Формирование умений беречь и улучшать здоровьеx

Государственное учреждение образования
«Средняя школа №45 г.Гомеля»
ОПИСАНИЕ ОПЫТА ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
«ФОРМИРОВАНИЕ УМЕНИЙ БЕРЕЧЬ И УЛУЧШАТЬ ЗДОРОВЬЕ
УЧАЩИМИСЯ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ПРОЦЕССЕ
ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
В ГРУППЕ ПРОДЛЕННОГО ДНЯ»
Зезюлина Галина Васильевна,
воспитатель учреждения образования
8 (044) 492-50-55
[email protected]
Гомель
2015
1
1.Информационный блок
1.1. Название темы опыта
«Формирование умений беречь и улучшать здоровье учащимися младшего
школьного
возраста
в
процессе
организации
физкультурно-
оздоровительной деятельности в группе продленного дня»
1.2. Актуальность темы опыта
В современных условиях развития общества наблюдается снижение показателей здоровья детей младшего школьного возраста.
Результат медицинского обследования на начало учебного года
Заболевания
Группа 30
человек
% соотношение
Практически Нарушение Нарушение
здоров
ССС
зрения
14
3
5
47%
10%
17%
БА
3
Нарушение
осанки
1
10%
3%
Нарушение
энд. системы
4
13%
Младший школьный возраст, важный период для формирования здорового образа жизни, умений беречь и улучшать здоровье.
Идея физического развития ребенка заложена в Кодеке Республики Беларусь об образовании [7], и определены критерии сформированности культуры
здорового образа жизни в «Концепции воспитания детей и учащейся молодежи
в Республике Беларусь» [8].
Ребенок в этот возрастной период решает важные для дальнейшей активной жизнедеятельности задачи:
 овладевает умением учиться;
 определяет свое место в детском коллективе;
 утверждает свою позицию среди одноклассников.
Вместе с тем, мой педагогический опыт и наблюдения показывают: часть
детей испытывает трудности, чувство тревоги, имеют комплексы, связанные с
их поведением при наличии заболеваний, с трудом приспосабливаются к данным условиям, конфликтуют с другими детьми,
имеют привязанность к со-
временным информационным средствам (компьютер, мобильный телефон).
2
Дефицит движений приводит к нарушению осанки, частым простудным
заболеваниям, избыточному весу, ухудшению зрения, заболеваниям сердечно сосудистой системы.
В моей группе есть ребята, у которых слабая успеваемость из-за низкого
уровня образовательных достижений.
Поэтому важно уже в начальной школе научить детей воспринимать свою
жизнь и здоровье как величайшую ценность, данную человеку, и сформировать
умение сохранять и улучшать здоровье.
Мои представления о здоровом ребенке. Я вижу здорового ребенка в образе растущего деревца, каждая веточка которого представляет собой один из
его важнейших направлений — активный, деятельный, способный к взаимодействию, счастливый, самодостаточный, направленный на созидание, уверенный, радостный.
Здоровый физически, психически, нравственно, адекватно оценивающий
свое место и предназначение в жизни – выпускник начальной школы.
3
1.3. Цель опыта
Формирование умений беречь и улучшать здоровье учащимися младшего
школьного возраста в процессе организации физкультурно-оздоровительной
работы в группе продленного дня.
1.4 . Задачи опыта
1. Изучить и проанализировать теоретические и практические аспекты
формирования готовности ребенка относиться к своему здоровью, как ценности;
2. Изучить состояние здоровья детей в группе, поэтапно сформировать
вышеуказанные умения;
3. Систематизировать используемые в работе приемы, способы и методы,
а также выделить наиболее эффективные из них, влияющие на формирование
умения сохранять и улучшать свое здоровье.
Чтобы сформировать ценностное отношение и умения детей необходимо
включит ребенка в активную постоянную здоровьесозидающую деятельность
всеми субъектами образования, позитивные отношения и здоровьесберегающую среду.
