8. Агрессия, злость.

Агрессия и злость
Тема проявления нашими детьми жестокости и агрессии друг к другу
серьезна и трудна. Давайте же попробуем разобраться в причинах детской
агрессивности и рассмотрим пути коррекции поведения наших детей.
Рождаясь, ребенок имеет лишь два способа реагирования - это
удовольствие и неудовольствие.
Когда ребенок сыт, у него ничего не болит, пелёнки сухие - тогда он
испытывает положительные эмоции.
Если же ребёнок испытывает по какой - либо причине дискомфорт, то он
своё недовольство проявляет криком, плачем.
С возрастом ребёнок начинает проявлять свои протестные реакции в виде
действий направленных на других людей.
Что же такое агрессия?
Агрессия в той или иной степени присуща каждому человеку, так как
является инстинктивной формой поведения, основной целью которой
является самозащита и выживание в мире. Агрессия может проявляться
физически (ударили) и вербально (нарушение прав другого человека без
физического вмешательства) .
Агрессивное поведение детей – это своеобразный сигнал «sos», крик о
помощи, о внимании к своему внутреннему миру, в котором накопилось
слишком много разрушительных эмоций, с которыми самостоятельно
ребенок справится не в силах.
Как проявляется агрессивное поведение у детей дошкольного возраста?
Агрессивное поведение детей дошкольного возраста выражается всегда
по-разному. И это поведение можно разделить на несколько видов:
1. Внешняя агрессия – она направлена на окружающих людей, животных,
игрушки. Ребенок может кричать, обзываться, угрожать, дразнить
окружающих. Так же он может свою агрессию выражать жестами –
пригрозить кулаком или пальцем, кривляться, передразнивать. Помимо
устной и жестовой агрессии, ребенок может перейти и к физической, т. е. он
может укусить, поцарапаться, подраться, ущипнуть, или толкнуть.
2. Внутренняя агрессия – эта агрессия направлена на самого ребенка. Он
может себе кусать ногти, биться головой об стену, кусать свои губы,
выдергивать ресницы или брови.
И к первому и ко второму виду агрессии нужно отнестись серьезно.
Постараться понять, почему она появилась, и потом провести коррекцию
агрессивного поведения у детей.
Что означает такое поведение ребёнка и откуда оно берётся? Как
научить своего ребенка безопасно для себя и других проявлять
недовольство и гнев?
Причины агрессивного поведения:
 Заболевание центральной нервной системы
 Чувства страха, недоверия к окружающему миру, угрожающие
безопасности ребенка;
 Столкновение ребенка с невыполнением его желаний, запретами на
удовлетворение определенных потребностей;
 Отстаивание своей личности, территории, обретение независимости и
самостоятельности.
Агрессивное поведение ребёнка может быть вызвано различными
причинами, но все они схожи в том, что у ребенка они вызывают чувство
гнева или дискомфорта. И малыш эти эмоции проявляет так, как может.
Справиться с ними ему совсем не просто.
Рекомендации по эффективному взаимодействию с детьми с
агрессивным поведением:
 Упорядочить систему требований, следите за своими поступками,
показывая личный (положительный) пример.
 Поддерживайте дисциплину, выполняйте установленные правила.
 Дайте понять ребёнку, что вы его любите таким, какой он есть.
 Собственным примером приучайте ребёнка к самоконтролю.
 Направьте его энергию в положительное русло: в спорт, где ребёнок
может научиться контролировать эмоции, управлять своим поведением
(бокс, ушу, рисование, пение, плаванье, бег) .
 Предъявляя ребёнку свои требования, учитывайте его возможности, а
не свои желания.
 Игнорируйте лёгкие проявления агрессивности, не фиксируйте на них
внимание окружающих.
 Включайте ребёнка в совместную деятельность, подчёркивайте его
значимость в выполняемом деле.
 На проявление агрессии устанавливайте жёсткий запрет в том случае,
когда агрессия, не являясь защитной реакцией, служит для ребенка
своеобразным «развлечением».
