КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ

КЛАССИЧЕСКАЯ МУЗЫКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ
В современной психологии существует даже отдельное направление – это музыкотерапия.
Она представляет собой метод, использующий музыку в качестве средства коррекции
нарушений в эмоциональной сфере, поведении, при проблемах в общении, страхах, а
также при различных психологических заболеваниях.
Музыкотерапия строится на подборе необходимых мелодий и звуков, с помощью которых
можно оказывать положительное воздействие на человеческий организм. Это
способствует общему оздоровлению, улучшению самочувствия, поднятию настроения,
повышению работоспособности. Такой метод дает возможность применения музыки в
качестве средства, обеспечивающего гармонизацию состояния ребенка: снятие
напряжения, утомления, повышение эмоционального тонуса, коррекция отклонений в
личностном развитии ребенка и его психоэмоциональном состоянии.
Полезно не только прослушивать музыку в записи, но и исполнять песни самим. Для
ребенка очень важным является «живой» голос матери. Поэтому весьма благоприятное
воздействие оказывает пение колыбельных песен: они успокаивают, приводят малыша в
равновесие, создают обоюдный благоприятный эмоциональный фон. Для
индивидуального исполнения матерям рекомендуются лирические песни, которые по
характеру мелодии близки к колыбельным, обладая успокаивающим воздействием на
детей («Уральская рябинушка», «Спят курганы темные» и т.д.).
Установлено, что пение полезно не только для ребенка, но и для самой матери. Так, у
кормящих матерей, которые регулярно напевают колыбельные, заметно увеличивается
лактация.
Вот некоторые советы по использованию музыкальных композиций в различных случаях.
Они подойдут как для будущих мам с ожидаемым ребенком, так и для уже родившихся
малышей.
Для успокоения, снятия эмоционального напряжения.
Расслабляющим действием обладают звуки флейты, игра на скрипке и фортепиано.
Успокаивающий эффект носят звуки природы (шум моря, леса), вальсы (ритм три
четверти). Классика: произведения Вивальди, Бетховен «Симфония 6» часть 2, Брамс
«Колыбельная», Шуберт «Аве Мария», Шопен «Ноктюрн соль-минор», Дебюсси «Свет
луны».
Уменьшение чувства тревоги и неуверенности.
Мажорные мелодии темпа ниже среднего. Народная и детская музыка помогает обрести
временную безопасность. Хорошее воздействие могут оказать этнические композиции.
Классика: Шопен «Мазурка» и «Прелюдии», Штраус «Вальсы», Рубинштейн «Мелодия».
Уменьшение раздражительности, нервного возбуждения.
Классика: Бах «Кантата 2» и «Итальянский концерт», Гайдн «Симфония», Бетховен
«Лунная соната» и «Симфония ля-минор».
Для снятия депрессивных настроений, улучшения настроения.
Скрипичная и церковная музыка. Классика: Произведения Моцарта, Гендель «Менуэт»,
Бизе «Кармэн» часть 3.
Для поднятия общего жизненного тонуса, улучшение самочувствия, активности.
Вялым детям нужна ритмичная, бодрящая музыка. Можно использовать различные
марши: их прослушивание повышает нормальный ритм человеческого сердца в
спокойном состоянии, что оказывает бодрящее, мобилизующее воздействие. Классика:
Чайковский «Шестая симфония» часть 3, Бетховен «Увертюра Эгмонд», Шопен
«Прелюдия 1, опус 28», Лист «Венгерская рапсодия 2».
Для снятия мигрени, головной и другой боли.
Религиозная музыка. Классика: Моцарт «Дон Жуан» и «Симфония № 40», Лист
«Венгерская рапсодия 1», Хачатурян «Сюита Маскарад», Бетховен «Фиделио», Гершвин
«Американец в Париже».
От бессонницы, для спокойного и крепкого сна.
Сибелиус «Грустный вальс», Шуман «Грезы», Глюк «Мелодия», а также пьесы
Чайковского. Малышу, который плохо спит, можно негромко проигрывать во время сна
музыку с медленным темпом и четким ритмом.
Конечно, необязательно слушать только классическую музыку, можно выбирать и другие
стили. Но, как показывает опыт психологов, работающих с музыкотерапией, «именно
классическая музыка влияет «базово», глубоко и надолго, существенно ускоряя процесс
лечения», а значит, гораздо лучше помогает добиться необходимого эффекта и при
обычном «домашнем» применении.
Как правильно и полезно слушать музыку?
Наилучшее время для прослушивания – 15-30 минут.
Обычно рекомендуется включать или исполнять колыбельные и спокойные песни два-три
раза в день в течение 5-10 минут после кормления, а песни в быстром темпе – за 5-10
минут до начала кормления.
Также хорошо прослушивать необходимые композиции утром после пробуждения или
вечером перед отходом ко сну.
Во время прослушивания старайтесь не сосредотачиваться на каком-то серьезном деле,
лучше всего будет просто расслабиться и отвлечься от всего, но если не получается, то
можно выполнять обычные бытовые дела (легкая уборка – расставить все по своим
местам, подготовка постели) или заняться просмотром картинок, фотографий.
В день не следует проводить более трех сеансов (обычно ограничиваются одним-двумя).