Схема
«Круг субъектов, включенных в решение поставленных цели и задач»
Классные руководители 2 «Б» и
2 «В» классов
Родители
Учитель ритмики и танца
Воспитатель ГПД
Медицинская
сестра
Педагогпсихолог
Учитель физической
культуры и здоровья
4
Вопросы, решаемые участниками образовательного процесса
№
Субъект образовап/п тельного процесса
1
Психолог
2
Учитель физической
культуры и здоровья
3
Медицинская сестра
4
Родители
5
Учитель танцев и
ритмики
Решаемые вопросы
Обучает конструктивно взаимодействовать с
детьми, учит не обижаться на товарищей, стремиться их понять, помочь.
Формирует мотивацию к двигательной активности, к пониманию и умению сохранять и
улучшать здоровье.
Представляет данные о состоянии здоровья ребенка и дает рекомендации.
Совместно с детьми выполняют домашнее задание по физической культуре и здоровью,
формируют гигиенические умения и навыки и
стараются быть примером для ребенка.
Развивает творческие умения и навыки по
укреплению здоровья.
1.5. Длительность работы по теме
Весь период работы можно разделить на 4 этапа.
2014г. – уточнение темы, определение цели, задач и направлений.
2015 (январь-март) – диагностика.
2015 (апрель – октябрь) – организация деятельности.
2015 (ноябрь) – подведение итогов.
2. Описание технологии опыта
2.1. Ведущая идея опыта
Младший школьный возраст – благоприятный период для формирования
умений ребенка понимания ценности здоровья, а также формирования умений
беречь и улучшать здоровье при условии целенаправленной деятельности воспитателя группы продленного дня по включению субъектов образовательного
процесса в данную работу.
Здоровый образ жизни детей имеет прямую зависимость от той социальной среды, в которой находиться ребенок, а это, как правило, семья и школа [1,
с. 22].
5
Если мы хотим, чтобы наши дети выросли здоровыми душой и телом, то
сейчас, в школе, самое время позаботиться об этом и сделать все возможное для
их полноценного физического развития.
В нашей школе работает служба психолого-педагогического сопровождения (СППС). Обеспечены необходимые санитарно-гигиенические условия. Работает спортивный, танцевальный зал, секция по дзюдо, легкой атлетике. Кроме этого дети посещают электронную библиотеку, где получают разнообразную информацию. Рядом с нашей школой находиться школа искусств №5, в
ней занимаются учащиеся нашей группы по различным направлениям. Ребята
посещают бассейн СШ 57 и бассейн «Нептун».
2.2. Научно-методическое обоснование опыта
В ходе своей работы для себя я обозначила следующие принципы физического воспитания: личного примера (я показываю, как правильно выполнять
данные упражнения, принимаю участие в играх); индивидуальный подход (в
зависимости от состояния здоровья ребята выполняют различные по степени
тяжести упражнения); поисковая активность (вовлечение родителей в различные мероприятия). В ходе соревнований учитываю мнения учащихся о призовых местах. Стимулом проявления положительной мотивации является поддержка, поощрение, похвала.
Наблюдая, как взрослеют наши дети, мой опыт показал, что условиями
необходимыми для физического развития младших школьников, являются:
 раннее начало (в раннем возрасте ребенку легче справиться с трудностями физического характера);
 упорный труд (без труда невозможно добиться высоких результатов);
 высокая самооценка (уверенность в своих силах и возможностях);
 активная жизненная позиция (положительные эмоции).
Направлениями обеспечения здоровья детей во время пребывания их в
ГПД являются: соблюдение режима дня, соблюдение правил личной гигиены,
санитарно-просветительские мероприятия (акции, дела), полноценное питание,
6
обеспечение условий психологического комфорта, организация активного отдыха.
Психологический комфорт детей обеспечивается за счет использования
мной развивающего (демократического) стиля взаимодействия, основанного на
обеспечении субъектной роли ребенка, в сотрудничестве с ним, в диалоге, уважении и доверии, постоянной персональной обращенности к ребенку, позитивном его принятии, внимании к каждому, а также ежедневном получении информации об их эмоциональном состоянии (книжка эмоционального состояния
прилагается).
Виды и формы активного отдыха
Подвижные иры
Спортивные часы
Прогулки
Экскурсии
Подвижные игры – самый популярный у детей вид физических упражнений. Они способствуют эмоциональному самовыражению ребенка. Процесс
игры всегда связан с новыми двигательными действиями, удовлетворением
естественной потребности в общении. Игровыми средствами в подвижной игре
выступают основные движения: ходьба, бег, лазанье, метание.