 Научите ребёнка жалеть окружающих. Он должен понять, что своим
поведением доставляет огорчение, причиняет страдания близким
людям.
 Никогда не заставляйте ребенка забывать, что он добрый (скажите ему:
«Зачем ты так делаешь, ведь ты хороший, добрый! ») .
 Если у ребёнка имеется потребность выплеснуть агрессивные эмоции,
ему можно предложить, громко спеть любимую песню, пробежать
несколько кругов возле дома или вокруг сада, покидать мяч об стену,
порвать бумагу. Если профилактика агрессивного поведения детей
будет проводиться постоянно, то агрессия ребёнка может и не
коснуться.
 Нужно следить за содержанием фильмов и мультфильмов, которые
просматривает ваш ребёнок.
 Следить за друзьями ребёнка, их поведением. А так же ознакомиться с
играми, в которые играют дети.
 Развивать любовь и доброжелательные отношения с братиками и
сестренками.
 И главное любить и понимать своего ребенка.
Для борьбы с агрессией нужны:
• Терпение. Это самая большая добродетель, какая только может быть.
• Объяснение. Подскажите ребенку, чем интересным он может заняться.
• Поощрение. Если вы похвалите своего ребенка за хорошее поведение, то
это пробудит в нём желание ещё раз услышать эту похвалу.
Как не срываться на своего ребенка:
10 советов психолога
В воспитательных целях многие мамочки применяют к своим деткам
разные способы наказания и уговоров. Когда приходиться выполнять в
течение дня множество дел – трудно оставаться спокойной и
уравновешенной. На работе бесконечное напряжение, а дома уйма хлопот.
На отдых остаётся мало времени. После садика (или после школы) детишки
находятся во взвинченном состоянии. У них много вопросов, пожеланий,
требований. Им постоянно что-то нужно от мамы (реже от папы). Любая
нормальная женщина рано или поздно начинает «срываться». Если ребёнок
где-то «пошалил» одни мамочки хватаются за ремни, другие устраивают
психологическую
атаку.
Вторые
обычно
категорически
против
рукоприкладства и наивно полагают, что словами больно не сделаешь.
Если вам знакомы эти ситуации, то далее предлагаются несколько
советов:
1) Успокойтесь! Если у вас тяжелая работа и много забот – от того что ваша
нервная система напряжена ничего вокруг не измениться. Дети слишком
малы, чтобы так же по-взрослому оценивать происходящее. Они многого не
понимают. И больше всего не понимают, почему злятся их родители. Если не
получается успокоить нервы самостоятельно, попейте успокоительное.
2) Выделите себе время для отдыха. Если у вас будет возможность,
попробуйте выспаться. Иногда для этого достаточно 20-30 минут. Может
просто стоит прогуляться по улице в одиночестве. Главное выделить себе
немного времени для отдыха. Не стоит при этом заниматься другими делами.
Оставьте все заботы позади.
3) Когда у вас будет свободная минутка, обдумайте ваши отношения с
детьми. Какие на данный момент существуют проблемы. Какие при этом
последуют выводы. Если самостоятельно не удаётся прийти к разумному
решению, воспользуйтесь советами специалистов. Для этого существует
масса вариантов. Посещение психологов, книги, можно поискать
информацию в интернете. Выделите важный вопрос и ищите варианты
ответов на него.
4) Каждый день уделяйте время на общение с детьми. Ребёнок нуждается в
вас ежедневно. У него нет большего авторитета в мире кроме вас. В его
жизни происходит много событий. Он растёт и развивается. Самые близкие
люди, которые помогли бы ему изучить этот мир – это его родители.
Отдаляясь, вы словно отказываетесь от него.
5) Среди большинства кажущихся проблем есть незначительные. Не стоит
приукрашивать мелкие шалости до размеров преступления. Будьте
справедливы. Не придирайтесь к ребёнку по пустякам. Он не должен
ощущать себя плохим «всегда». Только если натворил что-то действительно
плохое. Вы должны сами решить, что для вас важнее в воспитании. Ребёнок
не собачка, которую вы собираетесь выдрессировать. Он не может быть
идеальным.
