Психолого-педагогические технологии здоровьесбережения

Психолого-педагогические технологии здоровьесбережения в работе с
одаренными обучающимися
Прохорова О.А.,
педагог-психолог,
МБОУ «Средняя общеобразовательная школа
№ 28 с углубленным изучением
отдельных предметов».
Викоренко В.В.,
педагог-психолог,
МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 21»
Обращение к проблеме целенаправленной работы с одаренными детьми
обусловлено многими кардинальными переменами, происходящими в
социально-экономическом развитии на уровне государства и регионов
России. Они характеризуются интеграционными процессами, требующими
формирования людей, способных нестандартно решать новые проблемы,
вносить новое содержание во все сферы жизнедеятельности. Выполнить эту
потребность возможно только путем сохранения и преумножения
интеллектуального потенциала страны. Именно одаренные дети дают
уникальную
возможность
российскому
обществу
компенсировать
потребность
в
экстенсивном
воспроизводстве
интеллектуального
человеческого ресурса. Именно они национальное достояние, которое надо
беречь и которому надо помогать. Поэтому важной задачей современного
образования в России является сохранение и развитие творческого
потенциала человека.
Раннее выявление, обучение и воспитание одаренных детей является
одним из перспективных направлений развития системы образования.
Необходимость создания целостной системы работы с талантливыми детьми
и подростками становится все более актуальной и очевидной, так как в
основу реформирования системы образования России положен принцип
приоритета личности.
В работе с одаренными детьми мы придерживаемся следующих
признаков определения одаренности.
• Одаренность проявляется как способность к выдающимся достижениям
в любой социально значимой сфере человеческой деятельности, а не только в
академических областях.
• Нужно принимать во внимание и те способности, которые уже
проявились (актуальные), и те, которые могут проявиться (потенциальные).
• Одаренность является результатом взаимодействия многих факторов. В
первую очередь это означает, что одаренность не равняется высокому
коэффициенту интеллектуального развития (IQ), а, следовательно, не
определяется только интеллектом.
• Одаренность многообразна, проявляется на разных уровнях и во всех
сферах жизнедеятельности. Достижения невозможны без высокоразвитой
способности к творчеству (креативности), вследствие чего встает особая
задача выявления и развития детей с творческой одаренностью.
• Каждый одаренный – индивидуальность, требующая особого подхода.
Содействие реализации одаренности чаще всего требует организации особой
среды, включающей специальное образование, которое выходит за рамки
обучения в обычной школе.
Одним из направлений нашей работы является организация психологопедагогического сопровождения детей и подростков с признаками
одаренности
с
использованием
психолого-педагогических
здоровьесберегающих технологий.
Цель здоровьесберегающих психолого-педагогических технологий обеспечить одаренным детям возможность сохранения здоровья и за период
обучения в школе сформировать у них необходимые для этого знания,
умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать
полученные знания в повседневной жизни. Так для поддержки и развития
одаренных обучающихся перед участием в олимпиадах или конференциях
было проведено психологическое исследование, направленное на изучение
самочувствия,
активности
и
настроения,
коммуникативнохарактерологических особенностей личности одаренных обучающихся. Для
этого была использована методика САН, тест- самооценка «Профиль
коммуникативно-характерологических особенностей личности» Л.И.
Уманский, А. Н. Лутошкин, И.А. Френкель.
В результате проведенного психодиагностического обследования были
получены данные, что 45% обучающихся перед проведением олимпиады
или конференции испытывают неуверенность в своих силах и возможностях,
27% несобранны, плаксивы, 35% неуверенны в себе, т.е. у них плохое
настроение, самочувствие и они не могут справиться с этим состоянием.
Можно сделать вывод, что участие в олимпиадах и конференциях у этой
категории учеников требует значительного напряжения высшей нервной
деятельности, что приводит к перегрузкам, повышенной усталости и нервнопсихического напряжения.
Нервно-эмоциональное напряжение может привести к повышению
тонуса мимической мускулатуры, вплоть до появления плача или смеха. По
теории американского и датского психологов Джеймса и Ланге.
Эмоциональное состояние человека является производным от состояния
мышечного тонуса, который способен изменять настроения человека.