При подборе подвижных игр учитываю интересы детей, опираюсь на их
индивидуальные способности, потребности, возможности.
Игра, как средство приобщения ребенка к здоровому образу жизни.
№
п/п
1
2
3
4
Что развивает?
Совершенствование навыков
бега.
Совершенствование умений
быть внимательным.
Совершенствование навыков
ходьбы.
Совершенствование навыка
прыжков.
Название игры
«Гуси- лебеди», «Два Мороза»
(Приложение 1)
Класс, смирно!», «Запрещенное движение», «Нос, нос, нос, лоб».
«Пройди бесшумно», «Иголка и нитка», «Кто сделает меньше шагов?».
«Михасик», «Волк во рву», «Лягушки
и цапля».
7
5
6
7
Совершенствование умений
« С кочки на кочку», «Веревка- змейсохранять равновесие.
ка», «Стоп».
Совершенствование навыков
«Охотник и зайцы», «Ловушка с мяметания.
чом», «Сбей мяч».
Совершенствование навыков
«Ловля обезьян», «Медведи и пчелы»,
лазанья.
«Белки в лесу» [5, с.57].
Экскурсии важны для укрепления здоровья учащихся и удовлетворения
их потребностей к познанию, развитию – значит, сохранению и укреплению
здоровья учащихся.
За последнее время мною было проведено большое количество экскурсий. (Приложение 2)
Прогулки - активный отдых, организованный на воздухе и заключающийся в играх малой и средней подвижности. Прогулка оказывает благоприятное влияние на функциональное состояние нервной системы учащихся.
Разновидности прогулок: прогулка-игра, прогулка вне территории школы,
прогулка-наблюдение,
прогулка-задание,
прогулка-практикум,
прогулка-
фантазия, прогулка-поиск, прогулка-развлечение. (Приложение 3)
Спортивный час—это ежедневные занятия физическими упражнениями
на открытом воздухе, которые проводятся в режиме учебного дня. Это активный отдых, который снимает утомление, вызванное учебной деятельностью, и
способствует повышению двигательной активности школьников. (Приложение
4)
Методические рекомендации прилагаются. (Приложение 5)
Забота о здоровье и его укреплении – естественная потребность человека
[1, с.30]. Книга Л. И. Лосевой «Здоровое сердце» очень помогает в моей работе. Нравиться ребятам рубрика «А знаешь ли ты, что…? После каждой темы
проводим тесты, делаем зарисовки, готовим выступления. Проигрываем различные ситуации (определяем пульс, слушаем сердцебиение соседа). Изречение
«Если хочешь быть сильным – бегай, если хочешь быть красивым – бегай,
если хочешь быть умным – бегай» [4, с.32], стало нашим девизом. При любых
неудачах мы вспоминаем эти слова.
В своей работе я использую пословицы, поговорки, слова, которые рас8
сматриваю, как средство привлечения внимания ребенка к своему здоровью,
формирование представлений о здоровье, как ценности.
Для постоянного зрительного восприятия создаю наглядные авторские
образы, которые размещаю на стенах помещения, где проводятся мероприятия
или в спортивном зале.
В нашей группе есть золотые правил по ЗОЖ (авторское видение)

Режим дня вы соблюдайте, ровно в девять засыпайте.

Витамины кушайте — маму, папу слушайте.

Никогда не унывайте, в цель мячом вы попадайте. Хоть мы не знатоки,
но к этому стремимся. « Что? Где? Когда? Мы с вами созвонимся.
9

Вы не пейте, не курите и здоровыми растите.

Если вы злы, раздражены, грубы: хлопайте, топайте, сжавши зубы.

Смейтесь, шутите и не грустите. Юмора много — так юморите!

Добрыми будьте и желайте добра! Правила простые, усвоила моя детвора.
2.3. Описание сути опыта
Я стараюсь заинтересовать учащихся различными методами и подходами.
Эвристические беседы («Компьютер и здоровье», «Как стать Геркуле-
сом?», « Сладости и дети», «Воспитывай свои чувства» и др.) [2, с.127].