6) Конечно, важным фактором в отношениях является взаимопонимание и
уважение. Если вы требуете для себя уважения, то должны так же относиться
к своему ребёнку. Он тоже личность, хоть и несовершеннолетняя. Для того,
чтобы понять ребёнка не надо получать образование детского психолога.
Достаточно представить себя на его месте. Подумать о том, что он может
чувствовать. Как воспринимает окружающий мир. Попробуйте взглянуть на
вещи его глазами. И скорее всего многое, из его поведения станет
объяснимым.
7) Многие родители, чувствуя свою вину за какие-то моменты жизни,
откупаются подарками или балуют детей. Не компенсируйте детям свои
плохие поступки подарками. Что бы вы ни делали и ни говорили. Многие
психологи выступают против того, чтобы «подкупать» своего ребёнка.
Награды должны быть заслуженными или просто от любви. Не забывайте вы
взрослый человек. Он ваш ребёнок. Судьёй для вас должна быть только
совесть. Просто старайтесь не допускать негативных ситуаций.
8) Не увлекайтесь с наказаниями. Каждая мама сама выбирает способ
наказания. Но пока дети маленькие они используют их крайне редко. Дети
вырастают и на многие старые «приёмы» не реагируют. Мамочка не желает
сдаваться. В итоге наказание ужесточается, а иногда и учащается. В 3-ем
совете упоминалось о проблемах с детьми. Это как раз то, где надо быть
предельно аккуратными. Выбор, методы, и частота наказаний повлияют на
дальнейшее развитие характера ребёнка. Следует быть осторожней, чтобы не
навредить душевной гармонии ребёнка. Именно из-за наказаний у многих
детей большие комплексы.
9) Почаще говорите «люблю». Это слово жизненно важно для любого
малыша. Оно его успокаивает и даёт чувство защищенности. Это объединяет
вас невидимыми нитями. К тому же нет ничего прекрасней и чище чем
любовь между матерью и дитём. Наши дети слишком беззащитны в этом
мире без нашей поддержки и заботы. Вся ежедневная суета – это ваш выбор.
Проблемы и заботы мы создаем себе сами. А дети не могут подождать, когда
для них выделят пару часов. Они вас любят круглосуточно и им надо знать,
что это не безответная любовь.
10)Наслаждайтесь своим материнством. Вы и не заметите, как быстро
вырастут дети. Возможно, о многом придется сожалеть. Старайтесь
радоваться настоящему времени. Каждый день приносит что-то новое.
Живите сегодняшним днём, как последним. Дети живут с нами не так уж
долго. Рано или поздно им придётся оставить отчий дом. Как бы нам не
хотелось они не могут жить с нами всегда. Помните об этом.
Уважаемые родители, предлагаем вашему вниманию игры которые помогут
снять напряжение у вас и вашего ребёнка.
Игры для снижения агрессивности
«Игрушка в кулаке». Игра способствует снятию напряжения и переключает
на положительные эмоции.
Попросите ребёнка закрыть глаза. Дайте ребёнку в руку какую-нибудь
красивую игрушку, конфетку. Теперь попросите его сильно-сильно сжать
кулак и подержать так какое-то время. После этого пусть ребёнок раскроет
ручку и увидит красивую игрушку.
«Мешочек гнева» нужно использовать каждый раз, когда ребёнок на кого-то
злится.
Заведите дома «мешочек гнева», чтобы ребёнок мог воспользоваться им
для выражения своих агрессивных эмоций. Для этого возьмите
обыкновенный воздушный шарик, но вместо того, чтоб надуть его, насыпьте
туда муку, песок либо какую-то мелкую крупу (примерно полстакана). После
чего хорошенько завяжите шарик. Теперь познакомьте ребенка с новой
игрушкой. Его можно кидать, бить им о стену или об стол.
«Тух-тиби-дох». Когда ребенок напряжен и зол на кого-то.
