быструю с точки зрения приличий готовность вступить в половую связь,
однако иногда любовь действительно возникает таким образом .
2. Бытующее представление о том, что мужчины предпочитают “недоступных” женщин, просто
неверно.
3. В студенческом возрасте женщины влюбляются чаще, чем мужчины но у мужчин это происходит
быстрее .
4. Свыше 80% опрошенных студентов обоего пола уверены в том, что не вступят в брак с
человеком, которого не будут любить .
Мужчины дольше переживают разрыв, чем женщины, а женщины чаще прекращают романы, чем
мужчины
Несмотря на то, что последние годы интерес к любви как к научной проблеме резко возрос и такие
исследования вошли в моду, нам представляется по-прежнему актуальным высказывание одного
выдающегося психолога: “Что касается любви, то тут психологи не справились со своей миссией.
То немногое, что нам известно о любви, не выходит за рамки простого наблюдения, а то немногое,
что мы о ней пишем, гораздо лучше описано поэтами и писателями” (Harlow).