Театральная деятельность. Ребята очень любят проигрывать такие
сказки как: «Сказка о пасхальном яйце», « Теремок», пьесы «Сказочный лес»,
«Цветик-семицветик» и др. Используем перчаточные куклы [1, с.268].
Сюжетно-ролевые постановки. Ребята охотно играют в них. Любят игры «Ателье», «Парикмахерская», «Магазин» и др.
Проводиться игра 2 раза в неделю «Познайка» (сохранение своего здоровья) на темы: «Витамины – основа жизни», «Советы Айболита», «Уроки «Мойдодыра» и др. (Приложение 6)
2.4. Результативность и эффективность опыта
Большинство учащихся имеют достаточный уровень элементарных знаний и навыков по здоровому образу жизни.
Из нашей группы: 6 девочек посещают уроки танцев, 10 учащихся занимаются в бассейнах «Нептун» и школы № 57, 2 ученика посещает секцию по
дзюдо, 6 учащихся – секцию легкой атлетики.
Наблюдая за тем, как справляются ребята с двигательными умениями,
умениями ЗОЖ, умением отмечать свое состояние (игра «Светофорик» ) я
получила таблицу уровня сформированности умений.
Результаты доказывают эффективность работы по данной теме. По окончании эксперимента повысился 1 и 2 уровни, а 3 уровень значительно понизился или его не стало (Приложение 7).
Положительные результаты дает и анкета проведенная мною по ЗОЖ.
10
Характеристика сформированности представлений о здоровом образе
жизни младших школьников.
№
п/п
1
2
3
4
5
6
Вопросы
Как ты понимаешь ЗОЖ?
Выполняю режим дня
Занимаюсь в секциях
Правильно питаюсь
Часто гуляю на свежем
воздухе
Выполняю правила личной гигиены
Сплю не менее 10 часов
Начало эксперимента
Да
Нет
5 (15%)
25 (85%)
4 (12%)
26 (88%)
3 (9%)
27 (91%)
10 (30%)
20 (70%)
Конец эксперимента
Да
Нет
23 (73%) 7 (21%)
24 (82%) 6 (18%)
21 (73%) 9 (27%)
27 (91%) 3 (9%)
15 (45%)
15 (55%) 28 (94%)
2 (6%)
12 (36%)
18 (64%) 28 (94%)
2 (6%)
Полученные результаты еще раз доказывают эффективность работы по
здоровому образу жизни:
 На конец эксперимента:
 23 учащихся (79%) – выполняют режим дня,
 24 учащихся (82%) – занимаются в секциях,
 27 учащихся (91%) – регулярно гуляют на свежем воздухе,
 28 учащихся (94%) – выполняют правила личной гигиены,
 28 учащихся (94%) – имеют достаточно продолжительный сон.
11
3. Заключение
Подводя итоги своей работы по теме: «Формирование умений беречь и
улучшать здоровье учащимися младшего школьного возраста в процессе организации физкультурно-оздоровительной работы в группе продленного дня», я
считаю, что положительный результат присутствует, он не всегда очевиден, некоторые дети требуют длительной индивидуальной работы, но они внушают
надежду. Мне удалось добиться эмоционального раскрепощения детей. Ребята
с желанием приходят в группу, хотя бывают и конфликты, но детям здесь нравиться, они охотно участвуют в мероприятиях, любят экскурсии, прогулки, активно участвуют в подвижных играх. Наиболее благоприятные условия создаются в коллективной деятельности детей, когда в мероприятиях участвуют и
родители. Систематическая двигательная активность позволяет детям снять
эмоциональное напряжение, удовлетворить свои потребности в движении.
По итогам оценки состояния здоровья учащихся на основании медицинского обследования (за сентябрь-ноябрь) отмечается улучшение состояния здоровья детей, снизилось количество инфекционных и вирусных заболеваний
среди учащихся. У ребят, занимающихся с педагогом-психологом, наметились
улучшения во взаимодействиях со сверстниками.
Эффективность работы по данной теме доказывает характеристика сформированности представлений о ЗОЖ и состояние уровня сформированности
умений. (Приложение 7)
Хотелось бы закончить свою работу словами Ж. Ж. Руссо «Чтобы сделать
ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым» [3,
с.117].