Уделяя особое внимание этой проблеме, нами был разработан цикл
занятий, которые включают в себя некоторые психолого-педагогические
технологии здоровьесбережения. Кроме
комплексного использования
личностно - ориентированных технологий и создания благоприятного
психологического климата на занятиях, консультациях, более подробно
хотелось бы рассказать о такой психолого-педагогические технологии
здоровьесбережения как, снятие эмоционального напряжения.
Использование игровых технологий, оригинальных заданий и задач
позволяют снять эмоциональное напряжение. Этот прием также позволяет
решить
одновременно
несколько
различных
задач:
обеспечить
психологическую разгрузку учащихся, дать им сведения развивающего плана,
показать практическую значимость изучаемой темы, побудить к активизации
самостоятельной познавательной деятельности. Хороший эффект дает
использование интерактивных форм и методов обучения, которые вызывают
неизменный интерес у школьников, одновременно снимая у них элементы
стресса и напряжения. Особенно эффективным считаем использование
релаксации, аутогенной тренировки.
Мы использовали весь арсенал этого комплекса методов по снятию
напряжения, тревожности, страхов, обучению методам саморегуляции,
повышению уверенности в своих силах, самооценки в разработанном нами
цикле занятий с одаренными обучающимися.
При планировании
занятий нами были учтены индивидуальнопсихологические особенности и познавательная деятельность личности.
Нагрузка и подбор упражнений варьировались с учётом индивидуальных
особенностей учеников и каждого одаренного ребёнка в отдельности.
Целью данных занятий является укрепления психического здоровья, на
основе применения методик регуляции психо-эмоционального состояния
детей, снятия нервно-психического напряжения и ориентированных на
положительный эмоциональный настрой учеников к участию в олимпиадах и
конференциях.
Цель релаксации – снять напряжение, дать ученикам небольшой отдых,
вызвать положительные эмоции, что ведет к улучшению усвоения материала.
Видами релаксации могут быть различного рода движения, игры. К
таким играм относятся пантомимы, в которых ученики при помощи жестов
должны что-либо изобразить.
Следует помнить о том, что при проведении релаксации не нужно
ставить цель перед учениками запомнить материал. Релаксация должна
освобождать ученика от умственного и физического напряжения.
Наиважнейшим понятием при занятиях релаксацией является
генерализация, то есть распространение эффекта релаксации. Дело в том, что
несистематические и поверхностные занятия релаксацией дают лишь
временный, неполный эффект. И только регулярные занятия приводят к
стойкой генерализации эффекта — тогда у человека стойко снижается
мышечное (и, следовательно, психическое) напряжение, увеличивается
устойчивость к стрессу, усиливается внимание, и проявляются другие
положительные влияния генерализованной релаксации.
Перед релаксацией нужно объяснить школьнику, что ему необходимо
принять осознанное решение ни о чём не волноваться и занять позицию
стороннего наблюдателя. Во время релаксации ко всему нужно относиться
легко и пассивно.
Так же хороши для этой цели аутогенные тренировки. Аутогенная
тренировка — (от др.-греч. αὐτός — «сам», γένος — «происхождение») —
психотерапевтическая
методика,
направленная
на
восстановление
динамического равновесия гомеостатических механизмов человеческого
организма, нарушенных в результате дистресса.
Расслабление требует особого внимания, ведь не только дети, но и
взрослые часто не знают, что это такое, не могут по команде расслабить
мышцы. Научить ребенка расслабляться нередко является самой трудной
задачей. Расслабиться особенно сложно нетренированному человеку. Здесь
требуется определенный опыт в обращении со своими мышцами, умение
управлять степенью их напряжения.
При занятиях аутотренинга, ученики, в одной из трех начальных поз
(поза «кучера», лежа или полулежа), поочередно практикует шесть
разновидностей упражнений.
Упражнение «тяжесть» — на расслабление мышечного тонуса.
Упражнение «тепло» — на расширение сосудов кожного покрова.
Упражнение «пульс» — нормализуется сердцебиение.
Упражнение «дыхание» — вырабатывает спонтанное и равномерное
дыхание.
Упражнение «солнечное сплетение» — нормализуется кровоснабжение
внутренних органов.