Нужно ходить по комнате и как можно злее говорить одну фразу: «Тухтиби-дох». Подбадривайте ребенка, чтобы он говорил эту фразу как можно
агрессивнее, выражая в ней всю свою злость и напряжение. Вы увидите, что
упражнение принесло свои плоды, когда ребенок больше не сможет говорить
эту фразу со злостью, так ему будет смешно.
«Час «можно», «Час тишины». Эта игра дает возможность ребёнку в
награду за приложенные волевые усилия сбросить накопившееся напряжение
таким способом, каким ему нравится, а взрослому - управлять его
поведением и получать иногда такой желанный при общении с
гиперактивными детьми «час тишины».
Договоритесь с ребёнком, что когда он занимается каким-то важным
делом (или вам необходимо спокойно поработать, то в вашем доме будет
«час тишины». В это время ребёнок может читать, рисовать, играть, слушать
плеер или делать ещё что-нибудь очень тихо. Зато потом наступит «час
можно», когда ему будет позволено делать всё, что угодно. Пообещайте не
одергивать ребёнка, если его поведение не опасно для здоровья или для
окружающих.
Примечание. Описанные игровые часы можно чередовать в течение одного
дня, а можно откладывать на другой день. Чтобы соседи не сошли с ума от
«часа можно», лучше организовывать его в лесу или на даче, где вы не
будете чувствовать вину за то, что мешаете другим людям.
Занятия с детьми для снятия агрессии
1. Очень полезны для снятия агрессии игры с водой, песком, глиной.
Летом разрешите даже очень маленькому ребенку повозиться в песке (сухом
и мокром), в воде. В холодное время года это можно заменить купанием в
ванне. Дети постарше (1,5-3 года) с удовольствием переливают воду из одной
емкости в другую. Обеспечьте им условие для этого занятия.
2. Хорошо снимает напряжение лепка из глины и пластилина.
Начинайте обучать мять в кулачке пластилин, глину как можно раньше. Не
бойтесь, что малыш испачкается, просто будьте рядом и обучайте его с
самого начала соблюдению определенных правил лепки (на картонке, в
одном месте и пр.)
3. Подвижные игры. Учите ребенка снимать напряжение через
направленную игру: догонялки, прыгалки, зарядку и т.п. Эти занятия
снимают агрессивное напряжение и дают положительные эмоции ребенку.
4. Релаксация, расслабление. После снятия излишней напряженности
(подвижная игра), положите ребенка «поспать», «поплавать в надувном
матрасе» и т.п. – обеспечьте состояние покоя. Пусть это будет всего одну
минуту.
5. Можно чередовать движение и покой. Это научит ребенка произвольно
контролировать свое поведение, а значит, и эмоциональное состояние.
6. Массаж. Перед сном, после купания, делайте малышу легкий массаж
спины, ножек, ручек, лица. Если на что-то ребенок реагирует отрицательно,
то не стоит настаивать, делайте то, что ему приятно, а, следовательно,
позволит расслабиться. При этом рассказывайте о том, что вы делаете, тихим
и спокойным голосом.
7. Рисование красками, лучше пальцами. Хорошо снимает напряжение,
создает положительный эмоциональный фон. Лучше такие рисунки делать на
большом листе бумаги или старых обоях.
Используемые материалы:
http://www.maam.ru/detskijsad/agresivnyi-reb-nok-konsultacija-dlja-roditeleidetei-doshkolnikov.html
http://www.camps.ru/association/children/psycho/psycho-parents/552-kak-nesryvatsya-na-svoego-rebenka-10-sovetov.html
http://dddeti.ru/poleznye-sovety/igry-i-zanjatija-s-detmi-dlja-snjatija-agressii.html
http://zagony.ru/admin_new/foto/2013-118/1383916753/otkuda_proizoshli_maternye_slova_10_foto_8.jpg
http://yverennost.com/wp-content/uploads/2015/01/kak-ne-sryvatsa-na-rebenka.jpg