Материалы опыта были озвучены мною на педагогическом совете, методическом объединении воспитателей групп продленного дня. С темой «Спортивный час в группе продленного дня» я выступала на районном семинаре.
12
Список литературы
1. Воспитание. Третий класс: Пособие / М. П. Осипова, С. И. Козлович,
З. М. Панасевич и др.; Под ред, М.П.Осиповой, – Мн.: Книжный Дом; Экоперспектива,2004.—487с.
2. Дурейко Л. И., Лосева Г. Д. Все о твоем здоровье: Хрестоматия для 2
кл. общеобраз. шк./ Худож. И.В. Орловский. – Мн.: НМЦентр, 2000.—288с.: ил.
3. Жемчужины мысли / Сост. А. А. Жадан.—Мн.: Беларусь., 1987 – 432с.
4. Здоровое сердце: Пособие для уч-ся нач. кл. общеобразов. шк./ Л.И.
Дурейко, Л. Ф. Кузнецова, Г.Д. Лосева, Н. К. Варава.—Мн.: Тесей, 2000. – 104с.
–(здоровый образ жизни).
5. Кавунова, Т. В. Физическая культура и здоровье. 1 класс: подвижные
игры и игровые занятия / Т. В. Кавунова, – Минск: Аверсэв, 2014. – 111с. (Библиотека учителя).
6. Ковалько, В. И. Школа Здоровья: пособие для учителей нач. кл., воспитателей групп продл. дня, рук. кружков/ В. И. Ковалько. – Минск: НИО,
2007, – 136с.
7. Кодекс Республики Беларусь об образовании: с изм. и доп., внесенными Законом Республики Беларусь от 4 янв. 2014г. – Минск: Нац. центр правовой информ. Респ. Беларусь, 2014. – 400с.
8. Концепция воспитания детей и учащейся молодежи в Республике Беларусь // Настаўніцкая газета. –2000. 22 лют.
9. Начальная школа. Как представить собственный опыт на квалификационном экзамене/ сот. И. В. Богачева, И. В. Федоров. – Минск: Пачатковая
школа, 2013. – 96 с.: ил. – (Квалификационный экзамен).
10. Попова И. Н., Исаева С. А., Ромашкова Е. И. Организация и содержание работы в группе продленного дня: Начальная школа. – М.: Айрис-пресс,
2004. –144с.— (Методика)
11. Ястребова А. В., Лазоренко О. И. Досуг и занятия в группе продленного дня. Начальная школа: Практическое пособие. – М.: Айрис-пресс, 2004.—
80с. 6 ил.— (Методика)
13
Приложение 1
Гуси-лебеди
Дидактическая задача: совершенствование навыков быстрого бега в одном направлении; развивать ловкость, внимание.
Ход игры: линиями на одной стороне площадки отмечается дом, на другой
– волчье логово. Один из учеников – волк, остальные – гуси-лебеди. Учитель
обращается к игрокам:
- Гуси-лебеди!
- Га - га - га! - отвечают дети.
- Есть хотите?
- Да, да, да!
- Гуси-лебеди, в поле!
(После этих слов дети разбегаются по площадке.)
- Гуси-лебеди, домой, серый волк под горой.
- Что он там делает?
- Гусей ловит.
- Каких?
- Черненьких да беленьких. Бегите скорей домой! Гуси-лебеди бегут в
свой дом. Волк выбегает из логова и старается поймать их. Отводит,
пойманных в логово. Когда будет запятнано 4 - 5 игроков, назначается
(выбирается) новый волк [5, с.57].