Упражнение «прохладный лоб» — головная боль ослабляется и/или
прекращается.
Прежде чем приступить к аутогенной тренировке, необходимо
уменьшить освещенность помещения, включить тихую спокойную музыку.
Так же мы используем в нашей работе и несложные комплексы
упражнений направленных на снятия напряжения органами зрительного
аппарата.
Использование здоровьесберегающих технологий играет большую
роль в жизни ученика, позволяет легче и успешнее овладеть необходимыми
знаниями на уроках, преодолеть трудности, позволяет достичь желаемой
цели.
Таким образом, за период проведенных занятий одаренный школьник
приобретает навыки по сохранению собственного здоровья в сложных
для него жизненных ситуациях, и становится:
1. личностью, руководствующуюся в своей жизнедеятельности
общечеловеческими ценностями и нормами, воспринимающая и другого
человека как личность, имеющую право на свободу выбора,
самовыражения;
2. личностью, готовой к осознанному выбору и освоению
профессиональных образовательных программ отдельных областей
знаний с учетом склонностей, сложившихся интересов и индивидуальных
возможностей;
3. личностью, способной самостоятельно находить выход из проблемной
ситуации,
осуществлять
поисковую
деятельность,
проводить
исследования, рефлексию деятельности, владеющая средствами и
способами исследовательского труда;
4. личностью, способная осуществлять самостоятельную продуктивную
деятельность;
5. личностью, способной реализовать себя в жизни, способной к
саморазвитию и самоизменению;
Исходя из вышеизложенного, становится очевидным, что использование
этих технологий позволяет параллельно решать и задачи охраны здоровья
школьников как в психологическом, так и в физиологическом аспектах.
Именно благодаря использованию современных технологий оказывается
возможным обеспечить наиболее комфортные условия каждому ученику,
учесть индивидуальные особенности каждого ребенка, а следовательно,
минимизировать негативные факторы, которые могли бы нанести вред его
здоровью.
Об успешности реализации модели системно-целевой системы работы с
одаренными школьниками свидетельствуют сегодняшние результаты работы
наших школ.
Однако мы не останавливаемся на достигнутых результатах, т.к. в
процессе работы возникают все новые вопросы, ответы на которые могут и
должны быть получены при дальнейшей работе. Необходимо
совершенствование механизмов развития созданной модели работы с
одаренными детьми, направленной на формирование личности, способной к
саморазвитию и самосовершенствованию и, в конечном счете, способной
реализовать себя в жизни.
Библиографический список
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
Адаптация организма учащихся к учебной и физической
нагрузкам.\под ред. А.Г. Хрипковой. - М., Педагогика, 1982 - 239
стр.
Бернс Р. Развитие Я-концепции и воспитание. - М.: Прогресс,
1986. - 420с.
Богоявленская Д.Б., Брушлинский А.В., Бабаева и др. Рабочая
концепция одаренности/ под редакцией В.Д. Шадриков - М.,
1998.
Доровской А. И. Сто советов по развитию одаренности детей.
Родителям, воспитателям, учителям. - М.: Российское
педагогическое агентство, 1997. - 312 с.
Богоявленская Д.Б., Брушлинский А.В., Бабаева и др. Рабочая
концепция одаренности/ под редакцией В.Д. Шадриков - М.,
1998.
Психология одаренности детей и подростков / Под ред. Н.СЛейтеса. - М.: Изд. Центр "Академия", 1996. - 416 с.
Психология одаренности детей и подростков: Учебн. пособие для
студентов высших и средних педагогических учебных заведений/
Ю. Д. Бабаева, Н. С. Лейтес, Т. М. Марютина и др; - М.:
Издательский центр «Академия», 2000. - 336 с.
Прохоров А. Функциональные структуры и средства
саморегуляции психических состояний // Психологический
журнал. -2005. -№2. -С.68-100.
Теория и практика аутогенной тренировки. -М.: Медицина, 1980.
-165с.
Филатов А.Г. Аутогенная тренировка. -К.: Здоровье, 1987. -127с.
Шульц И.Г. Аутогенная тренировка. -М.: Медицина, 1985. -65с.