14
Приложение 2
Экскурсии
№п/п
1
Город
Гомель
2
3
4
5
6
Жлобин
Красный берег
Ур. Хатынь
Ветка
Туров
7
8
г.п. Несвиж
г.п. Мир
Достопримечательности
Парк им. Луначарского
Дворец Румянцевых-Паскевичей
Охотничий домик. Музей истории г. Гомеля
Собор святых Петра и Павла
Зимний сад с башней обозрения
Памятник первому человеку г.Гомеля
Военно-исторический музей
Часовня- усыпальница князей Паскевичей
Набережная реки Сож
Лебяжий пруд. Парк аттракционов
Картинная галерея имени Г.Х. Ващенко
Музей криминалистики
Драматический театр. Молодежный театр. Цирк
Конноспортивный комплекс
Спортивный комплекс « Ледовый каток»
Ледовый дворец спорта
Мемор. комплекс «Вечный огонь», «Курган славы»
Аквапарк
Мемор. комплекс памяти детей – жертв фашизма
Мемориальный комплекс «Хатынь»
Музей народного творчества
Памятник Кириллу Туровскому
Городище (Замковая гора)
Всех святская церковь. Древние камни.
Краеведческий музей
Музей- заповедник
Мирский замок
15
Приложение 3
Прогулка-игра
У нас прогулка проходит на школьном дворе. На ней имеется площадка,
где есть разнообразные опоры, многоярусные конструкции, на которых можно
висеть, раскачиваться, с которых можно спрыгивать. Для проведения использую инвентарь: санки, мячи, скакалки и др.
Прогулка вне территории школы
Очень любят мои ребята прогулки к озеру. Где, среди прекрасного вида
на озеро есть детская площадка с горками, качелями, турниками.
Прогулка-наблюдение
Во время прогулки мы наблюдаем за сезонными изменениями в природе,
особенностями растительного мира, жизнью домашних и диких животных, трудом и отдыхом людей. Провожу ее в школьном саду, в сквере, недалеко от
школы.
Темы прогулок-наблюдений
«Как появляется листочек?», «Мир насекомых», «Птицы, что рядом с
нами живут», «Удивительное – рядом» (о растениях), «Как прекрасен этот
мир!»
По дороге прошу детей обратить внимание на то, какие деревья и кустарники растут вдоль улицы, какие птицы зимуют в городе. Прогулка включает элементы игры.
Прошу обратить внимание детей на снег. Какой он? (мокрый, тяжелый,
скрипучий от мороза, грязный, сверкающий на солнце.)
Наблюдаем за трудом людей. Дети задумываются о важности повседневного труда, о работе своих родителей.
Прогулка-задание.
Задание ребята получают в виде письма от сказочных героев.
Варианты заданий:
«Достопримечательности в районе нашей школы (исторические, культурные,
производственные). Узнать и подготовить рассказ».
16
«Подготовить выставку рисунков «Любимый город».
«Опасные зоны микрорайона. Узнать и подготовить рассказ».
Прогулка-поиск
Во время этой прогулки учащиеся отыскивают лекарственные травы,
семена деревьев, природный материал для гербария, коллекции и т. д. По окончании прогулки предлагаю детям
придумать интересные истории о своих
находках, названия для них, составить гербарий в виде картины, панно, букетов.
Прогулка-развлечение дает возможность повеселиться, позабавиться,
попеть, пошутить. Зимой мы весело катаемся с ледяной горки, штурмуем снежную крепость, изготавливаем фигурки из снега, проводим забавные состязания.
Прогулка-фантазия
Во время прогулок дети: изготавливают поделки из природного материала (плетут венки, составляют букеты из цветов, листьев), придумывают сказки,
стихи, рассказы.
Темы прогулок-фантазий:
«Осенний букет», «Оригинальный венок»,
«Удивительное — рядом»,
«Замки из песка», «Цветы на асфальте».
Прогулка-показ.
Во время прогулки даю детям возможность анализировать, сравнивать,
делать выводы. Для этого использую различные предметы и объекты, редкие
цветы, деревья, кустарники. Заранее продумываю проблемные вопросы, на которые дети должны будут найти ответ в процессе такой прогулки.
Прогулка-практикум.
Во время прогулки закрепляю знания Правил дорожного движения, умение ребят ориентироваться.
Темы прогулок-практикумов: «Красный, желтый, зеленый». «Правила
поведения в природе», «Правила поведения в транспорте». «Культура поведения на улице».
17
Подобные прогулки обеспечивают активный отдых учащихся, формируют здоровый и безопасный образ жизни.
18
Приложение 4
Наши будни
Наши танцоры
Наши дзюдоисты
Прогулка в сквере
Подготовка к танцам
Вручение диплома
Прогулка на спортивной площадке
19
Приложение 5
Методические рекомендации по проведению спортивного часа в ГПД
(подготовлены в соавторстве с учителем физической культуры и здоровья
к районному семинару).
1 этап – подготовительный (разминка), время проведения 10-15 минут.
Содержание: построение, организационные указания воспитателя, ходьба, бег,
обще-развивающие упражнения
(можно выполнять с различными
предметами), например: упражнение «Улитка» – движение по кругу и закручивание по спирали, взявшись за руки вместе с воспитателем, затем «Змейка» – в
обратном направлении постепенно раскручивая спираль.
2 этап – основной, время проведения 30-40 минут.
Содержание: общие для всей группы подвижные игры, эстафеты, спортивные развлечения, самостоятельные физические упражнения, в которых
можно использовать различный спортивный инвентарь, например: сказочные
эстафеты «Конек-Горбунок», «Колобок» и др., зоологические забеги «Пингвин», «Черепаха-путешественница» и др., эстафеты со спортивным инвентарем.
Принято различать игры большей интенсивности («Пятнашки», «Перемена
мест и др.), средней («Пустое место», «Шишки, желуди, орехи» и др.) и малой
интенсивности («Камень, ножницы, бумага», «Нос, ухо, нос»).
3 этап – заключительный, время проведения 5-7 минут.
Содержание: организованное окончание активного отдыха, включает в
себя общее построение, спокойную ходьбу и несколько упражнений на внимание, которые могут привести организм в относительное спокойное состояние,
например: упражнение «Запрещенное движение», «Дерево», «Отгадай, кто
ушел».
Время для спортивного часа выделяется исходя из режима продленного
дня, предусматривающего пребывание детей на открытом воздухе, занятия играми, прогулки.
Для повышения результативности занятий следует заранее планировать
содержание занятий, их организацию, необходимый инвентарь.
20
Приложение 6
Уроки МОЙДОДЫРА
Цель: сформировать представление о том, насколько
важно следить за чистотой своего тела, рук, лица.
Вспомнили стихи К. И. Чуковского.
Объяснила детям, почему Мойдодыр.
Вымыть чисто – мой до дыр. Значит, Мойдодыр очень любит чистоту и
следит за тем, чтобы все дети соблюдали правила личной гигиены.
Мною были предложены загадки от Мойдодыра (предметы личной
гигиены)
Были предложены вопросы, дети охотно отвечали.

Можно грызть зубами грецкие орехи. ( Нет)

Надо полоскать зубы после еды. (Да)

Нельзя пользоваться чужой зубной щеткой. (Нельзя)

Не надо менять зубную щётку. (Надо)
Вспомнили про памятку «Я мою руки»
Советы Айболита
Цель: учить детей умению защищать свой организм от простудных заболеваний.
1.Игра «Дополни пословицы»
Чеснок да лук (от семи недуг).
Чистая вода (хвори беда).
Заболел живот, держи (закрытым рот).
2.Игра «Вопрос- ответ»
 Проветривать
 Закалять
комнату….(Обязательно)
организм….(Необходимо)
 Грустить….(Не
 Совершать
стоит)
добрые поступки….(Обязательно).
3.Игра - тест «Вредные и полезные советы»
21
У детей карточки с номерами вопросов: если ответ «да», то пишут «+»,
если ответ «нет», то «-».
Проверка показала, что ребята запомнили только полезные продукты.
Проверка показала, что ребята запомните только полезные советы – это
лечь в постель, вызвать врача на дом, принимать лекарства назначенные врачом, пить больше воды и соков, прикрывать рот платочком при чихании и
кашле, не заражать других.
Была приглашена медицинская сестра с беседой « О пользе закаливания».
Витамины — основа жизни
Цель: учить детей умению различать полезные и вредные продукты
Правильное питание – одна из важнейших составляющих здорового образа жизни, условие для нормального роста и развития ребенка.
Ребятам было предложено нарисовать отдельно полезные и вредные для
здоровья продукты.
Ребята поиграли в игры: «Приготовь блюдо для мамы», « Полезные и
вредные продукты».
Получили рецепты овощных и фруктовых салатов, салат из фруктов приготовили вместе, угощали гостей.
Приглашенным очень понравилось.
Ребята подготовили стихи о пользе витаминов.
Проиграли сказку «Репка»
Витамин «А»
Витамин «В»
Печень, яйца, сливочное масло, ши-
Картофель, крупы, хлеб, сыр, орехи, ба-
повник, абрикосы, морковь.
наны, гранаты, бобовые.
Витамин «С»
Витамин «Д»
Крыжовник, клубника, клюква, зеле-
Рыбий жир, яйца, печень, сельдь, грибы
ный лук, сладкий перец.
[2, с. 249].
22
Приложение 7
Состояние уровня сформированности умений.
Умение
наблюдать и
Умение
отмечать
управлять
свое
эмоциями
Список детей
состояние
нач.
нач.
нач.
нач.
конец
конец
конец
конец
экс
экс
эксп
экс
эксп.
эксп.
эксп.
эксп.
п.
п.
.
п.
Антошевская Мария
1
1
1
2
1 1 2
1
Губкина Елизавета
1
1
1
1
2
1
2
1
Гришакова Юлия
3
2
3
2
3
2
3
2
Казачкова Анастасия
2
1
2
1
2
1
2
1
Капшуков Кирилл
3
2
3
2
3
2
3
2
Карпович Янина
1
1
1
1
2
1
2
1
Коваленко Андрей
3
2
3
2
3
2
3
2
Ковтунов Никита
3
2
3
2
3
2
3
2
Конопелькина Настя
3
2
2
3
2
3
2
3
Коржова Вероника
2
1
2
1
2
1
2
1
Крапивко Янина
1
1
1
1
2
1
2
1
Кузнецов Дмитрий
2
1
2
1
2
1
2
1
Кунчукина Ангелина
2
1
2
1
2
1
2
1
Михед Мария
1
1
1
1
2
1
2
1
Мохор Кирилл
3
2
3
2
3
2
3
2
Новак Михаил
1
1
1
1
2
1
2
1
Новиков Тимур
3
2
2
3
2
3
2
3
Рублёва Янина
2
1
2
1
2
1
2
1
Сериков Матвей
1
1
1
1
2
1
2
1
Сороколетов Саша
1
1
1
1
2
1
2
1
Брундуков Даниил
3
2
2
3
2
3
2
3
Евмененко Егор
2
1
2
1
2
1
2
1
Иванчикова Вероника 1
1
1
1
2
1
2
1
Лобань Ярослав
3
2
2
3
2
3
2
3
Машуков Кирилл
2
1
2
1
2
1
2
1
Никитенко Мария
1
1
1
1
2
1
2
1
Тарасенко Полина
3
2
2
3
2
3
2
3
Тимошенко Егор
3
2
2
3
2
3
2
3
Худякова Анастасия
1
1
1
1
2
1
2
1
Колос Артур
3
2
2
3
2
3
2
3
Владение
двигательными умениями
Умение
здорового
образа
жизни
23
 1 уровень — в меньшей степени;
 2 уровень — в большей степени;
 3 уровень — в полной норме [1, с.31].
 владение двигательными умениями
Количество детей
Уровни
Начало экспе- Конец эксперимента
римента
1 уровень
11
18
2 уровень
7
12
3 уровень
12
 умение здорового образа жизни
% соотношение
Начало экспе- Конец эксперимента
римента
37
60
23
40
40
-
Количество детей
% соотношение
Уровни
Начало экспе- Конец экспе- Начало экспе- Конец эксперимента
римента
римента
римента
1 уровень
11
19
37
63
2 уровень
8
9
26
30
3 уровень
11
2
37
7

умение наблюдать и отмечать свое состояние
Уровни
1 уровень
2 уровень
3 уровень
Уровни
1 уровень
2 уровень
Количество детей
Начало экспе- Конец эксперимента
римента
19
19
11
11
-- умение управлять эмоциями
% соотношение
Начало экспе- Начало эксперимента
римента
63
63
37
37
-
Количество детей
Начало экспе- Конец эксперимента
римента
13
17
17
% соотношение
Начало экспе- Начало эксперимента
римента
43
57
57
24